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    <channel>
        <title>Quebrantahuesos 2008</title>
        <description>Hola a todos

Que?
Nadie sube a ver la quebrantahuesos?
y a disputarla?


Yo espero subir, pero a verla.

Mi rodilla bien, ya me he incorporado al curro (a medio gas, que conste).

Y que llegue el verano de una vez.


saludos</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1425592#msg-1425592</link>
        <lastBuildDate>Sat, 27 Jun 2026 16:21:39 +0200</lastBuildDate>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1431260#msg-1431260</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>fonchoo</strong><br/>jajaj 
<br />


<br />

Mi tiempo oficioso fue 8.20, el oficial 9.00, mi cuenta kms dice que pedalee durante 8 horas justas... unos 20 minutos en avituayamientos y 40 de los puñeteros pinchazos...
<br />


<br />

El año que viene a bajar de 8!!!!!</div></blockquote>


<br />

Buen objetivo  :+: 
<br />


<br />

Ayer empecé yo a coger la bici .... ya un poco tarde, pero bueno, asi ya preparo la QH 2009 con un añito de antelación  :)
]]></description>
            <dc:creator>Argos</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Wed, 25 Jun 2008 18:44:21 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1430705#msg-1430705</guid>
            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1430705#msg-1430705</link>
            <description><![CDATA[
 !! que torpe!!, corre la quebrantahuesos con el dorsal de otro y queda segundo....
<br />


<br />

 :hein?:  :hein?:  :hein?:
]]></description>
            <dc:creator>caldarés</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Tue, 24 Jun 2008 18:42:42 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1430632#msg-1430632</guid>
            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1430632#msg-1430632</link>
            <description><![CDATA[
 jajaj 
<br />


<br />

Mi tiempo oficioso fue 8.20, el oficial 9.00, mi cuenta kms dice que pedalee durante 8 horas justas... unos 20 minutos en avituayamientos y 40 de los puñeteros pinchazos...
<br />


<br />

El año que viene a bajar de 8!!!!!
]]></description>
            <dc:creator>fonchoo</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Tue, 24 Jun 2008 15:34:41 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1429936#msg-1429936</guid>
            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1429936#msg-1429936</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>foncho</strong><br/>Jejej pues yo tuve la fortuna de pinchar dos veces... una vez en portalet, y otra al entrar en el parking de sextas 10 minutos despues... y al no tener mas repuestos me toco parar un coche que bajaba con bicis en la baca, que por suerte llevaban repuestos... Por que de los la asistencia de orbea ni rastro, y eso que estuve parado 25 minutos Al final hice el mismo tiempo que el año pasado con los dos pinchazos ( que me llevaron unos 40 minutos de retraso)... asi que contento... muy buen dia, un poco de calor en el marieblanque. En todo el dia (9horas de pedaleo) me bebi 6 bidones de 750 ml de aquarius y 2 de agua...</div></blockquote>


<br />

Qué pena esos pinchazos ... bueno para el objetivo del año q viene recuerda quitarte esos 40 min  :diable:  del tiempo oficial.
]]></description>
            <dc:creator>Argos</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Sun, 22 Jun 2008 13:10:48 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1429915#msg-1429915</guid>
            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1429915#msg-1429915</link>
            <description><![CDATA[
 Jejej pues yo tuve la fortuna de pinchar dos veces... una vez en portalet, y otra al entrar en el parking de sextas 10 minutos despues... y al no tener mas repuestos me toco parar un coche que bajaba con bicis en la baca, que por suerte llevaban repuestos... Por que de los la asistencia de orbea ni rastro, y eso que estuve parado 25 minutos Al final hice el mismo tiempo que el año pasado con los dos pinchazos ( que me llevaron unos 40 minutos de retraso)... asi que contento... muy buen dia, un poco de calor en el marieblanque. En todo el dia (9horas de pedaleo) me bebi 6 bidones de 750 ml de aquarius y 2 de agua...
]]></description>
            <dc:creator>foncho</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Sun, 22 Jun 2008 11:35:13 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1429896#msg-1429896</link>
            <description><![CDATA[
 TREPARRISCOS terminada sin incidentes, veías alguno que habia pinchado,otros con problemas en el cambio, un par de caidas...
<br />


