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        <title>Pregunta de tecnica</title>
        <description>Hola, en un viragte, se puede rotar el tronco hacia el valle ???

Como muestra la fotografia...

[img]http://www.skibuilders.com/gallery/photos/collection03/kelvin@shastaMay20052.jpg[/img]</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1829360#msg-1829360</link>
        <lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 06:28:08 +0200</lastBuildDate>
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            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1883678#msg-1883678</link>
            <description><![CDATA[
 Pucela-Valladolid verdad???
<br />


<br />

Pues somos de cerquita. Un poco mas al norte y al este. De Burgos y Bilbao.
<br />


<br />

Un saludo Fer__)
]]></description>
            <dc:creator>Freeski</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2009 10:36:26 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1880467#msg-1880467</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1880467#msg-1880467</link>
            <description><![CDATA[
 si y de que zona sois o son y que estacion pa ver como me pilla yo soy de pucela la provincia de castilla y leon que no tiene montañas
]]></description>
            <dc:creator>fer __)_</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 14:27:27 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1870694#msg-1870694</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1870694#msg-1870694</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>fer __)_</strong><br/>
hola voy a empezar en esto pero joer como pa aclararse,como os poneis jajaja,bueno parece que os conoceis entre todos y yo no se como empezar y dar alguna clase,por que creo que pa empezar no esta de mas una ayuda aunque liberes el talon la mente .....por cierto Xaoma creo que te mande mi direccion para unas botas que tienes y espero subir a teruel y me voy enterando saludos</div></blockquote>


<br />

Se emieza genuflexionando la pierna del monte :lol2: poquito a poco. Y a la minima que tengas una oportunidad, te pillas un monitor que te de algun consejo. Que avanzaras mas y mejor.
<br />

Yo conozco a lutxo, jairo y xaoma, basicamente porque somos de la misma zona y hemos coincidido alguna vez.
<br />


<br />

Xaoma creo que anda medio liado ya, por eso es posible que no te haya respondido al privado. A mi en alguna ocasion tardo un par de meses o mas en responder :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Freeski</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Sat, 28 Nov 2009 22:15:30 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1870458#msg-1870458</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1870458#msg-1870458</link>
            <description><![CDATA[
 hola voy a empezar en esto pero joer como pa aclararse,como os poneis jajaja,bueno parece que os conoceis entre todos y yo no se como empezar y dar alguna clase,por que creo que pa empezar no esta de mas una ayuda aunque liberes el talon la mente .....por cierto Xaoma creo que te mande mi direccion para unas botas que tienes y espero subir a teruel y me voy enterando saludos
]]></description>
            <dc:creator>fer __)_</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Sat, 28 Nov 2009 17:02:34 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1849885#msg-1849885</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1849885#msg-1849885</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>DaniTTT</strong><br/>

<br />

Xaomaaaaaaaa, vendras a Teruel?
<br />


<br />

Que sepas que TERUEL EXISTE..............</div></blockquote>


<br />

ya sé que existe, tío, ya sé que existe:lol2::lol2:
<br />


<br />

conozco Javalambre, consumo jamón de Calamocha y he recorrido bastante de esa provincia:mdr!:
<br />


<br />

pero es que este lunes empiezo a tener que irme entre semana a Asturias, y el viajecito desde allí a Teruel para un finde es tela marinera
<br />


<br />

a no ser que me pille esos dias de después del puente por la jeta
<br />


<br />

no sé, ya vere, pero no te puedo prometer nada;)</div></blockquote>


<br />

No es por meter cizaña...pero si lutxo y Jairo se animan (ademas de ti), ya seriamos 4 !!!
<br />

Y si hay que ir a buscarte se va !!! (y de paso me traigo una caja de sidra y las fabes de la abuela :lol2:).
]]></description>
            <dc:creator>Freeski</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Sat, 14 Nov 2009 20:04:26 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1849442#msg-1849442</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1849442#msg-1849442</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>DaniTTT</strong><br/>

<br />

Xaomaaaaaaaa, vendras a Teruel?
<br />


<br />

Que sepas que TERUEL EXISTE..............</div></blockquote>


<br />

ya sé que existe, tío, ya sé que existe:lol2::lol2:
<br />


<br />

conozco Javalambre, consumo jamón de Calamocha y he recorrido bastante de esa provincia:mdr!:
<br />


<br />

pero es que este lunes empiezo a tener que irme entre semana a Asturias, y el viajecito desde allí a Teruel para un finde es tela marinera
<br />


