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        <title>Presión en el lado interior</title>
        <description>Llevo poco tiempo esquiando y por ello estoy aún en plena progresión.He empezado tarde pero estoy intentando recuperar el tiempo todo lo que puedo.Para este año me he propuesto resolver el conflicto que tengo con el pie de la montaña:

Básicamente, el pie de dentro me oscila durante la trayectoria de la curva, aleteando la espátula de lado a lado sin seguir la trayectoria del pie exterior; la curva la doy porque el apoyo en el exterior es claro, pero podrían quitarme la tabla del interior sin que seguramente notase nada. El último monitor con el que di clase la pasada temporada, me comentó que debía de aplicar un 60/40 de presión entre ambas, y ahí está mi duda. 
Las veces que he intentado cargar el pie interior directamente la he cagado. Sobreviraje y al suelo. Si que he notado, que las veces que me ha salido mas-menos la diferencia de agarre es abismal.
Qué me recomendáis para resolver este problema? (Quizá ya hay algún hilo y no lo he visto)

Un saludo a todos y gracias por leerlo :):+:</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3530996#msg-3530996</link>
        <lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 06:57:43 +0200</lastBuildDate>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3568363#msg-3568363</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3568363#msg-3568363</link>
            <description><![CDATA[
 Tomo nota Ferrán...:+:
<br />

Y también de ti Pin.
<br />

El libro lo compré el año pasado. No era consciente de que era de Carolo jaja. Muy bueno, por cierto, y no es peloteo.
]]></description>
            <dc:creator>ramonsp</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 15 Dec 2015 00:35:53 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567714#msg-3567714</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567714#msg-3567714</link>
            <description><![CDATA[
 Muy difícil acertar con un problema concreto, sin ver un vídeo. Aquí hay profesionales muy buenos que te podrán ayudar mejor que yo. Yo empezaría a pensar en los pies, Carolo tiene un libro estupendo. 
<br />

Posiblemente además de esquiar retrasado y con el esquí interior posiblemente adelantado, es probable que esquíes con las piernas muy separadas si tienes convergencia. Además de lo que te han dicho de adoptar una postura más &quot;al ataque&quot;, yo probaría a juntar las piernas a la altura de las caderas y pensar en que la linea imaginaria que transcurre (en tu esquí interno)desde el dedo pequeño del pie hasta el talón, o sea toda la parte exterior de la planta de l pié, está rozando la nieve. Cuando sientas bajo tus botas que esto sucede, el canto estará trabajando correctamente. Si es una cuestión de angulación o inclinación, sin vídeo, ya es mas difícil. De todas maneras por aquí te ayudarán mejor que yo. Un saludo y a practicar, ten paciencia y sobre todo diviertete!!
]]></description>
            <dc:creator>pin76</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2015 10:27:25 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567692#msg-3567692</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567692#msg-3567692</link>
            <description><![CDATA[
 No se si se me ha entendido con esta explicacion
]]></description>
            <dc:creator>FerranF</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2015 09:57:56 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567691#msg-3567691</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567691#msg-3567691</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ramonsp</strong><br/>
Muy buenas aportaciones todas. 
<br />

Me gustaría aprovechar el interés que estáis poniendo en este post para aclarar si sentís el esquí interior rozando la nieve con cierta presión ( por supuesto con el dominio del externo) o vais tirando de él hacia arriba para aligerarlo completamente que es mi caso; ya que cuando he intentado cargarlo, aunque fuese poco, me he caído o he estado a punto.
<br />

Me tiene muy intrigado cuando veo vídeos y la gente de cierto nivel &quot;levanta&quot; la misma estela de nieve casi con ambos esquís, lo que me da a entender que &quot;trabaja&quot; más de lo que imaginaba.
<br />


<br />

Saludos</div></blockquote>


<br />

Siempre hay que poner un poco de presion en el interior, aunque casi toda la soperote el exterior. Si te caes yo diria que es porque seguramente tumbas demasiado el cuerpo. intenta flexionar rodillas y ambas meterlas en la direccion que quieras girar pero esto manteniendo la posicion perpendicular del tronco a la montaña, o sea, angulando la cadera
]]></description>
            <dc:creator>FerranF</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2015 09:57:09 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567578#msg-3567578</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567578#msg-3567578</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>arenero</strong><br/>
Hola, ramonsp, no soy profesor ni mucho menos pero voy a darte unos consejos que verás que te vendrán muy bien. 
<br />

