FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Enviado: 19-01-2022 09:02
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Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.
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Enviado: 19-01-2022 11:58
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PrimoHermano
Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.

Pues evidentemente Coger otro Profesor 😜 y que tengas más suerte con el que te toque, o dejar muy claro a la escuela el problema y que te asignen uno en consecuencia, hay gente que se le da bien enseñar, pero no quitar miedos o tranquilizar y hacerse con la confianza del alumno, que es lo que necesita, a ti eso te será muy difícil por la condición 😜😎



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Enviado: 19-01-2022 12:18
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PrimoHermano
Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.




Balsa te lo puede decir más alto, pero no más claro.
Otro profesor será su solución y la tuya.
Si nos dices por dónde esquiáis, posiblemente alguien del foro os pueda ayudar con el nombre de algún profesor/a
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Enviado: 19-01-2022 12:35
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Hola,
Te doy mi experiencia, que no tienes que ser la panacea.
Por partes, todo lo que le pasa a tu novia, le pasa a mucha gente, y por forzar las cosas lo dejan. Eso es lo mas importante, de primeras olvidate de forzar, decirla que es muy fácil y cosas de ese tipo, porque lo único que conseguimos es poner mas nerviosas a esas personas que tienen ese problema. Olvídate de intentar hacer cosas y bajar por pendientes que a ti te daría la risa pero que a ella es un sufrimiento, con lo cual no disfruta con lo cual... se termino.
Parte de la base de que la cuña es solo eso cuña y que la pendiente la tienes que ver como si fuera un medio de diversión, hasta que no se divierta poniendose lo esquís, complicado.
Mi experiencia con un compañero, que ahora baja todo lo que hay y mas, es la siguiente.
Primer paso. Déjala que ella decida como y cuando ponerse los esquís. Que ella en un llano, vea por donde quiere bajar, igual que tu bajas y decides por donde ella lo mismo, da igual que se pase todo el día en un llano con pendiente mínima, que ella se sienta cómoda y al final de la jornada hablar sobre que tal lo ha pasado.
Segundo paso, por lo que dices ha esquiado 20 días, o lo ha pasado mal 20 días, esa pregunta solo la puede contestar ella, si es la ultima afirmación. Tienes que ser lo mas sensible posible, y dejarla que ella decida y trabaje la cuña, sin forzar ni obligar. Me refiero a que estando contigo, si baja una pista plana, en cuña, a una velocidad de caracol, se le aplaude, y se le dice que esta de la leche...que es el camino a seguir, lo que necesita es la mayor de las confianzas y eso un profesor uffff complicado.
Tercer paso. Me imagino que tiene un mínimo de base y un mínimo de físico, hay que potenciar esas dos partes, ayudandola a seguir con la posición base, explicando porque o como hacer las cosas, si esquias con ella mejor que mejor, donde tu mismo, utilices tu cuerpo para decirla porque pasa una cosa u otra.
Ten en cuenta que a mayor trabajo en ello, y viendo que tu no te enfadas ni obligas ella poco a poco pillara confianza.
Cuarto paso. Ya bajando con ella, que ella empiece a buscar bajadas mas largas y con un poco mas de desnivel. Caminos donde ella vea que se puede usar lo aprendido, y acompañarla en todo momento, para que se sienta mas segura, después de ello, de varias bajadas, esperarla abajo para que ella misma tome sus decisiones, y te confirme sus sensaciones, siempre ella es la que debe de decidir.
Quinto paso, si todo va bien, ella misma al final te pedira un poco mas de pista, ese momento seria conveniente pillar clases particulares, donde explicaras a la escuela lo que pasa para que te pongan un profesor adecuado. Y sobre todo, utiliza tu empatia con ella, para poder disfrutar, no hay cosa mas chula que tu pareja te aplauda las cosas que vas haciendo aunque a ti te parezca una bobada. Que no digo que sea asi.....
Por último, según vaya progresando siempre estate con ella, ayudándola y dándola apoyo en todo lo que hace, corriéndola en su medida justa y sobre todo, que ella note tranquilidad, y se pueda divertir, da igual lo que baje, conozco mucha gente que solo baja azules, y son los mas felices del mundo.
Esto es cuestión de disfrutar, y progresar poco a poco, hasta que la persona diga hasta aqui.
Espero te valga para algo...
Resumen.........Postura base, enseñar que pasa cuando no se va en esa postura, apoyarla, jugar, y que decida ella por donde.
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Enviado: 19-01-2022 12:53
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PrimoHermano
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Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

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Pues evidentemente Coger otro Profesor 😜 y que tengas más suerte con el que te toque, o dejar muy claro a la escuela el problema y que te asignen uno en consecuencia, hay gente que se le da bien enseñar, pero no quitar miedos o tranquilizar y hacerse con la confianza del alumno, que es lo que necesita, a ti eso te será muy difícil por la condición 😜😎
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balsa
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Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

