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viajero1978
Yo como novatillo del esquí me ha ido muy bien el libro Esquiar con los pies. Estos días estoy aprovechando para releer después de haber recibido más clases de esquí y ahora hay conceptos que los entiendo mejor.
Saludos.
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PepM
Me parece super interesante el enlace que me has pasado, pueden que me anime a montarlo y practicar alguno de los ejercicios
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Sam1980
Hola,
Aunque esté feo citarse a uno mismo, escribí un par de artículos sobre le tema de los patines en línea, y tengo algún vídeo en Youtube por si le quieres echar un vistazo...
https://www.nevasport.com/winteriscoming/art/42490/Refl-tecnicas-Curva-base-de-esqui-sobre-patines-en-linea-Video/
También hice hace muchos años un vído para la escuela de Grandvalira con una progersión de trabajo sobre patines...
Adenás tengo también algunos artículos sobre preparación física y consejos de entrenamiento enfocados al esquí que igual pueden interesarte...
https://www.nevasport.com/winteriscoming/art/55798/mi-seleccion-de-articulos-sobre-preparacion-fisica/
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fcarballeira
Te has enganchado. Pues la has liado buena, no hay retorno... Acabarás poniéndote las botas a escondidas en verano para comprobar que siguen ajustando bien, leerás, verás videos, esperarás en la cola del súper con los tobillos rodillas y cadera flexionados, pánicoa olvidar en verano lo que aprendiste en invierno,....bienvenido!!!
Yo empecé en el 2002, ya mayorcito. Me volvió loco y de 2002 a 2012 fui autodidacta, ¡¡grave error!!. Sobre todo es un error por el tiempo que pierdes sin disfrutar como es debido. A partir de 2012 MONITOR todos los años durante, al menos, una semana de esquí. VAYA CAMBIO!!! Más nivel e infinitamente más disfrute. Si te lo puedes permitir, por supuesto.
Ahora cojo monitor todos los años, 2 horas al día durante 4 o 5 días. El resto del día yo solito. Y si encima das con uno bueno que te entienda y tú a él, no lo cambies y repite con él año tras año. Sólo cambia cuando cambies de estación. Siempre te aporta algo nuevo un cambio.
El resto de la temporada que vayas, lo puedes coger una hora suelta para trabajar algo muy concreto. Ya verás, ya!!!!
Eso sí, de yonki del esquí ya no te saca nadie.
Saludo!!
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Boneti5
Muy buenas a todos!
Llevo unos días dándole vueltas al tema y buscando en internet, pero no termino de encontrar nada que me satisfaga, así que me he decidido a pediros ayuda. Os comento:
Llevo esquiando desde 2016. Desde entonces hasta este año, solo esquiaba 3/4 días por temporada durante el típico viaje universitario a Pas de la casa. Entre salidas nocturnas, tratar de ir al ritmo de los demás...etc, solo había pillado profesor un año y fue en una clase grupal muy grande, la cual, ciertamente no me aprovechó o no supe aprovechar, por tanto mi nivel no era tan bueno como podía ser. Sin embargo, este año decidí cambiar el enfoque y pillé dos días profesor particular (2h de clase) en Javalambre. La verdad que el profesor era muy bueno (un saludo a David Domingo si está en este foro) y el cambio en la técnica fue notable. Esto me hizo aficionarme mucho más al esquí y acabar esquiando esta temporada 9 días (el doble que las anteriores). Los últimos dos días fueron en Sierra Nevada, donde tras pillar un profesor el primer día, empecé ya a realizar mis primeros giros conducidos.Ante la emoción de la mejora y de realizar mis primeros giros conducidos tenía planeado subir a esquiar tres días más esta temporada para terminar de afianzar lo que aprendí en Sierra Nevada. Sin embargo, como ya todos sabéis, el coronavirus ha echado todo al traste.
Así que ahora mismo me hallo con una sensación un poco rara. Tengo miedo de que por no haber esquiado esos dos/tres días que tenía planeado, el año que viene no recuerde bien la técnica (al no haberla afianzado). Así que me preguntaba si conocéis ejercicios que se puedan realizar en casa, o en cualquier otro lugar, relacionados con la técnica del esqui (posición de cuerpo, angulación, movimientos...etc)o incluso libros o manuales que leer, de cara a interiorizar algunos movimientos y mejorar para a la siguiente temporada.
Ahora bien, si pensáis que no es necesario, ya sea porque puedo viciar algunos movimientos (al no realizarlos sobre un material deslizante como la nieve) o simplemente porque no aportan gran mejora y que lo único que tengo que hacer es esperar a la siguiente temporada para volver a coger un profesor, también me vale como respuesta.
Muchas gracias a todos, y perdón por el tostón (me cuesta mucho sintetizar )
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