El objetivo para esquiar bien es aprender a esquiar sobre los cantos, no sobre las suelas, ello significa que hay que concentrarse en las rodillas, en ellas está el secreto de todo lo demás, ya verás como mientras vayas progresando en ellas los giros te saldrán de manera más natural. Más o menos todos cuando empezamos metemos el canto del esquí del valle con cierta facilidad, y eso lo hacemos metiendo la rodilla hacia dentro, como el esquí es tipo carving el esquí de fuera (el del valle) toma el canto y empieza a girar. Lo que ocurre es que cuando estamos empezando nos olvidamos del esquí de dentro (el de la montaña) y nos olvidamos de meter el canto exterior de dicho esquí, llevándolo casi plano, en consecuencia no vas a girar bien, porque el esquí de dentro no gira y la única manera de acompañar al giro es derrapando. Por lo tanto no cierras el giro y si encima vas atrasado (lo que es normal cuando uno empieza) pues pasa que el esquí va donde él quiere. Ello se debe a que de manera instintiva tendemos a juntar las rodillas una con la otra y esto hay que evitarlo.
<br />

Lo que hay que hacer es a la vez que metes la rodilla del esquí de fuera (el del valle, donde apoyas casi todo el peso) tienes que sacar hacia fuera la rodilla del esquí de dentro (el de la montaña, el que dices que se te va hacia la conchinchilla), para que el esquí tome el canto exterior y acompañe el giro del esquí de fuera.
<br />

Para que no te líes:
<br />

Si quieres girar a la izquierda, metes hacia dentro la rodilla de tu pierna derecha, y simultáneamente sacas hacia fuera la rodilla de tu pierna izquierda. Al principio te va a costar así que puedes practicar ayudándote con tu mano derecha, empujando hacia fuera la rodilla izquierda con tu mano derecha. Esto practícalo a poca velocidad y en las pistas fáciles, ya verás la sorpresa que te llevas.
<br />


<br />

:
<br />

Y para girar hacia la derecha pues haces al revés, metes hacia dentro la rodilla izquierda, y simultáneamente sacas hacia fuera tu rodilla derecha.
<br />

A veces este movimiento hará que tu esquí de dentro (el de la montaña) tienda a adelantarse, no se lo permitas, por lo que te obligará a desplazar el peso de tu cuerpo hacia delante, corrigiendo de esta manera cualquier retraso que lleves.
<br />

Espero haberte sido de ayuda, ya nos contarás, pero recuerda, la clave está en concentrarte en las rodillas, si la derecha la metes hacia dentro, la otra tienes que sacarla hacia fuera, y viceversa.
<br />

Un saludo.</div></blockquote>


<br />

Gracias por tu generosa aportación, y...Si,tienes razón, veo mucho de eso. He hecho ejercicios de angulación en las clases que tomé la pasada temporada en Arcalís. Quizá no he sabido acoplarlas bien al esquí diario...:hein?
]]></description>
            <dc:creator>ramonsp</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sun, 13 Dec 2015 23:58:31 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567572#msg-3567572</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567572#msg-3567572</link>
            <description><![CDATA[
 Muy buenas aportaciones todas. 
<br />

Me gustaría aprovechar el interés que estáis poniendo en este post para aclarar si  sentís el esquí interior rozando la nieve con cierta presión  ( por supuesto con el dominio del externo) o vais tirando de él hacia arriba para aligerarlo completamente que es mi caso; ya que cuando he intentado cargarlo, aunque fuese poco, me he caído o he estado a punto.
<br />

 Me tiene muy intrigado cuando veo vídeos y la gente de cierto nivel &quot;levanta&quot; la misma estela de nieve casi con ambos esquís, lo que me da a entender que &quot;trabaja&quot; más de lo que imaginaba.
<br />


<br />

Saludos
]]></description>
            <dc:creator>ramonsp</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sun, 13 Dec 2015 23:47:03 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567237#msg-3567237</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567237#msg-3567237</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>arenero</strong><br/>
Hola, ramonsp, no soy profesor ni mucho menos pero voy a darte unos consejos que verás que te vendrán muy bien. 
<br />