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Pues evidentemente Coger otro Profesor 😜 y que tengas más suerte con el que te toque, o dejar muy claro a la escuela el problema y que te asignen uno en consecuencia, hay gente que se le da bien enseñar, pero no quitar miedos o tranquilizar y hacerse con la confianza del alumno, que es lo que necesita, a ti eso te será muy difícil por la condición 😜😎

Sí, tengo claro que tengo que cogerle otro profesor. La duda es que tipo de profesor y cuando tengo que cogerlo para que no sea un fiasco como la primera vez.
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Enviado: 19-01-2022 12:57
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Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

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Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

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Yo creo que es más un tema psicológico que de técnica. Solemos esquiar en Sierra Nevada así que si nos facilitáis el nombre de algún profesor que sea especialista en generar confianza y quitar miedos os lo agradeceríamos
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Enviado: 19-01-2022 12:59
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Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

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Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

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Seguro que álguien os podrá aconsejar sobre buenos profesores allí, a ver si entran en el hilo
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Enviado: 19-01-2022 13:03
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La clave del miedo es simple: pensar en el gesto y mirar al lugar adecuado

Parece una tontearía de obvio, pero todo lo demás no sirve de nada sin esto.

Por si sirve:

"...para apartar los pensamientos negativos durante la bajada, es necesario acostumbrase a algo tan obvio como concentrase en lo que estamos haciendo. Esto es una habilidad mental como cualquier otra que absolutamente todo el mundo puede mejorar y que, bien entrenada, nos permitirá gestionar mejor uno de los mayores enemigos de cualquier actividad al aire libre: el miedo."


Y, de propina




Solo sé que Sócrates no sabía nada, o algo así era
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Enviado: 19-01-2022 13:07
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Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

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Balsa te lo puede decir más alto, pero no más claro.
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Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.




Balsa te lo puede decir más alto, pero no más claro.
Otro profesor será su solución y la tuya.
Si nos dices por dónde esquiáis, posiblemente alguien del foro os pueda ayudar con el nombre de algún profesor/a

Yo creo que es más un tema psicológico que de técnica. Solemos esquiar en Sierra Nevada así que si nos facilitáis el nombre de algún profesor que sea especialista en generar confianza y quitar miedos os lo agradeceríamos

En Sierra Nevada acércate al local de esquí Adaptado que hay en Borreguiles, desde el Allandalus tiene acceso, también nada más salir y pregunta por Dubi Perujo es el jefe, cualquiera de esa escuela tendrá suficiente capacidad para lo que buscas, y no te preocupe lo de Adaptado que damos clases a cualquiera.
Luego hay muy buenas escuelas, La Técnica o varias más.
Y el Señor que te contesta arriba, aunque no se si ya da o quiere dar clases 🤣😜😎





