Creo que vi en uno de los últimos vídeos que hemos colgado de Tom Gellieuna posible explicación del error de meter la rodilla. Se explicaba que para hacer ejercicios de canteo del esquí en plano y a baja velocidad se utilizaba ese recurso de meter las rodillas, en lugar de la forma efectiva y eficiente de cantear extendiendo la pierna exterior y jugando con la proyección del centro de masas cuesta abajo, que permite el canteo con una posición más funcional y protegida de las articulaciones.
Como decía Pep, creo que nos falta la dinámica a la hora de enseñar el mecanismo del canteo, y haciéndolo en “parado” inducimos al error abusando de meter las rodillas.
Seguro que si cogemos a un puñado de esquiadores en el bar de apreski y les decimos que metan canto, la mayoría empezará a hacer cosas raras con las rodillas y los tobillos, en lugar de ir a buscar un taburete para inclinarse y estirar la pierna exterior apoyándose en el taburete para no caerse.
Seguramente abusamos de las posiciones estáticas a la hora de enseñar y nos perdemos parte de la película.
Cita
carolo
Cita
Chema73
Está curioso y permite ver lo que pasa con los pinreles, que es la parte más importante del esquí y la que menos se ve por ir escondida dentro de la bota. Habría que esquiar en chanclas para poder enseñar estas cosas!
El video es denso y necesita de masticarlo bien, podrían haberlo despiezado en una serie.
Lo que me parece más interesante del vídeo es que argumenta racionalmente, con explicaciones sencillas sobre anatomía.
Sobre lo de meter la rodilla llevo años queriendo hacer un vídeo (escribiendo es más complicado convencer) para hacer ver que meter la rodilla es justo lo contrario de lo que hacemos al esquiar.
Meter las rodillas es aducción del fémur y al esquiar lo que haces es abducción del fémur. O sea, lo contario. Pues verás decenas, si no cientos de videos de demostradores super prestigiosos cayendo en este error elemental y, ya, diría que error imperdonable en un instructor de deportes, con todo el espeto y la admiración a los que hacen vídeos.
En ese vídeo lo dice de pasada y me parece oro en rama (¿o era canela?... no me acuerdo)
(también me gusta lo que matiza sobre el mal interpretado dedo gordo, del que escribí un artículo que me trajo muchos disgustos, juas, juas, pero no quiero aburrir)
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Chema73
Creo que vi en uno de los últimos vídeos que hemos colgado de Tom Gellieuna posible explicación del error de meter la rodilla. Se explicaba que para hacer ejercicios de canteo del esquí en plano y a baja velocidad se utilizaba ese recurso de meter las rodillas, en lugar de la forma efectiva y eficiente de cantear extendiendo la pierna exterior y jugando con la proyección del centro de masas cuesta abajo, que permite el canteo con una posición más funcional y protegida de las articulaciones.
Como decía Pep, creo que nos falta la dinámica a la hora de enseñar el mecanismo del canteo, y haciéndolo en “parado” inducimos al error abusando de meter las rodillas.
Seguro que si cogemos a un puñado de esquiadores en el bar de apreski y les decimos que metan canto, la mayoría empezará a hacer cosas raras con las rodillas y los tobillos, en lugar de ir a buscar un taburete para inclinarse y estirar la pierna exterior apoyándose en el taburete para no caerse.
Seguramente abusamos de las posiciones estáticas a la hora de enseñar y nos perdemos parte de la película.
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carolo
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Chema73
Está curioso y permite ver lo que pasa con los pinreles, que es la parte más importante del esquí y la que menos se ve por ir escondida dentro de la bota. Habría que esquiar en chanclas para poder enseñar estas cosas!
El video es denso y necesita de masticarlo bien, podrían haberlo despiezado en una serie.
Lo que me parece más interesante del vídeo es que argumenta racionalmente, con explicaciones sencillas sobre anatomía.
Sobre lo de meter la rodilla llevo años queriendo hacer un vídeo (escribiendo es más complicado convencer) para hacer ver que meter la rodilla es justo lo contrario de lo que hacemos al esquiar.
Meter las rodillas es aducción del fémur y al esquiar lo que haces es abducción del fémur. O sea, lo contario. Pues verás decenas, si no cientos de videos de demostradores super prestigiosos cayendo en este error elemental y, ya, diría que error imperdonable en un instructor de deportes, con todo el espeto y la admiración a los que hacen vídeos.
