MATERIAL DE ESQUÍ ALPINO

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Enviado: 05-09-2024 18:32
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Después de dos temporadas de esquí (38 jornadas) con botas nuevas ( Técnica Match 1 120TD; Las anteriores eran muy viejas y mucho más blandas (T.Vento F +/- 70),no soy capaz de recuperar la posición de base,me retraso.
He leído en varios foros,que parece un problema habitual de este modelo.Inclinación hacia adelante muy baja ,12°.Además mi complexión no ayuda,soy alto (187)y con tobillos/ pantorrillas delgados.
Quiero probar si mejora mi postura con ésto.
¿Qué puedo hacer de forma provisional?

[skierlab.com]
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Enviado: 05-09-2024 19:23
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Me respondo a mí mismo...jajaja.
Por lo visto el modelo superior Mach1 130 TD,lleva los spoilers de serie.
[www.outdoorgearlab.com]


No me suena.Miraré en la caja y sino pregunto en la tienda ( Alaska).
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Enviado: 05-09-2024 19:25
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Después de dos temporadas de esquí (38 jornadas) con botas nuevas ( Técnica Match 1 120TD; Las anteriores eran muy viejas y mucho más blandas (T.Vento F +/- 70),no soy capaz de recuperar la posición de base,me retraso.
He leído en varios foros,que parece un problema habitual de este modelo.Inclinación hacia adelante muy baja ,12°.Además mi complexión no ayuda,soy alto (187)y con tobillos/ pantorrillas delgados.
Quiero probar si mejora mi postura con ésto.
¿Qué puedo hacer de forma provisional?

[skierlab.com]

Lo mejor es ir a un experto. Una tienda especializada y que te ayuden.

Si no puedes o no quieres por el motivo que sea, creo que lo mejor es intentar dar un poco de caña al flex de 120.

Yo no puedo valorar si tu esquí necesita un flex 120, pero ya es una bota exigente, y eso tienes que tenerlo en cuenta.

Si quieres saber de verdad si es un problema de centralidad, esquía un rato con las botas desabrochadas en una zona de debutantes primero, si ves que puedes sin problemas, vete a una pista fácil y conocida. Después de haberla bajado un par de veces, abróchate las botas. Después valoras si es un problema de postura o de botas.

Tenemos que pensar que no todas las botas son para todo el mundo. Si crees que el problema son las botas, o un especialista en botas que te ayude o botas nuevas.



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Enviado: 05-09-2024 19:37
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Gracias Urzaiz.
Hace un par de años , coincidimos con mi monitor e hicimos un par de bajadas juntos.
En la primera parada me llamó la atención-"Échate para adelante"...No me lo dijo jamás en dos o tres temporadas de cursillo en grupo.
Comparo varios videos y la postura con las botas antiguas era mucho más adelantada,tobillos flexionados.Ahora doy pena.
Es cierto que también di 2 h de clase con otro monitor ,al final de esa temporada y no me dijo nada al respecto.Sólo insistío en el clavado de bastón,lo hacia muy tarde.
En principio peso 85 kg,intermedio,más o menos conduciendo ....
Creo que miraré las botas y busco los spoilers,sino a comprarlos.


Editado 1 vez/veces. Última edición el 05/09/2024 19:43 por Vmr.
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Enviado: 05-09-2024 19:41
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Gracias Urzaiz.
Hace un par de años , coincidimos con mi monitor e hicimos un par de bajadas juntos.
En la primera parada me llamó la atención-"Échate para adelante"...No me lo dijo jamás en dos o tres temporadas de cursillo en grupo.
Comparo varios videos y la postura con las botas antiguas era mucho más adelantada,tobillos flexionados.Ahora doy pena.
Es cierto que también di 2 h de clase con otro monitor ,al final de esa temporada y no me dijo nada al respecto.Sólo insistío en el clavado de bastón,lo hacia muy tarde.
En principio peso 85 kg,intermedio,más o menos conduciendo ....
Creo que miraré las botas y busco los spoilers,sino a comprarlos.
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Gracias Urzaiz.
Hace un par de años , coincidimos con mi monitor e hicimos un par de bajadas juntos.
En la primera parada me llamó la atención-"Échate para adelante"...No me lo dijo jamás en dos o tres temporadas de cursillo en grupo.
Comparo varios videos y la postura con las botas antiguas era mucho más adelantada,tobillos flexionados.Ahora doy pena.
Es cierto que también di 2 h de clase con otro monitor ,al final de esa temporada y no me dijo nada al respecto.Sólo insistío en el clavado de bastón.

