Prueba tus habilidades: SKIMAN TEST

Al ponernos a prueba salimos de nuestra zona de confort y es ahi donde estan las oportunidades de mejorar.Esta es la idea del deporte, hacerse mejor.

Salir de la zona de confort puede ser tanto tomar la decision de levantarse del sofá para ir a entrenar , como forzar nuestros límites para mejorar una marca personal.

En el esquí, se pone a prueba la velocidad con el cronómetro, se pone a prueba la condición física con pruebas como el " IRONMAN TEST" y las habilidades del esquiador se ponen a prueba en el SKIMAN TEST.

El SKIMAN TEST es un proyecto que se propone completar la evaluación de desarrollo de esquiadores veloces, en buena condición física y con sus habilidades completamente desarrolladas.

A continuación se expone las caracteristicas del SKIMAN TEST:

SKIMAN.1

SKIMAN.2

SKIMAN.3

SKIMAN.4

SKIMAN.5

SKIMAN.6

SKIMAN.6

SKIMAN.7

SKIMAN.8

SKIMAN.9

SKIMAN.10

SKIMAN.11

SKIMAN.12



Love&Respect

Nes

www.skines.es

19 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    31/12/2014 13:52
    #1
    Por el titulo pensaba que saldría un tio dando cera y limando cantos aunque no sea así esta muy bien, ya me gustaría que hubiera artículos así de snow

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    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    31/12/2014 19:24
    #2
    Cómo hay que estar para pasar esas pruebas! Esta fuera de mi alcance, pero veo útil esta lista de habilidades para hacer una autoevaluación. Las que se pueda, para algunas necesitas un observador externo...

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    • Gracias!
  • #3
    Fecha comentario:
    31/12/2014 19:38
    #3
    F E L I C I D A D E S .

    Una exposicion clara. :+: :+: :+:

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    • Gracias!
  • #4
    Fecha comentario:
    01/01/2015 18:38
    #4
    gracias, Nes

    didáctico y motivador

    feliz año

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    • Gracias!
  • #5
    Fecha comentario:
    04/01/2015 00:35
    #5
    Uno de los mejores artículos que he leído nunca relacionados con el esquí.

    Con texto, imagen y video. Magnífico trabajo.

    Muchas gracias Nes.

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    • Gracias!
  • #6
    Fecha comentario:
    04/01/2015 19:06
    #6
    Esto deberían aplicar muchos entrenadores!! :+: :+: :+:

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  • #7
    Fecha comentario:
    04/01/2015 20:39
    #7
    Gracias. Me gusta mucho!!

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    • Gracias!
  • 1O2
    1O2
    #8
    Fecha comentario:
    05/01/2015 11:21
    #8
    Vaya pena de gatitos.
    Que envidía.
    OO

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  • #9
    Fecha comentario:
    05/01/2015 14:12
    #9
    Muy completo el test y el artículo. En el club esquí Pas de la Casa - Grau Roig hacíamos unos test similares a los chicos por navidad y semana santa cada año para evaluar sus capacidades y sus progresos. Algunos ejercicios eran un poco diferentes pero la idea era muy parecida.
    :+: :+:

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    • Gracias!
  • #10
    Fecha comentario:
    06/01/2015 00:09
    #10
    Espléndido :)

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    • Gracias!
  • #11
    Fecha comentario:
    06/01/2015 10:52
    #11
    Una perfecta ayuda para mejorar y no creerse que uno ya lo hace todo....Yo,por lo menos,cada día que baje ptracticare alguno de estos ejercicios..
    Grande Nes :+:

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    • Gracias!
  • #12
    Fecha comentario:
    06/01/2015 12:54
    #12
    Impresionante trabajo Nes. Supongo que los lectores se hacen cargo de los cientos de horas de oficio y transpiración que hay condensadas en este artículo. Lo comparto con tu permiso :+: :+: :+:

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    • Gracias!
  • #13
    Fecha comentario:
    06/01/2015 15:02
    #13
    Didáctico y divertido. :+:

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #14
    Fecha comentario:
    06/01/2015 16:53
    #14
    Gran regalo de navidad. :+:

    karma del mensaje: 30 - Votos positivos: 2 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #15
    Fecha comentario:
    06/01/2015 17:05
    #15
    Muy bueno para observar progresiones,gracias por compartir.

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    • Gracias!
  • #16
    Fecha comentario:
    06/01/2015 17:15
    #16
    Impresionante trabajo :oh!:

    Gracias Nes :+: :+:

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    • Gracias!
  • #17
    Fecha comentario:
    06/01/2015 19:42
    #17
    Muy buen artículo. Excelente condensación de habilidades y capacidades.

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    • Gracias!
  • #18
    Fecha comentario:
    10/01/2015 12:12
    #18
    Muy buen trabajo :+: Me parece mucho mas practico que ortos similares porque este necesita de unos marcajes mas faciles. Con un solo trazado sencillo se evaluan muchas habilidaddes distintas mientras en otros sistemas es necesario cambiar constantemente los marcajes y el entorno :+: :+: :+:

    este trabajo me parece una gran aportacion al esqui español

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    • Gracias!
  • xao
    xao
    #19
    Fecha comentario:
    12/01/2015 17:51
    #19
    hoy lo hemos probado, muy divertido, y se han visto cosas muy interesantes

    gracias :+: :+: :+:

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    • Gracias!

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