<br />

a no ser que me pille esos dias de después del puente por la jeta
<br />


<br />

no sé, ya vere, pero no te puedo prometer nada;)
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Sat, 14 Nov 2009 13:10:07 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1849360#msg-1849360</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1849360#msg-1849360</link>
            <description><![CDATA[
 si al final, el que nos lea en el foro, va a decir, &quot;menuda peña de pirados que no se aclaran entre ellos&quot;
<br />


<br />

o no es verdad?
<br />


<br />

aqui cada uno ve el telemark de una manera, pues eso es..........
<br />


<br />

donde hay diferencia de criterios, donde hay diferencias en estilos, donde al fin y al cabo cada uno lo practica como quiere, ESO ES TELEMARK
<br />


<br />

Xaomaaaaaaaa, vendras a Teruel?
<br />


<br />

Que sepas que TERUEL EXISTE..............
]]></description>
            <dc:creator>DaniTTT</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Sat, 14 Nov 2009 11:41:39 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1849356#msg-1849356</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1849356#msg-1849356</link>
            <description><![CDATA[
 Hombre telemarker, 
<br />

tampoco es para tanto. 
<br />


<br />

En la diversidad de opiniones radica el entusiasmo de la convivencia.
<br />


<br />

Vendrás a Teruel?
]]></description>
            <dc:creator>DaniTTT</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Sat, 14 Nov 2009 11:35:47 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1848980#msg-1848980</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1848980#msg-1848980</link>
            <description><![CDATA[
 Yo lo entiendo de la siguiente forma:
<br />

claro que la técnica es importante y que nunca está de más aprender y leer sobre cualquier tema; lo que sucede es que a veces se nos olvida que de lo que se trata es de disfrutar. Yo aprendí a telemarkear con mis colegas noruegos, con botas de cuero y de caña baja, y quizás por eso mi forma de entender el tele está muy lejos de todo lo que tiene que ver con lo racing, las escuelas, la técnica, etc. y si mucho con reírme y vacilar:)
<br />

Saludos
]]></description>
            <dc:creator>lutxo</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 19:45:29 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1848966#msg-1848966</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1848966#msg-1848966</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>DaniTTT</strong><br/>

<br />

 Esto es telemark,
<br />


<br />

<span style="color:#0000FF">sí</span>
<br />


<br />

 no alpino, 
<br />


<br />

<span style="color:#0000FF">sí y no, también es alpino, éso es lo bueno del telemark, que no es cerrado, también es alpino, también es fondo y también es travesía, porque es telemark</span>
<br />


<br />

no hay tecnica, 
<br />


<br />

<span style="color:#00CCFF"><span style="color:#0000FF">no, es decir sí:lol2::lol2:, sí que hay técnica, y viendo todo lo que se puede hacer diría que hay más técnica que en alpino</span></span>
<br />


<br />

no hay na de na, 
<br />


<br />

<span style="color:#0000FF">cuando se nos va la olla bajando, o subiendo, que de todo hay, ésa es la sensación, que no hay na de na, se vacía la cabeza</span>
<br />


<br />

aqui solo vale la intuicion personal de cada uno. 
<br />


<br />

<span style="color:#0000FF">aquí vale todo, y la intuición personal también</span>
<br />

</div></blockquote>


<br />

espero haberme explicado ahora:lol2::lol2::lol2::+:
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 19:30:14 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1848935#msg-1848935</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1848935#msg-1848935</link>
            <description><![CDATA[
 No estoy de acuerdo Dani.
<br />

Sin TTTecnica no hay paraíso. Liberaras el talón, la mente y los dientes si eres demasiado free. Yo aprendí solo los dos primeros años, los primeros pasos, pero venga videos de TTips, libro de Paul Parker, Patric Droste, Telemark Tips y el patrio de Jacint Verdaguer. ¿Que? Te he convencido o tengo que ir al Arrejuntamiento Turolense ese a partirte los tobillos:):):). Ostias aunque ahora que caigo, no serás tu el grandote ese rubio de los del equipo de Teruel:diable:, ostias que mal....esto.......ups, perdona tio, .......yo no sabia:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Un saludo y a ver este año.
<br />


<br />

PD: Las HH como un cañon.
]]></description>
            <dc:creator>Cantero</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 19:01:44 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1848804#msg-1848804</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1848804#msg-1848804</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>DaniTTT</strong><br/>
 Esto es telemark, no alpino, no hay tecnica, no hay na de na, aqui solo vale la intuicion personal de cada uno. </div></blockquote>


