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RegístrarseEs difícil decirlo sin verte.
Cuando dices "mirando a los cantos" ¿te refieres a mirarte los esquís? Si es así, es que vas retrasado. Adelantado es imposible verlos.
Cuando ves a la gente girando la cabeza, normalmente es en curvas largas. Otra gente simplemente mira con el rabillo del ojo y la cabeza queda quieta. De cualquier modo, aunque la cabeza estuviera mal, te adaptarías.
Al revés si ocurre, una mala posición o una falta de angulación suele verse en la cabeza. Lo primero, con el cuello hacia adelante y lo segundo compensado con "angulación de cabeza". Pero por lo que describes no tiene nada que ver con lo que te pasa.
Pues sí, estoy mirando los esquís , quizás miro un poco más adelante, con lo que ya me has respondido de sobra, deduzco que voy retrasado, con lo que voy a tener que comprobar las trazas que voy dejando sean bien nítidas y profundas, es decir, mirar de corregir la posición
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jordi1980
Pues sí, estoy mirando los esquís , quizás miro un poco más adelante, con lo que ya me has respondido de sobra, deduzco que voy retrasado, con lo que voy a tener que comprobar las trazas que voy dejando sean bien nítidas y profundas, es decir, mirar de corregir la posición
A esto me refiero Carolo, que el el esquiador va mirando hacia dónde quiere ir y no dónde apuntan los esquís. Entiendo que hay alguna explicación física o biomecánica. En la clase que hice, el instructor estuvo incidiendo bastante en ello
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jordi1980
A esto me refiero Carolo, que el el esquiador va mirando hacia dónde quiere ir y no dónde apuntan los esquís. Entiendo que hay alguna explicación física o biomecánica. En la clase que hice, el instructor estuvo incidiendo bastante en ello
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jordi1980
A esto me refiero Carolo, que el el esquiador va mirando hacia dónde quiere ir y no dónde apuntan los esquís. Entiendo que hay alguna explicación física o biomecánica. En la clase que hice, el instructor estuvo incidiendo bastante en ello
Sí; como digo arriba, algunas personas (no todas) giran la cabeza. Pero en curvas largas. Ten en canta que una curva larga conducida igual es de 18 o 23 metros... es mucha distancia, por tanto, tienes que mirar hacia donde quieres terminar la curva siguiente.
Hay quien lo hace simplemente con los ojos y quien gira toda la cabeza. Dependerá de cuánto ha atravesado los esquís a la pendiente. Como observas bien, el movimiento comienza en el globo ocular, se activa una cadena de músculos que hace que el cuerpo se desplace hacia el lugar hacia donde quieres ir. Pero esto no tiene por que aplicarse a lo que te está ocurriendo.
Me fijaría más en lo sencillo, en la opción más probable, y es que, como decimos en el mensaje anterior, si te ves los esquís es que vas retrasado, y eso es sobre lo primero que tienes que trabajar. La mirada tiene que ir hacia la máxima pendiente, como muy cerquísima al lugar donde pretendes terminar la curva que vas a hacer.
Yo empezaría por ahí
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carolo
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jordi1980
A esto me refiero Carolo, que el el esquiador va mirando hacia dónde quiere ir y no dónde apuntan los esquís. Entiendo que hay alguna explicación física o biomecánica. En la clase que hice, el instructor estuvo incidiendo bastante en ello
Sí; como digo arriba, algunas personas (no todas) giran la cabeza. Pero en curvas largas. Ten en canta que una curva larga conducida igual es de 18 o 23 metros... es mucha distancia, por tanto, tienes que mirar hacia donde quieres terminar la curva siguiente.
Hay quien lo hace simplemente con los ojos y quien gira toda la cabeza. Dependerá de cuánto ha atravesado los esquís a la pendiente. Como observas bien, el movimiento comienza en el globo ocular, se activa una cadena de músculos que hace que el cuerpo se desplace hacia el lugar hacia donde quieres ir. Pero esto no tiene por que aplicarse a lo que te está ocurriendo.
Me fijaría más en lo sencillo, en la opción más probable, y es que, como decimos en el mensaje anterior, si te ves los esquís es que vas retrasado, y eso es sobre lo primero que tienes que trabajar. La mirada tiene que ir hacia la máxima pendiente, como muy cerquísima al lugar donde pretendes terminar la curva que vas a hacer.