Pues tienes de aquí a la temporada para ponerte fuerte y darle caña a las 120. smiling smiley

Al final, el material duro, nos pide caña y ser muy activos. Es el precio que hay que pagar por las prestaciones que recibimos.

Yo noté un cambio importante de unas 100 a unas 120, pero cuando consigues "domarlas" lo disfrutas.

Y no descartes ir a una buena tienda a ver qué te dicen, un buen especialista hace milagros...



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Enviado: 05-09-2024 20:12
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He estado practicando y sintiendo,este verano,la dorsiflexión y adelantar la cadera apretando gluteos con el torso más o menos vertical,en caminatas y la verdad es que se nota un montón en las cuestas.
A ver si puedo aplicarlo esquiando,nunca lo entendí del todo, no era necesario.
También puedo rebajar un poco el flex desatornillando un perno superior del T Drive famoso.
Iré a la tienda .
pulgar arriba
Por cierto mis esquiés son unos Salomon S/Force11 (doble Ti) 184,durillos y largos.Indomables,juasjuas.


Editado 5 vez/veces. Última edición el 05/09/2024 20:24 por Vmr.
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Enviado: 06-09-2024 00:42
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Efectivamente,las antiguas tiene spoiler y las nuevas no.
El ángulo de inclinación por fuera parece igual en las 2 botas.
Supone +1° +/-0.5 ° de inclinación hacia adelante ,creo, según las bajes o subas respecto al borde superior de la carcasa,vienen unas marcas para graduar.




Editado 2 vez/veces. Última edición el 06/09/2024 00:49 por Vmr.
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Enviado: 06-09-2024 01:28
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Gracias Urzaiz.
Hace un par de años , coincidimos con mi monitor e hicimos un par de bajadas juntos.
En la primera parada me llamó la atención-"Échate para adelante"...No me lo dijo jamás en dos o tres temporadas de cursillo en grupo.
Comparo varios videos y la postura con las botas antiguas era mucho más adelantada,tobillos flexionados.Ahora doy pena.
Es cierto que también di 2 h de clase con otro monitor ,al final de esa temporada y no me dijo nada al respecto.Sólo insistío en el clavado de bastón,lo hacia muy tarde.
En principio peso 85 kg,intermedio,más o menos conduciendo ....
Creo que miraré las botas y busco los spoilers,sino a comprarlos.
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En principio peso 85 kg,intermedio,más o menos conduciendo .....

Creo que tu problema es que no flexas la bota porque es demasiado dura, te explico, el spoiler o la inclinación de la bota en ningún momento te da la presión sobre la caña es decir la posición que debes llevar y la flexion sobre la caña será igual con spoiler que sin spoiler. Si bien es cierto que el spoiler te proporciona una posición de la bota, cuando no ejerces presión sobre esta, algo mas adelantada y proporciona mayor sujeción si te quedas atrás pero en ningún momento suple la presión sobre la bota. En mi opinión te ayudará únicamente a no quedarte tan atrás con una posición en reposo algo más adelantada, pero tendrás que seguir aplicando presión al esquí para hacerlo trabajar.

Por otro lado pasar de una 70 a una 120 me parece un salto enorme y más usando Tecnica que son de las mas duras, teniendo en cuenta tu peso solo me iría a una 120 si tuve nivel experto y condujese el esquí en todas las circunstancias al menos en ese fabricante.

Creo que lo mejor es buscar un buen bootfitter que te de opciones para bajar un poco el flex como cambiar el strap o las opciones que ofrezca la bota
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Enviado: 06-09-2024 08:53
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En principio peso 85 kg,intermedio,más o menos conduciendo .....

Creo que tu problema es que no flexas la bota porque es demasiado dura, te explico, el spoiler o la inclinación de la bota en ningún momento te da la presión sobre la caña es decir la posición que debes llevar y la flexion sobre la caña será igual con spoiler que sin spoiler. Si bien es cierto que el spoiler te proporciona una posición de la bota, cuando no ejerces presión sobre esta, algo mas adelantada y proporciona mayor sujeción si te quedas atrás pero en ningún momento suple la presión sobre la bota. En mi opinión te ayudará únicamente a no quedarte tan atrás con una posición en reposo algo más adelantada, pero tendrás que seguir aplicando presión al esquí para hacerlo trabajar.

Por otro lado pasar de una 70 a una 120 me parece un salto enorme y más usando Tecnica que son de las mas duras, teniendo en cuenta tu peso solo me iría a una 120 si tuve nivel experto y condujese el esquí en todas las circunstancias al menos en ese fabricante.