<br />

sí y no
<br />


<br />

no sé si me explico:lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 17:40:33 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1845025#msg-1845025</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1845025#msg-1845025</link>
            <description><![CDATA[
 Muy bueno Dani!:+:
]]></description>
            <dc:creator>lutxo</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 14:58:10 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1844868#msg-1844868</link>
            <description><![CDATA[
 Tienes toda la razon Dani.
]]></description>
            <dc:creator>telemarker</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 13:46:54 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1844599#msg-1844599</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1844599#msg-1844599</link>
            <description><![CDATA[
 Menudo tocho de rollo, estas soltando &quot;telemarker&quot; no hay quien se aclare.
<br />


<br />

No te acuerdas, de la primera vez que hicieste telemark, que te dijeron? &quot;Si liberas el talon, liberaras la mente&quot; pues eso hay que liberar la mente, dejar que sea ella la que se encargue de recopilar sensaciones. Hay que aprender solito y probar esa sensacion de libertad. Sin ataduras, sin consejos, sin nada de nada, simplemente telemarkear lo que uno pueda y con el tiempo, cada uno se dara cuenta de su propio estilo. Esto es telemark, no alpino, no hay tecnica, no hay na de na, aqui solo vale la intuicion personal de cada uno. 
<br />


<br />

Dejemos de dar clases por correspondencia, que no sirven para nada, la practica y solo la practica personal, hace que uno avance y que cada uno se sienta más comodo encima de los esquis. Sin miedos, sin temores, sin ataduras.
<br />


<br />

Yo aprendí solito y con el paso del tiempo he aprendido a telemarkear para divertirme y no para competir........
<br />


<br />

Chao
]]></description>
            <dc:creator>DaniTTT</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 12:01:53 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1843646#msg-1843646</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1843646#msg-1843646</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>telemarker</strong><br/>
Hay que saber cargar el esqui interior, por eso sale el ejercicio ese.
<br />

En nieves duras, si quieres bajar &quot;fuerte&quot; necesitas un apoyo de cantos importante. En la pierna exterior (la que llevas adelantada) solo puedes cargar peso muy poco hacer presion a la nieve. En cambio con el esqui interior, llevas la &quot;ballesta cargada&quot; (flexion de la pierna) y puedes logra un apoyo mas firme.
<br />

Normalmente en nieves duras el apoyo interior debe ser mas fuerte e incluso superior al del exterior.
<br />

Un truco con el que podeis practicar consiste en presionar con fuerza y conscientemente el dedo meñique del esqui interior hacia la nieve y  lo mismo con el dedo gorde del pie del esqui exterior. con esto conseguiresis, por un lado practicar la presion siobre el esqui y por otro la angulación, ya que para hacer esta presion con el dedo meñique y el gordo, ¡¡¡ pero solo con estos dedos !!!, es necesario angular con la rodilla un poco.
<br />


<br />

Tambien es muy importante, pero esto es a nivel personal, que cuando os junteis dos o varios esquiando, comenteis estas cosas y los trucos que teneis cada uno, los que habeis oido y los propios vuestros. Cada uno hace un Telemark diferente y en eso esta lo mejor de esta modalidad, cuando ves a alguien bajar &quot;elegante&quot;, es porque su &quot;Telemark es elegante&quot;
<br />

Perdon por el tocho.
<br />

Si vais por Cerler, nos podremos juntar y ahcer una bajadas además de comentar todo esto, y mas cosas.</div></blockquote>


<br />

Bueno yo solo he hecho tele esta temporada pasada, aunque es cierto que entre travesia y estacion fueron unos cuantos dias.
<br />

De la que me vio xaoma me dijo...&quot;esa pierna mas adelantada (la interior), ya que si la llevas tan atras te es imposible angular la rodilla y meter canto&quot; y en un video mio que puse el otro dia se ve claramente que dejo el interior demasiado atras y como bien dice xaoma, no puedo angular ni meter el canto como debiera. No conduzco, me es imposible.
<br />

Hubo unos dias que lo lleve algo mejor (o esa sensacion tuve).
<br />

Bueno...a ver si este año tengo nieve cerca y puedo esquiar tantos dias como el pasado.
<br />

Y si puedo me arrimo a cerler un par de dias. Estaria bien quedar unos cuantos telemarkers jejeje :)
]]></description>
            <dc:creator>Freeski</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 19:02:29 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1843592#msg-1843592</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1843592#msg-1843592</link>
            <description><![CDATA[
 Gracias telemarker, esto me lo tienes que explicar con mas tiempo en Cerler :) con unas cervezas mejor posteriores.
<br />

Pensaba que la mayor carga en el interior era en fuertes pendientes y nieves sueltas :hein?:
]]></description>
            <dc:creator>Litespan</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 18:28:18 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1842720#msg-1842720</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1842720#msg-1842720</link>
            <description><![CDATA[
 Hay que saber cargar el esqui interior, por eso sale el ejercicio ese.
<br />

