<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <title>La sombra de la forma dos es alargada</title>
        <description>Un tema sobre el que he escrito bastante me preocupa: el desprecio por el cambio de cantos mediante la extensión de las piernas.

El tema es simple y todas las escuelas del mundo  lo tienen claro, salvo las españolas (y sí, digo españolas): al extender nos equilibramos de manera natural, pues así hemos evolucionado unos millones de años.

De propina los músculos se relajan, baja el diafragma, respiramos mejor y, milagro, las curvas se desencadenan más fácilmente pues los esquís tenderán a apuntar adonde estemos orientados.

Más beneficios imposible; sin embargo, desde aquella caprichosa invención de la EEE en los 90, la famosa &quot;forma dos&quot; las escuelas españolas, todas, incluso las que reniegan de aquella antigua EEE siguen empeñadas en enseñar a los principiantes una técnica que es 1) un excelente ejercicio para niveles altos, 2) una forma de esquiar aparentemente natural en niños menores de 8 años pero limitante a partir de esa edad y, 3) una nefasta técnica para principiantes que les hace esquiar el resto de sus vidas retrasados, en el interior y con la pierna exterior tiesa como un palo.

Echad un vistazo a las pistas de intermedios y expertos y adivinad de donde viene tanta persona esquiando así, como digo.

Es, de verdad, una auténtica pena que las escuelas no sepan distinguir entre un ejercicio para la técnica ideal que se enseña a los atletas y lo que resulta práctico para un principiante, que son cosas simples lo más parecidas a los patrones naturales del movimiento.

La &quot;formados&quot;, los cambios por flexión, absorción, compacto o como lo queráis llamar, por regla general, no solo no sirven para los principiantes e intermedios por su dificultad física elemental, sino que son contraproducentes para 99 de cada cien alumnos, si no más. Igual creen ser modernos cuando están cometiendo los mismos errores en los que tantos cayeron en los 90.

En fin. Nosotros seguimos.

https://www.nevasport.com/carolo/art/62146/beneficios-del-cambio-por-extension/

Edito para añadir: igual estoy equivocado y esas demostraciones que veo por ahí no forman parte de la progresión, no se enseñan y se deja claro que son meros ejercicios para niveles altos. Ojalá.</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447001#msg-4447001</link>
        <lastBuildDate>Wed, 17 Jun 2026 09:50:56 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Phorum 5.2.11</generator>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449736#msg-4449736</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449736#msg-4449736</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Chema73</strong><br/>
Respecto al vídeo de nuestro amigo francés, yo discrepo en lo que dice sobre el apoyo de la pierna exterior. Diría que en ese tipo de pendiente y nieve, en la mayoría de las ocasiones el esquí dominante derrapa hacia abajo por falta de apoyo, no por exceso. De hecho, suele ser útil hacer el ejercicio de dejar derrapar y alternativamente apoyarse en el,canto del esquí exterior para que agarre, y así ver la diferencia y la posición correcta para apoyarse bien en el esquí dominante.
<br />

Otro cosa es que el exceso de rigidez en la pierna dominante no permita apoyarse correctamente en ella.En eso si estoy de acuerdo.
<br />


<br />

Y con la dificultad de ver al esquiador de rojo en tamaño diminuto, yo diría que su problema es de exceso de inclinación y falta de angulacion, para apoyarse bien en el esquí exterior.
<br />


<br />

Por debatir a ver que os parece…:lol2:</div></blockquote>


<br />

muy de acuerdo
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 19:22:41 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449733#msg-4449733</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449733#msg-4449733</link>
            <description><![CDATA[
 Respecto al vídeo de nuestro amigo francés, yo discrepo en lo que dice sobre el apoyo de la pierna exterior. Diría que en ese tipo de pendiente y nieve, en la mayoría de las ocasiones el esquí dominante derrapa hacia abajo por falta de apoyo, no por exceso. De hecho, suele ser útil hacer el ejercicio de dejar derrapar y alternativamente apoyarse en el,canto del esquí exterior para que agarre, y así ver la diferencia y la posición correcta para apoyarse bien en el esquí dominante.
<br />

Otro cosa es que el exceso de rigidez en la pierna dominante no permita apoyarse correctamente en ella.En eso si estoy de acuerdo.
<br />


<br />

Y con la dificultad de ver al esquiador de rojo en tamaño diminuto, yo diría que su problema es de exceso de inclinación y falta de angulacion, para apoyarse bien en el esquí exterior.
<br />


<br />

Por debatir a ver que os parece…:lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Chema73</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 19:12:35 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449528#msg-4449528</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449528#msg-4449528</link>
            <description><![CDATA[
 Me veo completamente representado en el fulano que se mete en la pala con la pierna totalmente recta y con el esquí rebotando y derrapando descontrolado. Tomo nota e intentaré aplicar los consejos del vídeo a ver si la cosa mejora. Por lo menos ya tengo claro lo que hago mal y eso ya es una gran ayuda.
]]></description>
            <dc:creator>Miwy</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 08:58:10 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449473#msg-4449473</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449473#msg-4449473</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ReySalmon</strong><br/>
Muchas gracias por el vídeo, lo había visto hace mucho tiempo pero es ahora cuando me ha sido más útil... Habrá que poner en práctica lo de recoger antes la pierna exterior en la finalización del giro.
<br />


<br />

Este tio del video, <s>aunque puede que no tenga el mejor estilo</s> [corrijo: no había visto todos sus videos :lol2:], a mi siempre me ha gustado porque es un tío listo y muy analítico y da indicaciones muy concisas.</div></blockquote>


<br />

El profe, Morgan Petitniot, es del Pirineo francés y para mi tienen mucho mérito porque aprendió a esquiar de mayor. Eso creo que le hace mucho más consciente de lo que necesitan los alumnos, lo tiene más fresco, lo ha racionalizado ya de adulto y por eso es tan bueno. No es quizás el mejor demostrador, pero es muy buen profe.
<br />


