Nevasport.com - Técnica y aprendizaje Foro dedicado al análisis y estudio de la técnica del esquí alpino. https://www.nevasport.com/phorum/list.php?40 Sun, 12 Apr 2026 04:17:57 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4682691,4682691#msg-4682691 Curva de aprendizaje técnica de esquí (3 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4682691,4682691#msg-4682691
¿Tiene sentido esforzarse tanto por esquiar (realmente) muy bien? La idea es sencilla. Para dominar cualquier habilidad —da igual si es tocar el piano, programar o esquiar— necesitas invertir unas 10.000 horas de práctica. Y claro, cuando lo llevas al esquí, la pregunta aparece sola: ¿tiene sentido invertirlas? Sam Ski Blog, el 09/04/2026

Con la IA y indicando unos cuantos parámetros ha salido esto, que creo que es bastante acertado y visual. Lo pongo, para que no se pierda en un comentario mío mas . Ya diréis que os parece.



"Lo que no se da, se pierde" ]]> Sifu Técnica y aprendizaje Sat, 11 Apr 2026 14:28:31 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4681366,4681366#msg-4681366 Desatarse la parte de arriba de las botas (4 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4681366,4681366#msg-4681366
El primero es el de poner el peso en los talones, y sugiere para corregiro desatarse la parte de arriba de los enganches de las botas.

Seguro que funciona, pero yo me pregunto, no será un poco peligroso. Que Creéis? ]]> marina Técnica y aprendizaje Thu, 02 Apr 2026 09:29:27 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4679386,4679386#msg-4679386 Similaridad de cantos cuando los ángulos ya son bastante altos... (20 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4679386,4679386#msg-4679386
Me ha surgido una duda estas últimas semanas a raíz de utilizar unos Elan Primetime 44+. Como casi todos sabreis, son esquís asimétricos, perfil Amphibio, con más camber en un canto y ligero rocker en el otro.

El caso: me daba la sensación de que el esquí interior no cogía tanto ángulo como el exterior y, al verme en algún vídeo, comprobé que así era. No suelo tener historial de piernas en A ni problemas de similaridad de cantos en otros vídeos y con otros esquís pero también es cierto que esta temporada he alcanzado los mayores ángulos con la nieve (diría que superiores a 60º), especialmente la que es tirando a dura.

Como una imagen vale más que mil palabras dejo esta por aquí, precisamente en nieve semi-dura:



Es normal que a partir de ciertos ángulos muy altos sí que haya menos similaridad de cantos con cualquier modelo de esquí? O es que con el Amphibio tiende a marcarse más por la asimetría y el ligero rocker del esquí interior?

(Justo vi ayer un vídeo del canal de YT de CARV en el que salía Tom Gellie y el de Stomp it Tutorials, y en el diagrama de "ángulo" respecto al transcurso del giro, a Gellie le divergían las angulaciones de los cantos en la parte media del giro para luego volver a converger)



&t=624s ]]> Georgenelson Técnica y aprendizaje Fri, 27 Mar 2026 09:58:05 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4678715,4678715#msg-4678715 Que significa un cambio por abajo (2 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4678715,4678715#msg-4678715 marina Técnica y aprendizaje Sat, 14 Mar 2026 21:46:59 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4671822,4671822#msg-4671822 Grupo de niños (2 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4671822,4671822#msg-4671822 ¿Habría gente interesada en formar un grupo de esquí para niños y que las clases saliesen más económica?
Saludos a todos, hace años que no escribo en el foro ni practico snowboard, pero una persona cercana se ha iniciado en el esquí,. ]]> tonicanos Técnica y aprendizaje Thu, 09 Apr 2026 09:38:30 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4671332,4671332#msg-4671332 El hilo de los idealizados 80 (18 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4671332,4671332#msg-4671332
Aquí dejo el hilo anemóico para que pongamos movidas de esas nostálgicas, probablemente falsas :lol2:

Ale, ahí sus dejo este mismo, que es de cuando yo era jipi



]]> carolo Técnica y aprendizaje Tue, 24 Mar 2026 09:23:33 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4671219,4671219#msg-4671219 Abro melòn: ¿Que pasa con los profesores de esquí? (9 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4671219,4671219#msg-4671219
Soy profesor de esqui alpino y llevo un par de años dandole vueltas a este tema, y esta ultima temporada esquadores de diferentes niveles me han comentado lo mismo; que pasa con los profesores o el nivel de esqui de estos?

