La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje Hola masters del universo del esquí. Mogollón de veces hablamos de cosas técnicas, que si pisar el esquí, la posición, los brazos, los bastones, los esquís, pero pocas veces de las botas, cuando probablemente sea el componente más importante del esquí. Así que aquí me encuentro, a ver si me contáis un poquito cómo puede afectarnos la bota, qué efectos nos ejerce una bota dura, una bota blanda, una bota grande, una bota pequeña (esto es posible?) una bota ancha o estrecha e incluso qué diferencias existen entre botas de hombre y mujer y porqué Qué de preguntas eh !!! :lol2::lol2: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2735626#msg-2735626 Tue, 23 Jun 2026 17:55:00 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2877548#msg-2877548 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2877548#msg-2877548 kaken Técnica y aprendizaje Sat, 13 Oct 2012 13:37:30 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2877400#msg-2877400 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2877400#msg-2877400
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kaken
Aprovecho el post, compre el año pasado las salomon impacto cs 9 mi nivel es medio. El tema es que practico habitualmente Running medias maratones etc, con lo que estoy delgado. Peso unos 58 kg. Estas botas tienen un índice de 110 por lo que he visto, me pregunto si no OS parece excesivo para mi peso. Gracias

Bueno, ya sabemos todo que lo del flex es relativo, puede que sí se quede un poco alto, pero si la puedes flexar sin demasiados problemas, y sobre todo, si la llevas cómodo, adelante. ]]> joepeter Técnica y aprendizaje Fri, 12 Oct 2012 22:35:50 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2877040#msg-2877040 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2877040#msg-2877040 kaken Técnica y aprendizaje Fri, 12 Oct 2012 09:53:58 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2876918#msg-2876918 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2876918#msg-2876918 elnogue Técnica y aprendizaje Thu, 11 Oct 2012 21:49:50 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2876912#msg-2876912 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2876912#msg-2876912 kaken Técnica y aprendizaje Thu, 11 Oct 2012 21:13:58 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2858925#msg-2858925 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2858925#msg-2858925 elnogue Técnica y aprendizaje Mon, 17 Sep 2012 17:39:23 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2857772#msg-2857772 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2857772#msg-2857772
A ver que dicen los gurus del material. ]]> joepeter Técnica y aprendizaje Sat, 15 Sep 2012 05:56:25 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2857770#msg-2857770 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2857770#msg-2857770 botas Nordica Flex 45 lo cual origina mi pregunta, ¿ tendrán un flex muy bajo? ]]> luis viveros Técnica y aprendizaje Sat, 15 Sep 2012 05:36:45 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2775357#msg-2775357 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2775357#msg-2775357
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elnogue
AL final es mas importante que el pie en conjunto vaay bien sujeto que no que vaya ajustado de largo.

:+:

Yo tengo un pie más pequeño que el otro, y cuando digo más pequeño no hablo de 5mm precisamente... (soy un freak :biker: ) y si voy bien atado en el pequeño no tengo problemas.

Aunque en un mundo ideal de gente ideal, de bolsillos ideales, debería comprar las botas de 2 en 2.

:lol2: ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Thu, 19 Apr 2012 20:38:20 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2774549#msg-2774549 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2774549#msg-2774549 No creo que una diferencia así sea como para que en una talla se note tan pequeña y en la otra tan grande como para que no sean correctas incluso las dós.
Es mas,por lo general, las carcasas se fabrican cada 2 tallas. O bien en las enteras o bien en las medias y solo cambia el botín.

Algunos modelos, como muchos de competición, de hecho solo se hacen en tallas enteras o en medias, con lo que hay una diferencia de 10mm de una talla a la siguiente....

En Londres, es curioso que la mayoria (la casi totalidad) de las tiendas de zapatillas, solo trabajan los numeros enteros: 7UK, 8 UK, 9UK,... y es que yo creo que las tallas medias es, en muchos casos, (no en todos, que ya veo a uno por atras levantando la mano al tonillo de "es que yo...") hilar muy fino, creo que especialmente en españa hay demasiada fijación con el asunto tallas y que escuchamos poco a nuestros píes..