<br />

Discrepo en algunas cosillas como no puede ser de otra forma (nos pasa a todos con todo el mundo) pero es un tipo que me cae bien y al que dejaría a mis hijos o a algún colega para dar clases.
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 22:44:52 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449462#msg-4449462</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449462#msg-4449462</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
Hasta el principal difusor del cambio por flexión hace ejercicios con cambio por extensión.
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/LKaQ3XN5Jz0" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

Y es que las contracciones necesarios para el cambio deportivo por flexión, se aprenden muy bien haciéndolo primero por extensión.</div></blockquote>


<br />

Contracción por flexión,cambio deportivo...
<br />

Fundamental en pistas como las del vídeo del francés.Si extiendes y flexionas te embalas,te entra miedo,te echas para atrás,apoyo en pierna interior,pata tiesa,derrapas...Mal.
]]></description>
            <dc:creator>Vmr</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 22:30:22 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449422#msg-4449422</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449422#msg-4449422</link>
            <description><![CDATA[
 Muchas gracias por el vídeo, lo había visto hace mucho tiempo pero es ahora cuando me ha sido más útil... Habrá que poner en práctica lo de recoger antes la pierna exterior en la finalización del giro.
<br />


<br />

Este tio del video, <s>aunque puede que no tenga el mejor estilo</s> [corrijo: no había visto todos sus videos :lol2:], a mi siempre me ha gustado porque es un tío listo y muy analítico y da indicaciones muy concisas.
]]></description>
            <dc:creator>ReySalmon</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 20:09:26 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449270#msg-4449270</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449270#msg-4449270</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ReySalmon</strong><br/>
A qué os referís con la pata exterior tiesa? Hay algún video o foto para ver lo que es? Es que una de las cosas que a mi me corrigen precisamente es que la estire más...</div></blockquote>


<br />

Las imágenes pueden ser muy engañosas. 
<br />


<br />

La pata tiesa es más una cuestión de rigidez que de rango de movimiento. A ti no te piden que lleves la pierna más rígida, sino más estirada. Seguramente porque no la extenderás lo suficiente. 
<br />


<br />

De la combinación de una posición retrasada o en el interior suele resultar una pata tiesa y rígida, tratando de buscar un apoyo que nunca llega  a encontrar del todo.</div></blockquote>.    Explicación perfecta de Carolo👍.
]]></description>
            <dc:creator>Vmr</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 13:17:34 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449259#msg-4449259</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449259#msg-4449259</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ReySalmon</strong><br/>
A qué os referís con la pata exterior tiesa? Hay algún video o foto para ver lo que es? Es que una de las cosas que a mi me corrigen precisamente es que la estire más...
<br />

  &quot;
<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/hbwAOfmp0fg" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />

Minuto 3:00</div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Vmr</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 12:47:53 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449242#msg-4449242</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4449242#msg-4449242</link>
            <description><![CDATA[
 Hasta el principal difusor del cambio por flexión hace ejercicios con cambio por extensión.
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/LKaQ3XN5Jz0" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

Y es que las contracciones necesarios para el cambio deportivo por flexión, se aprenden muy bien haciéndolo primero por extensión.
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 12:05:14 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4448012#msg-4448012</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4448012#msg-4448012</link>
            <description><![CDATA[
 Me acuerdo mi primer cursillo aprediendo la cuña, el profesor tras empezar a aprender por &quot;extensión&quot;, nos dijo cómo se hacía por flexión &quot;por probar&quot;, según decía de vez en cuando a algún adulto le sale de forma natural y tiene otra progresión distinta, al final de la pala cuando casi nos caemos todos dijo &quot;vale, ninguno le sale de forma natural, seguimos con la extensión&quot;. Y en ese curso pasé en 5 días de &quot;hola, te presento a los esquís&quot; a esquiar la siguiente semana en un C bajo. Creo que no sé la suerte que tuve con mi primer profe.
]]></description>
            <dc:creator>floppy</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 15:29:38 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447950#msg-4447950</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447950#msg-4447950</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>apeski</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
... principiantes que les hace esquiar el resto de sus vidas retrasados, en el interior y con la pierna exterior tiesa como un palo.
<br />


<br />

Echad un vistazo a las pistas de intermedios y expertos y adivinad de donde viene tanta persona esquiando así, como digo.
<br />

....</div></blockquote>


<br />

De técnica ni idea :AieAieAie!: pero has clavado un tema que precisamente estuvimos comentando no hace muchos días observando bajadas desde el remonte: retrasados, colgados en el interior, exterior &quot;patapalo&quot; y para rematar... &quot;a toda hostia&quot; :oh!:
<br />


<br />

Nunca se me hubiera ocurrido relacionarlo con un supuesto proceso de enseñanza/aprendizaje... pero ya digo que de técnica entre poco y nada.</div></blockquote>


<br />

Sí, el snowcowboy lo señalaba, no es algo que haya pasado solo en España, sino en todo el mundo y en muchos deportes distintos:
<br />


<br />

Confundir la técnica ideal de los atletas o aspirantes a serlo, con la que se enseña a los aficionados.
<br />


<br />

El los 90 se quiso revender el esquí, que estaba en declive, y se vendieron muchas ideas supuestamente revolucionarias que no lo eran. Algunas de ellas siguen por ahí todavía dando coletazos, como esa forma de esquiar con la pata estirada y la cintura recta que describía Clásico más arriba.
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 13:44:45 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447941#msg-4447941</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447941#msg-4447941</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
... principiantes que les hace esquiar el resto de sus vidas retrasados, en el interior y con la pierna exterior tiesa como un palo.
<br />


<br />

Echad un vistazo a las pistas de intermedios y expertos y adivinad de donde viene tanta persona esquiando así, como digo.
<br />

