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¿Donde tengo el peso?

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skines Por el 3/3/2016 22:19
PROCAMPS Escuela De Esquí Deportivo Fundamentos Reflexiones técnicas tecnica skines fisica
¿Donde tengo el peso?
Identificar donde se está cargando el peso es uno de los aspectos fundamentales del esquí; pero, entender el porqué esto es fundamental, se antoja todavía más importante.
Para poder esquiar, necesitamos estar centrados y en equilibrio. Así como que para que un esquí trace una curva, requiere un cierto ángulo de canteo y presión o carga.

distribución de la masa

Fuente datos:USSA

Haciendo unas cuentas muy básicas, podemos observar que aproximadamente el 60% de la masa del esquiador está en el tren superior y un 40% en el tren inferior (20% por pierna).

Con esta información, es fácil comprender la importancia que tiene el control de la parte superior del cuerpo en el esquí, e intuir que el centro del cuerpo, juega un papel fundamental, a la hora de conectar las diferentes partes, para gestionar la acción del material y las fuerzas externas que actúan sobre el esquiador.

Conocer, identificar y controlar todas las partes del sistema del esquiador nos ayudara a entender mejor la técnica y puede que hasta a esquiar mejor.


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3 Comentarios Escribe tu comentario

  • carolo
    carolo
    #1
    Fecha comentario:
    03/03/2016 23:38
    #1
    Interesante :+:

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    • Gracias!
  • Madlogar
    Madlogar
    #2
    Fecha comentario:
    04/03/2016 12:23
    #2
    El 6,9 de la cabeza, en mi caso, debe ser más de un 12...
    Y eso afecta, la fuerza centrífuga es despiadada conmigo.

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    • Gracias!
  • Caperucita
    Caperucita
    #3
    Fecha comentario:
    07/03/2016 20:12
    #3
    ¡Y por eso es tan importante el core!
    ¡Del core he sabido yo gracias a NES!

    Bueno y puestos a especificar, supongo que la parte superior del tronco será la más pesada. :)

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    • Gracias!

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