FORO GENERAL

Enviado: 27-01-2022 15:01
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Bueno vengo aquí con las 2 radiografías nuevas que me hicieron hace justo 1 semana que he podido recogerlas hoy.

Y sin ser yo médico se ve que la fractura es más seria de lo que aparentaba inicialmente (que no era poca cosa) y se aprecia a la altura de los tornillos una segunda fractura:






Viernes que viene tengo cita con el traumatólogo a ver que me cuenta...

Por ahora mantengo medicación y sigo con calambres sobretodo para dormir.
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Enviado: 27-01-2022 18:31
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A raíz de mi caída, me surge la curiosidad sobre cómo habría que caer en el caso de que se te suelte un esquí y sigas de pie. ¿Cuál es la mejor forma? Si apoyas la pierna en el suelo te puede pasar lo que a mi o incluso rotura de ligamentos... creo que quizás sería tirarse hacia el lado de la ladera sin apoyar la pierna y que el cuerpo choque con la nieve.

¿Qué decís vosotros? Como reaccionaríais si un esquí se os suelta y seguís recto a unos 30-40km/h
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Zafra
A raíz de mi caída, me surge la curiosidad sobre cómo habría que caer en el caso de que se te suelte un esquí y sigas de pie. ¿Cuál es la mejor forma? Si apoyas la pierna en el suelo te puede pasar lo que a mi o incluso rotura de ligamentos... creo que quizás sería tirarse hacia el lado de la ladera sin apoyar la pierna y que el cuerpo choque con la nieve.

¿Qué decís vosotros? Como reaccionaríais si un esquí se os suelta y seguís recto a unos 30-40km/h

Pues precisamente me ocurrió eso la semana pasada. Bajaba a bolo sacao y en un bache se me soltó un esquí. Tras unas centésimas de segundo de pánico, tuve la suerte de quedar equilibrado sobre el otro esquí y me dió tiempo a pensar tres cosas...: "no bajo con un esquí ni de coña", "me voy a matar" y a continuación "me tiro pa el monte".
Creo que fue lo mejor que pude hacer, tirarme al monte....golpe de pecho contra el suelo, un buen rato repasando daños y sorprendido de no tenerlos, recogida del material que amablemente los esquiadores me iban trayendo y a funcionar.
En este caso me dio tiempo a pensar, en otras ocasiones estás esquiando y de repente te ves dando vueltas sin saber cómo ni por qué.

Por cierto, las radiografías dan escalofríos verlas...que mala suerte joer.Triste Mucho ánimo, paciencia y nada de venirse abajo. En mi caso, "gracias" al baloncesto, he tenido lesiones de todo tipo, rodillas, tobillos, muñecas...unas más graves que otras. Parece que no ves el final del túnel, pero al final se sale.
Como te han dicho por ahí, a darle caña con la rehabilitación, por mucho que duela que lo hará. Y de aquí a nada nos vemos por las pistas.

Un saludo y....a por ello.
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Enviado: 27-01-2022 19:01
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Zafra
A raíz de mi caída, me surge la curiosidad sobre cómo habría que caer en el caso de que se te suelte un esquí y sigas de pie. ¿Cuál es la mejor forma? Si apoyas la pierna en el suelo te puede pasar lo que a mi o incluso rotura de ligamentos... creo que quizás sería tirarse hacia el lado de la ladera sin apoyar la pierna y que el cuerpo choque con la nieve.

¿Qué decís vosotros? Como reaccionaríais si un esquí se os suelta y seguís recto a unos 30-40km/h

Pues precisamente me ocurrió eso la semana pasada. Bajaba a bolo sacao y en un bache se me soltó un esquí. Tras unas centésimas de segundo de pánico, tuve la suerte de quedar equilibrado sobre el otro esquí y me dió tiempo a pensar tres cosas...: "no bajo con un esquí ni de coña", "me voy a matar" y a continuación "me tiro pa el monte".
Creo que fue lo mejor que pude hacer, tirarme al monte....golpe de pecho contra el suelo, un buen rato repasando daños y sorprendido de no tenerlos, recogida del material que amablemente los esquiadores me iban trayendo y a funcionar.
En este caso me dio tiempo a pensar, en otras ocasiones estás esquiando y de repente te ves dando vueltas sin saber cómo ni por qué.