Creo que lo mejor es buscar un buen bootfitter que te de opciones para bajar un poco el flex como cambiar el strap o las opciones que ofrezca la bota
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victorsp18
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En principio peso 85 kg,intermedio,más o menos conduciendo .....

Creo que tu problema es que no flexas la bota porque es demasiado dura, te explico, el spoiler o la inclinación de la bota en ningún momento te da la presión sobre la caña es decir la posición que debes llevar y la flexion sobre la caña será igual con spoiler que sin spoiler. Si bien es cierto que el spoiler te proporciona una posición de la bota, cuando no ejerces presión sobre esta, algo mas adelantada y proporciona mayor sujeción si te quedas atrás pero en ningún momento suple la presión sobre la bota. En mi opinión te ayudará únicamente a no quedarte tan atrás con una posición en reposo algo más adelantada, pero tendrás que seguir aplicando presión al esquí para hacerlo trabajar.

Por otro lado pasar de una 70 a una 120 me parece un salto enorme y más usando Tecnica que son de las mas duras, teniendo en cuenta tu peso solo me iría a una 120 si tuve nivel experto y condujese el esquí en todas las circunstancias al menos en ese fabricante.

Creo que lo mejor es buscar un buen bootfitter que te de opciones para bajar un poco el flex como cambiar el strap o las opciones que ofrezca la bota



Cuando leía el primer mensaje en mi cabeza ya estaba la respuesta hasta que he leído la de Víctor, que es lo mismo que te iba a decir yo.

Nada a añadir.
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Enviado: 07-09-2024 18:01
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Afloja el flex. Quita uno de los tornillos.

Y si no va bien, cambia de botas.
Todo parece apuntar a que 120 es demasiado para ti.

Saludos



...En mi camino hacia la conquista de Roma, yo fui el primero en cruzar los Pirineos y los Alpes.
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Enviado: 08-09-2024 19:27
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Gracias a todos.
Probaré lo del perno y ya veremos.
Hay momentos en que si llevo buena postura,o eso parece.
También ponerme en forma es buen idea no soy capaz de hacer una pista de 1 km sin descansar.
Alternaré progresivamente con las viejas botas a ver qué pasa.
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Enviado: 08-09-2024 20:02
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Botas antiguas:

Si que logro doblarlas pero no mantenerlas todo el rato.
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Enviado: 09-09-2024 01:18
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Botas antiguas:

Si que logro doblarlas pero no mantenerlas todo el rato.
Si me permites la correción, en ambas fotos tienes los mismos fallos, llevas el pie exterior retrasado al igual que la mano exterior lo que te hace ir con la cadera bloqueada. Para solucionar la cadera te recomiendo el ejercicio de levantar completamente el esquí interior en los giros y cruzarlo levemente con el otro haciendo que la punta mire ligeramente al exterior de la curva, para el brazo realizar o simular el clavado de bastón anticipandonos siempre bastante a la curva, también te ayudará a no retrasarte tanto.

En otro orden e intuyendo ya que no esa una secuencia completa, llevas la cadera un poco alta y tienes que llevar apoyar bien el peso en el exterior, si te fijas en las fotos el esquí está muy plano y lo estás derrapando de colas. Tienes que meterle presión y apoyarte bien fuerte en el exterior para que el esquí dibuje la curva.
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Enviado: 09-09-2024 10:16
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Si me permites la correción, en ambas fotos tienes los mismos fallos, llevas el pie exterior retrasado al igual que la mano exterior lo que te hace ir con la cadera bloqueada. Para solucionar la cadera te recomiendo el ejercicio de levantar completamente el esquí interior en los giros y cruzarlo levemente con el otro haciendo que la punta mire ligeramente al exterior de la curva, para el brazo realizar o simular el clavado de bastón anticipandonos siempre bastante a la curva, también te ayudará a no retrasarte tanto.

En otro orden e intuyendo ya que no esa una secuencia completa, llevas la cadera un poco alta y tienes que llevar apoyar bien el peso en el exterior, si te fijas en las fotos el esquí está muy plano y lo estás derrapando de colas. Tienes que meterle presión y apoyarte bien fuerte en el exterior para que el esquí dibuje la curva.
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victorsp18
Si me permites la correción, en ambas fotos tienes los mismos fallos, llevas el pie exterior retrasado al igual que la mano exterior lo que te hace ir con la cadera bloqueada. Para solucionar la cadera te recomiendo el ejercicio de levantar completamente el esquí interior en los giros y cruzarlo levemente con el otro haciendo que la punta mire ligeramente al exterior de la curva, para el brazo realizar o simular el clavado de bastón anticipandonos siempre bastante a la curva, también te ayudará a no retrasarte tanto.

