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carlos_agh
Que mal rollo me dan. Ojalá nunca tenga que usarlas
) y no resulta particularmente cómodo, supongo que las del link deben de serlo o no se venderán si no aguantas toda la jornada con ellas.
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Boogie
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carlos_agh
Que mal rollo me dan. Ojalá nunca tenga que usarlas
Entiendo que si van bien y hacen su trabajo, servirían para prevenir lesiones, claro que se usa todo lo que hay para protegerse al esquiar luciríamos como un jugador de fútbol americano.
Yo desde ayer estoy estrenando una para el tobillo que me he torcido (combina muy bien con mis muletas
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carlos_agh
Muletas? Tobillo torcido? Qué te ha pasado?
Está claro que si la rodillera sirve para que puedas realizar alguna actuvidad que sin ella sería imposible hacer, bienvenida sea.
. Igualmente en un par de semanas me dan el alta y en tres estoy esquiando (si logro meter tobillo en la bota ).
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Boogie
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carlos_agh
Muletas? Tobillo torcido? Qué te ha pasado?
Está claro que si la rodillera sirve para que puedas realizar alguna actuvidad que sin ella sería imposible hacer, bienvenida sea.
Consecuencia de las copas de mas de año nuevo: al baja de una piedra, en el jardín de un vecino, no vi que el suelo era irregular y pise mal. Lo curioso es que he estado cuidando las rodillas para no estropearlas de cara a la temporada de esquí y me fastidio el tobillo
Volviendo a los protectores de rodilla que ha puesto cojeando, entiendo que pueden prevenir ciertas lesiones aunque el gran riesgo que tenemos los palilleros es la torsión de la pierna, por palanca del esquí en una caida, no creo que pueda ser prevenida por nada.
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cojeando
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ALFREDO - DONJOY
Buenos días:
Algunas informaciones de interés sobre este tema:
La ARMOR está fabricada en aleaciones ligeras de aluminio similar a la usada en industria aeronáutica con revestimiento de plata moteada.
La más utilizada para práctica de esquí es el modelo LCA con articulación FORCE POINT. Podéis ver más info en el post al que se hacía referencia [observatoriodelared.wordpress.com] dónde también podéis ver las rodilleras DEFIANCE, fabricadas a medida en carbono... etc...
Si alguno precisa más información puede dirigirse a www.facebook.com/Elobservatoriodelared y enviar privado con las dudas.
Por otro lado mensaje para "COJEANDO": Si es posible ponte en contacto conmigo por face, nos gustaría saber tu opinion, experiencia y valoración de la ARMOR para un nuevo post que estamos preparando con opiniones de usuarios... Y si hay algún otro que quiera puede hacerlo. Estaremos encantados de recpger todas las opiniones y plasmarlas.
Un saludo
Buenas tardes, no puedo mandar un mensaje desde FB, cómo me pongo en contacto contigo? Por cierto, llevo recomendando vuestras rodilleras desde hace años, no sé cómo andáis de promotores pero si queréis este año ando corto de patrocinadores, jejeje
Un saludo
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carlos_agh
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cojeando
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ALFREDO - DONJOY
Buenos días:
Algunas informaciones de interés sobre este tema:
La ARMOR está fabricada en aleaciones ligeras de aluminio similar a la usada en industria aeronáutica con revestimiento de plata moteada.
La más utilizada para práctica de esquí es el modelo LCA con articulación FORCE POINT. Podéis ver más info en el post al que se hacía referencia [observatoriodelared.wordpress.com] dónde también podéis ver las rodilleras DEFIANCE, fabricadas a medida en carbono... etc...
Si alguno precisa más información puede dirigirse a www.facebook.com/Elobservatoriodelared y enviar privado con las dudas.
Por otro lado mensaje para "COJEANDO": Si es posible ponte en contacto conmigo por face, nos gustaría saber tu opinion, experiencia y valoración de la ARMOR para un nuevo post que estamos preparando con opiniones de usuarios... Y si hay algún otro que quiera puede hacerlo. Estaremos encantados de recpger todas las opiniones y plasmarlas.
Un saludo
Buenas tardes, no puedo mandar un mensaje desde FB, cómo me pongo en contacto contigo? Por cierto, llevo recomendando vuestras rodilleras desde hace años, no sé cómo andáis de promotores pero si queréis este año ando corto de patrocinadores, jejeje
Un saludo
También quieres rodilleras gratis
Interesante tema este de las rodilleras.