....</div></blockquote>


<br />

De técnica ni idea :AieAieAie!: pero has clavado un tema que precisamente estuvimos comentando no hace muchos días observando bajadas desde el remonte: retrasados, colgados en el interior, exterior &quot;patapalo&quot; y para rematar... &quot;a toda hostia&quot; :oh!:
<br />


<br />

Nunca se me hubiera ocurrido relacionarlo con un supuesto proceso de enseñanza/aprendizaje... pero ya digo que de técnica entre poco y nada.
]]></description>
            <dc:creator>apeski</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 13:32:29 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447761#msg-4447761</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447761#msg-4447761</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xao</strong><br/>
De todas formas, yo no creo que haya que alarmarse demasiado porque, aunque haya centros de formación que sigan trabajando la formados con vehicular, ridículos y cabezorros ellos, la realidad es que yo no veo a ningún profesor enseñarla en las clases de iniciación, y trabajo en una estación en la que hay más de mil
<br />


<br />

Ni uno sólo, lo que da a entender que no se lo creen ni los alumnos que tienen esos centros
<br />


<br />

Ni uno sólo demostrando una formados, ni un solo alumno principiante intentando reproducirla, nada, incomparecencia del contrario
<br />


<br />

Dios castiga sin palo</div></blockquote>


<br />

Hubo un tiempo en que se veia mucha cuña formados, por suerte las cosas cambian como tampoco se ve tanto espatarre....
]]></description>
            <dc:creator>PepM</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 22:01:44 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447689#msg-4447689</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447689#msg-4447689</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xao</strong><br/>
De todas formas, yo no creo que haya que alarmarse demasiado porque, aunque haya centros de formación que sigan trabajando la formados con vehicular, ridículos y cabezorros ellos, la realidad es que yo no veo a ningún profesor enseñarla en las clases de iniciación, y trabajo en una estación en la que hay más de mil
<br />


<br />

Ni uno sólo, lo que da a entender que <b><span style="font-size:x-large">no se lo creen ni los alumnos que tienen</span></b> esos centros
<br />


<br />

Ni uno sólo demostrando una formados, ni un solo alumno principiante intentando reproducirla, nada, incomparecencia del contrario
<br />


<br />

Dios castiga sin palo</div></blockquote>


<br />

:lol2: pues es verdad
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 20:11:56 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447605#msg-4447605</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447605#msg-4447605</link>
            <description><![CDATA[
 De todas formas, yo no creo que haya que alarmarse demasiado porque, aunque haya centros de formación que sigan trabajando la formados con vehicular, ridículos y cabezorros ellos, la realidad es que yo no veo a ningún profesor enseñarla en las clases de iniciación, y trabajo en una estación en la que hay más de mil
<br />


<br />

Ni uno sólo, lo que da a entender que no se lo creen ni los alumnos que tienen esos centros
<br />


<br />

Ni uno sólo demostrando una formados, ni un solo alumno principiante intentando reproducirla, nada, incomparecencia del contrario
<br />


<br />

Dios castiga sin palo
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 18:04:51 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447362#msg-4447362</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447362#msg-4447362</link>
            <description><![CDATA[
 Y digo yo... ¿no será que antes hacíamos esquís malos y los buenos son los de ahora? :lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>ReySalmon</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 11:19:31 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447318#msg-4447318</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447318#msg-4447318</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>SnowCowboy</strong><br/>
@Clasico, sirva como anécdota lo siguiente.
<br />


<br />

Le presté a varias personas en su momento, un esquí de GS FIS, de cuando se podía esquiar en la disciplina con sólo 21 metrillos de radio. En talla 181 cm.
<br />


<br />

Recuerdo perfectamente, a un buen esquiador, no profesional pero curtido en mil bajadas, flexionar y meter rodilla para seguir recto.
<br />


<br />

Esos esquís hay que pisarlos para que giren. No vale con bajar, meter rodilla y colgarse como en la mayoría de race carvers que hay en el mercado.
<br />


<br />

No fue el único que iba de culo intentando pisarlos. 
<br />


<br />

Y eso es lo que tiene el material de antaño. 
<br />


<br />

Tengo que meterle fijaciones a un Rossignol 9S de 188cm de SL del 95-96 que tengo de 2a mano muy bien conservados. A ver si este año les doy unos paseos.</div></blockquote>


<br />

Yo hace 10 años que volví a calzarme esquis rectos, los cojí por tontería, y desde ese día no los apeo ni por recomendación medica. Me exijo poner unos carvin SOLO UN DIA POR TEMPORADA  y lo hago solo para reafirmarme en mi acierto de esquiar con esquis rectos. 
<br />


<br />

A mis hijos desde entonces les obligo a llevarlos un par de horas todos los sabados y domingos…..el entrenador, porque están en club, no lo sabe, tengo miedo a que me eche la bronca……eso es lo triste de la historia y lo que resume como está montado este tinglado de la enseñanza del esqui….(padres escondiéndose de los entrenadores para darles a los hijos recursos que sabemos les harán falta para DISFRUTAR de este deporte toda la vida porque sabemos que los entrenadores, profesores o como quieras llamarlo, no se los darán sencillamente porque los desconocen.)
]]></description>
            <dc:creator>Clasico</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 09:01:18 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447310#msg-4447310</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447310#msg-4447310</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Chema73</strong><br/>
Gracias por compartir la experiencia, y me alegro que funcionase.
<br />


<br />

Solo una matización. Ya sabéis lo quisquillosos que somos aquí con los términos y el lenguaje. Pero creo que es importante, porque muchas veces el lenguaje impreciso encierra también un problema de concepto o de no tener las ideas claras.
<br />