En nieves duras, si quieres bajar &quot;fuerte&quot; necesitas un apoyo de cantos importante. En la pierna exterior (la que llevas adelantada) solo puedes cargar peso muy poco hacer presion a la nieve. En cambio con el esqui interior, llevas la &quot;ballesta cargada&quot; (flexion de la pierna) y puedes logra un apoyo mas firme.
<br />

Normalmente en nieves duras el apoyo interior debe ser mas fuerte e incluso superior al del exterior.
<br />

Un truco con el que podeis practicar consiste en presionar con fuerza y conscientemente el dedo meñique del esqui interior hacia la nieve y  lo mismo con el dedo gorde del pie del esqui exterior. con esto conseguiresis, por un lado practicar la presion siobre el esqui y por otro la angulación, ya que para hacer esta presion con el dedo meñique y el gordo, ¡¡¡ pero solo con estos dedos !!!, es necesario angular con la rodilla un poco.
<br />


<br />

Tambien es muy importante, pero esto es a nivel personal, que cuando os junteis dos o varios esquiando, comenteis estas cosas y los trucos que teneis cada uno, los que habeis oido y los propios vuestros. Cada uno hace un Telemark diferente y en eso esta lo mejor de esta modalidad, cuando ves a alguien bajar &quot;elegante&quot;, es porque su &quot;Telemark es elegante&quot;
<br />

Perdon por el tocho.
<br />

Si vais por Cerler, nos podremos juntar y ahcer una bajadas además de comentar todo esto, y mas cosas.
]]></description>
            <dc:creator>telemarker</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 10:10:34 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1842603#msg-1842603</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1842603#msg-1842603</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>freeskirider</strong><br/>Gracias litespan. Es bastante aclarativo.</div></blockquote>


<br />

Las fotos son de este libro que ha caido en mis manos, [<a href="http://www.amazon.com/Telemark-Skiing-Patrick-Droste/dp/1841260827" target="_blank" rel="nofollow" >www.amazon.com</a>] y este otro [<a href="http://www.amazon.com/Allen-Really-Telemark-Revised-Better/dp/076274586X/ref=pd_bxgy_b_img_b" target="_blank" rel="nofollow" >www.amazon.com</a>] Tambien en correctisimo ingles :crying:
<br />


<br />

<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>freeskirider</strong><br/>Mi via crucis es el esqui interior. En realidad es todo, pero el esqui interior....buffffffffffff :lol2:</div></blockquote>


<br />

Ya somos dos :crying: este año espero &quot;corregirme&quot; un poco mas.:frown:
<br />


<br />

Pro lo que he entendido en el libro, mi ingles es muy, muy, muy pobre :hein?:, el tema de ir sobre el esqui trasero, es para mejorar el equilibrio y &quot;cargar&quot; el interior,  ¿puede alguien confirmarlo?
]]></description>
            <dc:creator>Litespan</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 08:39:43 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1842578#msg-1842578</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1842578#msg-1842578</link>
            <description><![CDATA[
 hola!,
<br />

y a parte de la diferencia estética entre las dos &quot;técnicas&quot;, se &quot;usan&quot; indistintamente en todas condiciones de pendiente, tipo de nieve....¿? o según para que, se usa una u otra.....
<br />


<br />

salu2,
]]></description>
            <dc:creator>crispin</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 07:57:39 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1842215#msg-1842215</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1842215#msg-1842215</link>
            <description><![CDATA[
 Gracias litespan. Es bastante aclarativo.
<br />


<br />

Mi via crucis es el esqui interior. En realidad es todo, pero el esqui interior....buffffffffffff :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Freeski</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 22:15:00 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1841901#msg-1841901</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1841901#msg-1841901</link>
            <description><![CDATA[
 <img src="https://www.nevasport.com/fotos/091109/294418.jpg" class="bbcode" border="0" />
<br />

Esta seria tecnica &quot;moderna&quot;
<br />


<br />

<img src="https://www.nevasport.com/fotos/091109/294419.jpg" class="bbcode" border="0" />
<br />

Esta seria tecnica &quot;clasica&quot;
<br />


<br />

¿no?
<br />


<br />

Y ahora este ejercicio, ademas de para el equilibrio, ¿para aprender a cargar todo el peso en el trasero? :hein?:
<br />


<br />

<img src="https://www.nevasport.com/fotos/091109/294420.jpg" class="bbcode" border="0" />
]]></description>
            <dc:creator>Litespan</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 19:10:55 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1840699#msg-1840699</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1840699#msg-1840699</link>
            <description><![CDATA[
 :lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Gracias xaoma, ya lo he hecho. He revisado esos dibujos.
<br />