<br />

 La cabra se comporto hasta el final. :+:  :)
]]></description>
            <dc:creator>caldarés</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Sun, 22 Jun 2008 10:19:45 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1429778#msg-1429778</guid>
            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1429778#msg-1429778</link>
            <description><![CDATA[
 bueno, como va esa quebrantahuesos???
]]></description>
            <dc:creator>j.calzada</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Sat, 21 Jun 2008 14:29:27 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1429509#msg-1429509</guid>
            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1429509#msg-1429509</link>
            <description><![CDATA[
 ¡suerte mañana¡
]]></description>
            <dc:creator>caldarés</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Fri, 20 Jun 2008 15:12:20 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428988#msg-1428988</link>
            <description><![CDATA[
 sls,
<br />


<br />

Ya sabes que Argos todo lo que tiene es pequeño menos el coche.
<br />


<br />

Yo el domingo tengo que volver pronto pero me imagino que estaré toda la mañana por arriba. Mañana llegará a las 19:00 aprox.
<br />


<br />

Espero que, a pesar de la expo, la quebrantahuesos y el tunel de escarrilla, no pille ningún lío.
<br />


<br />

saludos
]]></description>
            <dc:creator>jiri2</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 12:15:29 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428926#msg-1428926</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Argos</strong><br/><blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>jiri1</strong><br/>Vas a estar por allí el finde?
<br />


<br />

Anímate y sube a la frontera a ver un rato la prueba.
<br />


<br />


<br />

saludos y recuerdos a la familia</div></blockquote>


<br />

No, tengo el bodorrio en Zaragoza.
<br />


<br />

Igual te llamo el Domingo y te enseño una cosita que tengo ....  :diable:</div></blockquote>


<br />

es pequeña, no?  :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>sls</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 10:21:39 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428921#msg-1428921</guid>
            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428921#msg-1428921</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>jiri1</strong><br/>Vas a estar por allí el finde?
<br />


<br />

Anímate y sube a la frontera a ver un rato la prueba.
<br />


<br />


<br />

saludos y recuerdos a la familia</div></blockquote>


<br />

No, tengo el bodorrio en Zaragoza.
<br />


<br />

Igual te llamo el Domingo y te enseño una cosita que tengo ....  :diable:
]]></description>
            <dc:creator>Argos</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 10:16:13 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428889#msg-1428889</link>
            <description><![CDATA[
 ya tenéis las previsiones del tiempo para este finde.
<br />


<br />

[<a href="https://www.nevasport.com/nevablogs/d/el-tiempo-en-formigal/4320" target="_blank" rel="nofollow" >www.nevasport.com</a>]
<br />


<br />

Se van a asar los de la quebrantahuesos.  :)
]]></description>
            <dc:creator>sls</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 08:27:16 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428850#msg-1428850</guid>
            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428850#msg-1428850</link>
            <description><![CDATA[
 Pues mira por donde,el protagonista (victima) del futbol güarritaliano de los ultimos cuartos españa-italia, es un asiduo de la Quebrantahuesos. :)  :)
]]></description>
            <dc:creator>caldarés</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 01:01:42 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428794#msg-1428794</link>
            <description><![CDATA[
 yo iría, pero tengo un viaje a Viena a ver los cuartos de la eurocopa contra Italia, les vamos a quebrar los huesos.
]]></description>
            <dc:creator>temeriti</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Wed, 18 Jun 2008 22:25:39 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428741#msg-1428741</link>
            <description><![CDATA[
 Vas a estar por allí el finde?
<br />


<br />

Anímate y sube a la frontera a ver un rato la prueba.
<br />


<br />


<br />

saludos y recuerdos a la familia
]]></description>
            <dc:creator>jiri1</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Wed, 18 Jun 2008 19:32:19 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428716#msg-1428716</link>
            <description><![CDATA[
 Suerte a los participantes y que disfrutéis mucho.
]]></description>
            <dc:creator>Argos</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Wed, 18 Jun 2008 18:49:05 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428119#msg-1428119</guid>
            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428119#msg-1428119</link>
            <description><![CDATA[
 Gracias a todos por la información.
<br />

