FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Enviado: 01-01-2022 11:39
Registrado: 4 años antes
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Hola a todos,
Aunque me gusta mucho esquiar, no hace mucho que lo hago (3 temporadas, más o menos) y siempre me ha dado cierto miedo/respeto coger demasiada velocidad y no tener herramientas para controlar posibles problemas. Este año se ha agravado con un inicio de temporada con nieve primavera y muuuuucha gente en la estación. Cuando veo nieve poco perfecta( con montoneras, bollos o pelotas, por ejemplo, me bloqueo y pierdo completamente la posición (peso donde no toca y plegada) con lo cual me caigo. Al caerme pierdo la confianza, por lo que acabó viendo la nieve todavía “más complicada” y me hace volver a caer otra vez. No acabo de salir de este círculo desde hace 3 días. Mi duda es si debo quedarme en verdes hasta que recobre la confianza y mecanice un poco más la técnica para que mi cuerpo no reaccione perdiendo la posición ante cualquier improvisto o ser más valiente, subirme de nuevo al caballo e ir exponiéndome a nuevos retos … No recuerdo haber estado tan bloqueada otros años, parece como que desaprendo más que aprendo y la verdad es que he llegado a un nivel de bloqueo en el que he pensado en dejar de esquiar un tiempo y me da mucha pena…
Gracias y perdonad la consulta, que quizá es más psicológica que de técnica estrictamente. Saludos y feliz año!
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Enviado: 01-01-2022 12:43
Registrado: 17 años antes
Mensajes: 11.785
Buenas Alex, feliz entrada del año.

Esto en un foro es difícil de arreglar. En todo caso te puedes llevar la "ilusión" de arreglarlo, pero la única solución es ir alas pistas con una persona de confianza y acumular un volumen importante de practica bien dirigida.

No es una pastillita que te tomas, y ya, quiero decir. No obstante, un par de lecturas, una técnica y otra mental, digamos

Mucha suerte





Solo sé que Sócrates no sabía nada, o algo así era
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Enviado: 01-01-2022 15:09
Registrado: 4 años antes
Mensajes: 232
Buenas Alex, feliz entrada del año.

Esto en un foro es difícil de arreglar. En todo caso te puedes llevar la "ilusión" de arreglarlo, pero la única solución es ir alas pistas con una persona de confianza y acumular un volumen importante de practica bien dirigida.

No es una pastillita que te tomas, y ya, quiero decir. No obstante, un par de lecturas, una técnica y otra mental, digamos

Mucha suerte


Muchas gracias!
Sí, ya entiendo que no es una cosa de un día para otro, pero es cierto que va bien tener indicaciones de cómo empezar a salir de este estado.
Estoy acostumbrada a practicar otros deportes en los que poner horas implica siempre mejorar ( o eso me parece a mí), y en el esquí no parece ser necesariamente así, tiene un parámetro “vivo”, que es la montaña, que hace que lo use parecía sencillo un día, otro no lo es… y eso a mí, personalmente, me frustra un poco…
Saludos!
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Enviado: 02-01-2022 21:59
Registrado: 13 años antes
Mensajes: 6.486
Hola Alex, tomar clases con un buen profesor/a te ayudaría mucho, a parte de las lecturas de Carolo
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