buenas,
pues yo, desde hace tiempo, cuando hago alguna cosa de varias hroas o un par de dias llevo comida deshidratada y barritas y geles a base de hidratos de absorcion rapida, no pesan en la mochila ni en el estomago, y cero sensacion de hambre.

los he usado para rutas de dos-tres dias, para un pedaleo de. 24 horas que hicimos y varias cosillas mas y siempre me ha ido muy bien


saludetes

Este sábado haremos noche en las Calderetas .
La cena será en común y les haré primero sopa de verduras deshidratadas con alguna pastilla de caldo de verduras y después un puré de patatas en copos con leche en polvo y algo de jamón y queso picadito.
Durante el día come pocas cantidades y con frecuencia. El cuerpo puede tirar de reservas si sólo son dos días. Más importante es la hidratación y los electrólitos.
Dicen los viejos: Poco plato y mucha suela de zapato.