Utilización de los bastones [VÍDEO] 0 8497 1 2 ¿Para qué se usan los bastones al esquiar? Por robertpuente el 10/3/2011
Virar en paralelo [VÍDEO] 0 8754 1 1 Explicamos lo más elemental, y muchas veces olvidado, para virar en paralelo. Por robertpuente el 4/3/2011
Giros en cuña [VÍDEO] 1 12944 1 2 Analizamos la técnica para girar en cuña, la forma más sencilla de cambiar de dirección cuando apenas sabemos esquiar. Por robertpuente el 23/2/2011
Cuña [VÍDEO] 1 10143 1 2 Analizamos la "cuña", tanto en parado, como en movimiento. Por robertpuente el 17/2/2011
Posición básica [VÍDEO] 1 9365 1 1 Comentamos y mostramos en vídeo la que debe ser la posición básica de referencia cuando se esquía. Por robertpuente el 19/1/2011
Desglose de un viraje neutro 0 5512 2 Desglosamos técnicamente un viraje con cambio neutro Por robertpuente el 11/11/2009
Pies juntos, o separados 60 12680 3 Hoy en día con material moderno no sólo no es necesario llevar los esquís juntos, ni se demuestra nada con ello, sino que se puede calificar de contraproducente. Por robertpuente el 3/7/2009
El viraje paralelo [VÍDEO] 1 9909 1 1 El viraje paralelo es el viraje de referencia de todo esquiador. Por robertpuente el 12/6/2009
Paralelo y sus aplicaciones [VÍDEO] 5 11445 1 2 Cuando un esquiador ya domina el paralelo, entra en la fase de "aplicación", que consiste en una gran serie de elementos y acciones que mejoran su técnica y sus recursos, y que por tanto le permitirán... Por robertpuente el 24/11/2008
Fases de la curva 2 13001 2 Una curva básicamente consta de dos fases: 1ª- Conducción: Es toda la etapa que transcurre mientras un esquí desliza.. Por robertpuente el 19/10/2008
Virajes circunstanciales [VÍDEO] 3 9258 1 1 En este vídeo analizamos 4 tipos de virajes circunstanciales, que como indica su nombre, son los que utilizamos como recursos en un momento puntual. Sirven para solventar situaciones... Por robertpuente el 10/10/2008
Ejercicios [VÍDEO] 0 8422 2 1 Un profesor de esquí debe conocer multitud de ejercicios auxiliares para que sus alumnos mejoren el equilibrio y la eficacia mientras esquían sabiendo, al mismo tiempo, que deben mantener una posición cómoda. Por robertpuente el 24/6/2008
Barandillas-Iniciación [VÍDEO] 4 10560 5 1 En contra de la forma habitual de aprender a deslizarlas, que es entrar sin previa progresión ni conocimiento alguno, hay una progresión técnica para evitar los tremendos golpes y lesiones que esto puede ocasionar... Por robertpuente el 4/3/2008
Resumen para esquiar mejor 9 18676 2 Esquiar mejor o más correctamente significa hacerlo de una forma más precisa, evitando movimientos innecesarios, corriendo los menores riesgos posibles y aprovechando al máximo el moderno material existente que permite disfrutar más con un menor esfuerzo. ... Por robertpuente el 21/2/2008
El clavado en los Baches [VÍDEO] 6 9271 2 1 Conviene plantar el bastón detrás del bache, cuando la espátula haya comenzado a rebasar la cresta de éste (retrasar el clavado). Por robertpuente el 5/2/2008
Posición básica al esquiar 1 21451 3 Es la actitud elemental desde la que parten, en principio, todos movimientos del esquiador. Las espinillas o tibias, apoyadas sobre la lengüeta, tendrán un menor porcentaje del peso. Por robertpuente el 21/1/2008