Llevo mas de 12 años ejerciendo como profesor y como profesional de la nieve, y estos ultimos años se esta viendo un notable deterioro en cuanto al nivel de esqui de los profesores que veo a mi alrededor, tanto en mi estacion local como las vecinas del pirineo occidental.

Antiguamente, por normal general, los profesores eran ejemplo de esquiadores, tecnica y enseñanza, y ultimamente parece que se esta dejando de lado.

Es posible que sea mi sensacion, con lo que me he animado a escribir a este primer post en Nevasport, para debatir sobre el tema y conocer la opinion del resto de esquiadores que estais por aqui.

Un saludo y nos vemos en lo blanco! ]]> Techski Técnica y aprendizaje Tue, 24 Feb 2026 17:02:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4669130,4669130#msg-4669130 Iniciación esquí (4 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4669130,4669130#msg-4669130
El año pasado hice el curso intensivo de iniciación al esquí en Xanadú (6 horas), más una clase de 1,40 h de nivel 3-4. He ido otra vez 2 horas por libre en la pista de iniciación para practicar. Tengo previsto ir alguna otra vez por libre. El curso de 6 horas me sirvió bastante, pero el siguiente intensivo que hay es para pasar de cuña a paralelo, y no sé si tengo ese nivel...El problema es que la clase suelta fue muy desilusionante, no tenía el día y además no congenié con el profesor, total que no se me dio bien ni frenar, cosa que terminé dominando el día anterior (4 meses antes). El día que fui por libre muy bien (otros 6 meses después jejeje), me sentí seguro, giros amplios, mucho mejor.

Dado que no tengo mucho tiempo, veo que voy "aprendiendo" pero de manera un poco irregular. No sé si seguir practicando más en Xanadú e ir a alguna clase suelta más, o mejor el año que viene ir a hacer algún curso de 3 / 4 / 5 días a la montaña (2/3 horas clase + forfait para practicar ese día) en Madrid.

Si me podéis orientar un poco...Gracias

Un saludo ]]> Juan Pablo Blanca Técnica y aprendizaje Fri, 06 Feb 2026 14:42:20 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4665412,4665412#msg-4665412 Equipo de demostradores la Escuela Española de Esquí (Kaprún, Austria, 1973) (21 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4665412,4665412#msg-4665412
Merece la pena echarle un vistazo



]]> nevasport Técnica y aprendizaje Fri, 06 Feb 2026 09:51:20 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4665385,4665385#msg-4665385 ¿Qué le ha pasado a Edu 😂? (23 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4665385,4665385#msg-4665385 A día de hoy es el único youtubber español de esquí con cierta entidad y por supuesto patrocinado por esta casa como buenamente podemos.
Si llevara menos carvs e instas y ostias lo pasaría mejor y esquiaría también mejor pero oye, ha elegido compartir con los demás y eso tiene un precio.

Supongo que habéis leído su ultimo artículo y visto su último video...





El carving fue un error Todo el mundo parece querer esquiar igual, y se está perdiendo el estilo personal. 110% SKI, el 19/01/2026

Pepe ]]> nevasport Técnica y aprendizaje Fri, 06 Feb 2026 10:10:38 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4664499,4664499#msg-4664499 Clases perfeccionar (3 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4664499,4664499#msg-4664499 Tengo buen nivel, bajo con facilidad pistas negras, pero necesito perfeccionar técnica.
Voy una semana a Sierra Nevada, asi q tendría q ser de esa estación.
Muchas gracias.! ]]> Carlos.. Técnica y aprendizaje Sat, 17 Jan 2026 21:40:29 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4664284,4664284#msg-4664284 Familia Debutante (3 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4664284,4664284#msg-4664284
Somos una familia de Donosti interesados en debutar en el esqui y la verdad andamos un poco perdidos en cuales son las mejores estaciones para debutar. Somos 2 adultos, uno de ellos con una discapacidad psiquica del 41% pero que no tiene ningun impedimento fisico y una niña de 7 años.