Yo empezaría por ahí
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carolo
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jordi1980
A esto me refiero Carolo, que el el esquiador va mirando hacia dónde quiere ir y no dónde apuntan los esquís. Entiendo que hay alguna explicación física o biomecánica. En la clase que hice, el instructor estuvo incidiendo bastante en ello
Sí; como digo arriba, algunas personas (no todas) giran la cabeza. Pero en curvas largas. Ten en canta que una curva larga conducida igual es de 18 o 23 metros... es mucha distancia, por tanto, tienes que mirar hacia donde quieres terminar la curva siguiente.
Hay quien lo hace simplemente con los ojos y quien gira toda la cabeza. Dependerá de cuánto ha atravesado los esquís a la pendiente. Como observas bien, el movimiento comienza en el globo ocular, se activa una cadena de músculos que hace que el cuerpo se desplace hacia el lugar hacia donde quieres ir. Pero esto no tiene por que aplicarse a lo que te está ocurriendo.
Me fijaría más en lo sencillo, en la opción más probable, y es que, como decimos en el mensaje anterior, si te ves los esquís es que vas retrasado, y eso es sobre lo primero que tienes que trabajar. La mirada tiene que ir hacia la máxima pendiente, como muy cerquísima al lugar donde pretendes terminar la curva que vas a hacer.
Yo empezaría por ahí
Yo he utilizado como ejercicio, forzar la mirada al lugar donde se quiere terminar la curva, que es prácticamente el lugar al que se quiere ir. A veces sale bien, porque al dirigir la mirada, la cabeza se orienta, y a la cabeza le sigue el resto del tronco, pero lo suyo es que la cabeza acabe mirando a ese punto, porque desde la cadera nos hemos rotado hacia el interior de la curva, eliminando la contra-rrotación habitual de un giro corto. Pero no siempre funciona, porque a veces giran la cabeza con un simple giro de cuello, y dejan el ombligo mirando a la pendiente, y entonces se quedan retrasados y apoyan más en el interior.
Otra cosa que se me ocurre, es decir que hay que "enturriar" como un toro, a modo de ejercicio también, como si quisiésemos dar una cornada al interior de la curva, y eso nos acerca un poco al balanceo.
Creo que es una cuestión difícil de transmitir con palabras, y los textos de Carolo ayudan bastante a encontrar esas palabras.
¿Veis mi "metáfora del toro" muy salida del tiesto?
Cita
DGATD1
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carolo
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jordi1980
A esto me refiero Carolo, que el el esquiador va mirando hacia dónde quiere ir y no dónde apuntan los esquís. Entiendo que hay alguna explicación física o biomecánica. En la clase que hice, el instructor estuvo incidiendo bastante en ello
Sí; como digo arriba, algunas personas (no todas) giran la cabeza. Pero en curvas largas. Ten en canta que una curva larga conducida igual es de 18 o 23 metros... es mucha distancia, por tanto, tienes que mirar hacia donde quieres terminar la curva siguiente.
Hay quien lo hace simplemente con los ojos y quien gira toda la cabeza. Dependerá de cuánto ha atravesado los esquís a la pendiente. Como observas bien, el movimiento comienza en el globo ocular, se activa una cadena de músculos que hace que el cuerpo se desplace hacia el lugar hacia donde quieres ir. Pero esto no tiene por que aplicarse a lo que te está ocurriendo.
Me fijaría más en lo sencillo, en la opción más probable, y es que, como decimos en el mensaje anterior, si te ves los esquís es que vas retrasado, y eso es sobre lo primero que tienes que trabajar. La mirada tiene que ir hacia la máxima pendiente, como muy cerquísima al lugar donde pretendes terminar la curva que vas a hacer.
Yo empezaría por ahí
Yo he utilizado como ejercicio, forzar la mirada al lugar donde se quiere terminar la curva, que es prácticamente el lugar al que se quiere ir. A veces sale bien, porque al dirigir la mirada, la cabeza se orienta, y a la cabeza le sigue el resto del tronco, pero lo suyo es que la cabeza acabe mirando a ese punto, porque desde la cadera nos hemos rotado hacia el interior de la curva, eliminando la contra-rrotación habitual de un giro corto. Pero no siempre funciona, porque a veces giran la cabeza con un simple giro de cuello, y dejan el ombligo mirando a la pendiente, y entonces se quedan retrasados y apoyan más en el interior.
Otra cosa que se me ocurre, es decir que hay que "enturriar" como un toro, a modo de ejercicio también, como si quisiésemos dar una cornada al interior de la curva, y eso nos acerca un poco al balanceo.
Creo que es una cuestión difícil de transmitir con palabras, y los textos de Carolo ayudan bastante a encontrar esas palabras.