<br />

El movimiento de extensión para hacer el cambio de pesos no es, ni puede ser, <b><u>una extensión del tronco</u></b>. Supongo que algún pequeño rango de movimiento vertical puede tener el tronco, pero es mínimo. En esquí, a la hora de hablar de los movimientos en el plano vertical, siempre nos referimos a las 3 famosas rótulas que nos permiten ese rango de movimiento: tobillos, rodillas y cadera.
<br />


<br />

Por lo tanto, la extensión en el cambio, siempre hace referencia a la actuación conjunta sobre esas tres rótulas, &quot;abriendo&quot; tobillos, rodillas y cadera, que son los puntos en los que este rango de movimiento vertical puede producirse y dosificarse. El tronco acompaña a lo que hagamos con esas tres rótulas.
<br />

</div></blockquote>


<br />

Cierto es, el tronco no puede flexionarse o &quot;extensionarse&quot;, son las articulaciones que citas las que lo hacen subir o bajar. Buena corrección. En mi caso, concreto me concentré en la flexión y extensión de rodillas. Supongo que los tobillos acompañarían ese movimiento y la cadera....bueno, no confío mucho en que mi cadera se mueva gran cosa. Soy el terror de las pistas de baile.
]]></description>
            <dc:creator>Zampus</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 08:43:52 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447306#msg-4447306</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447306#msg-4447306</link>
            <description><![CDATA[
 Gracias por compartir la experiencia, y me alegro que funcionase.
<br />


<br />

Solo una matización. Ya sabéis lo quisquillosos que somos aquí con los términos y el lenguaje. Pero creo que es importante, porque muchas veces el lenguaje impreciso encierra también un problema de concepto o de no tener las ideas claras.
<br />


<br />

El movimiento de extensión para hacer el cambio de pesos no es, ni puede ser, <b><u>una extensión del tronco</u></b>. Supongo que algún pequeño rango de movimiento vertical puede tener el tronco, pero es mínimo. En esquí, a la hora de hablar de los movimientos en el plano vertical, siempre nos referimos a las 3 famosas rótulas que nos permiten ese rango de movimiento: tobillos, rodillas y cadera.
<br />


<br />

Por lo tanto, la extensión en el cambio, siempre hace referencia a la actuación conjunta sobre esas tres rótulas, &quot;abriendo&quot; tobillos, rodillas y cadera, que son los puntos en los que este rango de movimiento vertical puede producirse y dosificarse. El tronco acompaña a lo que hagamos con esas tres rótulas.
<br />


<br />

Buenas huellas!
<br />


<br />

<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Zampus</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Vmr</strong><br/>
Cita de Carolo:
<br />


<br />

Sólo en otro curso corto de 3 días en Astún, La monitora nos dijo al comenzar:&quot;Se esquia con los pies,con los dedos,pisando&quot;...me sorprendìo un poco.</div></blockquote>


<br />

Hace unos  4 o 5 años, una profe en Candanchú me dijo lo mismo. &quot;Se esquía con los pies: con los tobillos y los dedos.&quot;
<br />


<br />

Este hilo de Carolo me viene que ni pintado. Yo soy de los que tienen tendencia a llevar la pata exterior bien tiesa y muchas veces noto que no siempre tengo control del esquí exterior, probablemente por ir retrasado.  El otro día me propuse exagerar el movimiento de flexión y extensión del tronco en los giros. y ¡oh maravilla!, la sensación de llevar la pierna tiesa desapareció por completo. 
<br />


<br />

Como decía mi abuela, algo tiene el agua cuando la bendicen.
<br />


<br />

Me ha encantado la definición de bajapistas vs esquiador, me siento identificado plenamente....con los bajapistas quiero decir.:lol2:</div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Chema73</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 08:29:09 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447302#msg-4447302</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447302#msg-4447302</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Vmr</strong><br/>
Cita de Carolo:
<br />


<br />

Sólo en otro curso corto de 3 días en Astún, La monitora nos dijo al comenzar:&quot;Se esquia con los pies,con los dedos,pisando&quot;...me sorprendìo un poco.</div></blockquote>


<br />

Hace unos  4 o 5 años, una profe en Candanchú me dijo lo mismo. &quot;Se esquía con los pies: con los tobillos y los dedos.&quot;
<br />


<br />

Este hilo de Carolo me viene que ni pintado. Yo soy de los que tienen tendencia a llevar la pata exterior bien tiesa y muchas veces noto que no siempre tengo control del esquí exterior, probablemente por ir retrasado.  El otro día me propuse exagerar el movimiento de flexión y extensión del tronco en los giros. y ¡oh maravilla!, la sensación de llevar la pierna tiesa desapareció por completo. 
<br />


<br />

Como decía mi abuela, algo tiene el agua cuando la bendicen.
<br />


<br />

Me ha encantado la definición de bajapistas vs esquiador, me siento identificado plenamente....con los bajapistas quiero decir.:lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Zampus</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 08:10:07 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447299#msg-4447299</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447299#msg-4447299</link>
            <description><![CDATA[
 [.
]]></description>
            <dc:creator>Vmr</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 00:43:09 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447298#msg-4447298</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447298#msg-4447298</link>
            <description><![CDATA[
 .
]]></description>
            <dc:creator>Vmr</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 00:42:25 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447294#msg-4447294</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447294#msg-4447294</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>PepM</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>SnowCowboy</strong><br/>
Don @Carolo, me gusta lo que dices, pero tengo un pero. 
<br />


<br />

Tienes razón y creo que, en parte, no la tienes. ¿Qué quiero decir?
<br />


<br />

Atribuirle a la enseñanza toda esa mala técnica que se ve en pistas creo que no es correcto, ni que sea cierto al cien por cien. Otra cosa distinta, es ponerse de acuerdo en el porcentaje, pero se me antoja que, como bien dices, la tiene mucha.
<br />


