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ups
Hola,
intentaré darte mi opinión, ya te digo que intentaré ya que es bastante difícil expresar por escrito la descripción de un giro básico en snow.
No es cuestión de fuerza sino de sincronización de movimientos, y en el giro básico, el movimiento empieza en los hombros se transmite a la cintura y esta a la vez lo transmite a las piernas y llega a la tabla. No debe haber ninguna pierna que haga de timón, no debes hacer fuerza con las piernas para provocar el giro.
Lo primero es peso centrado en la tabla y dirigir el giro con los hombros, en consecuencia transmitirlo a tu tronco, tu cintura, tus piernas y finalmente a tu tabla, si que puede ser que al encarar el giro para facilitarlo eches el peso hacia la pierna de adelante para luego volver a la posición base (peso centrado), pero solo al iniciar el giro.
un consejo: vuelve a coger monitor para que te refresque las ideas, lo agradeceras!
saludos
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esnou
Tengo una duda bastante importante a mi parecer sobre la técnica de giro, independientemente de ser goofy o regular.
Según estoy leyendo el pie de detrás hace de timón a la hora de girar, es decir, el que hace la fuerza.
La duda viene porque hace ya varios años me dieron alguna clase de snow y los profesores me dijeron totalmente lo contrario, que el pie de detrás nunca debe de hacer de timón, que era una mala costumbre. Según ellos el pie que controla el giro es el de delante, y sobre el que se ejerce la fuerza, además de usar el cuerpo entero para ello. Ésto también lo he leído, incluyendo en este foro, pero es un grupo reducido de gente quien opina así.
¿Me podeis dar vuestra opinión sobre el asunto por favor?
Muchas gracias!!
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...Asi como la mano delantera ayuda a marcar los giros (siempre q sea centrado sobre la tabla), es el pie trasero el que gobierna los giros, es tu timon.
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Dragon de Agua
.. Posicion centrada y hombros paralelos a la tabla... eso me decian a mi al empezar!!
Yo tb cometia el error de intentar conducir con las piernas sin ayudarme del tronco. Lo q es agotador....
Un dia, me di cuenta de como funcionaba esto al realizar un ejercicio de calentamiento al iniciar la jornada. Digamos q a partir de ese dia encontre el camino
Te colocas backside, en una zona de poca pendiente (una verde). Ahora empieza a girar los brazos de lado a lado girando la cintura y hombros, ya sabes el tipico ejercicio para calentar de toda la vida pero subido en la tabla. Si lo haces mas fuerte de la cuenta, veras como con cada giro, la tabla tb vira, segun el lado donde hagas el movimiento. Este ejercicio me hizo abrir los ojos para entender como funcionaba el tema de los giros.
Luego años mas tarde, descubri la importancia de colocar los hi-backs lo mas en linea posible (paralelos) con el canto de la tabla. Esto hace q necesites menos fuerza cuando te tiras hacia atras al ir de FS, ya q tus gemelos tendran mas superficie de contacto sobre los hi-back y enviaran el doble de fuerza con menos energia realizada al canto de la tabla.
Al final, se reduce todo en un mejor aprovechamiento de nuestro cuerpo (cintura, abdominales, brazos y hombros) para transmitir mas comodamente la fuerza a los cantos de la tabla.
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Funk-A-Chusti
Lo de la torsion no la calificaria com un tipo de viraje, sino que forma parte de todos, no hay snowboard sin torsion jejejej la mayoria de gente ya la hace sin saberlo, la gracia està en controlarla.
Dieguito, supongo que el que dices es el viraje por flexión, el cambio de canto lo haces quitando peso de la tabla con una flexión rapida, va de lujo en polvo y pistas medio destruidas, como cuando ha pasado todo el mundo y no han pisado lo que cayó por la noche, ahí disfrutas de verdad con ese giro... aunk te mata las piernas....
Y el ultimo es el clasico jeremy jones
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Dieguito
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Funk-A-Chusti
Lo de la torsion no la calificaria com un tipo de viraje, sino que forma parte de todos, no hay snowboard sin torsion jejejej la mayoria de gente ya la hace sin saberlo, la gracia està en controlarla.
Dieguito, supongo que el que dices es el viraje por flexión, el cambio de canto lo haces quitando peso de la tabla con una flexión rapida, va de lujo en polvo y pistas medio destruidas, como cuando ha pasado todo el mundo y no han pisado lo que cayó por la noche, ahí disfrutas de verdad con ese giro... aunk te mata las piernas....
Y el ultimo es el clasico jeremy jones
Cuando parendi el viraje basico de rotacion de hombros por anticipacion me vi en video y es espectacular ver como torsiona la tabla...
