Hola a todos,

Hace seis años que volvía a practicar esquí. Aprendí por allà el año 90 con aquellos esquís rectos y 10 cm más largos que tu estatura y volver ahora me ha resultado muchisimo más sencillo con los esquis carving a la par que descansado. Tengo un nivel que considero medio-bajo y una forma física excelente a mis 46 años :En el plano aerobico corro, voy en bici y sobrre todo hago mucha eliptica, casí a diario entre 35-45 minutos y anaerobico abdominales y mucha flexión. Mido 1,83 peso 80-82 y suelo coger esquis de 1,65

La cuestión es que desde que he retomado la actividad subo unas seis veces al año y siempre alquilo todo el material y por norma aguanto sin problemas desde que abren a las 9 hasta las 17 h , la única pausa que hago es la de coger telesilla o telesquí y como indicaba acabo bastante fresco. Me tiro por azules y bajo por rojas también sin demasiadas complicaciones

La cuestión es que me entró el gusanillo de empezar a adquirir mi propio material y empecé por las botas comprandome unas de segunda mano practicamente nuevas siendo estas unas marca SalomoN , modelo Falcon 9 del número 28. (un pie me mide 275mm y el otro 278 mm de acuerdo con estudio de pisada en ASICS

Cuando me las probé, observé que la inclinación hacia adelante era exagerada y el vendedor me hizo saber que regulando ambos tornillos de canting la citada inclinación se corregía. Al llegar a casa, me hice con una allen del 5 y puse las cañas lo más perpendicular que pude, aún así, noto que la inclinación sobre el plano es más acusada que con las botas que me habían suministrado en alquiler
. La bota en cuestión tiene un flex medio, de 90 según he podido consultar.

Hoy las he estrenado. Lo que es el pie va divinamente encajado en el interior, sin roces ni presiones, el talón va ajustado y no se mueve ni queriendo parece que la bota este hecha a medida , y el dedo gordo toca pero no duele absolutamente nada.al presionarlo en maniobras.

Ya con las primeras bajas he notado, que los gemelos se me cargaban de forma exagerada, tanto es así que tenía que parar y con ello percibía un agotamiento que en otras ocasiones no advertía. He probado de soltar un poco los enganches de la caña y algo aliviaba, pero por contra el control de los esquis perdian en precisión.

¿Sabe alguien a qué se debe esa sobrecarga gemélica? ¿Como lo puedo solventar sin tener que cambiar de botas? Termoadaptación?

Cita
pichaza

¿Sabe alguien a qué se debe esa sobrecarga gemélica? ¿Como lo puedo solventar sin tener que cambiar de botas? Termoadaptación?

gemelo-material/adaptacion.

"tiras de gemelo" porque esa inclincacion te parece excesiva, e intentas ir mas erguido.
relajate, apoyate en la lengueta y listo, que te sujeten las botas, no los gemelos.
es más, por muy fuerte que tengas el gemelo, no vas a doblar la bota.

te diria que un ratito con un monitor te quita el dolor

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El canting no corrige la inclinacion de la bota. Corrige la posible angulacion lateral de las piernas para que en tu estado normal pises plano el esqui y no vayas con mas presion en un canto que en otro.

Igual lo llevas mas angulao de lo que toca y estas todo el rato apoyado en una postura no natural para ti y tiendes a hacer fuerza para corregirlo.

El canting deberia tocarlo un especialista a no ser que sepas a ciencia cierta que lo necesitas y como y cuanto moverlo.

La angulacion que te parece excesiva seguro que no lo es. Mas o menos son todas las botas iguales (dentro de un orden). Lo que cambia es la dureza de la flexion, costandote mas o menos la deformacion de la carcasa cuando haces fuerza hacia adelante. Recuerda que no son zapatillas de andar por casa.

Yo probaria a ponerlo como estaba. y si no se soluciona a una tienda especializada. Son los riesgos de comprar una bota de segunda mano...

A ver si tienes suerte y la solucion es facil.

Edito que posteo danito mientras escribia.
Tambien puede ser lo que el te comenta.

Aun asi cambiar el canting asi por que si no es buena idea aunque no sea el problema de tus dolores. Podrias llevar los apoyos del pie hacia uno de los laterales y pisar mal el esqui.


Editado 1 vez/veces. Última edición el 18/03/2016 11:58 por monchete.

Cita
monchete
El canting no corrige la inclinacion de la bota. Corrige la posible angulacion lateral de las piernas para que en tu estado normal pises plano el esqui y no vayas con mas presion en un canto que en otro.

Igual lo llevas mas angulao de lo que toca y estas todo el rato apoyado en una postura no natural para ti y tiendes a hacer fuerza para corregirlo.

El canting deberia tocarlo un especialista a no ser que sepas a ciencia cierta que lo necesitas y como y cuanto moverlo.

La angulacion que te parece excesiva seguro que no lo es. Mas o menos son todas las botas iguales (dentro de un orden). Lo que cambia es la dureza de la flexion, costandote mas o menos la deformacion de la carcasa cuando haces fuerza hacia adelante. Recuerda que no son zapatillas de andar por casa.

Yo probaria a ponerlo como estaba. y si no se soluciona a una tienda especializada. Son los riesgos de comprar una bota de segunda mano...
i.

Ok Muchas gracias por tu respuesta e interés en ayudarme. El asunto es que con lo que me dijo el que me las vendió ya he trasteado los tornillos del canting. Los 4 los dejé con el triangulito que figura en el tornillo mirando al cielo, esto es hacia arriba. Ahora después de la experiencia , he puesto los mencionados triangulitos del tornillo mirando al suelo. Me he estado paseando por casa con ellas un buen rato y me da la impresión que piso más plano. El sabado santo vuelvo a subir, a ver que tal

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danito

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pichaza

¿Sabe alguien a qué se debe esa sobrecarga gemélica? ¿Como lo puedo solventar sin tener que cambiar de botas? Termoadaptación?

gemelo-material/adaptacion.

"tiras de gemelo" porque esa inclincacion te parece excesiva, e intentas ir mas erguido.
relajate, apoyate en la lengueta y listo, que te sujeten las botas, no los gemelos.
es más, por muy fuerte que tengas el gemelo, no vas a doblar la bota.

te diria que un ratito con un monitor te quita el dolor

Ok gracias por tu interés y por darme soluciones. El Sábado santo subo de nuevo , ya trataré de corregir posturas, aunque ya comenté en al iniciar el hilo que en otras ocasiones no me resiento en absoluto. También es cierto que esta vez cogí unos esquis de 1,70 m en vez de los de 1,65 que suelo usar. Puede que esta circunstancia haya podido influir.

Hola a todos , en especial a aquellos que me habeís echado un capote con el tema de las cargas de gemelo.

Acabo de venir de Port del Comte, y habiendo puesto los tornillos del canting en neutro siguiendo las indicaciones del forero AUBREY, y he tratado de esquiar "apoyado sobre las lengüetas" y la experiencia ha sido satisfactoria. No he acusado agotamiento alguno en los gemelos durante toda la jornada. Gracias por vuestra ayuda