<br />

Creo que no me equivoco si digo que también hay una influencia del material. Hoy día la gente esquía y circula por las estaciones, con más pena que gloria, gracias a que hay material que ayuda muchísimo. Especialmente si se compara con el material de antaño. La gente no esquía, sus esquís les esquían en gran parte. 
<br />


<br />

Dicho lo cuál, es cierto que, si las circunstancias fueran otras y el material fuera como el de antaño, empeñarse en estas difíciles técnicas, tendría por resultado un gran abandono de la práctica del esquí por parte de mucha gente.
<br />


<br />

Y, efectivamente, si además del buen material asistido de hoy día, se le sumaran buenas clases, buenos precios y mucha pasión, todo sería algo mejor. 
<br />


<br />

¿Y quién no quiere algo mejor? :hein?:
<br />


<br />

Es muy extraño este mundo del esquí apañó.</div></blockquote>


<br />

Me alegra verte por aquí Cowboy
<br />


<br />

Pero no estoy hablando de personas que esquíen bien o mal, sino de instituciones
<br />


<br />

Es como cuando se critican las carencias en el leguaje: no se critica a las personas que las tienen, sino la estafa que éstas han sufrido por parte de Educación y sus instituciones. Instituciones que tenían que haber enseñado mejor, y no lo han hecho pero han cobrado igual.
<br />


<br />

Pues igual: intento hablar de que las instituciones que tenían que formarnos a los profes no han sido cuidadosas con lo que enseñaban. Hace 30 años tenía un pase, hoy, creo que ya no. Los profes, y sobre todo los alumnos, no hemos sido verdugos, sino víctimas de aquellas instituciones.
<br />


<br />

Solo intento que no siga pasando, en la medida de lo modestamente posible.
<br />


<br />

Abrazos hermoso</div></blockquote>


<br />

Las instituciones.....
<br />


<br />

Al final la sensación que le queda a uno es que lo menos que preocupa a las instituciones del ámbito de la educación es 'el alumno'. 
<br />


<br />

Valga como ejemplo, en España se ha cambiado la ley de educación cada vez que se ha cambiado de gobierno.
<br />


<br />

1980 LOECE 'Ley Organica por la que se regula los Estatutos de los Centros Escolares', primera en democracia por UCD 
<br />


<br />

Largo período de gobierno socialista y tres leyes:  1985 LODE, 1990 LOGSE y 1995 LOPEG aunque la LOPEG se considera más un complemento a la LOGSE
<br />


<br />

Gana el PP y nueva ley en 2002 LOCE 'Ley Organica de Calidad de la Educación'
<br />


<br />

2006 con Zapatero entra en vigor la LOE 'Ley Orgánica de Educación'
<br />


<br />

El PP vuelve al poder con Rajoy y tenemos nueva ley en 2013 LOMCE 'Ley Orgánica para la Mejora de la Calidad Educativa'
<br />


<br />

Pero en 2020 los socialitas con Sánchez al frente no creen que la LOMCE mejorara a su LOE, así que sale la LOMLOE 'Ley Orgánica de modificación de la LOE', que es la buena, por supuesto...
<br />


<br />


<br />

Qué le se le puede pedir al sistema educativo español ??? y a nuestras instituciones ??? ....
<br />


<br />

Cada uno la guerra por su lado y a la Educación que le den....</div></blockquote>


<br />


<br />

Jod...PepM,no te habìa leído.
<br />

...Si sólo fuera la Educación...
<br />

Echa un ojo al código penal,a la Constitución...a...a...
]]></description>
            <dc:creator>Vmr</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 00:03:02 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447292#msg-4447292</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447292#msg-4447292</link>
            <description><![CDATA[
 Cita de Carolo:
<br />


<br />

&quot;...se quiere eliminar la extensión completa, en vez de enseñarla bien, que sería lo lógico. O sea, enseñar que la extensión es hacia la pendiente (o el interior de la nueva curva) y no hacia arriba...&quot;
<br />


<br />

Mi opinión ,como aprendiz crónico, de 3 clubes de esquì en la sierra de Madrid:
<br />


<br />

Yo he trabajado,machacado la extensión de una forma exagerada.Se enseña y mucho.
<br />

Pero cuesta,hacerlo correctamente,es la base,junto con la postura fundamental.
<br />

Se empieza efectivamente mal,hacia arriba.Luego se va perfeccionando mediante el clavado...&quot;como el movimiento de un alfil&quot;...
<br />


<br />

Sólo en otro curso corto de 3 días en Astún, La monitora nos dijo al comenzar:&quot;Se esquia con los pies,con los dedos,pisando&quot;...me sorprendìo un poco.
]]></description>
            <dc:creator>Vmr</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 23:55:08 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447291#msg-4447291</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447291#msg-4447291</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>SnowCowboy</strong><br/>
Don @Carolo, me gusta lo que dices, pero tengo un pero. 
<br />


<br />

Tienes razón y creo que, en parte, no la tienes. ¿Qué quiero decir?
<br />


<br />

Atribuirle a la enseñanza toda esa mala técnica que se ve en pistas creo que no es correcto, ni que sea cierto al cien por cien. Otra cosa distinta, es ponerse de acuerdo en el porcentaje, pero se me antoja que, como bien dices, la tiene mucha.
<br />


<br />

Creo que no me equivoco si digo que también hay una influencia del material. Hoy día la gente esquía y circula por las estaciones, con más pena que gloria, gracias a que hay material que ayuda muchísimo. Especialmente si se compara con el material de antaño. La gente no esquía, sus esquís les esquían en gran parte. 
<br />


<br />

Dicho lo cuál, es cierto que, si las circunstancias fueran otras y el material fuera como el de antaño, empeñarse en estas difíciles técnicas, tendría por resultado un gran abandono de la práctica del esquí por parte de mucha gente.
<br />


<br />

Y, efectivamente, si además del buen material asistido de hoy día, se le sumaran buenas clases, buenos precios y mucha pasión, todo sería algo mejor. 
<br />


