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Sesión práctica de desarrollo de la curva de entrenamiento.

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skines Por el 25/2/2013 13:08
Sesión práctica de desarrollo de la curva de entrenamiento.
A continuacion se puede visualizar un ejemplo de sesión para desarrollar la curva de entrenamiento.
A continuacion se puede visualizar un ejemplo de sesión para desarrollar la curva de entrenamiento.



Este tipo de trabajo con referencias, hace que mejoremos el control cuando esquiamos en libre, así como puede ser ina introducción a los trazados de las disciplinas técnicas.

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8 Comentarios Escribe tu comentario

  • Madlogar
    Madlogar
    #1
    Fecha comentario:
    25/02/2013 13:51
    #1
    :+: :+: :+:

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    • Gracias!
  • REXONA
    REXONA
    #2
    Fecha comentario:
    25/02/2013 18:49
    #2
    Muy didáctico :+:

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    • Gracias!
  • Caperucita
    Caperucita
    #3
    Fecha comentario:
    25/02/2013 19:03
    #3
    :+:


    Alguna idea de como "usar" el core... :)

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    • Gracias!
  • skines
    skines
    #4
    Fecha comentario:
    28/02/2013 12:11
    #4
    #3 :
    Manteniendo la tension funcional y localizando la contraccion/relajacion de las partes laterales del cuerpo coordinada sobre los apoyos:
    Exterior-contraccion
    Interior-relajacion(distension)

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    • Gracias!
  • Caperucita
    Caperucita
    #5
    Fecha comentario:
    28/02/2013 15:40
    #5
    #4 ¡Gracias! Esto es lo que se lama "ajuste fino" :lol2:

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    • Gracias!
  • juanito_münchen
    juanito_münchen
    #6
    Fecha comentario:
    28/02/2013 18:20
    #6
    muy bueno, gracias :+:

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    • Gracias!
  • usebra
    usebra
    #7
    Fecha comentario:
    01/03/2013 00:05
    #7
    Muy muy muy bueno. Muchas gracias :+: :+:

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    • Gracias!
  • deivid
    deivid
    #8
    Fecha comentario:
    01/03/2013 11:00
    #8
    Joooderrrr, menuda lección.

    Gracias profe.

    Buenas huellas.

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    • Gracias!

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