¿Veis mi "metáfora del toro" muy salida del tiesto?
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DGATD1
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carolo
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jordi1980
A esto me refiero Carolo, que el el esquiador va mirando hacia dónde quiere ir y no dónde apuntan los esquís. Entiendo que hay alguna explicación física o biomecánica. En la clase que hice, el instructor estuvo incidiendo bastante en ello
Sí; como digo arriba, algunas personas (no todas) giran la cabeza. Pero en curvas largas. Ten en canta que una curva larga conducida igual es de 18 o 23 metros... es mucha distancia, por tanto, tienes que mirar hacia donde quieres terminar la curva siguiente.
Hay quien lo hace simplemente con los ojos y quien gira toda la cabeza. Dependerá de cuánto ha atravesado los esquís a la pendiente. Como observas bien, el movimiento comienza en el globo ocular, se activa una cadena de músculos que hace que el cuerpo se desplace hacia el lugar hacia donde quieres ir. Pero esto no tiene por que aplicarse a lo que te está ocurriendo.
Me fijaría más en lo sencillo, en la opción más probable, y es que, como decimos en el mensaje anterior, si te ves los esquís es que vas retrasado, y eso es sobre lo primero que tienes que trabajar. La mirada tiene que ir hacia la máxima pendiente, como muy cerquísima al lugar donde pretendes terminar la curva que vas a hacer.
Yo empezaría por ahí
Yo he utilizado como ejercicio, forzar la mirada al lugar donde se quiere terminar la curva, que es prácticamente el lugar al que se quiere ir. A veces sale bien, porque al dirigir la mirada, la cabeza se orienta, y a la cabeza le sigue el resto del tronco, pero lo suyo es que la cabeza acabe mirando a ese punto, porque desde la cadera nos hemos rotado hacia el interior de la curva, eliminando la contra-rrotación habitual de un giro corto. Pero no siempre funciona, porque a veces giran la cabeza con un simple giro de cuello, y dejan el ombligo mirando a la pendiente, y entonces se quedan retrasados y apoyan más en el interior.
Otra cosa que se me ocurre, es decir que hay que "enturriar" como un toro, a modo de ejercicio también, como si quisiésemos dar una cornada al interior de la curva, y eso nos acerca un poco al balanceo.
Creo que es una cuestión difícil de transmitir con palabras, y los textos de Carolo ayudan bastante a encontrar esas palabras.
¿Veis mi "metáfora del toro" muy salida del tiesto?
Todo sirve. Cada persona entiende mejor unas u otras metáforas. Yo la del toro la veo bien,
Cita
carolo
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DGATD1
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carolo
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jordi1980
A esto me refiero Carolo, que el el esquiador va mirando hacia dónde quiere ir y no dónde apuntan los esquís. Entiendo que hay alguna explicación física o biomecánica. En la clase que hice, el instructor estuvo incidiendo bastante en ello
Sí; como digo arriba, algunas personas (no todas) giran la cabeza. Pero en curvas largas. Ten en canta que una curva larga conducida igual es de 18 o 23 metros... es mucha distancia, por tanto, tienes que mirar hacia donde quieres terminar la curva siguiente.
Hay quien lo hace simplemente con los ojos y quien gira toda la cabeza. Dependerá de cuánto ha atravesado los esquís a la pendiente. Como observas bien, el movimiento comienza en el globo ocular, se activa una cadena de músculos que hace que el cuerpo se desplace hacia el lugar hacia donde quieres ir. Pero esto no tiene por que aplicarse a lo que te está ocurriendo.
Me fijaría más en lo sencillo, en la opción más probable, y es que, como decimos en el mensaje anterior, si te ves los esquís es que vas retrasado, y eso es sobre lo primero que tienes que trabajar. La mirada tiene que ir hacia la máxima pendiente, como muy cerquísima al lugar donde pretendes terminar la curva que vas a hacer.
Yo empezaría por ahí
Yo he utilizado como ejercicio, forzar la mirada al lugar donde se quiere terminar la curva, que es prácticamente el lugar al que se quiere ir. A veces sale bien, porque al dirigir la mirada, la cabeza se orienta, y a la cabeza le sigue el resto del tronco, pero lo suyo es que la cabeza acabe mirando a ese punto, porque desde la cadera nos hemos rotado hacia el interior de la curva, eliminando la contra-rrotación habitual de un giro corto. Pero no siempre funciona, porque a veces giran la cabeza con un simple giro de cuello, y dejan el ombligo mirando a la pendiente, y entonces se quedan retrasados y apoyan más en el interior.