Editado 1 vez/veces. Última edición el 19/01/2022 13:10 por balsa.
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Enviado: 19-01-2022 13:41
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Hola,
Te doy mi experiencia, que no tienes que ser la panacea.
Por partes, todo lo que le pasa a tu novia, le pasa a mucha gente, y por forzar las cosas lo dejan. Eso es lo mas importante, de primeras olvidate de forzar, decirla que es muy fácil y cosas de ese tipo, porque lo único que conseguimos es poner mas nerviosas a esas personas que tienen ese problema. Olvídate de intentar hacer cosas y bajar por pendientes que a ti te daría la risa pero que a ella es un sufrimiento, con lo cual no disfruta con lo cual... se termino.
Parte de la base de que la cuña es solo eso cuña y que la pendiente la tienes que ver como si fuera un medio de diversión, hasta que no se divierta poniendose lo esquís, complicado.
Mi experiencia con un compañero, que ahora baja todo lo que hay y mas, es la siguiente.
Primer paso. Déjala que ella decida como y cuando ponerse los esquís. Que ella en un llano, vea por donde quiere bajar, igual que tu bajas y decides por donde ella lo mismo, da igual que se pase todo el día en un llano con pendiente mínima, que ella se sienta cómoda y al final de la jornada hablar sobre que tal lo ha pasado.
Segundo paso, por lo que dices ha esquiado 20 días, o lo ha pasado mal 20 días, esa pregunta solo la puede contestar ella, si es la ultima afirmación. Tienes que ser lo mas sensible posible, y dejarla que ella decida y trabaje la cuña, sin forzar ni obligar. Me refiero a que estando contigo, si baja una pista plana, en cuña, a una velocidad de caracol, se le aplaude, y se le dice que esta de la leche...que es el camino a seguir, lo que necesita es la mayor de las confianzas y eso un profesor uffff complicado.
Tercer paso. Me imagino que tiene un mínimo de base y un mínimo de físico, hay que potenciar esas dos partes, ayudandola a seguir con la posición base, explicando porque o como hacer las cosas, si esquias con ella mejor que mejor, donde tu mismo, utilices tu cuerpo para decirla porque pasa una cosa u otra.
Ten en cuenta que a mayor trabajo en ello, y viendo que tu no te enfadas ni obligas ella poco a poco pillara confianza.
Cuarto paso. Ya bajando con ella, que ella empiece a buscar bajadas mas largas y con un poco mas de desnivel. Caminos donde ella vea que se puede usar lo aprendido, y acompañarla en todo momento, para que se sienta mas segura, después de ello, de varias bajadas, esperarla abajo para que ella misma tome sus decisiones, y te confirme sus sensaciones, siempre ella es la que debe de decidir.
Quinto paso, si todo va bien, ella misma al final te pedira un poco mas de pista, ese momento seria conveniente pillar clases particulares, donde explicaras a la escuela lo que pasa para que te pongan un profesor adecuado. Y sobre todo, utiliza tu empatia con ella, para poder disfrutar, no hay cosa mas chula que tu pareja te aplauda las cosas que vas haciendo aunque a ti te parezca una bobada. Que no digo que sea asi.....
Por último, según vaya progresando siempre estate con ella, ayudándola y dándola apoyo en todo lo que hace, corriéndola en su medida justa y sobre todo, que ella note tranquilidad, y se pueda divertir, da igual lo que baje, conozco mucha gente que solo baja azules, y son los mas felices del mundo.
Esto es cuestión de disfrutar, y progresar poco a poco, hasta que la persona diga hasta aqui.
Espero te valga para algo...
Resumen.........Postura base, enseñar que pasa cuando no se va en esa postura, apoyarla, jugar, y que decida ella por donde.
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Hola,
Te doy mi experiencia, que no tienes que ser la panacea.
Por partes, todo lo que le pasa a tu novia, le pasa a mucha gente, y por forzar las cosas lo dejan. Eso es lo mas importante, de primeras olvidate de forzar, decirla que es muy fácil y cosas de ese tipo, porque lo único que conseguimos es poner mas nerviosas a esas personas que tienen ese problema. Olvídate de intentar hacer cosas y bajar por pendientes que a ti te daría la risa pero que a ella es un sufrimiento, con lo cual no disfruta con lo cual... se termino.
Parte de la base de que la cuña es solo eso cuña y que la pendiente la tienes que ver como si fuera un medio de diversión, hasta que no se divierta poniendose lo esquís, complicado.
Mi experiencia con un compañero, que ahora baja todo lo que hay y mas, es la siguiente.
Primer paso. Déjala que ella decida como y cuando ponerse los esquís. Que ella en un llano, vea por donde quiere bajar, igual que tu bajas y decides por donde ella lo mismo, da igual que se pase todo el día en un llano con pendiente mínima, que ella se sienta cómoda y al final de la jornada hablar sobre que tal lo ha pasado.
Segundo paso, por lo que dices ha esquiado 20 días, o lo ha pasado mal 20 días, esa pregunta solo la puede contestar ella, si es la ultima afirmación. Tienes que ser lo mas sensible posible, y dejarla que ella decida y trabaje la cuña, sin forzar ni obligar. Me refiero a que estando contigo, si baja una pista plana, en cuña, a una velocidad de caracol, se le aplaude, y se le dice que esta de la leche...que es el camino a seguir, lo que necesita es la mayor de las confianzas y eso un profesor uffff complicado.
Tercer paso. Me imagino que tiene un mínimo de base y un mínimo de físico, hay que potenciar esas dos partes, ayudandola a seguir con la posición base, explicando porque o como hacer las cosas, si esquias con ella mejor que mejor, donde tu mismo, utilices tu cuerpo para decirla porque pasa una cosa u otra.
Ten en cuenta que a mayor trabajo en ello, y viendo que tu no te enfadas ni obligas ella poco a poco pillara confianza.
Cuarto paso. Ya bajando con ella, que ella empiece a buscar bajadas mas largas y con un poco mas de desnivel. Caminos donde ella vea que se puede usar lo aprendido, y acompañarla en todo momento, para que se sienta mas segura, después de ello, de varias bajadas, esperarla abajo para que ella misma tome sus decisiones, y te confirme sus sensaciones, siempre ella es la que debe de decidir.
Quinto paso, si todo va bien, ella misma al final te pedira un poco mas de pista, ese momento seria conveniente pillar clases particulares, donde explicaras a la escuela lo que pasa para que te pongan un profesor adecuado. Y sobre todo, utiliza tu empatia con ella, para poder disfrutar, no hay cosa mas chula que tu pareja te aplauda las cosas que vas haciendo aunque a ti te parezca una bobada. Que no digo que sea asi.....
Por último, según vaya progresando siempre estate con ella, ayudándola y dándola apoyo en todo lo que hace, corriéndola en su medida justa y sobre todo, que ella note tranquilidad, y se pueda divertir, da igual lo que baje, conozco mucha gente que solo baja azules, y son los mas felices del mundo.
Esto es cuestión de disfrutar, y progresar poco a poco, hasta que la persona diga hasta aqui.
Espero te valga para algo...
Resumen.........Postura base, enseñar que pasa cuando no se va en esa postura, apoyarla, jugar, y que decida ella por donde.