En esta fijacion con las tallas del calzado (que no con el tamaño del píe) me fijé hace ya muchos años, cuando trabajé vendiendo zapatillas de deporte y alucinaba con la cantidad de gente que te pedia un 42 y necesitaba un 44, pero no se lo llevaban aunque le fuera bien, porque:
- "yo llevo un 42! no un 44!"......
- pero cual te notas bien?
- "el 44"
- entonces?????????

Respecto a la talla correcta...pues hombre, depende también de como te guste llevar las botas, lo fuerte que esquies, etc...
Lo lógico es partir de lo que te han comentado: con la pierna vertical, apoyando el gemelo atrás, el dedo toque delante y, al apoyar la espinilla bien, el dedo no toque o apenas roce.

Tambien hay que considerar factores de horma, altura de empeine , ubicacion y forma del arco plantar, qu pueden hacer variar la eleccion de la talla sobre la medida correcta de longitud. AL final es mas importante que el pie en conjunto vaay bien sujeto que no que vaya ajustado de largo.

Otro tema a tener en cuenta son los botines. Estos se aplastan entre un poco y mucho dependiendo de materiales, construcción, termomoldeados e intensidad y frecuencia de uso..... ]]> elnogue Técnica y aprendizaje Thu, 19 Apr 2012 10:55:09 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2766005#msg-2766005 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2766005#msg-2766005
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vicentjanuary
Pues yo quiero plantear unas dudas sobre la talla correcta de la bota. Supongo que os pasará a muchos que no encontrais una talla correcta, es decir, un número os viene demasiado justo y el siguente no recoge lo suficiente el pie. Ese es mi caso. Calzo un 41 ó 42. Normalmente 42 a no ser que el fabricante de mucha talla y entonces un 41 me esté correctamente.
Mi pie mide 262 mm. Por lo que, en un principio un 26,5 mondopoint sería mi número correcto. El caso es que con el 26,5, que me cuesta horrores meter el pie, siento presión en los dedos en cuanto me pongo de pie y solo estoy cómodo en posición de esquiar. Según tengo entendido eso es lo que debe ser.
Con una bota del 27 y la misma horma solo noto esa presion en los dedos cuando, estando de pie fuerzo la postura para tener las piernas casi estiradas y en cuanto relajo un poco y sin necesidad de presionar sobre las espinillas me encuentro cómodo. Obviamente estoy muchísimo más cómodo con la 27 pero creo que mi número es más el 26,5 aunque esté más incómodo con ellas. También el tobillo me presiona más con estas.
¿Alguna sugerencia?

Por lo que dices, tu número es cláramente el 26.5. Estando "de pie" los dedos tienen que tocar la parte delantera de la bota.

Sólo deberías de preocuparte si tocas con los dedos en la parte de alante cuando estás flexionado, en posición de esquí. ]]> yrithinnd Técnica y aprendizaje Thu, 12 Apr 2012 10:18:06 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2765686#msg-2765686 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2765686#msg-2765686 Mi pie mide 262 mm. Por lo que, en un principio un 26,5 mondopoint sería mi número correcto. El caso es que con el 26,5, que me cuesta horrores meter el pie, siento presión en los dedos en cuanto me pongo de pie y solo estoy cómodo en posición de esquiar. Según tengo entendido eso es lo que debe ser.
Con una bota del 27 y la misma horma solo noto esa presion en los dedos cuando, estando de pie fuerzo la postura para tener las piernas casi estiradas y en cuanto relajo un poco y sin necesidad de presionar sobre las espinillas me encuentro cómodo. Obviamente estoy muchísimo más cómodo con la 27 pero creo que mi número es más el 26,5 aunque esté más incómodo con ellas. También el tobillo me presiona más con estas.
¿Alguna sugerencia? ]]> vicentjanuary Técnica y aprendizaje Wed, 11 Apr 2012 22:25:46 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2760704#msg-2760704 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2760704#msg-2760704
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Carme
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elnogue
Carme,
me he quedado pensando y otras causas pueden ser una excesiva inclinacion de la caña, o un spoiler excesivamente alto.
Me explico, puede ser no tanto que te retrases si no que tu bota se incline demasiado hacia adelante, en este caso, tocarias con facilidad atrás en esas extensiones enérgicas.
Es decir, quizá no es que retrases tanto si no que tu bota obligue a una posicion de flexión excesiva del tobillo. y tu cuerpo al intentar mantener una flexion mas natural, se apoye detras en exceso empujando el empeine hacia adelante.
Si es así, quiza una pequeña cuña de alza en el talón ayude a relajar esa flexion y ademas te dé un mejor equilibrado (a la par que menor volumen en el area de tobillo = posible meyor sujección)

Pues lo voy a intentar a ver qué pasa. Tengo por ahí unas de cuero y caucho que utilicé con las botas anteriores.