Por cierto, las radiografías dan escalofríos verlas...que mala suerte joer.Triste Mucho ánimo, paciencia y nada de venirse abajo. En mi caso, "gracias" al baloncesto, he tenido lesiones de todo tipo, rodillas, tobillos, muñecas...unas más graves que otras. Parece que no ves el final del túnel, pero al final se sale.
Como te han dicho por ahí, a darle caña con la rehabilitación, por mucho que duela que lo hará. Y de aquí a nada nos vemos por las pistas.

Un saludo y....a por ello.
En serio te dió tiempo a pensar todo eso antes de piñarte?
A mi lo del esquí del monte ya me lleva unos segundos interiorizarlo. Es que soy de los de las lecciones de coco, ya sabes, abajo y arriba. Nada de frikadas de monte y valle Perdido risas

Zafra. Mucho ánimo. Sigue contándonos como evoluciona la lesión y te seguiremos animando hasta que vuelvas a esquiar guiño




ParaditasTeam!! smiling smiley
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Enviado: 27-01-2022 20:45
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Zafra
A raíz de mi caída, me surge la curiosidad sobre cómo habría que caer en el caso de que se te suelte un esquí y sigas de pie. ¿Cuál es la mejor forma? Si apoyas la pierna en el suelo te puede pasar lo que a mi o incluso rotura de ligamentos... creo que quizás sería tirarse hacia el lado de la ladera sin apoyar la pierna y que el cuerpo choque con la nieve.

¿Qué decís vosotros? Como reaccionaríais si un esquí se os suelta y seguís recto a unos 30-40km/h

Pues precisamente me ocurrió eso la semana pasada. Bajaba a bolo sacao y en un bache se me soltó un esquí. Tras unas centésimas de segundo de pánico, tuve la suerte de quedar equilibrado sobre el otro esquí y me dió tiempo a pensar tres cosas...: "no bajo con un esquí ni de coña", "me voy a matar" y a continuación "me tiro pa el monte".
Creo que fue lo mejor que pude hacer, tirarme al monte....golpe de pecho contra el suelo, un buen rato repasando daños y sorprendido de no tenerlos, recogida del material que amablemente los esquiadores me iban trayendo y a funcionar.
En este caso me dio tiempo a pensar, en otras ocasiones estás esquiando y de repente te ves dando vueltas sin saber cómo ni por qué.

Por cierto, las radiografías dan escalofríos verlas...que mala suerte joer.Triste Mucho ánimo, paciencia y nada de venirse abajo. En mi caso, "gracias" al baloncesto, he tenido lesiones de todo tipo, rodillas, tobillos, muñecas...unas más graves que otras. Parece que no ves el final del túnel, pero al final se sale.
Como te han dicho por ahí, a darle caña con la rehabilitación, por mucho que duela que lo hará. Y de aquí a nada nos vemos por las pistas.

Un saludo y....a por ello.
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tomba40
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Zafra
A raíz de mi caída, me surge la curiosidad sobre cómo habría que caer en el caso de que se te suelte un esquí y sigas de pie. ¿Cuál es la mejor forma? Si apoyas la pierna en el suelo te puede pasar lo que a mi o incluso rotura de ligamentos... creo que quizás sería tirarse hacia el lado de la ladera sin apoyar la pierna y que el cuerpo choque con la nieve.

¿Qué decís vosotros? Como reaccionaríais si un esquí se os suelta y seguís recto a unos 30-40km/h

Pues precisamente me ocurrió eso la semana pasada. Bajaba a bolo sacao y en un bache se me soltó un esquí. Tras unas centésimas de segundo de pánico, tuve la suerte de quedar equilibrado sobre el otro esquí y me dió tiempo a pensar tres cosas...: "no bajo con un esquí ni de coña", "me voy a matar" y a continuación "me tiro pa el monte".
Creo que fue lo mejor que pude hacer, tirarme al monte....golpe de pecho contra el suelo, un buen rato repasando daños y sorprendido de no tenerlos, recogida del material que amablemente los esquiadores me iban trayendo y a funcionar.
En este caso me dio tiempo a pensar, en otras ocasiones estás esquiando y de repente te ves dando vueltas sin saber cómo ni por qué.

