FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Enviado: 28-03-2018 10:12
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Sophia
Hola!!!
He leído los comentarios! Mi caso es, soy principiante! He estado esquiando unas 4 veces en Javalamvre ( Teruel ) ahora estoy en Alemania y he ido unas 3 veces en una Halle o ( pista artificial de esquí) y todo fue bien, hasta q.... Ahora he tenido 4 días de vacaciones y el primer día nevó en Alemania (fuimos de vacaciones a esquiar, las primeras en mi vida) y yo tan contenta . El primer día genial ( había nevado bastante y nevaba) el 2 2 día mucho viento y fatal, también con hielo, el 3 día con hielo y con un montón de hielo, por la pista roja por la q me tire el primer día, tenía pánico, me bloqueo y las piernas me flaquean. No lo entiendo. No puedo parar igual . Necesito ayuda, a alguien le ha pasado?? He leído muchos comentarios! Pero no quiero bloquearme! Quiero que las vacaciones sean genial y no encontrarme en alerta!! Gracias Necesito ayuda!!

Hola Sophia. Lo primero, haz caso a martascg que da muy buenos consejos. Lo segundo y por si te sirve de consuelo, yo este año en Andorra con muy buena nieve, bajé por todas las pistas rojas y negras habidas y por haber, relajada y disfrutando. Sin embargo, cuando llegué a Valdesquí y me encontré nieve muy dura y placas de hielo, desaprendí todo lo que había aprendido y bajé como pude y sufriendo más que disfrutando.
Solo un consejo por mi parte; no te vengas muy arriba cuando tienes un día en el que todo te sale bien, ni te vengas abajo cuando tienes uno en que hay que luchar por no bloquearse. Mucha paciencia y mucha práctica.
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Enviado: 29-03-2018 20:28
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moniprilo
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Sophia
Hola!!!
He leído los comentarios! Mi caso es, soy principiante! He estado esquiando unas 4 veces en Javalamvre ( Teruel ) ahora estoy en Alemania y he ido unas 3 veces en una Halle o ( pista artificial de esquí) y todo fue bien, hasta q.... Ahora he tenido 4 días de vacaciones y el primer día nevó en Alemania (fuimos de vacaciones a esquiar, las primeras en mi vida) y yo tan contenta . El primer día genial ( había nevado bastante y nevaba) el 2 2 día mucho viento y fatal, también con hielo, el 3 día con hielo y con un montón de hielo, por la pista roja por la q me tire el primer día, tenía pánico, me bloqueo y las piernas me flaquean. No lo entiendo. No puedo parar igual . Necesito ayuda, a alguien le ha pasado?? He leído muchos comentarios! Pero no quiero bloquearme! Quiero que las vacaciones sean genial y no encontrarme en alerta!! Gracias Necesito ayuda!!

Hola Sophia. Lo primero, haz caso a martascg que da muy buenos consejos. Lo segundo y por si te sirve de consuelo, yo este año en Andorra con muy buena nieve, bajé por todas las pistas rojas y negras habidas y por haber, relajada y disfrutando. Sin embargo, cuando llegué a Valdesquí y me encontré nieve muy dura y placas de hielo, desaprendí todo lo que había aprendido y bajé como pude y sufriendo más que disfrutando.
Solo un consejo por mi parte; no te vengas muy arriba cuando tienes un día en el que todo te sale bien, ni te vengas abajo cuando tienes uno en que hay que luchar por no bloquearse. Mucha paciencia y mucha práctica.

