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Caer y levantarse [VÍDEO]

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robertpuente Por el 3/2/2011 10:13
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Caer y levantarse [VÍDEO]
¿Cómo debemos caer, o tirarnos, cuando nos bloqueamos?
Y.... ¿cómo nos levantamos una vez estamos en el suelo?



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1 Comentarios Escribe tu comentario

  • Gerard Rosell
    Gerard Rosell
    #1
    Fecha comentario:
    03/02/2011 17:27
    #1
    A veces con alumnos pequeños o que practiquen poco deporte es complicado que se lleguen a levantar por si solos, así que una forma que me ha resultado bastante es que cuando se queden sentados en colas, se cojan las rodillas y se ayuden para ponerse en pie.
    Buen video! :+:

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