Por cierto, las radiografías dan escalofríos verlas...que mala suerte joer.Triste Mucho ánimo, paciencia y nada de venirse abajo. En mi caso, "gracias" al baloncesto, he tenido lesiones de todo tipo, rodillas, tobillos, muñecas...unas más graves que otras. Parece que no ves el final del túnel, pero al final se sale.
Como te han dicho por ahí, a darle caña con la rehabilitación, por mucho que duela que lo hará. Y de aquí a nada nos vemos por las pistas.

Un saludo y....a por ello.

Sí, a mi esta era la 3ª vez que me pasaba... la primera no sé si hasta la tiene un amigo grabada en vídeo, que fue en un fuera de pistas en Asturias e hice justo lo que comentas, esquí fuera, me dí cuenta y me dió tiempo suficiente como para ver una zona mullidita y tirarme, comer un poco de nieve y recoger el equipo y seguir.... y otra saltando en el snowpark se me soltó el esquí en el aire.... Si he tenido unas cuantas ostias finas y nunca me había pasado nada de nada.

Pero en esta ocasión como no se veía una mierda por la mala visibilidad y nieve recién caída no tuve opción... además de que la pierna izquierda la tenía hacia la ladera por lo que instintivamente era la primera que iba a apoyar. Tremenda mala suerte pero no hay vuelta atrás.

Ahora a recuperarme. Con las nuevas radiografías me comentaban que es normal que me siga doliendo porque la fractura baja hasta casi los tornillos y eso puede hacer que los tornillos sufran más esfuerzo al no estar el hueso entero en esa parte por lo que me han aconsejado que me mueva lo menos posible hasta que suelde algo.


Editado 1 vez/veces. Última edición el 27/01/2022 20:46 por Zafra.
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Enviado: 28-01-2022 09:09
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tomba40
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Zafra
A raíz de mi caída, me surge la curiosidad sobre cómo habría que caer en el caso de que se te suelte un esquí y sigas de pie. ¿Cuál es la mejor forma? Si apoyas la pierna en el suelo te puede pasar lo que a mi o incluso rotura de ligamentos... creo que quizás sería tirarse hacia el lado de la ladera sin apoyar la pierna y que el cuerpo choque con la nieve.

¿Qué decís vosotros? Como reaccionaríais si un esquí se os suelta y seguís recto a unos 30-40km/h

Pues precisamente me ocurrió eso la semana pasada. Bajaba a bolo sacao y en un bache se me soltó un esquí. Tras unas centésimas de segundo de pánico, tuve la suerte de quedar equilibrado sobre el otro esquí y me dió tiempo a pensar tres cosas...: "no bajo con un esquí ni de coña", "me voy a matar" y a continuación "me tiro pa el monte".
Creo que fue lo mejor que pude hacer, tirarme al monte....golpe de pecho contra el suelo, un buen rato repasando daños y sorprendido de no tenerlos, recogida del material que amablemente los esquiadores me iban trayendo y a funcionar.
En este caso me dio tiempo a pensar, en otras ocasiones estás esquiando y de repente te ves dando vueltas sin saber cómo ni por qué.

Por cierto, las radiografías dan escalofríos verlas...que mala suerte joer.Triste Mucho ánimo, paciencia y nada de venirse abajo. En mi caso, "gracias" al baloncesto, he tenido lesiones de todo tipo, rodillas, tobillos, muñecas...unas más graves que otras. Parece que no ves el final del túnel, pero al final se sale.
Como te han dicho por ahí, a darle caña con la rehabilitación, por mucho que duela que lo hará. Y de aquí a nada nos vemos por las pistas.

Un saludo y....a por ello.

