Hola Nick:
1 La ruta sur (Hoya de Portillo) es más cómoda y sencilla. En unas 2 -3 horas maximo de fácil subida estarás en el Refugio Poqueira. Desnivel positivo 526 metros. Distancia 7,7 kilómetros.
La ruta desde la Central hidroelectrica de Poqueira (La Cebadilla) es más exigente pero en días de mal tiempo y mucho viento estarás más protegido. Tiempo 3 - 4 horas, Desnivel positivo 1.120m y distancia 8, 7 kilómetros.
El auto estará seguro en ambos sitios, yo lo he dejado varios días y nunca le ha ocurrido nada.
2 Si es posible tomar un autobús de bajada !! Debes llamar al teléfono 958 763 090 o 671 564 406 para informarte. Te añado la página de contacto.
Saludos.