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Lesionado
Hola:
En primer lugar muchas gracias por vuestras respuestas-comentarios.
Yo hace 2 meses justo hoy (ayer) que me operé (el 26 de diciembre). Sí... me tocó pasar Nochebuena y Navidad en el Hospital. Me ingresaron el 22 de Diciembre, el 26 me operaron y el 28 el alta. Estuve 2 semanas con Férula y reposo absoluto. Luego me quitaron la Férula, me dejaron sólo con Vendajes y hacerme cura en el Centro de Salud cada 3 días. A las 2 semanas me quitaron los Vendajes. (Esos 15 días que estuve con vendajes también los pasé en reposo absoluto). Vamos, que me tiré prácticamente un mes en reposo absoluto (sofá-cama) y siempre con la pierna en alto: apoyada sobre cojín o almohada (para dormir). Apenas tuve dolores: ni siquiera el día de la Operación o posteriores. Durante mi estancia en el Hospital me dolía un poco cuando nos cambiaban de la Cama a la Silla esa del Hospital.
La pierna-tobillo apenas se me ha hinchado. Algún día puntual la noté un poco más hinchada. Después de quitarme los Vendajes andaba con las Muletas pero ya hacía un reposo "relativo". me movía ya algo (dentro de lo poco que te puedes mover con las Muletas). A las 2-3 semanas empecé a andar por casa con una sola muleta y así llevo unas 2 semanas. Ahora por casa me defiendo más o menos bien sin Muletas, e incluso puedo apoyarme en la Cocina, Baño, etc. (Encima vivo solo y me toca hacer todo...) (Eso sí: el primer mes me lo pasé en casa de los papis y con ayuda para todo, ¡me sentía inútil total...!). Hoy incluso le eché valor y me duché de pie y pude hacerlo sin mayores problemas.
(Por cierto: los primeros días con las Muletas lo pasé muy muy mal... La sensación de inutilidad, el esfuerzo que me suponía y el hecho de que todo eran "obstáculos", cualquier cosa molesta casi pudo conmigo y casi casi que lloraba los primeros días... Todo era un mundo: ir al baño, el sujetar las puertas para que no se te cierren y poder pasar, etc, etc, etc.
Como comento la Rehabilitación en la Mutua bastante bien pero echo en falta un pequeño "empujoncito", que la Fisio me fuerce más el pie cada día, me lo gire y fuerce ella para ir ganando más movilidad. Doblar el pie hacia "dentro" es lo ue más me cuesta y lo que más me duele, así que ahí sí que tendría que trabajar más. Por eso quizás lo de ir un par de días por mi cuenta a un Fisio, comentárselo e intentar ese "plus" para ganar toda la movilidad que pueda ya que en estas cosas el tiempo es vital: cuanto antes se trabaje antes recuperas (pasado un tiempo por mucho que se trabaje ya no recupera igual...) :-(
Ah, y un pequeño-gran detalle. Antes de la Operación lo primero que pregunté era si la Placa-Tornillos me los iban a quitar luego. Yo tenía entendido-pensaba que sólo se usan como fijación y después se quitan. Pero al menos en mi caso me dijo que no: que me quedarían para siempre (a no ser que me provocaran muchas molestias-problemas).
Y lo de buscarme un Fisio a la "aventura" pues es precisamente eso: ¡una aventura!. La cuestión es dar con alguien profesional y que te oriente y te sea sincero y te diga: «pues sí, mira si a eso que haces en la Mutua le sumamos estos Ejercicios un par de días o corrientes, ultrasonidos etc ganarás movilidad o mejoría» o lo contrario: «pues no, con eso que haces te basta ya que si trabajamos más tu pie-tobillo se puede resentir y puede ser contraproducente...»
No me acabo de fiar de las mutuas... Tengo miedo que si la semana que viene finalmente me quitan la Muleta en 15 días pretendan darme el alta y "lavarse las manos" (o en este caso los pies..., jajaja).
Pues nada, ¡escucho opiniones-consejos!.
Gracias. ;-)
Cita
Lesionado
Hola Wind:
Como te comento fue lo primero que le pregunté al Médico que me iba a operar y no: la Placa y Tornillos no se quitan (a no ser que haya algún problema-molestia).
Gracias & Saludetes. ;-)
Cita
dallelume
A mí también me dijeron que se quedaban la placa y los tornillos puestos a no ser que hubiese alguna molestia o algún otro motivo de fuerza mayor.
En mi caso voy por la privada, una mutua deportiva, y me aseguraron que no me iba a impedir volver a competir. De hecho me dijo el cirujano que para semana santa incluso debería poder ir a esquiar, aunque a mí me parece bastante exagerado ya que todavía no puedo poner todo el peso sobre la pierna, necesito las muletas para andar.
Por suerte o por desgracia las muletas no me resultan un "problema" para hacer vida normal, ya que he perdido la cuenta de las lesiones que me han obligado a usarlas (más o menos tiempo) desde pequeño. Los primeros días guardé reposo casi absoluto, pero soy un culo inquieto de manual y venía de un ritmo de vida muy acelerado, así que a la semana en cuanto cesaron los dolores fuertes ya estaba haciendo algunas cosas de la casa y dando algún paseo para desestresarme. La falta de actividad es con mucha diferencia lo peor para mí de la lesión.
El 21 de marzo voy a la siguiente revisión y debería haber hecho para entonces unas 15 sesiones de rehabilitación (más las que haga por mi cuenta). Ayer fue la primera todavía. Le preguntaré de nuevo ese día si se queda puesta la placa con los tornillos o no.
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