Sí, a mi esta era la 3ª vez que me pasaba... la primera no sé si hasta la tiene un amigo grabada en vídeo, que fue en un fuera de pistas en Asturias e hice justo lo que comentas, esquí fuera, me dí cuenta y me dió tiempo suficiente como para ver una zona mullidita y tirarme, comer un poco de nieve y recoger el equipo y seguir.... y otra saltando en el snowpark se me soltó el esquí en el aire.... Si he tenido unas cuantas ostias finas y nunca me había pasado nada de nada.

Pero en esta ocasión como no se veía una mierda por la mala visibilidad y nieve recién caída no tuve opción... además de que la pierna izquierda la tenía hacia la ladera por lo que instintivamente era la primera que iba a apoyar. Tremenda mala suerte pero no hay vuelta atrás.

Ahora a recuperarme. Con las nuevas radiografías me comentaban que es normal que me siga doliendo porque la fractura baja hasta casi los tornillos y eso puede hacer que los tornillos sufran más esfuerzo al no estar el hueso entero en esa parte por lo que me han aconsejado que me mueva lo menos posible hasta que suelde algo.
Espero que poco a poco vayas mejorando, seguro que si.

En cuanto a esquiar con un solo esquí hace años me dio por intentarlo, en pistas suaves y con nieve perfecta.
Había visto bajar a personas sin una pierna en una zona de bañeras muchísimo mejor que la mayoría de los esquiadores y muy rápido.
( llevan unos bastones con pequeños esquíes al final ). Y también vi a otro competir en el Km lanzado en Francia a velocidades sobre 200km / h que me dejó impresionado.

El giro interior no da mayores problemas, pero el giro exterior, con el canto cambiado es muy difícil y antinatural.
Le fui cogiendo la maña y poderse se puede, pero tuve una caída de espaldas sobre la columna y la nuca y decidí que con dos esquíes se va mejor y dejé de hacer la tontería.

Años después se me rompió una atadura esquiando, y pude coger una silla y bajar esquiando hasta donde tenía el coche

Animo con la recuperación y saludos.
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ante la duda
Enviado: 28-01-2022 13:46
Espero que poco a poco vayas mejorando, seguro que si.

En cuanto a esquiar con un solo esquí hace años me dio por intentarlo, en pistas suaves y con nieve perfecta.
Había visto bajar a personas sin una pierna en una zona de bañeras muchísimo mejor que la mayoría de los esquiadores y muy rápido.
( llevan unos bastones con pequeños esquíes al final ). Y también vi a otro competir en el Km lanzado en Francia a velocidades sobre 200km / h que me dejó impresionado.

El giro interior no da mayores problemas, pero el giro exterior, con el canto cambiado es muy difícil y antinatural.
Le fui cogiendo la maña y poderse se puede, pero tuve una caída de espaldas sobre la columna y la nuca y decidí que con dos esquíes se va mejor y dejé de hacer la tontería.

Años después se me rompió una atadura esquiando, y pude coger una silla y bajar esquiando hasta donde tenía el coche

Animo con la recuperación y saludos.
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JAVIER_AVILES
Espero que poco a poco vayas mejorando, seguro que si.

En cuanto a esquiar con un solo esquí hace años me dio por intentarlo, en pistas suaves y con nieve perfecta.
Había visto bajar a personas sin una pierna en una zona de bañeras muchísimo mejor que la mayoría de los esquiadores y muy rápido.
( llevan unos bastones con pequeños esquíes al final ). Y también vi a otro competir en el Km lanzado en Francia a velocidades sobre 200km / h que me dejó impresionado.

El giro interior no da mayores problemas, pero el giro exterior, con el canto cambiado es muy difícil y antinatural.
Le fui cogiendo la maña y poderse se puede, pero tuve una caída de espaldas sobre la columna y la nuca y decidí que con dos esquíes se va mejor y dejé de hacer la tontería.

Años después se me rompió una atadura esquiando, y pude coger una silla y bajar esquiando hasta donde tenía el coche

Animo con la recuperación y saludos.