Queremos un primer contacto positivo pero sin arruinarnos en el intento. Me han recomendado Formigal-Panticosa frente a Candanchun-Astun. Quisiéramos saber la estación más recomendable para nuestro perfil particular y donde podríamos alquilar el equipo necesario.

Muchas gracias de antemano. Un Saludo. ]]> buri1buri Técnica y aprendizaje Mon, 19 Jan 2026 23:53:58 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4660607,4660607#msg-4660607 Profesor Cerler (2 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4660607,4660607#msg-4660607 carlos77 Técnica y aprendizaje Mon, 02 Feb 2026 12:54:00 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4658092,4658092#msg-4658092 Enseñar a esquiar a niños pequeños (3 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4658092,4658092#msg-4658092
Tengo dos hijos, uno de siete que ya empieza a dominar el reunido y empieza a bajar rojas con mucha solvencia y otro de 3 añitos, que justo esta ahora con "la casita" empezando a entender que debe controlar la velocidad para no estrellarse.

Con el mayor vamos bastante bien, con una buena evolucion. Realmente esquia muy bien para lo poco que podemos subir a esquiar ( de 6-7 fines de semana a la temporada)

Pero con el pequeño me estoy dejando la espalda. Lo manejo gracias a la faja con asa del decatlon pero mi espalda se esta viendo ya muy resentida.

Y ya sin hablar de mis piernas haciendo cuña por verdes y azules con el peque cogido entre mis piernas.

Siempre me han sorprendido los grupos de pequeñajos que van "chuscaos" por las pistas con el monitor delante como si se tratara de mama patito

Algun consejo de algun gurú del enseñamiento para niños?

Gracies de antemano ]]> eski al pino Técnica y aprendizaje Fri, 26 Dec 2025 06:55:38 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4657375,4657375#msg-4657375 Se ha orientado la formación al material? Me explico (26 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4657375,4657375#msg-4657375
Ejemplo: no llevo 106 de patín, no salgo de pista.

Ejemplo: no llevo SL no puedo hacer giro corto.

En los 80/90 generalmente usábamos un solo par para todo y aprendimos a hacer de todo

El nivel de esquí es un espacio continuo y lleno de matices.


Yo entiendo perfectamente el hecho de tener 2 o 3 pares etc etc

Pero de ahí a ni siquiera probar polvo con patín 75.... "Es perder el tiempo"

Se está especializando tanto la enseñanza recreacional hasta ese punto? ]]> pabloski Técnica y aprendizaje Sat, 03 Jan 2026 17:50:19 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4654084,4654084#msg-4654084 Aprender Ski! Busco profe (2 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4654084,4654084#msg-4654084 Me he enamorado de un Andorrano... y me toca aprender a esquiar!!! Empiezo este fin de semana.
Iremos a Ordino. Alguien tiene algún contacto / profesor que me pueda enseñar desde 0?
Lo agradeceré mucho!!!
Saludos! ]]> EulaliaBarcelona Técnica y aprendizaje Tue, 16 Dec 2025 23:34:57 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4653276,4653276#msg-4653276 Vuelta al esquí post LCA (3 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4653276,4653276#msg-4653276
Mi pareja el año pasado sufrió la trifecta del esquí: rotura del LCA, esguince grado II del ligamento interno y lesión meniscal. La recuperación deportiva es larga y, siendo realistas, hablamos de mínimo un año sin esquiar.

Con este panorama me gustaría saber vuestra opinión y experiencia sobre dos aspectos:

1- Cómo puede afectar una lesión así a la técnica al volver a esquiar

¿Suelen aparecer compensaciones o “vicios” para proteger la pierna operada? ¿Es habitual modificar la posición o cargar más peso en la pierna buena? ¿Cuánto tiempo suele tardar en recuperar sensaciones reales de seguridad?

2- Qué se recomienda para recuperar el nivel sin generar malos hábitos

¿Trabajo previo específico antes de volver a esquiar?
¿Ejercicios técnicos para evitar compensaciones?
¿Sesiones con profesor al principio?

Cualquier consejo será bienvenido.

La idea es que vuelva al esquí con confianza, sin sobreproteger la pierna y sin crear patrones que luego sean difíciles de corregir. ]]> mendialdua Técnica y aprendizaje Wed, 07 Jan 2026 12:27:33 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4652904,4652904#msg-4652904 Correcto o incorrecto (sin respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4652904,4652904#msg-4652904
El primero, es llevar más exageradamente adelantado antes de la curva el esquí interior.