<br />

¿Y quién no quiere algo mejor? :hein?:
<br />


<br />

Es muy extraño este mundo del esquí apañó.</div></blockquote>


<br />

Me alegra verte por aquí Cowboy
<br />


<br />

Pero no estoy hablando de personas que esquíen bien o mal, sino de instituciones
<br />


<br />

Es como cuando se critican las carencias en el leguaje: no se critica a las personas que las tienen, sino la estafa que éstas han sufrido por parte de Educación y sus instituciones. Instituciones que tenían que haber enseñado mejor, y no lo han hecho pero han cobrado igual.
<br />


<br />

Pues igual: intento hablar de que las instituciones que tenían que formarnos a los profes no han sido cuidadosas con lo que enseñaban. Hace 30 años tenía un pase, hoy, creo que ya no. Los profes, y sobre todo los alumnos, no hemos sido verdugos, sino víctimas de aquellas instituciones.
<br />


<br />

Solo intento que no siga pasando, en la medida de lo modestamente posible.
<br />


<br />

Abrazos hermoso</div></blockquote>


<br />

Las instituciones.....
<br />


<br />

Al final la sensación que le queda a uno es que lo menos que preocupa a las instituciones del ámbito de la educación es 'el alumno'. 
<br />


<br />

Valga como ejemplo, en España se ha cambiado la ley de educación cada vez que se ha cambiado de gobierno.
<br />


<br />

1980 LOECE 'Ley Organica por la que se regula los Estatutos de los Centros Escolares', primera en democracia por UCD 
<br />


<br />

Largo período de gobierno socialista y tres leyes:  1985 LODE, 1990 LOGSE y 1995 LOPEG aunque la LOPEG se considera más un complemento a la LOGSE
<br />


<br />

Gana el PP y nueva ley en 2002 LOCE 'Ley Organica de Calidad de la Educación'
<br />


<br />

2006 con Zapatero entra en vigor la LOE 'Ley Orgánica de Educación'
<br />


<br />

El PP vuelve al poder con Rajoy y tenemos nueva ley en 2013 LOMCE 'Ley Orgánica para la Mejora de la Calidad Educativa'
<br />


<br />

Pero en 2020 los socialitas con Sánchez al frente no creen que la LOMCE mejorara a su LOE, así que sale la LOMLOE 'Ley Orgánica de modificación de la LOE', que es la buena, por supuesto...
<br />


<br />


<br />

Qué le se le puede pedir al sistema educativo español ??? y a nuestras instituciones ??? ....
<br />


<br />

Cada uno la guerra por su lado y a la Educación que le den....
]]></description>
            <dc:creator>PepM</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 23:50:03 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447279#msg-4447279</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447279#msg-4447279</link>
            <description><![CDATA[
 Me gusta el enfoque, en realidad hay que centrarse en la funcionalidad y las habilidades del esquiador. Volvería un poco al vídeo del Interski de los americanos que colgué el otro día, que en realidad se centraban en las 5 habilidades básicas, y lo demás eran herramientas para perfeccionar esas habilidades.
<br />


<br />

Completando ese enfoque, yo veo las distintas &quot;formas&quot; de esquiar como herramientas. No trato de explicar a los alumnos las distintas formas de esquiar como una progresión, porque eso significaría clasificar unas herramientas como mejor que otras, sino que trato de explicarles cómo y cuándo es útil utilizar esa herramienta. Cuando es efectivo hacer una cuña, o un viraje media cuña o un viraje derrapado o un viraje conducido. Sin que ninguno de ellos sea mejor que otro en términos absolutos, solo más eficiente, según las circunstancias.
<br />


<br />

Recuerdo un día de freeride con Mark Moga, que lo primero que nos dijo a los aguerridos y motivados esquiadores es que la habilidad más importante para un buen freerider era.......... derrapar!!!! Y que la mayor parte de esquiadores de buen nivel no sabían hacerlo bien. Así que nos tuvo una hora derrapando por esas pendientes de Dios. Y qué razón tenía!
<br />


<br />

Otro caso que me gusta explicarles a los alumnos, que normalmente vienen con esa idea en la cabeza de que unas &quot;formas&quot; de esquiar son mejores que las otras, es yo jamás me planteo hacer el primer giro en una bajada por una pendiente considerable haciéndolo en paralelo directamente, que la mayoría de las veces, el primer giro lo hago con una media cuña, para coger velocidad y ritmo, y luego ya empiezo en paralelo. ¿Es efectivo? Para mí mucho, y para los alumnos que lo han probado, me han corroborado que también.
<br />


<br />

<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>PepM</strong><br/>
Creo todo esto enlaza con todo aquello del análisis...
<br />


<br />

Hay una obsesión en clasificar y nombrar todos los movimientos y formas, ordenarlos en forma de progresión y supuesta dificultad, y posteriormente enseñarlos.
<br />

Se empieza por una cuña que puede ser de distintas formas, seguimos con un fundamental también en sus distintas variantes para terminar en un paralelo con otras tantas distintas variantes. En total que entre la cuña forma 1, 2 y 3 con rotación o angulación el fundamental cerrando despues durante o antes de la pendiente y el paralelo elemental, perfeccionado, conducido, pivotado, derrapado combinado con cambio por extensón o flexión, etc...  hay que pasar una vida aprendiendo ya no a esquiar si no las distintas formas y variantes existentes con sus respectivos nombres. Y me pregunto yo, cuando uno esquí elige la forma? piensa en ello? Habrá quienes tengan tal capacidad pero la gran mayoria de los mortales diria que no... simplemente esquiamos y sale lo que sale, a no ser que se desee practicar o demostrar algo en concreto.
<br />


