Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? Hola a todos!!! Ayer tuve un accidente que me tiene en casa con contusión en las costillas y contractura muscular. El accidente ocurrió porque en una pista roja con una pendiente bastante exigente y en plena marcha se me soltó un esquí. Mis esquis son de principiante, Head C210 de 1,48 (mido 1,63) y las fijaciones me las ajustaron para mi peso en una tienda especializada. El año pasado en pistas azules no tuve ningún problema. Este año voy bastante mas fuerte y por pistas rojas aunque mi técnica todavía no es muy buena por lo que en pendiente fuerte derrapo bastante. Lo peor de todo es que ayer no se me salió derrapando, estaba encarando la pendiente y por eso la fuerza del golpe. Ya me ha pasado tres veces en el mismo tipo de pista, las otras dos en giro por lo que una vez no me llegué a caer y la otra no me hice daño al caer de lado. Por favor, necesito vuestra experta ayuda ¿que hago? ¿cambio ya de esquis? y aunque haya mil posts de esto ¿que esquis me aconsejáis? o... ¿ajusto las fijaciones y las pongo más fuertes? y esto ¿no comprometería mis rodillas en caso de caída? Muchísimas gracias a todos por adelantado Besos https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,949451#msg-949451 Sun, 21 Jun 2026 08:53:48 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,963168#msg-963168 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,963168#msg-963168
Lo que si es verdad es que la talonera esta bastante perjudicada, creo que seria posible rectificarla para dejarla bien, o por lo menos mejor. Las fijaciones tambien estan algo tocadillas, y es preciso darles un repaso a fondo. Si al final viajas con ellos, hay que revisarlos. ]]> nevao Técnica y aprendizaje Sun, 18 Feb 2007 11:31:29 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,962923#msg-962923 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,962923#msg-962923
Bueno, solo contaros que el bueno de Nevao me ha arreglado hoy lo de la pretensión, la pena es que la he llevado tanto tiempo mal ajustada que las taloneras de las bota están destrozadas por culpa de la holgura...en fin, ya tengo la excusa ideal para comprar unas boticas nuevas :diable:

Las fijaciones también han sufrido lo suyo :frown: Al parecer, la base del problema ha estado en nuestros portaesquís, que han ido tirando de las fijaciones y separándolas poco a poco, ojo con eso!!!!

Besitos ]]> chuch&chuch Técnica y aprendizaje Sat, 17 Feb 2007 21:12:53 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,961313#msg-961313 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,961313#msg-961313
Besos y gracias!!! ]]> chuch&chuch Técnica y aprendizaje Fri, 16 Feb 2007 15:48:23 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,961280#msg-961280 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,961280#msg-961280
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jesuscan71
Las fijaciones teniendo en cuenta que funcionan bien y la presion DIN que indican es correcta, teneis que llevarlas graduadas de la siguiente forma:
PESO divido por VEINTE mas UNO, es decir:

PESO 90 KG dividido por 20 = 4,5 mas UNO = 5,5

5,5 es como deverian esta graduadas las fijaciones, si se esquia muy muy fuerte a mucha velocidad se le puede aumentar otro punto.

Y entonces a partir de 6,5 (según los calculos de 90 kg.) seria una barbaridad???joer, no estoy de acuerdo. Caigo poco, un par de veces por temporada, pero cuando caigo :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: la hostia es del copón...y siempre me han saltado. HAy algo que no cuadra... ]]> volk Técnica y aprendizaje Fri, 16 Feb 2007 15:28:34 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,960807#msg-960807 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,960807#msg-960807 PESO divido por VEINTE mas UNO, es decir:

PESO 90 KG dividido por 20 = 4,5 mas UNO = 5,5

5,5 es como deverian esta graduadas las fijaciones, si se esquia muy muy fuerte a mucha velocidad se le puede aumentar otro punto. ]]> jesuscan71 Técnica y aprendizaje Fri, 16 Feb 2007 10:58:00 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,960607#msg-960607 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,960607#msg-960607
Creo que tengo los datos de mis fijaciones y Mad tenía razón. Llevan una "T" con un círculo, por lo que supongo son tirolya, abajo pone superlight y en el lado LS10, como dije las llevo al 3,5 y he de decir que esta semana medio inmovil y "jartandome" a chocolatinas he subido mi peso a 57 ks. (yo me veo igual :lol2: :lol2: :lol2: ). La subo al 4 o espero a que alguien les de un vistazo????

