FORO GENERAL

Enviado: 24-02-2022 16:27
Registrado: 2 años antes
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Hola!
Llevo tiempo siguiendo el foro, y bueno, el otro día esquiando tuve la mala fortuna de que la nieve estaba demasiado papa, los esquís se engancharon y… nada, torsión del ligamento lateral externo. Esguince de primer grado. Me han mandado 2/3 semanas de reposo en cuanto a actividad física. Alguien ha tenido alguna lesión parecida y me podría decir que tal la vuelta a esquiar? No veo el momento de volver y que todo vaya bien…
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Enviado: 24-02-2022 23:33
Registrado: 12 años antes
Mensajes: 6.805
Cita
sapiolga
Hola!
Llevo tiempo siguiendo el foro, y bueno, el otro día esquiando tuve la mala fortuna de que la nieve estaba demasiado papa, los esquís se engancharon y… nada, torsión del ligamento lateral externo. Esguince de primer grado. Me han mandado 2/3 semanas de reposo en cuanto a actividad física. Alguien ha tenido alguna lesión parecida y me podría decir que tal la vuelta a esquiar? No veo el momento de volver y que todo vaya bien…

"Vísteme despacio, que tengo prisa"

Pues eso, sin prisa pero sin pausa, lo que te vaya diciendo el médico, recupera y fortalece bien la rodilla, y volverás a esquiar perfectamente.
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