<br />

Necesito un cursillo personalizado, que con tanta gente por un lado, y la mujer volviendome loco por el otro, no me entero de nada.
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

A ver si es posible algo asi esta temporada.
]]></description>
            <dc:creator>Freeski</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Sun, 08 Nov 2009 22:06:13 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1839029#msg-1839029</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1839029#msg-1839029</link>
            <description><![CDATA[
 te voy a dar freesky:lol2::lol2:
<br />


<br />

¿para eso hacemos un cursillo y te doy unos apuntes?:lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

fijate en la Figura 5 de los apuntes, en cómo se puede rotar
<br />


<br />

de hecho se puede hacer tanto lo que dice telemarker como meter rotaciones brutales, como vimos en Campoo
<br />


<br />

el secreto está en la estabilizacion de la cadera y el apoyo en el pie trasero
<br />


<br />

como ha dicho crispin, tecnica nórdica o clásica y técnica americana o, llamemosle, moderna
<br />


<br />

la verdad es que con el material actual se puede hacer de todo;):+:
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Sat, 07 Nov 2009 13:03:59 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1830155#msg-1830155</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1830155#msg-1830155</link>
            <description><![CDATA[
 No se prepara para el siguiente viraje, esta terminandolo.
<br />

Es como andar o correr. Cuando das un paso, el hombro y la pierna que adelantas van cambiados, pues en Telemark es lo mismo.
<br />

Cuando vas muy rápido es muy efectivo hacer esto ya que te da bastante seguridad, por lo menos es lo que yo siento.
]]></description>
            <dc:creator>telemarker</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 16:56:50 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1830048#msg-1830048</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1830048#msg-1830048</link>
            <description><![CDATA[
 por cierto, mu bonita la foto :+:
]]></description>
            <dc:creator>crispin</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 15:04:39 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1830046#msg-1830046</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1830046#msg-1830046</link>
            <description><![CDATA[
 hola,
<br />

un profe que me dió clases el año pasado, a la hora de mandarme ejercicios para entrenar, me pareció entenderle:) que había dos &quot;estilos&quot; o &quot;escuelas&quot; diferentes, la &quot;nórdica&quot; en la que la posición era más contrarrotada (tipo la foto) y la &quot;americana&quot; con los hombros más perpendiculares a los esquís, eso sí, me insistía mucho que siguiese con la mirada la línea que quería seguir, ya que más contrarrotado tendía a mirar al valle en vez de a la línea. habíais oido esto??
<br />


<br />

saludetes,
]]></description>
            <dc:creator>crispin</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 15:02:53 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1829988#msg-1829988</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1829988#msg-1829988</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>telemarker</strong><br/>
En viraje Telemark, se tiene que tender a colocar el hombro contrario al esqui adelantado sobre la rodilla de la pierna adelantada.
<br />

Esto representa una rotación de cadera tal como se ve en la foto.
<br />

Esta rotación será mas o menos dependiendo de la velocidad, del estado de la nieve, si vas mas agresivo o menos, pero siempre debe haber algo ya que impide que te inviertas en el giro.
<br />

Todo esto nos lo explico hace 2 años Tomas Testillano en un cursillo que tuvimos con el.</div></blockquote>


<br />


<br />

De lo que deduzco, que el de la foto lo hace bien verdad???
<br />


<br />

Parece que se &quot;prepara&quot; para el siguiente virage, no ????
]]></description>
            <dc:creator>Freeski</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 14:05:55 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1829710#msg-1829710</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1829710#msg-1829710</link>
            <description><![CDATA[
 En viraje Telemark, se tiene que tender a colocar el hombro contrario al esqui adelantado sobre la rodilla de la pierna adelantada.
<br />

Esto representa una rotación de cadera tal como se ve en la foto.
<br />

Esta rotación será mas o menos dependiendo de la velocidad, del estado de la nieve, si vas mas agresivo o menos, pero siempre debe haber algo ya que impide que te inviertas en el giro.
<br />

Todo esto nos lo explico hace 2 años Tomas Testillano en un cursillo que tuvimos con el.
]]></description>
            <dc:creator>telemarker</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 10:15:00 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1829397#msg-1829397</guid>
            <title>Re: Pregunta de tecnica</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?64,1829360,1829397#msg-1829397</link>
            <description><![CDATA[
 Muy buenas tardes¡¡
<br />

No controlo, soy novato en el telemark, pero creo que igual que en alpino la rotacion de cuerpo siempre al valle no??
]]></description>
            <dc:creator>infantes</dc:creator>
            <category>Telemark</category>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 22:11:46 +0100</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
