Las variaciones pueden ser implementadas para la técnica de base "CUÑA" "FUNDAMENTAL"y "PARALELO" , así como para los ejercicios que buscan desarrollar las " habilidades del esquiador".
VARIACIONES:
LOS OBJETIVOS DE LA VARIACIONES SON:
-Mejorar la comprensión y el autocontrol del cuerpo.
-Dar referencias acerca de la posición del cuerpo en el espacio.
-Ayudar a tomar conciencia y corregir los errores importantes en la ejecución de la técnica.
-Facilitar un mayor número de repeticiones, minimizando la monotonía.
* La aplicación de las variaciones deben explicarse con claridad y concisión, con especial atención a los beneficios que se busca con su realización.
* Es importante que después de trabajar los ejercicios con variaciones, se realice una práctica global, para transferir el beneficio del ejercicio en la práctica real.
* Con la repetición de las distintas variantes adaptadas a las necesidades individuales, se busca desarrollar la autonomía del atleta para que él / ella pueda elegir realizar las variaciones que realmente le ayudan a ser más eficaz y eficiente en su esquí.
Nes
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