El objetivo para esquiar bien es aprender a esquiar sobre los cantos, no sobre las suelas, ello significa que hay que concentrarse en las rodillas, en ellas está el secreto de todo lo demás, ya verás como mientras vayas progresando en ellas los giros te saldrán de manera más natural. Más o menos todos cuando empezamos metemos el canto del esquí del valle con cierta facilidad, y eso lo hacemos metiendo la rodilla hacia dentro, como el esquí es tipo carving el esquí de fuera (el del valle) toma el canto y empieza a girar. Lo que ocurre es que cuando estamos empezando nos olvidamos del esquí de dentro (el de la montaña) y nos olvidamos de meter el canto exterior de dicho esquí, llevándolo casi plano, en consecuencia no vas a girar bien, porque el esquí de dentro no gira y la única manera de acompañar al giro es derrapando. Por lo tanto no cierras el giro y si encima vas atrasado (lo que es normal cuando uno empieza) pues pasa que el esquí va donde él quiere. Ello se debe a que de manera instintiva tendemos a juntar las rodillas una con la otra y esto hay que evitarlo.
<br />

Lo que hay que hacer es a la vez que metes la rodilla del esquí de fuera (el del valle, donde apoyas casi todo el peso) tienes que sacar hacia fuera la rodilla del esquí de dentro (el de la montaña, el que dices que se te va hacia la conchinchilla), para que el esquí tome el canto exterior y acompañe el giro del esquí de fuera.
<br />

Para que no te líes:
<br />

Si quieres girar a la izquierda, metes hacia dentro la rodilla de tu pierna derecha, y simultáneamente sacas hacia fuera la rodilla de tu pierna izquierda. Al principio te va a costar así que puedes practicar ayudándote con tu mano derecha, empujando hacia fuera la rodilla izquierda con tu mano derecha. Esto practícalo a poca velocidad y en las pistas fáciles, ya verás la sorpresa que te llevas.
<br />

Y para girar hacia la derecha pues haces al revés, metes hacia dentro la rodilla izquierda, y simultáneamente sacas hacia fuera tu rodilla derecha.
<br />

A veces este movimiento hará que tu esquí de dentro (el de la montaña) tienda a adelantarse, no se lo permitas, por lo que te obligará a desplazar el peso de tu cuerpo hacia delante, corrigiendo de esta manera cualquier retraso que lleves.
<br />

Espero haberte sido de ayuda, ya nos contarás, pero recuerda, la clave está en concentrarte en las rodillas, si la derecha la metes hacia dentro, la otra tienes que sacarla hacia fuera, y viceversa.
<br />

Un saludo.</div></blockquote>


<br />

Arenero en este mismo hilo encontrarás mucha información al respecto, y también en otros hilos de este foro, y en otros canales y blogs de esa web. Te invito a que eches un vistazo porque hay mucho escrito sobre el tema
<br />


<br />

¡Buen fin de semana!
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sun, 13 Dec 2015 11:38:53 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567080#msg-3567080</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3567080#msg-3567080</link>
            <description><![CDATA[
 Hola, ramonsp, no soy profesor ni mucho menos pero voy a darte unos consejos que verás que te vendrán muy bien. 
<br />

El objetivo para esquiar bien es aprender a esquiar sobre los cantos, no sobre las suelas, ello significa que hay que concentrarse en las rodillas, en ellas está el secreto de todo lo demás, ya verás como mientras vayas progresando en ellas los giros te saldrán de manera más natural.  Más o menos todos cuando empezamos metemos el canto del esquí del valle con cierta facilidad, y eso lo hacemos metiendo la rodilla hacia dentro, como el esquí es tipo carving el esquí de fuera (el del valle) toma el canto y empieza a girar. Lo que ocurre es que cuando estamos empezando nos olvidamos del esquí de dentro (el de la montaña) y nos olvidamos de meter el canto exterior de dicho esquí, llevándolo casi plano, en consecuencia no vas a girar bien, porque el esquí de dentro no gira y la única manera de acompañar al giro es derrapando. Por lo tanto no cierras el giro y si encima vas atrasado (lo que es normal cuando uno empieza) pues pasa que el esquí va donde él quiere. Ello se debe a que de manera instintiva tendemos a juntar las rodillas una con la otra y esto hay que evitarlo.
<br />

Lo que hay que hacer es a la vez que metes la rodilla del esquí de fuera (el del valle, donde apoyas casi todo el peso) tienes que sacar hacia fuera la rodilla del esquí de dentro (el de la montaña, el que dices que se te va hacia la conchinchilla), para que el esquí tome el canto exterior y acompañe el giro del esquí de fuera.
<br />

