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Carme

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floppy
Buenos días!

Estuve dudando si poner este mensaje aquí o en otro foro, pero el técnica siempre me ha parecido mi segunda casa asi que aquí voy.

Os cuento mi situación, las últimas dos temporadas he terminado mi semana o dos semanas de esquí muy frustrado. Esquiaba retrasado, a caderazos, no conseguía giros conducidos y en general esquiaba con mucho menos nivel del que tengo. Tengo equipo propio así que una de dos, o me estaba ya haciendo mayor a mis 40 años o el problema estaba en la forma física.

Durante este tiempo estaba corriendo unos 10k a la semana y además jugando al fútbol de forma regular. Ya por fin este año he conseguido sacar tiempo para ir al gimnasio, lo aborrezco pero como dice mi mujer te permite hacer otras cosas, y el primer día al ir a la máquina de cuadriceps y ver que la tenía que poner al mínimo me dije "¡Pero esto qué es!" asi que efectivamente tenía los cuadriceps de blandiblue.

Tras unos meses de gimnasio que me han venido muy bien en muchos sentidos, estrené la temporada la semana pasada en Andorra y menuda diferencia desde el primer día, esa sonrisa en al boca, ese control de los esquís... Sabía que para esquiar había que estar en forma pero no tenía ni idea de la enorme diferencia que supone en la técnica y en el disfrute. Además tuve un cursillo de esquí con un profesor con el que conectas y que hizo mucho más fácil recuperar viejos hábitos y gestos.

La guinda fue la última bajada de la semana. Pista roja no muy inclinada, poca gente a última hora, pista irregular pero sin bañeras... Vista al frente, rodillas adelante y valor (parafraseando al gran Fernández-Ochoa); controlar el foco interno: decisión, mentalidad de ataque, objetivo esquiar al 90% de mi capacidad. Controlar el foco externo: donde están el resto de esquiadores, estado de la nieve... Y a comerse la pista. Era un reto con la pista irregular, los cantos enganchaban pero iban pegando saltos, había que controlar muy bien la presión y llevar una posición exquisita para poder controlar la velocidad y absover las ondulaciones, mil ojos para el resto de esquiadores y dejar mucho margen para evitar jaleos. Resultado: una bajada para recordar; rapidez, control, disfrute, giros en modo "compacto" o "por abajo", esquíes sobre raíles que botan... De mis primeras bajadas de este nivel sin seguir a un profesor, todo un reto y una satisfacción haberlo conseguido en unas condiciones menos que ideales.

Desde aquí mando mucho ánimo a todos los que intentan mejorar su técnica, a los friquis del "esquiar bien para esquiar más tiempo y disfrutar más". A los que no entendemos el "esquí de paseo" y que pensamos "vamos a hacer esta bajada tranquila" pero en cuanto vemos la posibilidad se nos van las piernas y nos ponemos a buscar giros chulos.

Un saludo,
Floppy

Desde luego, el gimnasio se nota: hay que darle caña al cuádriceps todo el año. Y hacer sentadillas como si no hubiera un mañana.

Pero hay un truco mejor: seguir aprendiendo. Cuanto mejor esquíes, menos te cansarás.

Yo me canso menos ahora que hace años. Y no suelo tener agujetas.

Alguna vez he pensado que lo que pasa es que ahora me lo tomo con más tranquilidad, pero con las malas gentes que frecuento, la verdad es que pocos días puedo hacer esquí de abuela.

Veo desde lejos las terrazas al sol con señores mayores tomando una cervecita.... y pienso que ya llegará el momento algún día, pero todavía no estamos ahí.

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floppy
Buenos días!

Estuve dudando si poner este mensaje aquí o en otro foro, pero el técnica siempre me ha parecido mi segunda casa asi que aquí voy.

Os cuento mi situación, las últimas dos temporadas he terminado mi semana o dos semanas de esquí muy frustrado. Esquiaba retrasado, a caderazos, no conseguía giros conducidos y en general esquiaba con mucho menos nivel del que tengo. Tengo equipo propio así que una de dos, o me estaba ya haciendo mayor a mis 40 años o el problema estaba en la forma física.

Durante este tiempo estaba corriendo unos 10k a la semana y además jugando al fútbol de forma regular. Ya por fin este año he conseguido sacar tiempo para ir al gimnasio, lo aborrezco pero como dice mi mujer te permite hacer otras cosas, y el primer día al ir a la máquina de cuadriceps y ver que la tenía que poner al mínimo me dije "¡Pero esto qué es!" asi que efectivamente tenía los cuadriceps de blandiblue.

Tras unos meses de gimnasio que me han venido muy bien en muchos sentidos, estrené la temporada la semana pasada en Andorra y menuda diferencia desde el primer día, esa sonrisa en al boca, ese control de los esquís... Sabía que para esquiar había que estar en forma pero no tenía ni idea de la enorme diferencia que supone en la técnica y en el disfrute. Además tuve un cursillo de esquí con un profesor con el que conectas y que hizo mucho más fácil recuperar viejos hábitos y gestos.

La guinda fue la última bajada de la semana. Pista roja no muy inclinada, poca gente a última hora, pista irregular pero sin bañeras... Vista al frente, rodillas adelante y valor (parafraseando al gran Fernández-Ochoa); controlar el foco interno: decisión, mentalidad de ataque, objetivo esquiar al 90% de mi capacidad. Controlar el foco externo: donde están el resto de esquiadores, estado de la nieve... Y a comerse la pista. Era un reto con la pista irregular, los cantos enganchaban pero iban pegando saltos, había que controlar muy bien la presión y llevar una posición exquisita para poder controlar la velocidad y absover las ondulaciones, mil ojos para el resto de esquiadores y dejar mucho margen para evitar jaleos. Resultado: una bajada para recordar; rapidez, control, disfrute, giros en modo "compacto" o "por abajo", esquíes sobre raíles que botan... De mis primeras bajadas de este nivel sin seguir a un profesor, todo un reto y una satisfacción haberlo conseguido en unas condiciones menos que ideales.

Desde aquí mando mucho ánimo a todos los que intentan mejorar su técnica, a los friquis del "esquiar bien para esquiar más tiempo y disfrutar más". A los que no entendemos el "esquí de paseo" y que pensamos "vamos a hacer esta bajada tranquila" pero en cuanto vemos la posibilidad se nos van las piernas y nos ponemos a buscar giros chulos.

Un saludo,
Floppy