Gracias a todos. ]]> chuch&chuch Técnica y aprendizaje Fri, 16 Feb 2007 09:01:14 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,960606#msg-960606 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,960606#msg-960606
A mi 10 me parece una exageración.

El DIN está relacionado con el peso, la talla de bota, la edad, el nivel y la forma/modalidad de esqui.. En algun sitio lei que por cada 10 kg hay que poner 1 DIN, pero creo que se uedo descansado el que invento ese calculo... ]]> nevao Técnica y aprendizaje Fri, 16 Feb 2007 09:00:40 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,960591#msg-960591 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,960591#msg-960591
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nevao
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volk
Pues yo las llevo a 10, y de momento no me quejo. Peso 90 kg. y esquio de forma "agrsiva" :lol2: :lol2:
¿Es demasiado? ....porque por lo que leo aqui parece que si...
La verdad es que no tengo ni idea... :hein?: :hein?:

¿Agresivo? ¿Con la pista? ¿Con los demas usuarios? :lol2: :lol2:

Imagino que cuando alguien lleva las fijaciones al 10, sabe bien de lo que va....

Agresivo :lol2: :lol2: :lol2: es que tengu mu mala leche :lol2: :lol2: :lol2:
No, de veras, las llevo a 10 para que no me salten "esquiando", ya que las llevaba a 8 o 9 y si chutaba con el esqui puesto lo hacía saltar...ahora con 10 no (tb es lo max que da la fijacion... :lol2: )
De todas formas, creía que el DIN iba relacionado con el peso, con una relacion de 1DIN a 10 kg. aprox. :hein?: :hein?: :hein?: ]]> volk Técnica y aprendizaje Fri, 16 Feb 2007 08:36:33 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,960019#msg-960019 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,960019#msg-960019
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volk
Pues yo las llevo a 10, y de momento no me quejo. Peso 90 kg. y esquio de forma "agrsiva" :lol2: :lol2:
¿Es demasiado? ....porque por lo que leo aqui parece que si...
La verdad es que no tengo ni idea... :hein?: :hein?:

¿Agresivo? ¿Con la pista? ¿Con los demas usuarios? :lol2: :lol2:

Imagino que cuando alguien lleva las fijaciones al 10, sabe bien de lo que va.... ]]> nevao Técnica y aprendizaje Thu, 15 Feb 2007 20:24:26 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,959922#msg-959922 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,959922#msg-959922 ¿Es demasiado? ....porque por lo que leo aqui parece que si...
La verdad es que no tengo ni idea... :hein?: :hein?: ]]> volk Técnica y aprendizaje Thu, 15 Feb 2007 19:35:55 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,959450#msg-959450 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,959450#msg-959450
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yopp
Pues yo la llevo al 14 y peso 70 kg y se me saltan cuando em caigo


...A lo mejor es algún modelo de los que usó Aníbal cuando cruzó los Alpes :diable: ]]> Aroe Técnica y aprendizaje Thu, 15 Feb 2007 15:44:14 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,956718#msg-956718 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,956718#msg-956718
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yopp
Pues yo la llevo al 14 y peso 70 kg y se me saltan cuando em caigo

un pelin fantasmilla eres.... sinceramente!" ]]> guillerski Técnica y aprendizaje Wed, 14 Feb 2007 01:10:31 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,956698#msg-956698 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,956698#msg-956698 chuch&chuch Técnica y aprendizaje Wed, 14 Feb 2007 00:46:23 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,956557#msg-956557 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,956557#msg-956557
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yopp
Pues yo la llevo al 14 y peso 70 kg y se me saltan cuando em caigo