Nunca la he forzado a nada. Normalmente esquiamos por separado. Ella se queda en la zona de principiantes a su aire y yo me voy a esquiar a otras zonas. Prueba de ello es que en 20 días de esquí sólo ha subido conmigo dos veces al telesilla.

Los 20 días no han sido de sufrimiento, al contrario a ella le gusta y lo pasa bien porque lo poco que hace le gusta y se divierte. Solo lo ha pasado mal las tres veces que ha salido de la zona plana y se ha subido a la pista verde con un poco mas de pendiente.

En cuanto a su forma física es buena, ella hace natación y ha patinado en línea unos cuantos años. Yo pensaba que el patinaje en línea sería una ayuda que aceleraría el aprendizaje del esquí pero parece que no ha sido así.
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Enviado: 19-01-2022 15:10
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La clave del miedo es simple: pensar en el gesto y mirar al lugar adecuado

Parece una tontearía de obvio, pero todo lo demás no sirve de nada sin esto.

Por si sirve:

"...para apartar los pensamientos negativos durante la bajada, es necesario acostumbrase a algo tan obvio como concentrase en lo que estamos haciendo. Esto es una habilidad mental como cualquier otra que absolutamente todo el mundo puede mejorar y que, bien entrenada, nos permitirá gestionar mejor uno de los mayores enemigos de cualquier actividad al aire libre: el miedo."


Y, de propina

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carolo
La clave del miedo es simple: pensar en el gesto y mirar al lugar adecuado

Parece una tontearía de obvio, pero todo lo demás no sirve de nada sin esto.

Por si sirve:

"...para apartar los pensamientos negativos durante la bajada, es necesario acostumbrase a algo tan obvio como concentrase en lo que estamos haciendo. Esto es una habilidad mental como cualquier otra que absolutamente todo el mundo puede mejorar y que, bien entrenada, nos permitirá gestionar mejor uno de los mayores enemigos de cualquier actividad al aire libre: el miedo."


Y, de propina


Gracias. Muy interesantes los artículos. Se los he pasado para que los lea.
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Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.




Balsa te lo puede decir más alto, pero no más claro.
Otro profesor será su solución y la tuya.
Si nos dices por dónde esquiáis, posiblemente alguien del foro os pueda ayudar con el nombre de algún profesor/a

Yo creo que es más un tema psicológico que de técnica. Solemos esquiar en Sierra Nevada así que si nos facilitáis el nombre de algún profesor que sea especialista en generar confianza y quitar miedos os lo agradeceríamos

En Sierra Nevada acércate al local de esquí Adaptado que hay en Borreguiles, desde el Allandalus tiene acceso, también nada más salir y pregunta por Dubi Perujo es el jefe, cualquiera de esa escuela tendrá suficiente capacidad para lo que buscas, y no te preocupe lo de Adaptado que damos clases a cualquiera.
Luego hay muy buenas escuelas, La Técnica o varias más.
Y el Señor que te contesta arriba, aunque no se si ya da o quiere dar clases 🤣😜😎
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balsa
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Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.




Balsa te lo puede decir más alto, pero no más claro.
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Yo creo que es más un tema psicológico que de técnica. Solemos esquiar en Sierra Nevada así que si nos facilitáis el nombre de algún profesor que sea especialista en generar confianza y quitar miedos os lo agradeceríamos

En Sierra Nevada acércate al local de esquí Adaptado que hay en Borreguiles, desde el Allandalus tiene acceso, también nada más salir y pregunta por Dubi Perujo es el jefe, cualquiera de esa escuela tendrá suficiente capacidad para lo que buscas, y no te preocupe lo de Adaptado que damos clases a cualquiera.
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Y el Señor que te contesta arriba, aunque no se si ya da o quiere dar clases 🤣😜😎

Gracias, me pasaré la próxima vez que vaya por Sierra Nevada. Y lo de adaptado no me preocupa, creo que incluso pueden ser profesores más completos ya que tienen que enfrentarse a unas dificultades y situaciones que otros profesores nunca llegan a conocer.
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Enviado: 19-01-2022 15:19
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Gracias. Muy interesantes los artículos. Se los he pasado para que los lea.
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Parece una tontearía de obvio, pero todo lo demás no sirve de nada sin esto.

Por si sirve:

"...para apartar los pensamientos negativos durante la bajada, es necesario acostumbrase a algo tan obvio como concentrase en lo que estamos haciendo. Esto es una habilidad mental como cualquier otra que absolutamente todo el mundo puede mejorar y que, bien entrenada, nos permitirá gestionar mejor uno de los mayores enemigos de cualquier actividad al aire libre: el miedo."


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Ánimo y paciencia; mucha gente pasa por lo mismo



Solo sé que Sócrates no sabía nada, o algo así era
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Enviado: 19-01-2022 15:24
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Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

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Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.