En todo caso, yo subo hacía Sallent así que no debería adelantar cicloturistas, sino encontrarlos de cara y los de la treparriscos, para cuando yo suba (entre la 1 y las 2 de la tarde) ya deberían haber terminado.
<br />

Lo dicho, gracias y al que se atreva con la QH, mucho ánimo!!!
]]></description>
            <dc:creator>Limpias Aguas</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 18:51:58 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1428026#msg-1428026</link>
            <description><![CDATA[
 cierto, cierto, tambien está la treparriscos.:biker::biker::biker:
]]></description>
            <dc:creator>jiri2</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 15:48:52 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1427984#msg-1427984</link>
            <description><![CDATA[
 Que tambien está la treparriscos, que son 1500 ciclistas, que salen a las 8 de sabi, suben a biescas por larrede y luego hasta formigal pasando por lanuza y sallent, de sallent a formi por la carretera vieja, y bajan... 
<br />

O sea que desde las 7.30 de la mañana las carreteras estaran para ir con mucho cuidado, desde las 8.30 o antes, que empezaran los de la treparriscos a subir de biescas para arriba hasta las 6-7 de la tarde que bajaran los ultimos de la quebrantahuesos, el cierre de control se hace a las 19.30 en biescas... es decir despues de esa hora no deberia haber demasiado ciclista... eso si habra mucho trafico...
<br />

Y lo dicho por ahi, cuando se adelante a un ciclista, SIEMPRE,  a 1,5 metros, y se te toca andar unos metros al ritmo del ciclista, pues hay que andar al ritmo del ciclista... o eso dice el código, aunque a la hora de la verdad no lo cumple casi nadie...
<br />

Lo mismo que digo esto, digo que hay muchos ciclistas que tb pasan de normas, ya que no se puede ir mas de dos en paralelo, si hay arcen transitable hay que ir por el arcen etc... en fin... Que el sabado habra 10000 ciclistas por la zona, y hay que andar con 20000 ojos...
]]></description>
            <dc:creator>foncho</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 14:41:41 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1427956#msg-1427956</link>
            <description><![CDATA[
 Pero a partr de las 12:00-12:15 pasarán formigal los primeros y esos iran a saco. Cuidadin los coches que suban a partir de esa hora.
<br />


<br />

saludos
]]></description>
            <dc:creator>jiri2</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 13:53:17 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1427949#msg-1427949</link>
            <description><![CDATA[
 !Sube con cuidado eh!
<br />


<br />

La peor hora para subir de biescas a sallent será de de las dos en adelante.
<br />


<br />

pero como es carretera ancha no suele haber probemas.
<br />


<br />

Te pueden retener algun momento en el cruce de hoz y el de panticosa.
<br />


<br />

 Y recuerda...1,5 metros de distancia.
<br />


<br />

Ten en cuenta tambien que algunos &quot;cicloturistas&quot; van a saco.
]]></description>
            <dc:creator>caldarés</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 13:34:59 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
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            <description><![CDATA[
 Hola a todos,
<br />

Subo a Sallent este sábado por la mañana. Por lo que he visto la QH empieza a las 7:30h ¿alguno sabe si hay restricciones de tráfico a alguna hora? Gracias
]]></description>
            <dc:creator>Limpias Aguas</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jun 2008 00:35:38 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1427418#msg-1427418</link>
            <description><![CDATA[
 Jeje, pues esta vez me seguirán unos cuantos. Terminaremos hacia las 6, así que si andas por la lune, nos tomamos algo...bueno, serán las 6 si no hay que arrastrar a ninguno si desfallezca, porque nosotros no tenemos coche escoba, jeje
<br />


<br />

LA verdad es que llevo sin subir desde primeros de mayo que intenté hacer travesía pero salió un finde nefasto y cambié por los pedales en la zona de sobrepuerto. Entonces estaba abierto está el parra, la luna y la pasteleria, pero para este fin de semana empezará a haber más movimiento. El grajos lo estan remodelando y querían abrir, aunque creo no les de tiempo.
<br />


<br />

El grillo estará a tope supongo, fuerte como el vinagre, a ver que tal le sale...suerte vamos a tener esta año con el tiempo. Pronostican solete y calorcillo...a ver si no fallan.
]]></description>
            <dc:creator>M</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Mon, 16 Jun 2008 12:03:52 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1427383#msg-1427383</link>
            <description><![CDATA[
 M,
<br />