En otro orden e intuyendo ya que no esa una secuencia completa, llevas la cadera un poco alta y tienes que llevar apoyar bien el peso en el exterior, si te fijas en las fotos el esquí está muy plano y lo estás derrapando de colas. Tienes que meterle presión y apoyarte bien fuerte en el exterior para que el esquí dibuje la curva.
Muchísimas gracias Victorsp28,👍👍👍
Ya tengo con que trabajar.
Apoyo en el exterior,viraje Jabalina (nada de anglicismos) y anticipar la clavada, el brazo y cadera externa ,ya desde el ápice de la curva anterior ( por lo menos pensar en ello).
Odio el viraje Jabalina,no me sale.Hago lo de levantar el talón y/o el esquí interior pero me cuesta muchísimo cruzar la punta.Insitiré.
Ahora entiendo mucho mejor mi bloqueo.
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Enviado: 09-09-2024 11:19
Registrado: 18 años antes
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victorsp18
Si me permites la correción, en ambas fotos tienes los mismos fallos, llevas el pie exterior retrasado al igual que la mano exterior lo que te hace ir con la cadera bloqueada. Para solucionar la cadera te recomiendo el ejercicio de levantar completamente el esquí interior en los giros y cruzarlo levemente con el otro haciendo que la punta mire ligeramente al exterior de la curva, para el brazo realizar o simular el clavado de bastón anticipandonos siempre bastante a la curva, también te ayudará a no retrasarte tanto.

En otro orden e intuyendo ya que no esa una secuencia completa, llevas la cadera un poco alta y tienes que llevar apoyar bien el peso en el exterior, si te fijas en las fotos el esquí está muy plano y lo estás derrapando de colas. Tienes que meterle presión y apoyarte bien fuerte en el exterior para que el esquí dibuje la curva.
Muchísimas gracias Victorsp28,👍👍👍
Ya tengo con que trabajar.
Apoyo en el exterior,viraje Jabalina (nada de anglicismos) y anticipar la clavada, el brazo y cadera externa ,ya desde el ápice de la curva anterior ( por lo menos pensar en ello).
Odio el viraje Jabalina,no me sale.Hago lo de levantar el talón y/o el esquí interior pero me cuesta muchísimo cruzar la punta.Insitiré.
Ahora entiendo mucho mejor mi bloqueo.
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Odio el viraje Jabalina....

A partir de ahora lo tienes que ver como a un amigo. Es uno de los mejores ejercicios que puede hacer. Sé progresivo, no hay que pretender que salga perfecto el primer día y en el primer giro, poco a poco sale y poco a poco te das cuenta de lo bien que va para tu esquí. Darás un salto.

pulgar arriba



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Enviado: 09-09-2024 12:10
Registrado: 1 año antes
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Ok.
Ya he visto varios vídeos.
Se empieza levantando el talón interno,todo el esquì.Luego se hace una cuña cerrando al final ,reuniendo ( viraje fundamental?).Luego se hace en plano y poco a poco en curvas.


?feature=shared


?si=XelYPdDMS7Od8VZP


Editado 1 vez/veces. Última edición el 09/09/2024 12:17 por Vmr.
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Enviado: 09-09-2024 13:10
Registrado: 5 meses antes
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Ok.
Ya he visto varios vídeos.
Se empieza levantando el talón interno,todo el esquì.Luego se hace una cuña cerrando al final ,reuniendo ( viraje fundamental?).Luego se hace en plano y poco a poco en curvas.


?feature=shared


?si=XelYPdDMS7Od8VZP
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Se empieza levantando el talón interno,todo el esquì.Luego se hace una cuña cerrando al final ,reuniendo ( viraje fundamental?)

El primer vídeo es muy bueno, puedes fijarte en ese, incluso usar el calentamiento que hace giros apoyado en el exterior y giros con viraje fundamental.

Respecto a tu comentario finalizas la diagonal levantas el esquí y tomas la curva. Es decir el interior no actua, aunque visualmente en ese vídeo parezca un viraje fundamental no lo es.

Si te es muy complicado de primeras puedes ir haciendo progresiones, primero levantas la cola del esquí interior en los giros, después el esquí entero , después lo cruzas y por último bastones en bandeja ( que encima te ayuda a no dejar el brazo atrás).

En ese mismo vídeo fíjate que para un momento para enseñar como bajan las caderas al hacer presión sobre el esquí.
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