Balsa te lo puede decir más alto, pero no más claro.
Otro profesor será su solución y la tuya.
Si nos dices por dónde esquiáis, posiblemente alguien del foro os pueda ayudar con el nombre de algún profesor/a

Yo creo que es más un tema psicológico que de técnica. Solemos esquiar en Sierra Nevada así que si nos facilitáis el nombre de algún profesor que sea especialista en generar confianza y quitar miedos os lo agradeceríamos

En Sierra Nevada acércate al local de esquí Adaptado que hay en Borreguiles, desde el Allandalus tiene acceso, también nada más salir y pregunta por Dubi Perujo es el jefe, cualquiera de esa escuela tendrá suficiente capacidad para lo que buscas, y no te preocupe lo de Adaptado que damos clases a cualquiera.
Luego hay muy buenas escuelas, La Técnica o varias más.
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Gracias balsa, jaja, pero -creo que todo el mundo lo sabe - no doy clases de esquí. Solo trabajo ya en la formación y eso es todo teoría, ya sabes, juas



Solo sé que Sócrates no sabía nada, o algo así era
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Enviado: 19-01-2022 15:29
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Aparte de los grandes consejos dados por los foreros, donde un buen profesional debería ser capaz de ayudarla

¿ habeis pensado en cambiar de especialidad?

Con el Snowboard da igual la pendiente que haya, que si sabes clavar canto y mantener el equilibrio la bajas. Con eso a lo mejor se siente más segura para progresar.
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Enviado: 19-01-2022 16:10
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Aparte de los grandes consejos dados por los foreros, donde un buen profesional debería ser capaz de ayudarla

¿ habeis pensado en cambiar de especialidad?

Con el Snowboard da igual la pendiente que haya, que si sabes clavar canto y mantener el equilibrio la bajas. Con eso a lo mejor se siente más segura para progresar.
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Loocked
Aparte de los grandes consejos dados por los foreros, donde un buen profesional debería ser capaz de ayudarla

¿ habeis pensado en cambiar de especialidad?

Con el Snowboard da igual la pendiente que haya, que si sabes clavar canto y mantener el equilibrio la bajas. Con eso a lo mejor se siente más segura para progresar.

Gracias por el consejo pero la verdad es que después de muchos años esquiando me da un poco de pereza empezar de cero otra vez. cooly
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Enviado: 19-01-2022 17:30
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PrimoHermano
Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Por lo que anteriormente relatas tu compañera ya sabe esquiar, dices que después de 20 dias en las zonas más favorables hace cuña y giros en cuña sin problemas. El problema tan sólo lo tiene en las pendientes.
El miedo es involuntario, le nace en las pendientes que es donde no se encuentra segura.
¿Te has preguntado si las botas le pueden ir grandes? Es muy común entre los debutantes y no tan debutantes. Acude a una tienda especializada y que comprueben si lleva una bota correspondiente a sunúmero.
Cuando falla la confianza falla todo, posición y lógicamente el control del deslizamiento. Aquí difícilmente te podemos dar la solución al problema. Balsa ya te ha dado alguna indicación de quienes te pueden ayudar.
Ojalá que tenga suerte y sobre todo no la fuerces.
Ya nos tendrás informados.
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Enviado: 19-01-2022 17:51
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PrimoHermano
Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Por lo que anteriormente relatas tu compañera ya sabe esquiar, dices que después de 20 dias en las zonas más favorables hace cuña y giros en cuña sin problemas. El problema tan sólo lo tiene en las pendientes.
El miedo es involuntario, le nace en las pendientes que es donde no se encuentra segura.
¿Te has preguntado si las botas le pueden ir grandes? Es muy común entre los debutantes y no tan debutantes. Acude a una tienda especializada y que comprueben si lleva una bota correspondiente a sunúmero.
Cuando falla la confianza falla todo, posición y lógicamente el control del deslizamiento. Aquí difícilmente te podemos dar la solución al problema. Balsa ya te ha dado alguna indicación de quienes te pueden ayudar.
Ojalá que tenga suerte y sobre todo no la fuerces.
Ya nos tendrás informados.
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REXONA
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PrimoHermano
Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Por lo que anteriormente relatas tu compañera ya sabe esquiar, dices que después de 20 dias en las zonas más favorables hace cuña y giros en cuña sin problemas. El problema tan sólo lo tiene en las pendientes.
El miedo es involuntario, le nace en las pendientes que es donde no se encuentra segura.
¿Te has preguntado si las botas le pueden ir grandes? Es muy común entre los debutantes y no tan debutantes. Acude a una tienda especializada y que comprueben si lleva una bota correspondiente a sunúmero.
Cuando falla la confianza falla todo, posición y lógicamente el control del deslizamiento. Aquí difícilmente te podemos dar la solución al problema. Balsa ya te ha dado alguna indicación de quienes te pueden ayudar.
Ojalá que tenga suerte y sobre todo no la fuerces.
Ya nos tendrás informados.