Para que no te líes:
<br />

Si quieres girar a la izquierda, metes hacia dentro la rodilla de tu pierna derecha, y simultáneamente sacas hacia fuera la rodilla de tu pierna izquierda. Al principio te va a costar así que puedes practicar ayudándote con tu mano derecha, empujando hacia fuera la rodilla izquierda con tu mano derecha. Esto practícalo a poca velocidad y en las pistas fáciles, ya verás la sorpresa que te llevas.
<br />

Y para girar hacia la derecha pues haces al revés, metes hacia dentro la rodilla izquierda, y simultáneamente sacas hacia fuera tu rodilla derecha.
<br />

A veces este movimiento hará que tu esquí de dentro (el de la montaña) tienda a adelantarse, no se lo permitas, por lo que te obligará a desplazar el peso de tu cuerpo hacia delante, corrigiendo de esta manera cualquier retraso que lleves.
<br />

Espero haberte sido de ayuda, ya nos contarás, pero recuerda, la clave está en concentrarte en las rodillas, si la derecha la metes hacia dentro, la otra tienes que sacarla hacia fuera, y viceversa.
<br />

Un saludo.
]]></description>
            <dc:creator>arenero</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 12 Dec 2015 20:55:05 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564711#msg-3564711</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564711#msg-3564711</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
Cuidadín con adelantar el esquí y quedarnos retrasados :oh!:</div></blockquote>


<br />

Lo tendré,
<br />


<br />


<br />


<br />

si nieva :grrr!:  :grrr!:  :grrr!:
]]></description>
            <dc:creator>Yorrl</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 09 Dec 2015 12:48:40 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564705#msg-3564705</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564705#msg-3564705</link>
            <description><![CDATA[
 Cuidadín con adelantar el esquí y quedarnos retrasados :oh!:
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 09 Dec 2015 12:46:24 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564698#msg-3564698</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564698#msg-3564698</link>
            <description><![CDATA[
 Lo de los pies debajo del culo, es un poco complicado...
<br />


<br />

Yo he probado a atrasar el interior, y no hay manera. Es una cosa que soy incapaz de hacer.
<br />


<br />

Sin embargo, adelantar el exterior, me resulta fácil, y en cuanto empiezo a adelantarlo, noto un agarre bestial en ambos esquís.
<br />


<br />

Es un gesto que a pesar de llevar años haciéndolo, no lo tengo interiorizado, y tengo que pensarlo en cada giro.
<br />


<br />

Algún día me saldrá sin pensar :+:
]]></description>
            <dc:creator>Yorrl</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 09 Dec 2015 12:42:32 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564647#msg-3564647</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564647#msg-3564647</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>guillebueno</strong><br/>
Dani, debajo del culo, me refiero a la flecha larga inclinada, no a la corta en la vertical, en ese momento para mí &quot;debajo del culo&quot; es eso, aunque no sé si está bien expresado...
<br />

¿&quot;mesentiende&quot;?
<br />


<br />

<img src="https://www.nevasport.com/fotos/091215/641895.jpg" class="bbcode" border="0" /></div></blockquote>

entendido, para mi, el de debajo era el otro, cosas de la verticalidad :lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>danito</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 09 Dec 2015 12:04:00 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564630#msg-3564630</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564630#msg-3564630</link>
            <description><![CDATA[
 Dani, debajo del culo, me refiero a la flecha larga inclinada, no a la corta en la vertical, en ese momento para mí &quot;debajo del culo&quot; es eso, aunque no sé si está bien expresado...
<br />

¿&quot;mesentiende&quot;?
<br />


<br />

<img src="https://www.nevasport.com/fotos/091215/641895.jpg" class="bbcode" border="0" />
]]></description>
            <dc:creator>guillebueno</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 09 Dec 2015 11:45:09 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564621#msg-3564621</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564621#msg-3564621</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>danito</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>guillebueno</strong><br/>
No adelantes ningún esquí, el exterior debajo del culo y el interior simplemente deja que siga al otro sin forzar nada, así salen mejor las cosas...</div></blockquote>


<br />

estas seguro?
<br />

no será al revés? 
<br />

el exterior por si sitio, y el interior debajo del culo y siguiendo al otro?</div></blockquote>