Otra cosa que se me ocurre, es decir que hay que "enturriar" como un toro, a modo de ejercicio también, como si quisiésemos dar una cornada al interior de la curva, y eso nos acerca un poco al balanceo.
Creo que es una cuestión difícil de transmitir con palabras, y los textos de Carolo ayudan bastante a encontrar esas palabras.
¿Veis mi "metáfora del toro" muy salida del tiesto?
Todo sirve. Cada persona entiende mejor unas u otras metáforas. Yo la del toro la veo bien,
Por si esto ayuda, que hay mucha gente que va retrasada mirándose las espátulas de los esquís:
Cita
Chema73
Por si esto ayuda, que hay mucha gente que va retrasada mirándose las espátulas de los esquís:
Cita
Chema73
Por si esto ayuda, que hay mucha gente que va retrasada mirándose las espátulas de los esquís:
En el momento 0:32 de este vídeo se ve claramente como enviste o embiste como una tora...!
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Chema73
Por si esto ayuda, que hay mucha gente que va retrasada mirándose las espátulas de los esquís:
En el momento 0:32 de este vídeo se ve claramente como enviste o embiste como una tora...!
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DGATD1
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Chema73
Por si esto ayuda, que hay mucha gente que va retrasada mirándose las espátulas de los esquís:
En el momento 0:32 de este vídeo se ve claramente como enviste o embiste como una tora...!
Pues sí Chema, el video del americano da en el clavo en lo que estoy cuestionando. Puedo decir que ahora mirando hacia donde voy a girar he notado mucha mejoría en los giros, creo que los cantos quedan mejor marcados, síntoma de que el tronco superior debe ir mejor posicionado. Como decía Carolo iba retrasado, aunque no acabo de entender bien el porqué de ese gesto de girar el cuello o la mirada, debe ser un poco como la clavada del bastón... que ayuda a colocarte.
Aunque me pregunto si yendo en bici voy siempre mirando hacia dónde voy a ir porque caray esquiando tenía que ir mirando anonadado las espátulas o como canteaba con los esquís en vez de mirar más adelante y al interior:??
Cita
jordi1980
Pues sí Chema, el video del americano da en el clavo en lo que estoy cuestionando. Puedo decir que ahora mirando hacia donde voy a girar he notado mucha mejoría en los giros, creo que los cantos quedan mejor marcados, síntoma de que el tronco superior debe ir mejor posicionado. Como decía Carolo iba retrasado, aunque no acabo de entender bien el porqué de ese gesto de girar el cuello o la mirada, debe ser un poco como la clavada del bastón... que ayuda a colocarte.
Aunque me pregunto si yendo en bici voy siempre mirando hacia dónde voy a ir porque caray esquiando tenía que ir mirando anonadado las espátulas o como canteaba con los esquís en vez de mirar más adelante y al interior:??
Pues sí Chema, el video del americano da en el clavo en lo que estoy cuestionando. Puedo decir que ahora mirando hacia donde voy a girar he notado mucha mejoría en los giros, creo que los cantos quedan mejor marcados, síntoma de que el tronco superior debe ir mejor posicionado. Como decía Carolo iba retrasado, aunque no acabo de entender bien el porqué de ese gesto de girar el cuello o la mirada, debe ser un poco como la clavada del bastón... que ayuda a colocarte.
Aunque me pregunto si yendo en bici voy siempre mirando hacia dónde voy a ir porque caray esquiando tenía que ir mirando anonadado las espátulas o como canteaba con los esquís en vez de mirar más adelante y al interior:??
Hola a todos,
A mí me parece que, más allá del efecto biomecánico de mirarse los esquís, el hecho de mirar hacia donde quieres ir tiene al menos dos efectos:
- El primero es que supone que no necesitas ver los que haces: lo sientes, y eso ya es un progreso,
- El segundo es que al mirar hacia delante prevés lo que vas necesitar hacer, tienes tiempo para prepararlo, tendrás más confianza y lo harás mejor.
Espero que estéis más o menos de acuerdo.
Saludos,
Cita
jambrina
Hola a todos,
A mí me parece que, más allá del efecto biomecánico de mirarse los esquís, el hecho de mirar hacia donde quieres ir tiene al menos dos efectos:
- El primero es que supone que no necesitas ver los que haces: lo sientes, y eso ya es un progreso,
- El segundo es que al mirar hacia delante prevés lo que vas necesitar hacer, tienes tiempo para prepararlo, tendrás más confianza y lo harás mejor.
Espero que estéis más o menos de acuerdo.
Saludos,
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