En ese vídeo lo dice de pasada y me parece oro en rama (¿o era canela?... no me acuerdo)
(también me gusta lo que matiza sobre el mal interpretado dedo gordo, del que escribí un artículo que me trajo muchos disgustos, juas, juas, pero no quiero aburrir)
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Chema73
Creo que vi en uno de los últimos vídeos que hemos colgado de Tom Gellieuna posible explicación del error de meter la rodilla. Se explicaba que para hacer ejercicios de canteo del esquí en plano y a baja velocidad se utilizaba ese recurso de meter las rodillas, en lugar de la forma efectiva y eficiente de cantear extendiendo la pierna exterior y jugando con la proyección del centro de masas cuesta abajo, que permite el canteo con una posición más funcional y protegida de las articulaciones.
Como decía Pep, creo que nos falta la dinámica a la hora de enseñar el mecanismo del canteo, y haciéndolo en “parado” inducimos al error abusando de meter las rodillas.
Seguro que si cogemos a un puñado de esquiadores en el bar de apreski y les decimos que metan canto, la mayoría empezará a hacer cosas raras con las rodillas y los tobillos, en lugar de ir a buscar un taburete para inclinarse y estirar la pierna exterior apoyándose en el taburete para no caerse.
Seguramente abusamos de las posiciones estáticas a la hora de enseñar y nos perdemos parte de la película.
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carolo
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Chema73
Está curioso y permite ver lo que pasa con los pinreles, que es la parte más importante del esquí y la que menos se ve por ir escondida dentro de la bota. Habría que esquiar en chanclas para poder enseñar estas cosas!
El video es denso y necesita de masticarlo bien, podrían haberlo despiezado en una serie.
Lo que me parece más interesante del vídeo es que argumenta racionalmente, con explicaciones sencillas sobre anatomía.
Sobre lo de meter la rodilla llevo años queriendo hacer un vídeo (escribiendo es más complicado convencer) para hacer ver que meter la rodilla es justo lo contrario de lo que hacemos al esquiar.
Meter las rodillas es aducción del fémur y al esquiar lo que haces es abducción del fémur. O sea, lo contario. Pues verás decenas, si no cientos de videos de demostradores super prestigiosos cayendo en este error elemental y, ya, diría que error imperdonable en un instructor de deportes, con todo el espeto y la admiración a los que hacen vídeos.
En ese vídeo lo dice de pasada y me parece oro en rama (¿o era canela?... no me acuerdo)
(también me gusta lo que matiza sobre el mal interpretado dedo gordo, del que escribí un artículo que me trajo muchos disgustos, juas, juas, pero no quiero aburrir)
O relajando el interior je, je, ....
o ambos...
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PepM
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Chema73
Creo que vi en uno de los últimos vídeos que hemos colgado de Tom Gellieuna posible explicación del error de meter la rodilla. Se explicaba que para hacer ejercicios de canteo del esquí en plano y a baja velocidad se utilizaba ese recurso de meter las rodillas, en lugar de la forma efectiva y eficiente de cantear extendiendo la pierna exterior y jugando con la proyección del centro de masas cuesta abajo, que permite el canteo con una posición más funcional y protegida de las articulaciones.
Como decía Pep, creo que nos falta la dinámica a la hora de enseñar el mecanismo del canteo, y haciéndolo en “parado” inducimos al error abusando de meter las rodillas.
Seguro que si cogemos a un puñado de esquiadores en el bar de apreski y les decimos que metan canto, la mayoría empezará a hacer cosas raras con las rodillas y los tobillos, en lugar de ir a buscar un taburete para inclinarse y estirar la pierna exterior apoyándose en el taburete para no caerse.
Seguramente abusamos de las posiciones estáticas a la hora de enseñar y nos perdemos parte de la película.
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carolo
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Chema73
Está curioso y permite ver lo que pasa con los pinreles, que es la parte más importante del esquí y la que menos se ve por ir escondida dentro de la bota. Habría que esquiar en chanclas para poder enseñar estas cosas!
El video es denso y necesita de masticarlo bien, podrían haberlo despiezado en una serie.
Lo que me parece más interesante del vídeo es que argumenta racionalmente, con explicaciones sencillas sobre anatomía.
Sobre lo de meter la rodilla llevo años queriendo hacer un vídeo (escribiendo es más complicado convencer) para hacer ver que meter la rodilla es justo lo contrario de lo que hacemos al esquiar.
Meter las rodillas es aducción del fémur y al esquiar lo que haces es abducción del fémur. O sea, lo contario. Pues verás decenas, si no cientos de videos de demostradores super prestigiosos cayendo en este error elemental y, ya, diría que error imperdonable en un instructor de deportes, con todo el espeto y la admiración a los que hacen vídeos.