Otra posibilidad sería que, simplemente, las botas me quedan estrechas (tengo empeines y pies como de hobbit sin pelo) pero a mí me resultan cómodas mientras esquío.

Pero ya digo que me ha pasado también con las anteriores. Las dos anteriores, que eran Técnica. Y esta es Salomón.

Elnogue, ya me compré unas pequeñas alzas para los talones. Las he llevado un par de días.
Me han ido bien porque las botas, aunque son relativamente nuevas, tendrán ya 50 días de esquí y el botín ha cedido un poco. Así que, en este sentido, la sensación ha mejorado mucho. Gracias por la idea.

En cambio, los bultos siguen ahí, cada día más hermosos. Así que he optado por el Voltarén y tirar millas.
:) ]]> Carme Técnica y aprendizaje Wed, 04 Apr 2012 17:53:44 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2760366#msg-2760366 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2760366#msg-2760366
Peso 57 kg y mido 1,67.

saludosss!!! ]]> Hell´s Técnica y aprendizaje Wed, 04 Apr 2012 10:04:27 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2758830#msg-2758830 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2758830#msg-2758830 gustavolopez Técnica y aprendizaje Mon, 02 Apr 2012 13:41:05 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2754223#msg-2754223 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2754223#msg-2754223
El asunto que hablamos de que la bota "retrase", hay que acotarlo a unas circunstancias concretas:
-esquiadores de nivel medio o alto que saben posicionarse bien centrados sobre el esqui, pero que por distintas razones llevan una bota que les impide flexionar bien, especialmente en situaciones en las que es necesaria una flexion de tobillos extra para no descentrarse totalmente (como el ejemplo del bache)

Es decir que no es que la bota excesivamente dura para cada esquiador retrase, si no que impide la flexión correcta de tobillo y esto puede provocar el desequilibrado. ]]> elnogue Técnica y aprendizaje Tue, 27 Mar 2012 12:49:12 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2754104#msg-2754104 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2754104#msg-2754104
Ya me quedo algo mas tranquila... Son mis primeras botas y como no quería que se me quedaran "cortas" quizá me haya pasado un poco de dureza para mi nivel, pero está claro que la culpa de mi posición retrasada no la van a tener las botas y lo que me falta es experiencia. Ya me estaba preocupando tanto leer sobre botas, flex, y pesos.... A veces es peor el remedio que la enfermedad XDD

Seguiré vuestro consejo y me pillaré unas clasecitas.
Saludos! ]]> Hell´s Técnica y aprendizaje Tue, 27 Mar 2012 10:57:15 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2753125#msg-2753125 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2753125#msg-2753125 Ese flex no tiene por qué ser necesariamente duro para ti.

Dices que vas como el esquiador rojo, pero siempre, en pendientes fuertes. Esto no te lo genera la bota, si no que parte de un defecto en la tecnica.

Lo que comentamos aqui de que luna bota excesivamente dura puede retrasarte, no implica que una blanda te haga centrarte, ni mucho menos.

Creo que tu problema va a solucionarse mejor con unas clases y con horas de esquí que con una bota mas blanda.

Yo con 20 años pesaba y media mas o menos como tu y con 85 iba bien.


Consejos: dar clases. Yo no soy profe y pocos te puedo dar, bien dados, pero alguno por aqui te los podrá dar, eso si, creo que deberias primero utilizar el buscador y abrir un post nuevo para esas dudas. ]]> elnogue Técnica y aprendizaje Mon, 26 Mar 2012 13:30:06 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2753031#msg-2753031 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2753031#msg-2753031
Bienbenid@ al foro .