Mónica, no desaprendiste, nunca desaprendes, aunque en ese momento te sintieses como un pato, simplemente empezaste a aprender a tratar la nieve de otra forma, siempre hay un primer día... la próxima vez que te encuentres con esa nieve y la próxima y la próxima casi sentirás lo mismo y llegará un día en que simplemente te salga...esto es cuestión de práctica y los trucos para acelerar el aprendizaje al final acaban pasando factura...
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Enviado: 29-03-2018 20:42
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Y por cierto para progresar hay que salir constantemente de la zona de confort, de forma progresiva y con cabeza pero salir y todos en algún momento por poca o por mucha experiencia que tengamos buscas salir y experimentar. Para mejorar en algún momento hay que lanzarse a la piscina si no, siempre serás esclavo de unas determinadas condiciones meteorológicas, calidad de la nieve o color de pista... hay gente que presume de no caerse nunca, de no bloquearse, de no pasar miedo... pero esta gente o es una fuera de serie (y éstos también pasan miedo) o está estancada y no aspira a más.
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Enviado: 29-03-2018 23:54
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moniprilo
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Sophia
Hola!!!
He leído los comentarios! Mi caso es, soy principiante! He estado esquiando unas 4 veces en Javalamvre ( Teruel ) ahora estoy en Alemania y he ido unas 3 veces en una Halle o ( pista artificial de esquí) y todo fue bien, hasta q.... Ahora he tenido 4 días de vacaciones y el primer día nevó en Alemania (fuimos de vacaciones a esquiar, las primeras en mi vida) y yo tan contenta . El primer día genial ( había nevado bastante y nevaba) el 2 2 día mucho viento y fatal, también con hielo, el 3 día con hielo y con un montón de hielo, por la pista roja por la q me tire el primer día, tenía pánico, me bloqueo y las piernas me flaquean. No lo entiendo. No puedo parar igual . Necesito ayuda, a alguien le ha pasado?? He leído muchos comentarios! Pero no quiero bloquearme! Quiero que las vacaciones sean genial y no encontrarme en alerta!! Gracias Necesito ayuda!!

Hola Sophia. Lo primero, haz caso a martascg que da muy buenos consejos. Lo segundo y por si te sirve de consuelo, yo este año en Andorra con muy buena nieve, bajé por todas las pistas rojas y negras habidas y por haber, relajada y disfrutando. Sin embargo, cuando llegué a Valdesquí y me encontré nieve muy dura y placas de hielo, desaprendí todo lo que había aprendido y bajé como pude y sufriendo más que disfrutando.
Solo un consejo por mi parte; no te vengas muy arriba cuando tienes un día en el que todo te sale bien, ni te vengas abajo cuando tienes uno en que hay que luchar por no bloquearse. Mucha paciencia y mucha práctica.

No desaprendiste, empezaste a aprender en un medio nuevo. Aunque lo parezca no se retrocede.
Aún me acuerdo de mi primera paella. risas
Para la próxima vez: equilibrio dinámico, moverse mucho en nieve dura, no tratar de "clavar" (te deja estático, tieso), sino buscar "cortar". Más flexión y dinamismo y acostrumbrarse a que, sencillamemte, se resbala más.
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Enviado: 31-03-2018 23:40
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moniprilo
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Sophia
Hola!!!
He leído los comentarios! Mi caso es, soy principiante! He estado esquiando unas 4 veces en Javalamvre ( Teruel ) ahora estoy en Alemania y he ido unas 3 veces en una Halle o ( pista artificial de esquí) y todo fue bien, hasta q.... Ahora he tenido 4 días de vacaciones y el primer día nevó en Alemania (fuimos de vacaciones a esquiar, las primeras en mi vida) y yo tan contenta . El primer día genial ( había nevado bastante y nevaba) el 2 2 día mucho viento y fatal, también con hielo, el 3 día con hielo y con un montón de hielo, por la pista roja por la q me tire el primer día, tenía pánico, me bloqueo y las piernas me flaquean. No lo entiendo. No puedo parar igual . Necesito ayuda, a alguien le ha pasado?? He leído muchos comentarios! Pero no quiero bloquearme! Quiero que las vacaciones sean genial y no encontrarme en alerta!! Gracias Necesito ayuda!!

Hola Sophia. Lo primero, haz caso a martascg que da muy buenos consejos. Lo segundo y por si te sirve de consuelo, yo este año en Andorra con muy buena nieve, bajé por todas las pistas rojas y negras habidas y por haber, relajada y disfrutando. Sin embargo, cuando llegué a Valdesquí y me encontré nieve muy dura y placas de hielo, desaprendí todo lo que había aprendido y bajé como pude y sufriendo más que disfrutando.
Solo un consejo por mi parte; no te vengas muy arriba cuando tienes un día en el que todo te sale bien, ni te vengas abajo cuando tienes uno en que hay que luchar por no bloquearse. Mucha paciencia y mucha práctica.