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cojeando
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xao
7 u 8 años utilizando rodillera más de 100 días de media por temporada, concretamente [www.rodillerascti.com] por rotura de LCA, y lo único que conseguí es debilitar mi pierna hasta límites preocupantes
la rodillera, como el casco, es un sistema de protección pasiva, y yo soy partidario de las medidas activas, en este caso el fortalecimiento de los grupos musculares que protegen las rodillas, el trabajo de elasticidad, el llevar las fijaciones suavecitas (al 6 para casi 70 kilos de peso), y la técnica que permita esquiar sin rotaciones en esa zona
todo eso y el telemark, por supuesto
Todo depende de la lesión, los músculos se "vuelven vagos" con la ayuda de una rodillera pero dependiendo el problema es fundamental.
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xao
7 u 8 años utilizando rodillera más de 100 días de media por temporada, concretamente [www.rodillerascti.com] por rotura de LCA, y lo único que conseguí es debilitar mi pierna hasta límites preocupantes
la rodillera, como el casco, es un sistema de protección pasiva, y yo soy partidario de las medidas activas, en este caso el fortalecimiento de los grupos musculares que protegen las rodillas, el trabajo de elasticidad, el llevar las fijaciones suavecitas (al 6 para casi 70 kilos de peso), y la técnica que permita esquiar sin rotaciones en esa zona
todo eso y el telemark, por supuesto
(Ya sé que eres de Bilbao y no lo necesitas)
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urzaiz
¿Y qué ejercicios haces para fortalecer la cabeza?
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xao
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urzaiz
¿Y qué ejercicios haces para fortalecer la cabeza?
utilizar lo que hay dentro de ella
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xao
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cojeando
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xao
7 u 8 años utilizando rodillera más de 100 días de media por temporada, concretamente [www.rodillerascti.com] por rotura de LCA, y lo único que conseguí es debilitar mi pierna hasta límites preocupantes
la rodillera, como el casco, es un sistema de protección pasiva, y yo soy partidario de las medidas activas, en este caso el fortalecimiento de los grupos musculares que protegen las rodillas, el trabajo de elasticidad, el llevar las fijaciones suavecitas (al 6 para casi 70 kilos de peso), y la técnica que permita esquiar sin rotaciones en esa zona
todo eso y el telemark, por supuesto
Todo depende de la lesión, los músculos se "vuelven vagos" con la ayuda de una rodillera pero dependiendo el problema es fundamental.
evidentemente cada caso es un mundo, por eso sólo he pretendido comentar mi experiencia en la utilización de rodillera rígida, y que gracias a ella aprendí que no todo consiste en "ponerte un andamio", sino que hay que realizar acciones complementarias destinadas a impedir que el problema sea mayor
como dice Alfredo, es imprescindible realizar trabajos de mantenimiento muscular en la pierna que utiliza la rodillera, bien en gimnasio, bien mediante un electroestimulador, o nadando con una aleta, por mencionar cosas que yo mismo realizaba, aunque mi problema es que lo hacía al finalizar la temporada para recuperar tono y no durante la misma, por falta de tiempo
aprendí tanto sobre mi rodilla, repito, la mía, que voy a cumplir ya 10 años sin la ayuda de rodillera y sin LCA, 18 en total sin él, sobran piezas
si tuviese que verme obligado a utilizar rodillera yo lo tengo claro, las utilizaría en las dos, para compensar
de momento, y gracias a mucho trabajo, no la necesito
Cita
xao
7 u 8 años utilizando rodillera más de 100 días de media por temporada, concretamente [www.rodillerascti.com] por rotura de LCA, y lo único que conseguí es debilitar mi pierna hasta límites preocupantes
la rodillera, como el casco, es un sistema de protección pasiva, y yo soy partidario de las medidas activas, en este caso el fortalecimiento de los grupos musculares que protegen las rodillas, el trabajo de elasticidad, el llevar las fijaciones suavecitas (al 6 para casi 70 kilos de peso), y la técnica que permita esquiar sin rotaciones en esa zona
todo eso y el telemark, por supuesto
Ke Trabaje RitaCita
cojeando
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xao
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cojeando
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xao
7 u 8 años utilizando rodillera más de 100 días de media por temporada, concretamente [www.rodillerascti.com] por rotura de LCA, y lo único que conseguí es debilitar mi pierna hasta límites preocupantes
la rodillera, como el casco, es un sistema de protección pasiva, y yo soy partidario de las medidas activas, en este caso el fortalecimiento de los grupos musculares que protegen las rodillas, el trabajo de elasticidad, el llevar las fijaciones suavecitas (al 6 para casi 70 kilos de peso), y la técnica que permita esquiar sin rotaciones en esa zona
todo eso y el telemark, por supuesto
Todo depende de la lesión, los músculos se "vuelven vagos" con la ayuda de una rodillera pero dependiendo el problema es fundamental.