El aflojar las botas es un ejercicio que ayuda a centrar tu posicion , pero no es idoneo para cualquier nivel y dependiendo de ese nivel se practicara en una pendiente y a una velocidad determinadas .

Porque tienes tan claro que tienes que cambiar esas botas nuevas ?

Mi consejo es que te pongas en manos de un buen profe , que viendote resolvera de mejor manera todas tus preguntas de tecnica y material.

Saludos . ]]> Bugaboos Técnica y aprendizaje Mon, 26 Mar 2012 12:35:50 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2752935#msg-2752935 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2752935#msg-2752935
Llevo leyendoos un tiempecillo y x fin me he decidido a participar activamente :)

Esta temporada me he decidido a comprarme unas botas: Salomón Idol 85, y por lo que estoy leyendo cada vez tengo más claro que por mi ignorancia y el desafortunado consejo del chico de la tienda me he pasado con el flex... Peso 56 kilos y mido 1,67.

Estoy intentando mejorar mi técnica (si es que se le puede llamar asi... XD), me encuentro claramente que soy como el muñequito rojo xo no sólo al pillar algún bache si no me hecho para atrás insconscientemente en cualquier bajada un poco inclinada (en pistas rojas no puedo evitarlo al coger algo de velocidad y me desestabilizo en los giros).

He leído que aflojando un poco las botas es más facil centrar el peso y me gustaria saber que opinais y que consejillos me podeis dar para conseguir echar mi peso hacia delante y clavar más los cantos en los giros en vez de bajar derrapando y con la pierna exterior poco flexionada ( aparte de cambiar de botas :S:S:S que de momento va a ser que no... )

Y ya de paso, que longitud de esqui me aconsejariais??

Muchas gracias.
Saludos!! ]]> Hell´s Técnica y aprendizaje Mon, 26 Mar 2012 11:34:15 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2752649#msg-2752649 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2752649#msg-2752649
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Javi_Tron
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urzaiz
Tron, colega, claro que hay líneas rectas. ¿Lo dices en serio?

Y los círculos.

Si tuvieras hijos de 5 ó 6 años te podrían enseñar. :lol2:

rectas en el paint ?? en serio ?? :lol2: a ver ...

ostia si !!! es cojonudo :oh!::oh!:, nunca me habia fijado :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:

Qué grande :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2: ]]> Sanjuu Técnica y aprendizaje Sun, 25 Mar 2012 22:51:46 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2751425#msg-2751425 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2751425#msg-2751425
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urzaiz
Tron, colega, claro que hay líneas rectas. ¿Lo dices en serio?

Y los círculos.

Si tuvieras hijos de 5 ó 6 años te podrían enseñar. :lol2:

rectas en el paint ?? en serio ?? :lol2: a ver ...

ostia si !!! es cojonudo :oh!::oh!:, nunca me habia fijado :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2: ]]> Javi_Tron Técnica y aprendizaje Fri, 23 Mar 2012 18:54:44 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2751420#msg-2751420 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2751420#msg-2751420
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Tron, colega, claro que hay líneas rectas. ¿Lo dices en serio?

Y los círculos.

Si tuvieras hijos de 5 ó 6 años te podrían enseñar. :lol2:

rectas en el paint ?? en serio ?? :lol2: a ver ... ]]> Javi_Tron Técnica y aprendizaje Fri, 23 Mar 2012 18:50:32 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2750887#msg-2750887 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2750887#msg-2750887
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urzaiz
Tron, colega, claro que hay líneas rectas. ¿Lo dices en serio?

Y los círculos.

Si tuvieras hijos de 5 ó 6 años te podrían enseñar. :lol2:

Urzaiz, joder, no se lo digas, que estaba quedando yo como si tuviera el pulso mejor que un tirador olímpico....jajajajaja


Na, el Paint está bien para esquemas, para todo lo demas una tableta digital y dibujar a mano. ]]> elnogue Técnica y aprendizaje Fri, 23 Mar 2012 11:06:51 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2750811#msg-2750811 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2750811#msg-2750811
Y los círculos.