Lo de atadura queda un poco antiguo ahora se llaman fijaciones.
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Enviado: 28-01-2022 18:13
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En serio te dió tiempo a pensar todo eso antes de piñarte?
A mi lo del esquí del monte ya me lleva unos segundos interiorizarlo. Es que soy de los de las lecciones de coco, ya sabes, abajo y arriba. Nada de frikadas de monte y valle Perdido risas

Zafra. Mucho ánimo. Sigue contándonos como evoluciona la lesión y te seguiremos animando hasta que vuelvas a esquiar guiño
Cita
subi
En serio te dió tiempo a pensar todo eso antes de piñarte?
A mi lo del esquí del monte ya me lleva unos segundos interiorizarlo. Es que soy de los de las lecciones de coco, ya sabes, abajo y arriba. Nada de frikadas de monte y valle Perdido risas

Zafra. Mucho ánimo. Sigue contándonos como evoluciona la lesión y te seguiremos animando hasta que vuelvas a esquiar guiño

Pues aunque parezca mentira sí... Como ya he dicho, a veces te da tiempo a pensar, otras (las más) no. Posiblemente fue solo un segundo, pero a mi me pareció eterno hasta que me vi en el suelo.
Ah...! y lo del "monte" ha sido para adornarlo... En realidad lo que pensé es si tirarme pacá o pallá....risas

Saludos y nuevos ánimos al compañero Zafra.
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Enviado: 28-01-2022 18:17
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subi
En serio te dió tiempo a pensar todo eso antes de piñarte?
A mi lo del esquí del monte ya me lleva unos segundos interiorizarlo. Es que soy de los de las lecciones de coco, ya sabes, abajo y arriba. Nada de frikadas de monte y valle Perdido risas

Zafra. Mucho ánimo. Sigue contándonos como evoluciona la lesión y te seguiremos animando hasta que vuelvas a esquiar guiño

Pues aunque parezca mentira sí... Como ya he dicho, a veces te da tiempo a pensar, otras (las más) no. Posiblemente fue solo un segundo, pero a mi me pareció eterno hasta que me vi en el suelo.
Ah...! y lo del "monte" ha sido para adornarlo... En realidad lo que pensé es si tirarme pacá o pallá....risas

Saludos y nuevos ánimos al compañero Zafra.
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tomba40
Ah...! y lo del "monte" ha sido para adornarlo... En realidad lo que pensé es si tirarme pacá o pallá....risas
.

Eso ya me encaja más risas

Yo que cada vez que me pego un leñazo me levanto pensado ¿que ha pasao? risas




ParaditasTeam!! smiling smiley
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Enviado: 08-02-2022 01:23
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Bueno pues 1 mes mas sin apoyar la pierna. Hoy justo se cumple 1 mes del accidente.

Por ahora sin novedades aunque me han dicho que haga algo de rehabilitación para la rigidez de la rodilla. Tanto tiempo tumbado me la ha dejado un poco tiesa.
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Enviado: 02-12-2022 20:46
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Hace mucho que no andaba por aquí pero andaba con el mono viendo las fotos de las nevadas.

Ha sido una recuperación bien larga. Hasta el verano estuve todavía con muletas (en verano ya solo 1). 8 meses de muletas... y me operaron para quitarme uno de los tornillos y que terminara de consolidar bien el hueso. Dinamizar creo que se llama en el lenguaje médico.

El callo óseo está ya hecho por las 2 partes y poco a poco la parte central se irá haciendo, así que parece que me podré recuperar bien.

Me han dicho que la barra me la quitarán en 2024... así que no podré volver a hacer el cabra por lo menos hasta dentro de 2 temporadas.

A nivel físico todavía no he recuperado el cuádriceps y sigo notando molestias al andar (especialmente al subir escaleras un dolor fuerte en la rodilla) aunque hago vida normal. La médico rehabilitadora me dio ya el alta de rehabilitación en el hospital y ahora estoy tratando de andar mucho y ejercitarme por mi cuenta.

A este invierno 100% no llego, el traumatólogo me dijo que quizás para semana santa pero no me recomendaba esquiar hasta que no me quiten la barra... Si me veo muy bien físicamente quizás vaya 1 día a quitarme el mono y bajar tranquilo de cara a semana santa... y si no esperaré a ver para el próximo invierno.

¡Disfrutad de la temporada y tened cuidado ahí fuera!
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Enviado: 03-12-2022 10:54
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Ánimo y a recuperarse
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