No desaprendiste, empezaste a aprender en un medio nuevo. Aunque lo parezca no se retrocede.
Aún me acuerdo de mi primera paella. risas
Para la próxima vez: equilibrio dinámico, moverse mucho en nieve dura, no tratar de "clavar" (te deja estático, tieso), sino buscar "cortar". Más flexión y dinamismo y acostrumbrarse a que, sencillamemte, se resbala más.

risas risas No, si voy de todo menos estática. Mi mayor problema es mantener el equilibrio cuando resbalo. Además siento que tengo muy poco control sobre los esquís. Aunque es cierto que cuanto más esquío ese tipo de nieve, mejor lo llevo. Algún día podré bajar con estilo risas risas
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Enviado: 31-03-2018 23:53
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martagsc
Y por cierto para progresar hay que salir constantemente de la zona de confort, de forma progresiva y con cabeza pero salir y todos en algún momento por poca o por mucha experiencia que tengamos buscas salir y experimentar. Para mejorar en algún momento hay que lanzarse a la piscina si no, siempre serás esclavo de unas determinadas condiciones meteorológicas, calidad de la nieve o color de pista... hay gente que presume de no caerse nunca, de no bloquearse, de no pasar miedo... pero esta gente o es una fuera de serie (y éstos también pasan miedo) o está estancada y no aspira a más.

Mi profe me dijo lo mismo que tú, que en el punto en el que estaba tenía que empezar a salir de la zona de confort. Y yo, que soy muy obediente con los consejos de los que sabéis, lo estoy poniendo en práctica. El jueves cuando fuimos a Valdesquí, bajamos una pista con una nieve durísima con placas de hielo. Tenía un cartel al inicio que decía: "solo esquiadores expertos", que acojonaba. Sufrí cada una de las tres veces que la baje y me caí una. Pero, además de estar orgullosa por obligarme a superar el miedo a ese tipo de nieve, estoy segura de que la próxima vez que la esquíe (mañana smiling smiley ) me sentiré un poquito más segura y más cómoda.
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Enviado: 01-04-2018 09:04
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moniprilo
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martagsc
Y por cierto para progresar hay que salir constantemente de la zona de confort, de forma progresiva y con cabeza pero salir y todos en algún momento por poca o por mucha experiencia que tengamos buscas salir y experimentar. Para mejorar en algún momento hay que lanzarse a la piscina si no, siempre serás esclavo de unas determinadas condiciones meteorológicas, calidad de la nieve o color de pista... hay gente que presume de no caerse nunca, de no bloquearse, de no pasar miedo... pero esta gente o es una fuera de serie (y éstos también pasan miedo) o está estancada y no aspira a más.

Mi profe me dijo lo mismo que tú, que en el punto en el que estaba tenía que empezar a salir de la zona de confort. Y yo, que soy muy obediente con los consejos de los que sabéis, lo estoy poniendo en práctica. El jueves cuando fuimos a Valdesquí, bajamos una pista con una nieve durísima con placas de hielo. Tenía un cartel al inicio que decía: "solo esquiadores expertos", que acojonaba. Sufrí cada una de las tres veces que la baje y me caí una. Pero, además de estar orgullosa por obligarme a superar el miedo a ese tipo de nieve, estoy segura de que la próxima vez que la esquíe (mañana smiling smiley ) me sentiré un poquito más segura y más cómoda.

Moni, una cosa es salir progresivamente de la zona de confort y otra ser una kamikaze! Que piernas solo tenemos dos y cabeza una y nos tienen que durar muchos años! risas
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Enviado: 01-07-2018 19:24
No es hielo xd es nieve muy dura

Se esquia con el canto, pero como estas empezando, esquias sobre la suela y con el talon derrapas la cola
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