evidentemente cada caso es un mundo, por eso sólo he pretendido comentar mi experiencia en la utilización de rodillera rígida, y que gracias a ella aprendí que no todo consiste en "ponerte un andamio", sino que hay que realizar acciones complementarias destinadas a impedir que el problema sea mayor
como dice Alfredo, es imprescindible realizar trabajos de mantenimiento muscular en la pierna que utiliza la rodillera, bien en gimnasio, bien mediante un electroestimulador, o nadando con una aleta, por mencionar cosas que yo mismo realizaba, aunque mi problema es que lo hacía al finalizar la temporada para recuperar tono y no durante la misma, por falta de tiempo
aprendí tanto sobre mi rodilla, repito, la mía, que voy a cumplir ya 10 años sin la ayuda de rodillera y sin LCA, 18 en total sin él, sobran piezas
si tuviese que verme obligado a utilizar rodillera yo lo tengo claro, las utilizaría en las dos, para compensar
de momento, y gracias a mucho trabajo, no la necesito
Me suena que el futbolista Gordillo jugó varios años sin LCA, deportista de élite. Yo me rompí LCA, me operé y volví a las pistas sin rodillera, actualmente uso una armor por otros problemas y encantado de la vida, de hecho el año pasado nO me hice cruzados de nuevo por llevarla.
Este tipo de rodilleras son fantásticas en ciertas situaciones y pésimas para otras, no debemos auto recetarlas y siempre recoméis no que sea con vigilancia y recomendación de un médico.
Qué problema te causó llevarla? Muchas gracias
Cita
urzaiz
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cojeando
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xao
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cojeando
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xao
7 u 8 años utilizando rodillera más de 100 días de media por temporada, concretamente [www.rodillerascti.com] por rotura de LCA, y lo único que conseguí es debilitar mi pierna hasta límites preocupantes
la rodillera, como el casco, es un sistema de protección pasiva, y yo soy partidario de las medidas activas, en este caso el fortalecimiento de los grupos musculares que protegen las rodillas, el trabajo de elasticidad, el llevar las fijaciones suavecitas (al 6 para casi 70 kilos de peso), y la técnica que permita esquiar sin rotaciones en esa zona
todo eso y el telemark, por supuesto
Todo depende de la lesión, los músculos se "vuelven vagos" con la ayuda de una rodillera pero dependiendo el problema es fundamental.
evidentemente cada caso es un mundo, por eso sólo he pretendido comentar mi experiencia en la utilización de rodillera rígida, y que gracias a ella aprendí que no todo consiste en "ponerte un andamio", sino que hay que realizar acciones complementarias destinadas a impedir que el problema sea mayor
como dice Alfredo, es imprescindible realizar trabajos de mantenimiento muscular en la pierna que utiliza la rodillera, bien en gimnasio, bien mediante un electroestimulador, o nadando con una aleta, por mencionar cosas que yo mismo realizaba, aunque mi problema es que lo hacía al finalizar la temporada para recuperar tono y no durante la misma, por falta de tiempo
aprendí tanto sobre mi rodilla, repito, la mía, que voy a cumplir ya 10 años sin la ayuda de rodillera y sin LCA, 18 en total sin él, sobran piezas
si tuviese que verme obligado a utilizar rodillera yo lo tengo claro, las utilizaría en las dos, para compensar
de momento, y gracias a mucho trabajo, no la necesito
Me suena que el futbolista Gordillo jugó varios años sin LCA, deportista de élite. Yo me rompí LCA, me operé y volví a las pistas sin rodillera, actualmente uso una armor por otros problemas y encantado de la vida, de hecho el año pasado nO me hice cruzados de nuevo por llevarla.
Este tipo de rodilleras son fantásticas en ciertas situaciones y pésimas para otras, no debemos auto recetarlas y siempre recoméis no que sea con vigilancia y recomendación de un médico.
Qué problema te causó llevarla? Muchas gracias
No lo sé, Xao te contestará de primera mano, pero me da la impresión de que es la pescadilla que se muerde la cola. La uso porque no tengo fuerza suficiente, mis músculos no se utilizan adecuadamente luego se "atrofian", y, además, los de la otra pierna sí que se usan y se potencian, con lo cual tengo más desequilibrio que al principio. Por eso, creo que Xao recomendaría usar en las dos piernas en todo caso.
Yo conozco un excelente esquiador que las usa en las dos piernas y solo para esquiar. Le veo sentido.
