Su nombre define el movimiento ,ya que es una combinacion de la acción de pedaleo de las piernas ,simultaneado con un pequeño salto que facilita el aligeramineto de la carga, que aprovechamos para cambiar la dirección de los esquis.
Para utilizar esta tecnica en fuertes pendientes hemos de tener una gran seguridad en su realización.
Podemos conseguir el dominio de esta tecnica practicando en rampas de gran inclinacion pero que no esten expuestas a ningun peligro, de tal forma que si fallamos tengamos espacio para rectificar o en el peor de los casos caernos sin mayores consecuencias.
1.-Desde un buen apoyo sobre el esquí de valle y con el cuerpo orientado a la pendiente, usaremos el clavado de bastón como desencadenante del cambio de apoyos y eje del giro, al ser el único apoyo en la fase aérea.
2.-Cambiamos el apoyo activamente hacia el esquí del monte sobre el apoyo del bastón. Trataremos de equilibrarnos a máximo sobre los pies y que el bastón solo sea una “ayuda”.
3.-Recojemos el esqui del valle levantando la cola para evitar que se enganche con la pendiente.
4.-Nos impulsamos sobre el esquí del monte para aligerar la carga ,lo que nos facilitara el cambio de dirección.
5.-Cambiamos los esquís de dirección, aprovechando el aligeramiento al mismo tiempo que mantenemos el tronco quieto orientado hacia la pendiente.
6.-Recepcionamos el giro sobre el esquí del valle .
7.-Compactamos la nieve con el esquí del valle y tratamos de frenar lo antes posible para estar en disposición de desencadenar el siguiente movimiento desde una posición centrada y estable.
En nieves venteadas o costra , el impulso sobre la pierna del monte nos puede ayudar a romper y/o compactar la nieve, para crear una plataforma, desde donde impulsarnos para liberar los esquìs y cambiar la dirección , para volver a romper/compactar la nieve con el esquí del valle al final del viraje y estar en disposición de realizar el siguiente movimiento desde una actitud equilibrada.
Esta tecnica requiere coordinación y una buena condición física.La dificultad técnica es alta .
Para esquiar en nieves no tratadas, hemos de seguir siempre las pautas que marcan las estaciones de esquí, para esquiar fuera de pista.
Si esquiamos fuera del entorno de la estación ,lo mas aconsejable es contar con los servicios de un guia de montaña con experiencia,titulación y conocimiento de la zona.
Hasta pronto!
Nes
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