<br />

jaja, debajo del culo irán los dos!! Es una expresión, si nos ponemos en la verticalidad ninguno irá &quot;debajo del culo&quot;, es siempre respecto a la presión ejercida, pero vamos, lo que no va a ir el exterior a un metro respecto a la verticalidad y el interior a 0 metros...irán los dos juntos!
]]></description>
            <dc:creator>guillebueno</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 09 Dec 2015 11:29:32 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564589#msg-3564589</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3564589#msg-3564589</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>guillebueno</strong><br/>
No adelantes ningún esquí, el exterior debajo del culo y el interior simplemente deja que siga al otro sin forzar nada, así salen mejor las cosas...</div></blockquote>


<br />

estas seguro?
<br />

no será al revés? 
<br />

el exterior por si sitio, y el interior debajo del culo y siguiendo al otro?
]]></description>
            <dc:creator>danito</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 09 Dec 2015 10:51:49 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563833#msg-3563833</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563833#msg-3563833</link>
            <description><![CDATA[
 A mi eso de olvidarme del pie interior jamás me ha funcionado, entre otras cosas porque el exterior siempre ha ido bien. Mi problema era de falta de paciencia en el momento de buscar la máxima inclinación. Esto era visible en las huellas que dejaba en la nieve: la exteior siempre limpia de principio a final de la curva, mientras que la interior sólo era limpia al incio y al final. Además, tener el pie interior controlado y con sensación de tenerlo atrás, me ayuda en otras cosas; porque mi cerebro jamás ha sido capaz de procesar &quot;<b>meter rodilla</b>&quot;, sin embargo soy capaz de iniciar el gesto desde el pie, incluso focalizar la cadera, pero &quot;<b>meter rodilla</b>&quot; me da dolor sólo de pensarlo. El exterior dominante en mi caso, creo que es eso: muy dominante :lol2:
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/BhveDBCBvjQ" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
]]></description>
            <dc:creator>juanito_münchen</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 07 Dec 2015 19:44:14 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563423#msg-3563423</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563423#msg-3563423</link>
            <description><![CDATA[
 Aquí otro aficionado más con problemas de divergencia. A mi me ha ayudado mucho el paso del patinador. A no retrasarme y a apoyarme en el canto externo del esquí interior.
]]></description>
            <dc:creator>pin76</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sun, 06 Dec 2015 18:41:26 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563196#msg-3563196</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563196#msg-3563196</link>
            <description><![CDATA[
 No adelantes ningún esquí, el exterior debajo del culo y el interior simplemente deja que siga al otro sin forzar nada, así salen mejor las cosas...
]]></description>
            <dc:creator>guillebueno</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 22:40:35 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563115#msg-3563115</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563115#msg-3563115</link>
            <description><![CDATA[
 Gracias
<br />

A ver si puedo subirme y voy probando cosas porque estos dias con las ganas os he leido bastante y queda un mundo por aprender
]]></description>
            <dc:creator>xevixein</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 18:37:56 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563111#msg-3563111</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563111#msg-3563111</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>juanito_münchen</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>juanito_münchen</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xevixein</strong><br/>
A mi me ayudó mucho algo que me aconsejaron: adelantar un poco el pie interior.</div></blockquote>


<br />

¿Estás seguro?. ¿Crees que si tiene un exceso de presión en el esqui interior, y probablemente lo lleve plano, adelantar el pie interior le va a ayudar?. ¿No será al revés?.</div></blockquote>


<br />

Efectivamente juanito, no solo no le va a ayudar, sino que probablemente su problema es que ya adelanta el esquí interior sin darse cuenta :+:
<br />


<br />

Lo que tal vez le ayude sea preocuparse de ir bien en el exterior</div></blockquote>


<br />

Es que eso lo he vivido yo, como bien sabes.Las ansias de iniciar la curva, tumbar, meter presión...
<br />

Precisamente trabajando el tema, me metí el galletazo mas grande de mi vida de esquiador, haciendo el ejercicio de atrasar el interior y adelantar el exterior simultaneamente. Salí literalmente volando despues de que se me encarrilaran los esquís y las colas me escupieran como un saco de patatas.</div></blockquote>


<br />

jajaja, a mi también me ha pasado unas cuantas veces
<br />


<br />

La fama cuesta :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 18:31:03 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563109#msg-3563109</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563109#msg-3563109</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>juanito_münchen</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xevixein</strong><br/>
A mi me ayudó mucho algo que me aconsejaron: adelantar un poco el pie interior.</div></blockquote>


