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Ocampos
Hay varios ejercicios de técnica con bastones para mejorar la posición. También los hay para los pies, para apoyar el peso sobre las punteras, flexionar el tobillo o incluso uno más delicado que consiste en bajar con las botas desabrochadas. De todos estos ejercicios hay videos en YouTube y los explican en los blogs de nevasport.
Una vez que los concoes, yo creo que es importante dedicar un ratito, cada vez que subes, a practicarlos, para no coger vicios y hacerte consciente de tu postura.
Un saludo.
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