<br />

Nos vemos el sábado por allí.
<br />


<br />

Quien es el colgado/a que te va a acompañar?
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Has estado subiendo estos findes?. Hay algo abierto, ademas de la luna?
<br />


<br />

Hoy llamaré a Iñaki para ver como va su preparación.
<br />


<br />

Saludos y nos vemos
]]></description>
            <dc:creator>jiri2</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Mon, 16 Jun 2008 11:03:49 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1427355#msg-1427355</link>
            <description><![CDATA[
 Aupa Jiri, me alegro que vayas para adelante...el fin de semana nos veremos ya que iré a pedalear pero ya sabes que no por carretera...
<br />

Este año, como en el 2005 con el buen amigo Daniel hare la variante por montaña de la Quebrantahuesos. En aquella ocasión la hicimos el mismo día que la mitica ruta de carretera y  disfrutamos como enanos.
<br />


<br />

Menos kilómetros pero igual de duro...
<br />


<br />

Argos, como que no estas entrenando!
]]></description>
            <dc:creator>M</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Mon, 16 Jun 2008 09:54:06 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1426623#msg-1426623</link>
            <description><![CDATA[
 Muchas gracias por la explicación :) Foncho, ojala no llueva y si llueve muy poquito para refrescar solo, que tambien el sol hace a veces estragos.
<br />

Disfrutar a topeeeee ;) Saludos Mariapl :+:
]]></description>
            <dc:creator>mariapl</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Fri, 13 Jun 2008 15:26:59 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?59,1425592,1426575#msg-1426575</link>
            <description><![CDATA[
 Primero no es una carrera, es solo una marcha cicloturista, una de tantas, hay marchas cicloturistas cada fin de semana durante la primavera, solo que la QH es la que mas gente junta, en Graus en Mayo, en Jaca el fin de semana pasado, en la selva de Irati este, por la zona de los lagos de covadonga otra en mayo... Solo que la de sabiñanigo es la mas famosa, y de las mas famosas de europa, nos juntamos 8000 personas y 1500 para la treparriscos, no hay plazas para participar desde Feberero, como si fuera un concierto en dos dias se agotaron las inscripciones...
<br />

Siempre hay gente que se lo toma en plan competición, pero la mayoria vamos en plan tranqui, a disfrutar y hacerla en 8-10 horas, son 205 kms y 4 puertos, Somport, Marieblanque, Portalet y subir a Hoz de jaca... Es dura pero espectacular, y supongo que todo el mundo que le guste el ciclismo se ha planteado participar...
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            <dc:creator>foncho</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Fri, 13 Jun 2008 13:40:30 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
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            <description><![CDATA[
 Me alegro que vaya todo muy bien jiri y paciencia que ya queda menos. ;)
<br />

Espero que os haga un buen día y lo disfruteis todos. Con impaciencia haber si poneis algún report para mostrar de que va el Quebrantahuesos, supongo que será una carrera parece muy interesante  :lol2: 
<br />


<br />

Saludos Mariapl y a disfrutar :+:
]]></description>
            <dc:creator>mariapl</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Fri, 13 Jun 2008 12:56:19 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
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            <description><![CDATA[
 Os recuerdo que las predicciones meteorológicas de Mevoyaformigal.com siguen funcionando en verano.  :) 
<br />


<br />

[<a href="https://www.nevasport.com/nevablogs/d/el-tiempo-en-formigal/4320" target="_blank" rel="nofollow" >www.nevasport.com</a>]
<br />


<br />

saludos.
]]></description>
            <dc:creator>sls</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Fri, 13 Jun 2008 09:21:04 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Quebrantahuesos 2008</title>
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            <description><![CDATA[
 Bueno pues yo voy a hacer la QH llueva o no... que con la primavera que llevamos ya me he aclimatado a pedalear bajo la lluvia...
<br />

Pero por joder, fijo que hace un calor de la muerte que con esto de que este año estamos acostumbrados a pedalear con frio...
]]></description>
            <dc:creator>foncho</dc:creator>
            <category>Formigal y Panticosa</category>
            <pubDate>Fri, 13 Jun 2008 09:18:34 +0200</pubDate>
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