Si tuvieras hijos de 5 ó 6 años te podrían enseñar. :lol2: ]]> urzaiz Técnica y aprendizaje Fri, 23 Mar 2012 10:00:28 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2750520#msg-2750520 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2750520#msg-2750520
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elnogue
tengo mano con el Paint eh????? :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:

si joder :lol2::lol2::lol2:

como hace lineas rectas ? hay alguna función para que te keden lineas rectas ? y no me digas que esta echo a mano porke seria IDO :lol2::lol2: ]]> Javi_Tron Técnica y aprendizaje Thu, 22 Mar 2012 22:08:37 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2750123#msg-2750123 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2750123#msg-2750123 El caso contrario, si notas mucho el "golpe" en las espinillas y notas cierto perdida de centralidad seria un indicio claro de que la bota no te deja flexionar el tobillo correctamente.

Respecto a lo de inclinar el tronco para compensar, seguro que sí. Pero fijate en los dibujos, y verás que los angulos de caderas y rodillas son identicos (copy-paste), luego aunque los dibujos inclinan el tronco, el resultado es muy distinto en cada caso por que se parte de una angulacion de tobillos diferente.

Es decir, por mucho que inclines el tronco, tu culo quedará en el mismo sitio.

Piensa en los principiantes a los que se les dice: Flexiona! y lo unico que hacen es bajar el tronco.... estos siguen dejando el culo atras.


Otro ejemplo clasico, el acto de sentarse en un sillón: inclinamos el tronco hacia adelante, pero el peso lo llevamos hacia atrás hasta caer sobre el sillón.
Por contra haciendo sentadillas, tratamos de bajar el cuerpo manteniendo el centro de equilibrio y para ello ademas de flxar caderas bajando el tronco, flexamos rodillas y tobillos. Prueba a hacer sentadillas primero en zapatillas y despues con las botas puestas, sin esquis... veras como sin poder flexionar los tobillos puedes bajar muy poco sin descentrarte. ]]> elnogue Técnica y aprendizaje Thu, 22 Mar 2012 16:46:17 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2750075#msg-2750075 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2750075#msg-2750075
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elnogue
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Yorrl
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elnogue
Si la bota es blanda, y tenemos la tecnica adecuada, al pasar un bache a capón, nuestros tobillos articularan la flexion necesaria para que podamos absorber el bache sin descentrarnos. Si la bota es demasiado rigida esto será imposible.

No entiendo esto (mecánicamente), si yo pillo un bache, lo que hago es absorberlo doblando las rodillas, a más grande el bache, más las doblo, acompaño el bache con los pies, arriba y abajo, mis botas son de 130 y no siento que me descentre ni por un bache ni bajando una pista a última hora, cuando ya están chungas con giros amplios y absorbiendo los baches.

Bueno Yorrl tu esquias bien y bvas mas o menos fuerte , así que probablemente esa bota no te bloquee, pero esa misma bota a otros si se lo puede provocar.

Te pongo un cutre dibujo que muestra lo que digo. En verde, el esquiador flexiona tobillos, rodillas y cadera para mantenerse centrado a la vez que absorbe el bache. En rojo el esquiador se ve bloqueado de tobillos por una bota dura, maneniendo la misma flexión en plano y sobre el bache. Para absorber el bache solo puede flexionar las rodillas y la cadera, pero no los tobillos y en consecuencia se retrasa:

Gracias por la explicación,
pero me he intentado fijar en qué hago cuando pillo un bache, y no lo tengo muy claro.
Cuando veo venir el bache, me preparo para "agacharme" o flexionar más (me pongo como en posición de ataque), y cuando me topo con él, lo absorbo, sí que he notado mayor presión en las espinillas, justo cuando "choco", pero no sabría decirte hasta qué punto flexan las botas, ¿podría ser que echase eche el tronco más para delante para compensar? ]]> Yorrl Técnica y aprendizaje Thu, 22 Mar 2012 16:20:12 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2749194#msg-2749194 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2749194#msg-2749194
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elnogue
tengo mano con el Paint eh????? :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:

Pie sí, pero mano... Yo no la veo. :AieAieAie!:

:lol2: ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Wed, 21 Mar 2012 20:58:27 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2749177#msg-2749177 Re: La bota de esquí y sus efectos sobre el esquiaje https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2735626,2749177#msg-2749177 elnogue Técnica y aprendizaje Wed, 21 Mar 2012 20:50:24 +0100