Cita
Lawrence_Oates
Mi pésame, mi saludo de bienvenida y mi consejo de que te aconsejen médicos y no cualquier iletrado como yo en un foro de internet.
Ánimo.
Hola,
Tampoco suelo participar mucho por el foro pero uno de mis espías me ha hecho llegar el hilo...
Yo he sufrido la misma lesión que tú en el último puente de la Inmaculada (a la vista de mi resonancia seguro que un traumatólogo podría discrepar, me da que hay mil formas distintas en las que puede romperse la meseta tibial). Aparte de la fractura de la meseta tibial, me arranqué también el menisco. Fue en Alpes, así que imagínate la liada... Tuve suerte y me operaron allí mismo al día siguiente de la caída. Una buena brecha, una placa y 8-9 tornillos. La operación con epidural y en menos de dos horas estaba fuera del quirófano.
Quiero darte un mensaje de ánimo y esperanza. Ayer tuve la revisión de los dos meses con el traumatólogo y las perspectivas son todas buenas. El primer mes me lo pasé entero sin apoyar el pie para nada y perdiendo mucha masa muscular de la pierna; caminando con muletas o en silla de ruedas si me llevaban a dar algún paseo más largo. Después de la revisión del primer mes ya empecé a andar con muletas pero apoyando levemente el pie (y me he olvidado de la silla) y a ir todos los días a rehabilitación.
A día de hoy ya he recuperado la movilidad completa de la articulación: aunque me duele un poco al final, el fisio es capaz de llevarme el talón hasta tocar el culo sin más resistencia que en la otra pierna. Y la flexión que soy capaz de hacer voluntariamente es la misma con las dos piernas. A partir de ahora trabajo de reacondicionar la musculatura y prepararse para poder volver a andar normal. Me ha dejado hacer rodillo en bicicleta, así que al menos podré empezar a quemar el ansia lejos de la nevera!
Si todo va normal, en dos semanas suelto una muleta y en otras dos ya vuelvo a caminar con normalidad. Entiendo que para recuperar plenamente y volver a skiar o ir al monte pues me queda como mínimo hasta verano pero bueno... una vez ya pasa lo peor imagino que lo llevaré relativamente bien.
Después de la operación yo no he tenido ningún dolor y las sesiones de rehabilitación tampoco han sido dolorosas: me ha apretado hasta donde yo le he dicho basta y he tirado a ser conservador. Podría haber aguantado un poco más pero no merece la pena, mejor tardar 3 días más que no nos jugamos el sueldo en ello.
En el largo plazo pues no te sé decir... El cirujano de Francia no me comentó nada y el traumatólogo de aquí sí que me comentó de refilón lo de la artrosis, no le estoy dando muchas vueltas a eso ahora la verdad. Ayer me hizo RX y no me ha comentado nada al respecto. Imagino que habrá que ser escrupuloso con mantener una buena musculatura en la pierna y no hacer animaladas. En cualquier caso, no entraba en mis planes correr maratones ni ultratrails
Yo tengo 40 años así que tú con 13 menos seguro que te recuperas más rápido y mejor que yo!!
Lo dicho, mucho ánimo y ya ves que (sin dejar de ser una mierda) las cosas no son tan negras!
Cita
tekatez
Hola,
Tampoco suelo participar mucho por el foro pero uno de mis espías me ha hecho llegar el hilo...
Yo he sufrido la misma lesión que tú en el último puente de la Inmaculada (a la vista de mi resonancia seguro que un traumatólogo podría discrepar, me da que hay mil formas distintas en las que puede romperse la meseta tibial). Aparte de la fractura de la meseta tibial, me arranqué también el menisco. Fue en Alpes, así que imagínate la liada... Tuve suerte y me operaron allí mismo al día siguiente de la caída. Una buena brecha, una placa y 8-9 tornillos. La operación con epidural y en menos de dos horas estaba fuera del quirófano.
Quiero darte un mensaje de ánimo y esperanza. Ayer tuve la revisión de los dos meses con el traumatólogo y las perspectivas son todas buenas. El primer mes me lo pasé entero sin apoyar el pie para nada y perdiendo mucha masa muscular de la pierna; caminando con muletas o en silla de ruedas si me llevaban a dar algún paseo más largo. Después de la revisión del primer mes ya empecé a andar con muletas pero apoyando levemente el pie (y me he olvidado de la silla) y a ir todos los días a rehabilitación.
A día de hoy ya he recuperado la movilidad completa de la articulación: aunque me duele un poco al final, el fisio es capaz de llevarme el talón hasta tocar el culo sin más resistencia que en la otra pierna. Y la flexión que soy capaz de hacer voluntariamente es la misma con las dos piernas. A partir de ahora trabajo de reacondicionar la musculatura y prepararse para poder volver a andar normal. Me ha dejado hacer rodillo en bicicleta, así que al menos podré empezar a quemar el ansia lejos de la nevera!
Si todo va normal, en dos semanas suelto una muleta y en otras dos ya vuelvo a caminar con normalidad. Entiendo que para recuperar plenamente y volver a skiar o ir al monte pues me queda como mínimo hasta verano pero bueno... una vez ya pasa lo peor imagino que lo llevaré relativamente bien.
Después de la operación yo no he tenido ningún dolor y las sesiones de rehabilitación tampoco han sido dolorosas: me ha apretado hasta donde yo le he dicho basta y he tirado a ser conservador. Podría haber aguantado un poco más pero no merece la pena, mejor tardar 3 días más que no nos jugamos el sueldo en ello.
En el largo plazo pues no te sé decir... El cirujano de Francia no me comentó nada y el traumatólogo de aquí sí que me comentó de refilón lo de la artrosis, no le estoy dando muchas vueltas a eso ahora la verdad. Ayer me hizo RX y no me ha comentado nada al respecto. Imagino que habrá que ser escrupuloso con mantener una buena musculatura en la pierna y no hacer animaladas. En cualquier caso, no entraba en mis planes correr maratones ni ultratrails
Yo tengo 40 años así que tú con 13 menos seguro que te recuperas más rápido y mejor que yo!!
Lo dicho, mucho ánimo y ya ves que (sin dejar de ser una mierda) las cosas no son tan negras!