<br />

Por ello pienso que al alumno le interesa poco todo esto. Lo verdaderamente importante para aprender a esquiar es que entienda y sienta el apoyo y el cambio de dirección. Apoyar, aligerar y cambiar de canto. Moverse, desequilibrarse y equilibrarse encima de los esquís. Es decir, no me planteo voy a enseñar la cuña forma 1 o 2, o hoy toca viraje fundamental o paralelo elemental perfeccionado conducido, sino vamos mejorar el apoyo o nos centramos en el control del canteo, etc. y se puede trabajar en cuña, media cuña o paralelo en cualquiera de sus variante pero el objetivo no es la forma en sí, sino el apoyo o el control del canteo por ejemplo. Las formas y variantes las veo como herramientas y vehículos para alcanzar el objetivo final, apoyo, relax, cambio de dirección. 
<br />


<br />

Estas clasificaciones estan bien, son necesarias pero no para aprender a esquiar ni tan siquiera las veo como una progresión como tales si no mas bien como herramientas para el estudio, el análisis e incluso para entendernos y debatir sobre técnica, pero a la hora de enseñar prefiero centrarme y que el alumno comprenda y sienta la parte funcional.
<br />


<br />

Caso aparte la competición. Ahí no entro porque no tengo ni idea...
<br />


<br />

:+:</div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Chema73</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 23:10:37 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447278#msg-4447278</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447278#msg-4447278</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
...las instituciones que tenían que formarnos a los profes no han sido cuidadosas con lo que enseñaban. Hace 30 años tenía un pase, hoy, creo que ya no. 
<br />

</div></blockquote>


<br />


<br />

Buen resumen del hilo
<br />


<br />

Ni un pase ni medio, y empeñarse en ello ahora mismo no denota más que ceguera y soberbia aldeana
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 23:07:30 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447272#msg-4447272</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447272#msg-4447272</link>
            <description><![CDATA[
 Creo todo esto enlaza con todo aquello del análisis...
<br />


<br />

Hay una obsesión en clasificar y nombrar todos los movimientos y formas, ordenarlos en forma de progresión y supuesta dificultad, y posteriormente enseñarlos.
<br />

Se empieza por una cuña que puede ser de distintas formas, seguimos con un fundamental también en sus distintas variantes para terminar en un paralelo con otras tantas distintas variantes. En total que entre la cuña forma 1, 2 y 3 con rotación o angulación el fundamental cerrando despues durante o antes de la pendiente y el paralelo elemental, perfeccionado, conducido, pivotado, derrapado combinado con cambio por extensón o flexión, etc...  hay que pasar una vida aprendiendo ya no a esquiar si no las distintas formas y variantes existentes con sus respectivos nombres. Y me pregunto yo, cuando uno esquí elige la forma? piensa en ello? Habrá quienes tengan tal capacidad pero la gran mayoria de los mortales diria que no... simplemente esquiamos y sale lo que sale, a no ser que se desee practicar o demostrar algo en concreto.
<br />


<br />

Por ello pienso que al alumno le interesa poco todo esto. Lo verdaderamente importante para aprender a esquiar es que entienda y sienta el apoyo y el cambio de dirección. Apoyar, aligerar y cambiar de canto. Moverse, desequilibrarse y equilibrarse encima de los esquís. Es decir, no me planteo voy a enseñar la cuña forma 1 o 2, o hoy toca viraje fundamental o paralelo elemental perfeccionado conducido, sino vamos mejorar el apoyo o nos centramos en el control del canteo, etc. y se puede trabajar en cuña, media cuña o paralelo en cualquiera de sus variante pero el objetivo no es la forma en sí, sino el apoyo o el control del canteo por ejemplo. Las formas y variantes las veo como herramientas y vehículos para alcanzar el objetivo final, apoyo, relax, cambio de dirección. 
<br />


<br />

Estas clasificaciones estan bien, son necesarias pero no para aprender a esquiar ni tan siquiera las veo como una progresión como tales si no mas bien como herramientas para el estudio, el análisis e incluso para entendernos y debatir sobre técnica, pero a la hora de enseñar prefiero centrarme y que el alumno comprenda y sienta la parte funcional.
<br />


<br />

Caso aparte la competición. Ahí no entro porque no tengo ni idea...
<br />


<br />

:+:
]]></description>
            <dc:creator>PepM</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 22:41:06 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447269#msg-4447269</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447269#msg-4447269</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>SnowCowboy</strong><br/>
Don @Carolo, me gusta lo que dices, pero tengo un pero. 
<br />


<br />

Tienes razón y creo que, en parte, no la tienes. ¿Qué quiero decir?
<br />


<br />

Atribuirle a la enseñanza toda esa mala técnica que se ve en pistas creo que no es correcto, ni que sea cierto al cien por cien. Otra cosa distinta, es ponerse de acuerdo en el porcentaje, pero se me antoja que, como bien dices, la tiene mucha.
<br />


<br />

Creo que no me equivoco si digo que también hay una influencia del material. Hoy día la gente esquía y circula por las estaciones, con más pena que gloria, gracias a que hay material que ayuda muchísimo. Especialmente si se compara con el material de antaño. La gente no esquía, sus esquís les esquían en gran parte. 
<br />


<br />

Dicho lo cuál, es cierto que, si las circunstancias fueran otras y el material fuera como el de antaño, empeñarse en estas difíciles técnicas, tendría por resultado un gran abandono de la práctica del esquí por parte de mucha gente.
<br />


<br />

Y, efectivamente, si además del buen material asistido de hoy día, se le sumaran buenas clases, buenos precios y mucha pasión, todo sería algo mejor. 
<br />


<br />

¿Y quién no quiere algo mejor? :hein?:
<br />


<br />

Es muy extraño este mundo del esquí apañó.</div></blockquote>


<br />

Me alegra verte por aquí Cowboy
<br />


<br />

Pero no estoy hablando de personas que esquíen bien o mal, sino de instituciones
<br />