No creo que sea tema de talla de botas. Las botas que usa son estas

[www.nevasport.com]

Mide 1,65 y pesa unos 60 kg. Y yo creo que es su talla, cuando las tiene puestas en posición de andar me dice que el dedo gordo le toca la punta de la bota, y cuando flexiona hacia adelante en posición de esquiar, entonces ya no le toca el dedo gordo. La duda que podria tener es que sean blandas para ella pero no creo que sea un tema de talla.

Yo más bien pienso que le da miedo que el esquí coja demasiada velocidad y no sea capaz de frenarlo. Por otra parte, en llano con los esquís en paralelo y bajando en línea recta si que coje una cierta velocidad. Un vicio que tiene es el de mirar hacia abajo para mirarse los esquís.

En dos semanas tenemos pensado ir a Sierra Nevada, cogeré el profesor que me ha recomendado balsa y os informaré de los avances.


Editado 2 vez/veces. Última edición el 19/01/2022 18:00 por PrimoHermano.
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Enviado: 21-01-2022 10:11
Registrado: 4 años antes
Mensajes: 232
Hola!
A parte de todos los buenos consejos que te han dado, te contestaré desde mi punto de vista, que está más cerca del de tu pareja. Lo digo porque el enfoque creo que te puede ayudar.
Yo no tengo ese pánico que explicas pero sí que me bloquea el miedo a perder el control de la situación. Me explico, en mi caso no es miedo a la pendiente (dentro de mis posibilidades) sino miedo a que se presente una situación que mi escasa técnica no pueda anticipar y solucionar. Cuando tu pareja se acelera, probablemente el miedo no sea únicamente a qué va rápido, porque sino no se podría montar en un coche por ejemplo, sino que tiene miedo a no poder frenar a tiempo, que encuentre un bache, que se le cruce alguien…
Todo este rollo te lo digo porque tiene que coger confianza en sí misma en zona que se encuentre segura (Carolo tiene un artículo muy bueno sobre la confianza, que a mi me esta sirviendo) y subir a pendientes más pronunciadas cuando ocurran dos cosas:
1) que la nieve esté perfecta: lisa y no muy dura ni muy “sobada”.
2) que haya muuuuy poca gente. En mi experiencia esto último puede ser crítico.
Bueno, no sé si te ayudará, en cualquier caso, como decía mi abuela “ del miedo hay un montón y cada uno coge la cantidad que quiere”… hay que entrenar la mente para que sea vi aviente que se puede librar de él.
Saludos!!
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Enviado: 26-01-2022 07:26
Registrado: 5 años antes
Mensajes: 407
Hay otra opción que, creo, se tendría que tener en cuenta también.
El esquí, como cualquier otro deporte que hagamos de manera no profesional, es una afición. Y las aficiones las tenemos para disfrutar.
Después de 20 días...¿no creeis que ha llegado el momento de plantearse si el esquí es para ella?
Yo no soy monitor de esquí, pero si de submarinismo, y cuando una pesona se inicia porque “mi pareja lo hace” pueden ocurrir tres cosas:
- que descubra un mundo y una actividad que le apasionen.
- que le deje indiferente.
- que se convierta en una tortura.
La primera opción, pocas veces. Pero compartir pasiones con tu pareja es fantástico.
La segunda, es la ganadora. Hacen el curso como quien monta en camello, harán dos o tres inmersiones más, y el carnet acabará en un cajón.
La tercera....¡Ay! Nervios, tensión, miedo, ansiedad, reproches, cabreos.....
En fin...ojalá encontreis un buen profesor/psicólogo que le saque de este bloqueo y podais compartir la misma afición. Pero piensa que gustar, lo que se dice gustar a TODO el mundo, no lo ha conseguido ni el jamón serrano.


Editado 1 vez/veces. Última edición el 26/01/2022 07:29 por Kodiak.
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Gnomo62
Enviado: 28-01-2022 18:28
Hola a todos.
Es mi primera intervención en estos foros aunque los leo desde hace un tiempo.
He tenido un problema similar con mi mujer y hemos podido resolverlo.
La solución, evidentemente, ha pasado por las clases particulares.
Pero también por un tema de actitud. Yo he dado un paso atrás y he dejado que se gestione ella misma. Cuando me lo pide la acompaño y la ayudo. Pero es ella quien decide cuándo y dónde quiere esquiar. Y si no quiere no pasa nada.
Ha resultado.
Se ha enganchado al esquí y ha perdido el miedo.
Creo que todos, en algún momento, nos hemos enfrentado a la pendiente y lo hemos resuelto cuando nos hemos sentido con fuerza para vencer ese miedo.
Cuestión de paciencia, confianza y aprendizaje.
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Enviado: 28-01-2022 19:59
Registrado: 13 años antes
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Hola a todos.
Es mi primera intervención en estos foros aunque los leo desde hace un tiempo.
He tenido un problema similar con mi mujer y hemos podido resolverlo.
La solución, evidentemente, ha pasado por las clases particulares.
Pero también por un tema de actitud. Yo he dado un paso atrás y he dejado que se gestione ella misma. Cuando me lo pide la acompaño y la ayudo. Pero es ella quien decide cuándo y dónde quiere esquiar. Y si no quiere no pasa nada.
Ha resultado.
Se ha enganchado al esquí y ha perdido el miedo.
Creo que todos, en algún momento, nos hemos enfrentado a la pendiente y lo hemos resuelto cuando nos hemos sentido con fuerza para vencer ese miedo.
Cuestión de paciencia, confianza y aprendizaje.
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Gnomo62
Hola a todos.
Es mi primera intervención en estos foros aunque los leo desde hace un tiempo.
He tenido un problema similar con mi mujer y hemos podido resolverlo.
La solución, evidentemente, ha pasado por las clases particulares.
Pero también por un tema de actitud. Yo he dado un paso atrás y he dejado que se gestione ella misma. Cuando me lo pide la acompaño y la ayudo. Pero es ella quien decide cuándo y dónde quiere esquiar. Y si no quiere no pasa nada.
Ha resultado.
Se ha enganchado al esquí y ha perdido el miedo.
Creo que todos, en algún momento, nos hemos enfrentado a la pendiente y lo hemos resuelto cuando nos hemos sentido con fuerza para vencer ese miedo.
Cuestión de paciencia, confianza y aprendizaje.

