Buenas te he pasado unos videos por privado.
de todas formas como te dicho unas clases nunca vienen mal.

Yo lo que veo en ese video es que vas muy "tieso". En esto del snow hay que ir mas suelto jajaja agacharse, tocar la nieve, etc

Cita
AdrianHoz
Buenas te he pasado unos videos por privado.
de todas formas como te dicho unas clases nunca vienen mal.

Yo lo que veo en ese video es que vas muy "tieso". En esto del snow hay que ir mas suelto jajaja agacharse, tocar la nieve, etc

Si es verdad que voy un poco "tenso", gracias por el comentario. No me ha llegado el privado, si puedes, por favor mándamelo otra vez.

vale me pone que no tienes permisos para recibir mensajes privados.


si eres nuevo en el foro creo que tienes que tener algunos dias y hablar en los foros un par de veces

Hola

Agradecería si alguien puede pasar algún vídeo por aquí de ejercicios.

Un saludo

yo te creo que te ayudaría ir con las rodillas un poco mas flexionadas y llevar caderas y hombros en los giros más paralelos a la tabla

Estos vídeos están bien para que te hagas una idea de que va el tema, pero no sustituyen la asistencia de un monitor, la mayoría de nosotros no tenemos capacidad de corregir nuestros fallos de posición, cuando ejercer presión, con que pie etc etc. De los videos el primero lo pongo porque esta en español, pero este como el coreano para mi gusto doblan mucho la espalda en el giro de puntas.
Cuando quieras grabar tu evolución mejor que lo haga otro desde fuera el palo limita mucho los movimientos,

yo te creo que te ayudaría ir con las rodillas un poco mas flexionadas y llevar caderas y hombros en los giros más paralelos a la tabla

hola, a nivel ejercicio que te venga bien para hacer snow yo te recomiendo deportes aeróbicos de piernas rollo correr, bici para tener fondo y para fuerza de cuádriceps, gemelos pues crossfit, trx....

Cita
yors
yo te creo que te ayudaría ir con las rodillas un poco mas flexionadas y llevar caderas y hombros en los giros más paralelos a la tabla

Si, se le ve un poco rotada la cadera, que intente siempre llevarla paralela a la tabla, es una buena manera de progresar, una vez lo consiga le sera mas facil seguir progresando y empezar en el tema carving