<br />

¿Estás seguro?. ¿Crees que si tiene un exceso de presión en el esqui interior, y probablemente lo lleve plano, adelantar el pie interior le va a ayudar?. ¿No será al revés?.</div></blockquote>


<br />

Efectivamente juanito, no solo no le va a ayudar, sino que probablemente su problema es que ya adelanta el esquí interior sin darse cuenta :+:
<br />


<br />

Lo que tal vez le ayude sea preocuparse de ir bien en el exterior</div></blockquote>


<br />

Es que eso lo he vivido yo, como bien sabes.Las ansias de iniciar la curva, tumbar, meter presión...
<br />

Precisamente trabajando el tema, me metí el galletazo mas grande de mi vida de esquiador, haciendo el ejercicio de atrasar el interior y adelantar el exterior simultaneamente. Salí literalmente volando despues de que se me encarrilaran los esquís y las colas me escupieran como un saco de patatas.
]]></description>
            <dc:creator>juanito_münchen</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 18:28:40 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563103#msg-3563103</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563103#msg-3563103</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xevixein</strong><br/>
Yo entiendo que era por una cuestion de postura y al flexionar un poco mas me llevaba el peso al exterior</div></blockquote>


<br />

Como explica juanito, el problema era de divergencia en el interior. Si lo adelante es peor todavía 
<br />


<br />

Pero no te preocupes, es el problema de los foros, que a veces hay que leerse todo el hilo, jaja :+:
<br />


<br />

De cualquier manera, como consejo general, adelantar el interior no sirve de nada y sí perjudica bastante
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 18:17:37 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563101#msg-3563101</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563101#msg-3563101</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>FerranF</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>juanito_münchen</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xevixein</strong><br/>
A mi me ayudó mucho algo que me aconsejaron: adelantar un poco el pie interior.</div></blockquote>


<br />

¿Estás seguro?. ¿Crees que si tiene un exceso de presión en el esqui interior, y probablemente lo lleve plano, adelantar el pie interior le va a ayudar?. ¿No será al revés?.</div></blockquote>


<br />

El esquí interior siempre se adelanta un poco pero si os fijais bien se hace por inercia, al poner peso en el exterior y llevar la pierna mas estirada, el esquí interior por defecto queda un poco mas adelantado</div></blockquote>


<br />

No es de eso sobre lo que se está tratando en este hilo. Por lo que parece, ramonsp tiene un problemilla de divergencia de espátulas y alguien le recomienda que adelante el pie interior.
]]></description>
            <dc:creator>juanito_münchen</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 18:11:53 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563096#msg-3563096</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563096#msg-3563096</link>
            <description><![CDATA[
 Yo entiendo que era por una cuestion de postura y al flexionar un poco mas me llevaba el peso al exterior
]]></description>
            <dc:creator>xevixein</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 18:05:05 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563093#msg-3563093</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563093#msg-3563093</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>juanito_münchen</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xevixein</strong><br/>
A mi me ayudó mucho algo que me aconsejaron: adelantar un poco el pie interior.</div></blockquote>


<br />

¿Estás seguro?. ¿Crees que si tiene un exceso de presión en el esqui interior, y probablemente lo lleve plano, adelantar el pie interior le va a ayudar?. ¿No será al revés?.</div></blockquote>


<br />

Efectivamente juanito, no solo no le va a ayudar, sino que probablemente su problema es que ya adelanta el esquí  interior sin darse cuenta :+:
<br />


<br />

Lo que tal vez le ayude sea preocuparse de ir bien en el exterior
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 18:00:49 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563089#msg-3563089</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563089#msg-3563089</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>juanito_münchen</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xevixein</strong><br/>
A mi me ayudó mucho algo que me aconsejaron: adelantar un poco el pie interior.</div></blockquote>


<br />

¿Estás seguro?. ¿Crees que si tiene un exceso de presión en el esqui interior, y probablemente lo lleve plano, adelantar el pie interior le va a ayudar?. ¿No será al revés?.</div></blockquote>


<br />

El esquí interior siempre se adelanta un poco pero si os fijais bien se hace por inercia, al poner peso en el exterior y llevar la pierna mas estirada, el esquí interior por defecto queda un poco mas adelantado
]]></description>
            <dc:creator>FerranF</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 17:52:47 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563080#msg-3563080</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3563080#msg-3563080</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xevixein</strong><br/>
A mi me ayudó mucho algo que me aconsejaron: adelantar un poco el pie interior.</div></blockquote>