<br />

Es como cuando se critican las carencias en el leguaje: no se critica a las personas que las tienen, sino la estafa que éstas han sufrido por parte de Educación y sus instituciones. Instituciones que tenían que haber enseñado mejor, y no lo han hecho pero han cobrado igual.
<br />


<br />

Pues igual: intento hablar de que las instituciones que tenían que formarnos a los profes no han sido cuidadosas con lo que enseñaban. Hace 30 años tenía un pase, hoy, creo que ya no. Los profes, y sobre todo los alumnos, no hemos sido verdugos, sino víctimas de aquellas instituciones.
<br />


<br />

Solo intento que no siga pasando, en la medida de lo modestamente posible.
<br />


<br />

Abrazos hermoso
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 22:19:34 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447256#msg-4447256</guid>
            <title>Re: La sombra de la forma dos es alargada</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,4447001,4447256#msg-4447256</link>
            <description><![CDATA[
 OK, clarinete!
<br />


<br />

Esta cuña formados, me recuerda mucho a un ejercicio del amigo Tom Gellie para practicar el toppling, lo que viene siendo la inclinación combinada con la extensión de la nueva pierna dominante al inicio del viraje.
<br />

Lo viene a llamar con el ruedín de la bicicleta que se utiliza para aprender, utilizando el apoyo interior como una muletilla. No es exactamente una cuña, pero el objetivo puede ser similar.
<br />


<br />

Tentado he estado en más de una ocasión de &quot;castigar&quot; a algunos amigos con buen nivel de esquí a practicar esta cuña formados para que buscaran la sensación de la extensión de la pierna dominante buscando el canto del esquí. Pero me arrepentí al final, no fuera que me retiraran la amistad.... :diable:
<br />


<br />

El vidrio, a partir del minuto 5 el ejercicio:
<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ElOhJyNPjUE" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />


<br />


<br />

<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Chema73</strong><br/>
Cuenta, cuenta.....
<br />

Y ya que estamos, para los que somos más novatos en la batallitas de la EEE, a ver si hay algún vidrio demostrativo de la dichosa cuña forma 2, que así en frío con el nombre, me suena a performance cabalística.
<br />


<br />

Mis profes tuvieron el buen juicio de enseñarme las cosas con nombres descriptivos, cuña por flexión, cuña por extensión, cuña con angulación, etc... :lol2:
<br />


<br />

Lo que yo he visto en los alumnos, incluso ya con nivel medio-alto, es que si se ha exagerado la importancia y rango de la extensión en el cambio, <b><span style="font-size:large">pueden tener tendencia a hacer esa extensión puramente como un movimiento vertical,</span></b> y al llegar a cierto nivel, con velocidad y pendiente, hay que modificar ese gesto para buscar más la proyección hacia la pendiente. Sigue habiendo extensión, pero el centro de gravedad no se levanta verticalmente, sino que se proyecta hacia la pendiente.
<br />


<br />

De otra forma, esa extensión tan marcada en vertical, desequilibra en el cambio de apoyos.
<br />


<br />

Pero para iniciación, más vale que sobre a que falte, y hay que insistir mucho en la sensación de que se extiendan y se &quot;pongan de pie&quot; entre curva y curva, para cambiar los apoyos. Lo de &quot;ponte de pie&quot; lo entienden todos a la primera..... :lol2:</div></blockquote>


<br />

Sí a todo, y te felicito por tu gran suerte, jaja. Vamos por partes:
<br />


<br />

Lo que te señalo en negrita: para evitar un malentendido (que la extensión sea demasiado vertical) se quiere eliminar la extensión completa, <b>en vez de enseñarla bien</b>, que sería lo lógico. O sea, enseñar que la extensión es hacia la pendiente (o el interior de la nueva curva) y no hacia arriba. Fin del problema.
<br />


<br />

<b>Respecto al vidrio</b> demostrativo, te pego una foto de la propia EEE que sale en Solonieve. Creo que resulta suficientemente descriptiva y concluyente.
<br />

<img src="https://solonieve.es/wp-content/uploads/2018/12/tecnica-esqui-cu%C3%B1a-expertos.jpg" class="bbcode" border="0" />
<br />


<br />

<b>Respecto a la historia</b>: en uno de los Interski de principios de los 90 los austriacos llegaron con la idea de que los niños (menores de 8 años aprox.) y los atletas hacían la cuña igual, sin movimiento vertical. Conclusión fácil, lo natural es hacer la cuña sin extensión. Conclusión añadida, vamos a enseñar dos tipos de cuña. la fácil de toda la vida con transición extendiendo verticalmente, y la perita, fetén, la cañí y la guapa, que es la cuña con extensión lateral de la pierna. Yo vivía y me formaba allí, en Ladis-Fiss, por eso me harté de hacer ambas formas y otras variantes.
<br />


<br />

Roldán, que era diploma austriaco y solía copiar su técnica la adoptó para la EEE, añadiendo sus propias variantes (lo de la inclinación al interior) y poniéndole ese nombre curioso, <i>formados</i>, supongo porque en esa época molaba nombrar las cosas así, con números. La idea era voluntariosa y original, pero al siguiente Interski los austriacos habían abandonado eso de que esta era la forma natural de hacer la cuña. La dejaron ahí, aunque con angulación de cadera (no con inclinación, que es lo contrario) y ahí se acabó la historia. En España, por alguna razón, se siguió enseñando. Nada que objetar, salvo que por esa Ley Fundamental del Teléfono Escacharrao (LFTE), ha seguido ahí, de boca en boca y de centro en centro sin que nadie se plantee qué está haciendo y por qué. No creo que haya habido la más mínima mala voluntad, solo un problema de falta de criticismo, o como se diga eso.
<br />


<br />

La historia tiene más detalles, pero estoy intentando ser breve.... un día te la cuento con unas cañas.</div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Chema73</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 21:15:39 +0100</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
