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xao
Quedamos para hacer unas modificaciones posturales en otra ocasión en la que volvamos a coincidir

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Jennyride

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Chema73
Estoy totalmente de acuerdo contigo. Esquiar con las botas desabrochadas ayuda mucho a centrar la posición sobre los esquís y focalizarse en los pies, como habéis comentado tú y Urzaiz.

Y por contraste, ver lo mucho que ayuda la bota a esquiar cuando vuelves a apretar los ganchos.

A mi personalmente, para un esquí relajado y tranquilo, me gusta llevar apretados los dos primeros ganchos y un poco menos apretados los ganchos de la caña, para que sea más cómoda y natural la flexión del tobillo.

Si empiezo a apretarme los ganchos de la bota a tope, o es que voy a bajar a cuchillo o es que ese día no voy fino de posición y voy buscando un extra de ayuda.

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Jennyride

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urzaiz
Hola, no sé para qué me meto aquí porque yo soy de los de "Manolete, si no sabes torear pá qué te metes".

Lo digo porque no soy profesor de esquí. Pero sí que voy teniendo algo de experiencia.

Este fin de semana, en un rato que tenía para esquiar para mí, (qué lujo es poder hacerlo de vez en cuando) me fui a una pista bastante planita, de debutantes total, e hice un ejercicio del que había leído aquí y que practicaba hace MUCHO tiempo, creo que Carolo es uno de los culpables: esquiar con las botas desabrochadas. En mi caso, totalmente desabrochadas.

Cuando tenía menos experiencia lo hacía aterrorizado, no sé cómo no me maté nunca. Sin embargo, es un ejercicio especialmente bueno para sentir qué hacen los pies, o qué tienen que hacer para girar los esquís y poder esquiar.

No debería recomendar este ejercicio para alguien al que no he visto esquiar y, por lo tanto, no sé en qué nivel está y si le puede hacer más mal que bien. Pero, si ya sabes esquiar un poco, es muy buen ejercicio. El que tenga dudas de cómo hacerlo, mejor que no lo haga

Si alguien me tiene que rectificar que lo haga, no sé si no estaré metiendo la pata.

Y ya que he cogido carrerilla sigo, como era temprano y no había gente, pues ya me explayé un poco y me hice una pista enterita ya de las guays. Al llegar al final, me até las botas con tiempo de hacer dos giritos más y no veas el gusto que da, aunque te sientes un poco atrapado. Me dió por pensar en si es necesario que llevemos botas tan duras como llevamos algunos.

Yo he esquiado mucho sin los ganchos ni la cincha. Todo abierto. Si estás centrada no hay problema y se puede ir relativamente rápido.

Creo que sirve precisamente para eso, para darse una cuenta de si va centrada o si va ayudándose de la trasera de la bota. Lo malo es que tengas un contratiempo porque te puedes hacer daño.

Yo sí me aprieto los de la caña, como ha dicho xao, porque si no, al final del día me duele la tibia del golpeteo contra la bota. Parece una tontería, pero he observado que al apretar bien la caña me duele menos

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xao
Voy a discrepar, que si no esto no mola: las botas de esquí tienen la caña inclinada hacia adelante entre 15 y 20 grados, lo que quiere decir que al ponértelas y adaptarte a esa inclinación el tobillo ya está flexionado de una manera "natural"

No hace falta aflojar los ganchos de la caña para flexionar más porque así se pierde el tacto con el pié, además de tener que compensar con una menos flexión de cadera para no estar demasiado adelantado

Ayer mismo lo vi en una chica con la que esquié, y le dije que si no se le fatigaban los cuádriceps en es posición y me contestó que mucho

Quedamos para hacer unas modificaciones posturales en otra ocasión en la que volvamos a coincidir

Pero eso, las botas ya están diseñadas para flexionar el tobillo, y si no se consigue por rigidez más mental que física se esquía hacia atrás y se verá qué fácil resulta mantener el contacto tibia-lengüeta

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Jennyride

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urzaiz
Hola, no sé para qué me meto aquí porque yo soy de los de "Manolete, si no sabes torear pá qué te metes".

Lo digo porque no soy profesor de esquí. Pero sí que voy teniendo algo de experiencia.

Este fin de semana, en un rato que tenía para esquiar para mí, (qué lujo es poder hacerlo de vez en cuando) me fui a una pista bastante planita, de debutantes total, e hice un ejercicio del que había leído aquí y que practicaba hace MUCHO tiempo, creo que Carolo es uno de los culpables: esquiar con las botas desabrochadas. En mi caso, totalmente desabrochadas.

Cuando tenía menos experiencia lo hacía aterrorizado, no sé cómo no me maté nunca. Sin embargo, es un ejercicio especialmente bueno para sentir qué hacen los pies, o qué tienen que hacer para girar los esquís y poder esquiar.

No debería recomendar este ejercicio para alguien al que no he visto esquiar y, por lo tanto, no sé en qué nivel está y si le puede hacer más mal que bien. Pero, si ya sabes esquiar un poco, es muy buen ejercicio. El que tenga dudas de cómo hacerlo, mejor que no lo haga

Si alguien me tiene que rectificar que lo haga, no sé si no estaré metiendo la pata.

Y ya que he cogido carrerilla sigo, como era temprano y no había gente, pues ya me explayé un poco y me hice una pista enterita ya de las guays. Al llegar al final, me até las botas con tiempo de hacer dos giritos más y no veas el gusto que da, aunque te sientes un poco atrapado. Me dió por pensar en si es necesario que llevemos botas tan duras como llevamos algunos.

Yo he esquiado mucho sin los ganchos ni la cincha. Todo abierto. Si estás centrada no hay problema y se puede ir relativamente rápido.

Creo que sirve precisamente para eso, para darse una cuenta de si va centrada o si va ayudándose de la trasera de la bota. Lo malo es que tengas un contratiempo porque te puedes hacer daño.