En ese vídeo lo dice de pasada y me parece oro en rama (¿o era canela?... no me acuerdo)
(también me gusta lo que matiza sobre el mal interpretado dedo gordo, del que escribí un artículo que me trajo muchos disgustos, juas, juas, pero no quiero aburrir)
O relajando el interior je, je, ....
o ambos...
Nuevo vídeo de Richi,
Atención al viraje media cuña o fundamental, la madre de todos los virajes!
Es interesante ver su adaptación para niveles medio-altos de esquí, con el énfasis en la sensación de canteo del nuevo exterior. Enfocado de esta manera, enlaza con las propuesta de Tom Gellie sobre el avance del esquiador medio a esquiador avanzado con la introducción del canteo y el uso del ejercicio de los ruedines de la bicicleta (in rigger leg).
¿Qué opináis?
[video]
?si=NUvNd_7KWIfzVqCw
[video]
?si=ZxHFPiOV14Lno0pn
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Chema73
[video]
?si=ZxHFPiOV14Lno0pn
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Chema73
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?si=ZxHFPiOV14Lno0pn
He aguantado menos de 5 minutos, no puedo con este video y no es la primera vez que lo intento
Ni en mis peores pesadillas enseñaría esto a un alumno
Tengo un montón de pegas tanto técnicas como profilácticas para no hacerlo
Que igual son manías mías pero pienso que todo es mucho más sencillo que esta tortura para las rodillas
Cita
xao
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Chema73
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?si=ZxHFPiOV14Lno0pn
He aguantado menos de 5 minutos, no puedo con este video y no es la primera vez que lo intento
Ni en mis peores pesadillas enseñaría esto a un alumno
Tengo un montón de pegas tanto técnicas como profilácticas para no hacerlo
Que igual son manías mías pero pienso que todo es mucho más sencillo que esta tortura para las rodillas
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Chema73
Un nuevo vídeo que nos llega de los USA. De este tema también hemos hablado por aquí, y no acabo de estar convencido que el paradigma del esquí recreacional deba ser el esquí de competición, como se argumenta aquí.
A pesar de dar sus razones, no acaba de convencerme, ya que creo que puede ser extremadamente frustrante para los esquiadores de nivel medio que no disponen ni del tiempo ni de la dedicación para lograr acercarse a ese paradigma.
Si hablamos del conocimiento del instructor/profesor, es evidente que sí debe conocer en profundidad la técnica y sus adaptaciones, pero si estamos hablando de la metodología de enseñanza, tengo muchas más dudas.
[video]
?si=Xh24-mfi6w-duGaD
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Chema73
Un nuevo vídeo que nos llega de los USA. De este tema también hemos hablado por aquí, y no acabo de estar convencido que el paradigma del esquí recreacional deba ser el esquí de competición, como se argumenta aquí.
A pesar de dar sus razones, no acaba de convencerme, ya que creo que puede ser extremadamente frustrante para los esquiadores de nivel medio que no disponen ni del tiempo ni de la dedicación para lograr acercarse a ese paradigma.
Si hablamos del conocimiento del instructor/profesor, es evidente que sí debe conocer en profundidad la técnica y sus adaptaciones, pero si estamos hablando de la metodología de enseñanza, tengo muchas más dudas.
[video]
?si=Xh24-mfi6w-duGaD
Estoy de acuerdo:
Aquí lo hemos discutido hasta la saciedad. Incluso escrito unos cuantos artículos.
Encima, con frecuencia, la gente no se fija en la técnica de base común al atleta y el practicante de ocio, sino que se fija en aspavientos y recursos llamativos que les pasan a los atletas por ir al límite (espartarres, molinos de brazos, por ejemplo) y luego lo quieren transferir al esquí de ocio..... Creo que solo con esos dos ejemplos ya hemos vertido millones de palabras.
En suma, que el esquí es el esquí nadie lo duda y es el mismo para todos. Que fijarse en el esquí de competición ha generado de hecho innumerables confusiones, frustraciones sin límites y gastos millonarios de tiempo y dinero, es un hecho que hemos argumentado aquí durante los 30 años casi que lleva existiendo Nevasport
(otro melón que creo que se cita en ese vídeo: el esquí de niños... en los 80 se puso de moda decir que el modelo de esquí moderno se había desarrollado en cierta escuela observando a los competidores y a los niños... una maniobra de marketing que salió de un Interski y que la gente ha ido compartiendo de boca en boca, simplemente porque sonaba bien)
Sería la idea que nos enseña aquí Nes con los saltos de colas o tipo delfín, que a mí me parecen eficaces para ciertas nieves.
Así aprovecho a poner otro vídeo interesante con ejercicios estupendos para trabajar el equilibrio dinámico, la coordinación y la independencia de piernas
[video]
?si=DNEV0Mu9Zjt6giji
