No existe una posición exacta de donde deben llevarse las manos, pero una referencia puede ser, que se mantengan en la periferia de nuestro campo de visión (las vemos de reojo).
Así nos facilitaremos la adopción y el mantenimiento de la actitud básica deportiva, desde la que podremos realizar todos los ajustes necesarios para mantener el control cuando esquiamos.
Esquiando con los brazos por delante del cuerpo nos será más fácil mantenernos centrados y usar los bastones cuando sea necesario .
Además, nos ayudara a mantener la estabilidad de la parte superior del cuerpo lo que favorece el equilibrio general y la capacidad de mover nuestras piernas libre e independientemente, lo que si es muy importante para la calidad de nuestro esquí.
La actitud de nuestros brazos, debe ser relajada y elástica, evitando posturas rígidas que nos podrían hacer esquiar estáticos y sin plasticidad sobre la nieve.
Es bien conocida por los técnicos con más experiencia la consigna:” los brazos delante y buen apoyo en el exterior” y, aunque suene muy simplista, no ha dejado de ser un buen consejo para la mayoría de los esquiadores.
Una de las mejores respuestas al ¿Qué hacer con los brazos? La dio Bode Miller cuando le preguntaron donde creía que debería poner los brazos….”donde me hacen falta”…
...primero...
aprende las reglas!
...después...
olvídalas!
En nuestro libro "APRENDER A ESQUIAR" se puede encontrar alguna idea más sobre , que hacer con los brazos.
Nes
Love&Respect
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