Pues enhorabuena, pero ¿que nos quieres decir con eso? ]]> nevao Técnica y aprendizaje Tue, 13 Feb 2007 23:38:07 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,956495#msg-956495 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,956495#msg-956495 yopp Técnica y aprendizaje Tue, 13 Feb 2007 23:04:47 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,953360#msg-953360 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,953360#msg-953360
Aroe, que penita, parece que tienes razón y vamos a necesitar un master para regular las fijaciones :frown:

Azud, Mad, no he cambiado de Botas, tengo las mismas del año pasado pero lo que si ha cambiado es mi forma de esquiar :diable: gracias a la infinita paciencia de mi profe, amigos y mi marido que al final lo ha conseguido :lol2: Supongo que hay que tener en cuenta que el año pasado (hasta que fuimos a Ordino) de verdes no pasé!!!

Muchas gracias por ayudarme!!!

Besos ]]> chuch&chuch Técnica y aprendizaje Mon, 12 Feb 2007 16:39:35 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,953221#msg-953221 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,953221#msg-953221
Estreno este año equipo nuevo, esquís Nordica Hot Rod con fijaciones Marker N 03/11 a juego....Bueno, en la tienda donde me compré los esquís me juraron que para mi peso de 85 kg ( en canal ) y nivel de esquí alto, la regulación correcta DIN era 6, como no me fiaba mucho y estás fijaciones son nuevas y no las controlo bien, fui al taller de esquís Raspa Roia en el Pla de La Ermita ( Boí Taüll ), donde me dijeron que la pretensión estaba bien y la presión correcta, bueno, yo seguía pensando que el apriete más correcto sería de un 5 DIN, pero hice caso a los expertos y aqui estoy con la pata tiesa y la temporada perdida en el supuesto de que la recuperación vaya bien.

Así que una pregunta....¿Por qué aquellas viejas Tyrolia 260 que tenía de crío saltaban correctamente ( O unas Salomon 737 que llevé añosssss )?...¿Por qué ahora las fijatas no saltan ni pa Dios así nos caigamos a 200 km/h?...¿Por qué pa regular una puta fijación hay que ser lo menos licenciado en física y dominar mil variables, y aún así, no saltan?....en fin....xorradas que piensa uno.... :frown: ]]> Aroe Técnica y aprendizaje Mon, 12 Feb 2007 15:37:44 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,953195#msg-953195 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,953195#msg-953195
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azud
Una pregunta tonta, has cambiado de botas últimamente?
Buena pregunta, y de tonta nada... :+: ]]> Mad Max Técnica y aprendizaje Mon, 12 Feb 2007 15:23:05 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,953136#msg-953136 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,953136#msg-953136 azud Técnica y aprendizaje Mon, 12 Feb 2007 14:49:15 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,951790#msg-951790 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,951790#msg-951790
Estoy un poquito dolorida pero nada serio, lo del vuelo sin motor no es lo mio :lol2:

Esta semanita reposo y la que viene...a esquiar!!!!

Besos ]]> chuch&chuch Técnica y aprendizaje Sun, 11 Feb 2007 20:52:47 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,951709#msg-951709 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,951709#msg-951709 volki Técnica y aprendizaje Sun, 11 Feb 2007 19:57:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950363#msg-950363 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950363#msg-950363
1- pretension con un correcto ajuste

2- pretension con ajuste incorrecto

ok???

ahora son 2:37 madrugada y no me apetece mover las fijaciones!!!!

saludos1 ]]> guillerski Técnica y aprendizaje Sat, 10 Feb 2007 02:37:38 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950362#msg-950362 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950362#msg-950362
upssss locura del dia!!!!!

xikilla eso ni de coñaaaaaaaaa...


deberias de llevarlos sobre el 3 como mucho!!!!!!


te he visto esquiar, se que no pesas mucho, y que no eres muy agresiva esquiando y en principio y sin saber tu peso como mucho te podrias permitir el 5!!!!!!

MUCHO CUIDADO CON EL TEMA DE DINS EN FIJACIONES!!! ]]> guillerski Técnica y aprendizaje Sat, 10 Feb 2007 02:35:56 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950171#msg-950171 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950171#msg-950171
Eso es lo que me pasó a mí, que no se me soltó y noté el tirón del gemelo y los ligamentos con la pierna retorcida en una posición no anatómica deslizándome y unida al skí.