<br />

¿Estás seguro?. ¿Crees que si tiene un exceso de presión en el esqui interior, y probablemente lo lleve plano, adelantar el pie interior le va a ayudar?. ¿No será al revés?.
]]></description>
            <dc:creator>juanito_münchen</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 05 Dec 2015 17:26:54 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3562755#msg-3562755</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3562755#msg-3562755</link>
            <description><![CDATA[
 A mi me ayudó mucho algo que me aconsejaron: adelantar un poco el pie interior.
]]></description>
            <dc:creator>xevixein</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Fri, 04 Dec 2015 19:00:33 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3541517#msg-3541517</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3541517#msg-3541517</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>FerranF</strong><br/>
Y no podria ser como ya se ha dicho, que junte demasiado las rodillas? A mi parecer, claro que sin verle esquiar es muy difícil, si la rodilla interior se inclinara un pelín mas hacia la montaña, seguramente lograria que los dos esquís tomaran la misma direccion, y a la vez que el esquí interior tuviera la suficiente presion para trabajar mejor, y creo tambien sin verle que debe esquiar en una posicion muy erguida y quizas deberia flexionar mas las rodillas, pero vamos, que los mas expertos en la enseñanza me digan si puede que tenga razón o no</div></blockquote>


<br />

Si señor. Me veo en alguna de esas posiciones. Quizá demasiado erguido y poco sacada la rodilla. Estoy ansioso por que llegue la nieve ufffff
<br />

Gracias por el interés 
<br />

:+::)
]]></description>
            <dc:creator>ramonsp</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2015 22:20:38 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3538002#msg-3538002</guid>
            <title>Re: PRESIÓN EN LADO INTERIOR</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,3530996,3538002#msg-3538002</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ramonsp</strong><br/>
Gracias por los consejos:
<br />


<br />

Con lo de sobrevirar me refiero a que al apoyar en exceso el esquí de dentro se me ha ido hacia arriba, me han abierto las puntas , y he hecho el trompo por poner un símil automovilístico. Luego, es posible que le haya cogido miedo y llevo el pie casi en el aire. 
<br />

Carolo; por lo que me cuentas la presión en el esquí de dentro casi ni se nota, no?
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Kpl3KeUi7wA" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

A ver qué opináis de lo que dice este video Josh Foster. Por cierto, tiene muchas cosas interesantes en su canal este simpático candiense, y no se si alguien lo ha citado en el hilo de vídeos didácticos</div></blockquote>


<br />

Peasso vidrio :+::+::+:
<br />


<br />

Si se te quedan los esquís divergentes (la espátula interior mirando hacia arriba) es porque te apoyas demasiado en él. Bien porque inclinas demasiado, o bien porque rotas hacia el interior de la curva. Eso te hace perder el equilibrio y apoyarte ahí inconscientemente, buscando recuperarlo (lo que haces en realidad es adelantar el pie oblicuamente, tal como harías en cualquier desequilibrio sin esquís). Puede que te de la sensación de que estás usando el esquí interior, cuando en realidad no lo estás usando, sino &quot;salvándote&quot; con él :+:
<br />


<br />

En resumidas cuentas lo que se te ha dicho, concéntrate en el exterior y dejar al interior tranquilo, como mucho meterlo bajo el culo, es lo que te ayudará
<br />


<br />

Olvida los rollos 60/40, eso sólo te confundirá porque la presión sobre los esquís cambia en las 4 fases de la curva. Usa el exterior y deja que el interior haga lo que tenga que hacer en cada momento de forma natural</div></blockquote>.
<br />

el maestro carolo redunda en lo típico y se olvida de los tópicos:chine:.
<br />

la presión siempre al esquí exterior,pero siempre;el interior solo acompaña.
<br />

solo se esquía con presión en la pierna que dirige la conducción.
<br />

es muy similar en los vehiculos 4x4:
<br />

en curvas,la interiores pierden potencia en favor de la exteriores,para facilitar el agarre.
<br />

y la centralidad tuya es muy,pero que muy importante.
<br />

yo soy cansino,pero la angulación va a misa.
<br />

y si no ve una carrera de motos.:clap:
]]></description>
            <dc:creator>poteconfabes</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2015 20:27:00 +0200</pubDate>
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