Un alfabeto es un conjunto finito y ordenado de símbolos a partir del cual se construyen palabras y fórmulas bien formadas.
Se podría considerar el alfabeto del esquí como "el conjunto ordenado y finito de gestos y mecanismos con el cual se construyen las curvas y las buenas bajadas".
Comprendiendo este modelo teórico de referencia y utilizando los ejercicios del abecedario, variando el entorno de ejecución, la velocidad de desplazamiento, así como la amplitud y magnitud de los movimientos ,podremos refinar, afinar y desarrollar nuestras habilidades como esquiadores.
A continuación se enumeran los ejercicios que componen el alfabeto y se describen los puntos clave de realización y aplicación.
ALFABETO DEL ESQUI:
I. Cuña
II. Fundamental
III. Paralelo
IV. Pivotaje/canteo
V. Paso patinador
Con este grupo ordenado y reducido de ejercicios se pueden desarrollar todas las acciones del esquiador, de forma básica ;por lo que se recomienda su aprendizaje en las etapas tempranas de la formación. Su realización se puede incorporar en el calentamiento de la mayoría de las sesiones para activar y refinar los mecanismos que utilizaremos cunado esquiemos con más velocidad, así como se deberían de realizar sesiones específicas de aprendizaje, asimilación y perfeccionamiento de la técnica de base: el alfabeto del esquí.
III.PARALELO
Love&Respect
Nes
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