He mirado mi DIN y creo que está casi en 5...... tal vez está el mío muy alto??? Ya puestos asesorarme un poco también (no quiero hacerme otra rotura fibrilar) ]]> lim@sin Técnica y aprendizaje Fri, 09 Feb 2007 21:37:13 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950123#msg-950123 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950123#msg-950123
Dos temporadas con ellos esquiando bastantes días...¿está bien no?

Besos ]]> chuch&chuch Técnica y aprendizaje Fri, 09 Feb 2007 20:58:58 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950114#msg-950114 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950114#msg-950114
hablo en serio, pero aún puedes apurar esos un poco, pero vas a notar una gran diferencía, pero el paso por un esquí así es imprescindible, los XRC 500 u otro de parecido nivel te habrían amargado la vida. Venga, suerte con lo de las fijaciones que eso si que es importante por el bien de tus rodillas. ]]> Mad Max Técnica y aprendizaje Fri, 09 Feb 2007 20:53:44 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950102#msg-950102 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950102#msg-950102
Tengo los Head C210 que me recomendaste y con los que he ido supersegura y he avanzado mucho hasta ahora. Al parecer se van quedando cortos porque me tiemblan cuando voy más rápido pero los he amortizado bien y te estaré siempre agradecida por el consejo!!!

Por cierto, ¿cuales me aconsejas que me compre ahora? :lol2: :lol2: :lol2: dime algo que de ti me fio!!!

Besitos ]]> chuch&chuch Técnica y aprendizaje Fri, 09 Feb 2007 20:46:53 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950096#msg-950096 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950096#msg-950096
Si coincidimos en Javalambre lo miramos, el Jefe directamente me quería subir el DIN y por eso he puesto el post, no quiero dejarme una rodilla por ahí!!! De todas formas, como tengo que ir a currar en coche esta semana me los llevaré con las botas y que me digan en la tienda. Ya te contaré.

De nuevo gracias!!!

Besos ]]> chuch&chuch Técnica y aprendizaje Fri, 09 Feb 2007 20:43:49 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950094#msg-950094 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950094#msg-950094
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chuch&chuch
Hola Mad Max!!! gracias por tu siempre apreciada ayuda!!!

Calzo un 38, mido 1,63, peso 55 ks. el DIN 3,5 como dije pero la pretensión no se como mirarla, ¿con cms te refieres al número de botas?

Gracias de nuevo!!!

Besos

Mirate este artículo donde explica bastante bién lo de la pretensión. Si no recuerdo mal tienes unos Head que me acuerdo del post del año pasado, esos llevan fijación tyrolia, en la última ´foto del artículo lo explica muy claramente. De todas formas, también coincido con nevao, si te las mira un taller, pero uno bueno que algunos no se enteran, pues mejor que mejor. ]]> Mad Max Técnica y aprendizaje Fri, 09 Feb 2007 20:43:04 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950084#msg-950084 Re: Accidentes por tipo no adecuado de esquis o mal ajuste de fijaciones??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,949451,950084#msg-950084
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chuch&chuch
soy bastante prudente

A eso me refiero con ritmo tranquilo. No se trata de que vayas despacio, sino de no esquiar de una forma agresiva.

Yo no le subiría mas el DIN. Mira que la talonera retroceda un pelin al calzar la bota. Ten en cuenta que con un enganchon fuerte de un esquí te vas a piñar fijo, la diferencia va a ser que el tortazo será con esquís puestos o sin ellos. Si te paso un esquí y el otro no, es porque llevabas mas apoyo en el esquí que aguanto, el otro al ir mas suelto se quedo, giro y salto. Con mas DIN es fácil que te hubieras hecho mas daño. Bueno, esa es la lectura que hago yo del piñazo, y es posible que este equivocado. Cuando coincidamos le pegamos un vistazo, sino te pasas antes por alguna tienda a que te miren la pretensión. Pero, mi consejo, es que no le aumentes el DIN.

Saludos, ]]> nevao Técnica y aprendizaje Fri, 09 Feb 2007 20:39:06 +0100