El segundo es imaginarme que solo esquí con un pié, con el exterior como si fuese un como.

Pero es esto correcto? ]]> marina Técnica y aprendizaje Sun, 30 Nov 2025 00:09:15 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4650941,4650941#msg-4650941 Cargar en fémur y no en cuadriceps (10 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4650941,4650941#msg-4650941
En algún comentario de algún forero ha comentado que cuando te cansas en exceso, es porque cargas más en el cuádriceps, y que lo correcto para no cansarse es apoyarse en el fémur.
Pero eso como se consigue?

Un saludo. ]]> marina Técnica y aprendizaje Mon, 01 Dec 2025 19:44:15 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649270,4649270#msg-4649270 Momento de clavada del bastón (15 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649270,4649270#msg-4649270
Creo que el momento exacto de clavada del bastón es inmediatamente después de que el esquí se para, para empezar a describir la nueva curva.

Es correcto?

Un saludo, ]]> marina Técnica y aprendizaje Sat, 29 Nov 2025 22:43:45 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649269,4649269#msg-4649269 Axila derecha ,rodilla derecha (5 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649269,4649269#msg-4649269
He estado viendo los vídeos de Robert Garzón y uno de los ejercicios es focalizar el juntar en el momento de mayor flexión, la rodilla derecha con el hombro derecho,y en la siguiente curva la rodilla izquierda con el hombro izquierdo.

Lo he entendido bien?

Saludos. ]]> marina Técnica y aprendizaje Sun, 16 Nov 2025 20:57:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649267,4649267#msg-4649267 Punto de apoyo de los bastones (3 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649267,4649267#msg-4649267
He estado viendo los vídeos de Robert Garzón, y uno es relativo a la clavada del bastón.

Y es curioso porque a mi me enseñaron a clavar el bastón en el punto intermedio entre los pies y las espátulas, pero el lo hace en cámara lenta y pienso que lo clava más abajo, como si fuese un compás para describir la nueva curva

Saludos , Marta ]]> marina Técnica y aprendizaje Mon, 17 Nov 2025 08:30:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649265,4649265#msg-4649265 Focaliza ión en esquí interior o exterior (19 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649265,4649265#msg-4649265
Cuando cambiáis de un canto a otro del esquí, focalizáis y el primer movimiento es del esqui interior o del exterior?


Saludos ]]> marina Técnica y aprendizaje Thu, 15 Jan 2026 10:59:59 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649263,4649263#msg-4649263 que es exactamente el pedaleo (7 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649263,4649263#msg-4649263
.Cuando hablan de pedaleo, supongo que se refieren al movimiento en el cambio de cantos, en el que se relaja y se deja sin peso el esquí interior, y se avanza empujando con el esquí interior para cambiar el peso al otro esquí. Y así sucesivamente,

Es eso el pedaleo?

A mí ese cambio de peso solo me funciona con muy poca pendiente.

Saludos ]]> marina Técnica y aprendizaje Wed, 08 Apr 2026 13:30:24 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649259,4649259#msg-4649259 Sobre la posición del tronco y hombros (2 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4649259,4649259#msg-4649259
Tengo una duda a ver si alguien me la puede resolver.

Cual es la correcta posición de hombros y de tronco, mirando directamente hacia la máxima pendiente? ]]> marina Técnica y aprendizaje Sun, 16 Nov 2025 22:02:04 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4633805,4633805#msg-4633805 Alguien ha probado el Pro Ski simulator (8 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4633805,4633805#msg-4633805 David Martin Técnica y aprendizaje Thu, 24 Jul 2025 19:25:59 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4628717,4628717#msg-4628717 La sincronización de las manos (44 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4628717,4628717#msg-4628717
El otro día estaba viendo a una corredora (u14 o así) que llevaba un estilo muy fluido. Esquiando libre y sin bastones iba haciendo algo parecido a un paso patinador. Cuando me di cuenta que yo llevaba los brazos al revés que ella!!!!! :za!ar: Será eso cierto???

Pues si!