Es que esa actitud con la compañera, No sólo es para el Esquí, aplicala a Todo y te va fenomenal 🤣🤣😜😎



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Enviado: 07-02-2022 08:54
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PrimoHermano
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Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.




Balsa te lo puede decir más alto, pero no más claro.
Otro profesor será su solución y la tuya.
Si nos dices por dónde esquiáis, posiblemente alguien del foro os pueda ayudar con el nombre de algún profesor/a

Yo creo que es más un tema psicológico que de técnica. Solemos esquiar en Sierra Nevada así que si nos facilitáis el nombre de algún profesor que sea especialista en generar confianza y quitar miedos os lo agradeceríamos

En Sierra Nevada acércate al local de esquí Adaptado que hay en Borreguiles, desde el Allandalus tiene acceso, también nada más salir y pregunta por Dubi Perujo es el jefe, cualquiera de esa escuela tendrá suficiente capacidad para lo que buscas, y no te preocupe lo de Adaptado que damos clases a cualquiera.
Luego hay muy buenas escuelas, La Técnica o varias más.
Y el Señor que te contesta arriba, aunque no se si ya da o quiere dar clases 🤣😜😎
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Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.




Balsa te lo puede decir más alto, pero no más claro.
Otro profesor será su solución y la tuya.
Si nos dices por dónde esquiáis, posiblemente alguien del foro os pueda ayudar con el nombre de algún profesor/a

Yo creo que es más un tema psicológico que de técnica. Solemos esquiar en Sierra Nevada así que si nos facilitáis el nombre de algún profesor que sea especialista en generar confianza y quitar miedos os lo agradeceríamos

En Sierra Nevada acércate al local de esquí Adaptado que hay en Borreguiles, desde el Allandalus tiene acceso, también nada más salir y pregunta por Dubi Perujo es el jefe, cualquiera de esa escuela tendrá suficiente capacidad para lo que buscas, y no te preocupe lo de Adaptado que damos clases a cualquiera.
Luego hay muy buenas escuelas, La Técnica o varias más.
Y el Señor que te contesta arriba, aunque no se si ya da o quiere dar clases 🤣😜😎

Hola balsa. Ayer subí a Borreguiles y estuve buscando la escuela de esquí adaptado pero no la encontré. Segun sales del AlAndañus a la derecha estaba la boutique de Borreguiles, un poco más arriba la Escuela Española, la Internacional,Surfin...Y a mano izquierda está el pasillo donde hay cinco o seis escuelas pero no vi ninguna de esquí adaptado.
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Enviado: 07-02-2022 09:03
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Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.




Balsa te lo puede decir más alto, pero no más claro.
Otro profesor será su solución y la tuya.
Si nos dices por dónde esquiáis, posiblemente alguien del foro os pueda ayudar con el nombre de algún profesor/a

Yo creo que es más un tema psicológico que de técnica. Solemos esquiar en Sierra Nevada así que si nos facilitáis el nombre de algún profesor que sea especialista en generar confianza y quitar miedos os lo agradeceríamos

En Sierra Nevada acércate al local de esquí Adaptado que hay en Borreguiles, desde el Allandalus tiene acceso, también nada más salir y pregunta por Dubi Perujo es el jefe, cualquiera de esa escuela tendrá suficiente capacidad para lo que buscas, y no te preocupe lo de Adaptado que damos clases a cualquiera.
Luego hay muy buenas escuelas, La Técnica o varias más.
Y el Señor que te contesta arriba, aunque no se si ya da o quiere dar clases 🤣😜😎

Hola balsa. Ayer subí a Borreguiles y estuve buscando la escuela de esquí adaptado pero no la encontré. Segun sales del AlAndañus a la derecha estaba la boutique de Borreguiles, un poco más arriba la Escuela Española, la Internacional,Surfin...Y a mano izquierda está el pasillo donde hay cinco o seis escuelas pero no vi ninguna de esquí adaptado.
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Hola, este es mi primer mensaje en nevasport. A ver si podéis ayudarme. Gracias por las respuestas.

