Las 3 Cs

Las 3 Cs
Durante la reunión de entrenadores que tuvo lugar en la primavera del 2014, Mark Tilson el actual entrenador de Carolina Ruiz Castillo, expuso sus ideas sobre los aspectos más importantes sobre los que basar el desarrollo de un esquiador. Sus ideas me parecen inspiradoras y con total fundamento.
Durante la reunión de entrenadores que tuvo lugar en la primavera del 2014, Mark Tilson el actual entrenador de Carolina Ruiz Castillo, expuso sus ideas sobre los aspectos más importantes sobre los que basar el desarrollo de un esquiador.

Sus ideas me parecen inspiradoras y con total fundamento.

Entre los muchos detalles que expuso, me pareció especialmente gráfica la idea de las 3 Cs , ya que de una forma sintética se expresan unas claves muy sencillas que pueden ser muy útiles a la gran mayoría de los esquiadores.

El concepto es tan sencillo como adoptar una forma de C desde la actitud de base ,
C1


adoptar una forma de C sobre la curva que se apoya en la pierna derecha
C2


y adoptar la forma de C sobre la curva de la pierna izquierda.
C3


Ideas sencillas y prácticas que demuestran la experiencia y el fundamento de un gran técnico.

Gracias Mark!



Love&Respect

Nes

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  • La BANANA Publicado el 25/02/2011

13 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    22/12/2014 01:27
    #1
    Cuando se cuenta bien algo de lo que uno realmente entiende puede sintetizarse hasta hacerse tan simple para los demás... que da gusto. Creo que esto resume a tope gran parte de la esencia.

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    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    22/12/2014 15:06
    #2
    ¡Gracias por compartir la información! Yo creo que sigo pareciendo más bien una I mayúscula, ¡pero todo se andará! :)

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    • Gracias!
  • #3
    Fecha comentario:
    22/12/2014 16:01
    #3
    :+: :+: ...simple y eficaz.

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    • Gracias!
  • #4
    Fecha comentario:
    24/12/2014 16:18
    #4
    Muy interesante, pero no es fácil adoptar esas posiciones esquiando, al menos para mi. Lo veo más como un objetivo que como una realidad, hace falta ser muy bueno para esquiar así.

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    • Gracias!
  • #5
    Fecha comentario:
    24/12/2014 16:22
    #5
    Que bueno!! Gracias Ness!!

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    • Gracias!
  • #6
    Fecha comentario:
    24/12/2014 23:18
    #6
    Banana revisited!! :+:

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    • Gracias!
  • #7
    Fecha comentario:
    25/12/2014 20:23
    #7
    nunca habia visto un ganchito azul pegarse de esa manera a un esquiador!

    un momento! hay ganchitos de color azul???? :lol2:

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    • Gracias!
  • #8
    Fecha comentario:
    25/12/2014 21:40
    #8
    #7
    Mmmmm.....ganchiiiiiiitos....arg........... :)

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    • Gracias!
  • #9
    Fecha comentario:
    26/12/2014 09:10
    #9
    gracias, muy didáctico aunque yo no veo la primera C

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    • Gracias!
  • #10
    Fecha comentario:
    26/12/2014 09:18
    #10
    Si nos ponemos así, también sirve para los Discapacitados... :)

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    • Gracias!
  • #11
    Fecha comentario:
    27/12/2014 22:34
    #11
    :+:

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    • Gracias!
  • #12
    Fecha comentario:
    29/12/2014 01:26
    #12
    las dos ultimas fotos es la misma dada la vuelta,que para el tema da lo mismo pero me hizo gracia

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    • Gracias!
  • #13
    Fecha comentario:
    29/12/2014 13:49
    #13
    :+: :+: :+:

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    • Gracias!

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