Así que me puse a buscar vídeos y aunque ya se que me vais a decir “depende”, “una cosa es lo que se hace, otra la que pasa”, “vuelve al giro fundamental”, y “esta lluvia enfría el terreno”… me dio la sensación de que la coordinación de brazos y piernas es bastante más natural de lo que parece. Es más, es casi idéntica a un corredor (un corredor de los que corren con los pies).


Este deportista de aquí abajo levanta coordinadamente el brazo del que es su pie de apoyo; el que vendría siendo nuestro exterior y a la vez que baja el “interior”.




Esto a mi me resultaba confuso, pues un ejercicio muy básico para angular o mejorar el apoyo es precisamente tocarse la bota exterior.

Con lo que quiero decir que, en la coordinación del movimiento de brazos y piernas, aunque realmente se baje hombro exterior y suba el interior, en cuanto a los brazos, se sube el exterior y baja el interior jugando con la flexión del codo. No se si estoy en lo cierto, pero eso me ha cambiado más el esquí en un solo día que en un año…


Esta señora de aquí baja su interior estirándolo y sube el exterior flexionando:





Este chico hace algo aún más exagerado:





O este otro:





Hay algo que yo me esté perdiendo? Os parece que la coordinación brazos y piernas es bastante parecida a caminar cuando se produce ese “contoneo”? ]]> ReySalmon Técnica y aprendizaje Fri, 06 Jun 2025 21:51:38 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4624573,4624573#msg-4624573 Integral Ski (1 respuesta) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4624573,4624573#msg-4624573
Chavales de toda España han pasado por sus camps de verano, de otoño y por sus programas anuales de esqui-estudio. Han sido el referente en España del esqui de competición en edades infantiles y con esfuerzo, dedicación y conocimiento han conseguido no solo éxitos deportivos sino y lo mas importante; han formado personas con grandes valores.

Mas estructuras como esta debería haber. Una pena su cierre. ]]> ex-corredor Técnica y aprendizaje Fri, 07 Nov 2025 22:35:46 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4624568,4624568#msg-4624568 Consejos para seguir mejorando (cursos, escuelas etc.) (8 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4624568,4624568#msg-4624568
Esta ha sido mi primera temporada de esquí y la verdad es que me ha enganchado muchísimo. He subido unas 10 veces y he hecho 7 horas de clase, trabajando sobre todo el paralelo y bajando pistas rojas con confianza.

Estoy buscando recomendaciones de cursos intensivos o programas específicos de aprendizaje (tipo camps, cursos de varios días, fines de semana técnicos, etc.) que estén pensados para progresar de forma consistente y lo más rápida posible (dentro de lo razonable).
Siento que tengo que recuperar los años perdidos sin esquiar… así que voy a tope con mejorar rápido y bien.

Además, si alguien tiene recomendaciones sobre qué hacer fuera de temporada para no perder sensaciones ni forma, ¡también lo agradecería mucho! Y si alguien ha probado o sabe si vale la pena entrenar en Madrid SnowZone (la pista cubierta de Xanadú) durante estos meses, también me interesa mucho saber qué tal para seguir puliendo técnica, aunque soy de Barcelona ( cuanto mas cerca mejor)

¡Gracias de antemano por cualquier consejo o experiencia! ]]> cjgl Técnica y aprendizaje Thu, 08 May 2025 14:42:42 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4624551,4624551#msg-4624551 Vuelta a la cuña de un esquiador avanzado (3 respuestas) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4624551,4624551#msg-4624551
La semana pasada estuve esquiando con mi hija que está aprendiendo y he tenido que volver a la cuña y ha sido bastante desastre. Soy un esquiador que me calificaría como "avanzado", en la escalera de habilidades llego a hace super-paralelo, aka "forma 2" aka "virajes por abajo" y al volver a la cuña el pie interior siempre se me queda retrasado, la única forma de que no pase es levantando el esquí y haciendo la diagonal en paralelo. ¿Algún consejo? he intentado olvidarme del pie interior y hacer apoyo franco en el pie exterior, he intentado hacer un apoyo en la espátula del esquí exterior y también he intentado "retrasar" el pie interior, pero claro estando en cuña no consigo lo mismo que en paralelo.

Muchas gracias!
Floppy ]]> floppy Técnica y aprendizaje Tue, 22 Apr 2025 15:57:58 +0200