Estoy intentando iniciar a mi novia en el esquí pero tiene un pánico absolutamente irracional a la pendiente. Ya ha esquiado unos 20 días. Sabe hacer cuña y virajes en cuña pero solo en lugares prácticamente planos, en cuanto se mete en sitios que tienen un poco de pendiente entra en pánico y se quita los esquís.

Supongo que me diréis que coja un profesor, pero ya lo hemos hecho y la experiencia no ha sido nada buena. Cojimos dos horas y la primera hora se pasó explicándole lo que es el monte, el valle, la cola, la espátula, el canto, etc...Típico profesor mayor de la vieja escuela.

Después empezó a explicarle lo que tenía que hacer, y para explicárselo utilizo los conceptos que le había explicado unos minutos antes (esquí del monte, esqui del valle, cola, espátula, etc.) y que mi novia todavía no había asimilado. Con lo que no entendió nada de nada.

Despues, como vio que más o menos se defendía en cuña se la llevó a una pista verde que al principio tiene un poco de pendiente. Y aquí fue donde vino el desastre. Entró en pánico y el profesor no tuvo más remedio que poner sus bastones para que mi novia se agarrara a ellos y bajara apoyandose en ellos.

Después he intentado yo subirla a esa misma pista verda y la primera vez se quitó los esqus y bajo andando. Y la segunda bajó esquiando pero jurando que nunca más volvería a subir. ¿Que puedo hacer?

Perdón por el tocho.




Balsa te lo puede decir más alto, pero no más claro.
Otro profesor será su solución y la tuya.
Si nos dices por dónde esquiáis, posiblemente alguien del foro os pueda ayudar con el nombre de algún profesor/a

Yo creo que es más un tema psicológico que de técnica. Solemos esquiar en Sierra Nevada así que si nos facilitáis el nombre de algún profesor que sea especialista en generar confianza y quitar miedos os lo agradeceríamos

En Sierra Nevada acércate al local de esquí Adaptado que hay en Borreguiles, desde el Allandalus tiene acceso, también nada más salir y pregunta por Dubi Perujo es el jefe, cualquiera de esa escuela tendrá suficiente capacidad para lo que buscas, y no te preocupe lo de Adaptado que damos clases a cualquiera.
Luego hay muy buenas escuelas, La Técnica o varias más.
Y el Señor que te contesta arriba, aunque no se si ya da o quiere dar clases 🤣😜😎

Hola balsa. Ayer subí a Borreguiles y estuve buscando la escuela de esquí adaptado pero no la encontré. Segun sales del AlAndañus a la derecha estaba la boutique de Borreguiles, un poco más arriba la Escuela Española, la Internacional,Surfin...Y a mano izquierda está el pasillo donde hay cinco o seis escuelas pero no vi ninguna de esquí adaptado.

Según sales del Alandalus a la izquierda, no pone nada es un cuarto y siempre tiene vallas delante, en la zona de Nieve, también sin salir del Alandalus a la izquierda de la garita del operario verás una puerta, también se entra por ahí, sin salir a la nieve, en cualquier caso si preguntas al operario te lo dirá.
El Viernes llego yo por allí 😜😎



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Enviado: 09-02-2022 09:37
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Mucho ánimo.

Yo tengo miedo a las alturas... es un miedo irracional y aunque trato de racionalizarlo a veces es imposible.

Hace años, en las pistas con mucha pendiente y sobretodo si la pendiente era convexa, era un auténtico sufrimiento mental, tenía capacidad para bajarlo, podía hacer giros cortos, diagonales e incluso ir recto y culo al suelo. Sabía todo lo que había que saber y sabía como hacerlo, pero no había manera de mover un pie. Es un bloqueo mental que tenemos y no hay manera, al final con gran coraje te mueves, empiezas a girar y consigues terminar de bajar, pero con gran agotamiento mental.

A base de esquiar, esquiar, esquiar y esquiar vas mejorando en el esquí y mejorando tu confianza. Todo esto hace que ganes seguridad en hacer las cosas y terminas bajando por cualquier sitio.

En Sierra Nevada no creo que puedas disfrutar de la niebla. Pero los días de niebla para mi eran fantásticos, no veía la pendiente y podía bajar por sitios que otros días me producían bloqueos, esquiaba más con los pies y menos con la vista. Al día siguiente volvía al mismo sitio, sabiendo que era el mismo sitio, la misma bajada, la misma pendiente y otra vez a luchar contra el miedo.


Mi único consejo es que encontréis una serie de pistas que le gusten, donde se vea segura y que vaya ganando velocidad y seguridad. Y si en la misma pista puede decidir un trazado con más pendiente o menos, sería fantástico para que ella intente hacer trazadas más pendientes, pero siempre con la alternativa que ya tiene asentada a mano.



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