No conocia la fisica de ese giro, Funk, lo parendi y lo aplique. Cierto que revienta las piernas, pero puede ser muy divertido!!!!
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sang
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Dieguito
Haciendo la diagonal, flexionamos, en el momento que la tabla coje linea de maxima mendiente estiramos para salir a la otra diagonal, volvemos a flexionar, de nuevo en la linea de maxima pendiente estiramos. Para entenderlo mejor es como si en el giro de bs empujamos la nieve con los talones y con las puntas en el de fs.
Como ya dicen, este viene perfecto para bajar pistas en mal estado, bañeras o nieve virgen complicada, yo después de un día de esos no puedo ni levantarme, me deja piernas y abdominales destrozados, pero es lo más divertido.
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Dieguito
Otra forma que me enseñaron en este tipo de nieve cuando hay mucha pendiente es girar a base de 180s...
¿Y cómo se hace eso? No acabo de visualizarlo...
Casi todo el mundo falla en la tecnica del giro, no se gira con el pie de detras modo timon, se gira posicionando la tabla en maxima pendiente peso en pie delantero, y usando el brazo de delante, aqui sí, en modo timon, adonde quieras ir señala cn tu brazo haciendo primero lo antes mencionado. Y el brazo de detras siempre levantado. Es el que te da el equilibrio.Cita
esnou
Tengo una duda bastante importante a mi parecer sobre la técnica de giro, independientemente de ser goofy o regular.
Según estoy leyendo el pie de detrás hace de timón a la hora de girar, es decir, el que hace la fuerza.
La duda viene porque hace ya varios años me dieron alguna clase de snow y los profesores me dijeron totalmente lo contrario, que el pie de detrás nunca debe de hacer de timón, que era una mala costumbre. Según ellos el pie que controla el giro es el de delante, y sobre el que se ejerce la fuerza, además de usar el cuerpo entero para ello. Ésto también lo he leído, incluyendo en este foro, pero es un grupo reducido de gente quien opina así.
¿Me podeis dar vuestra opinión sobre el asunto por favor?
Muchas gracias!!
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abel898
muy buenos consejos la verdad que sirve de mucho. una cosa que no entendi bien delos hi-backs es que si lo intentas poner lo mas paralelo posible al canto como bien has dicho,entonces realmente le metes pocos grados alas fijaciones al estar casi completamente rectos no?
Cita
Bolo87
Buenas de nuevo, espero tod@s bien
Uer, como duran los hilos por aquí
A ver, bajo mi humilde opinión y con los asuntos de 2013:
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abel898
muy buenos consejos la verdad que sirve de mucho. una cosa que no entendi bien delos hi-backs es que si lo intentas poner lo mas paralelo posible al canto como bien has dicho,entonces realmente le metes pocos grados alas fijaciones al estar casi completamente rectos no?
Ahí hay que encontrar un punto medio y lo que te permite la regulación de las fijaciones. En mi caso voy a +24 en el pie delantero y -6 en el trasero. El hiback delantero lo llevo lo máximo paralelo que me deja esa angulación, pero no llega a quedar paralelo a la linea del canto. Importante es la angulación del hiback hacía delante, aunque más cansado y menos angulado para freestyle.
Sobre el giro por torsión sigue sin salirme, así que mejor no opino. Quizás es porque llevo 163 de tabla.
Saludos
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xaxesnow
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Bolo87
Buenas de nuevo, espero tod@s bien
Uer, como duran los hilos por aquí
A ver, bajo mi humilde opinión y con los asuntos de 2013:
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abel898
muy buenos consejos la verdad que sirve de mucho. una cosa que no entendi bien delos hi-backs es que si lo intentas poner lo mas paralelo posible al canto como bien has dicho,entonces realmente le metes pocos grados alas fijaciones al estar casi completamente rectos no?
Ahí hay que encontrar un punto medio y lo que te permite la regulación de las fijaciones. En mi caso voy a +24 en el pie delantero y -6 en el trasero. El hiback delantero lo llevo lo máximo paralelo que me deja esa angulación, pero no llega a quedar paralelo a la linea del canto. Importante es la angulación del hiback hacía delante, aunque más cansado y menos angulado para freestyle.
Sobre el giro por torsión sigue sin salirme, así que mejor no opino. Quizás es porque llevo 163 de tabla.
Saludos
Sin meterme donde no me mandan, no te duelen las rodillas con esa angulacion??? +24 es mucho en la pierna delantera...
El giro por torsión no es más difícil porque la tabla sea mas larga o mas corta
