Me evaluáis? Hola soy Ignacio, un chico de Madrid de 22 años y más o menos asiduo al foro. A finales del pasado mes de Julio estuve en Xanadú esquiando para quitarme el mono un poco que no podía más!! os subo el par de vídeos que me hice para que por favor me digáis que cosas hago bien, cuáles podría mejorar y ver mas o menos en que me podéis ayudar. Yo no me veo mal, creo que cometo algunos fallos por la falta de ritmo de horas de esquí (llevo desde abril sin esquiar) y falta de pendiente de la nevera pero bueno, a ver que os parecen http://youtu.be/c1o5f8HfusI http://youtu.be/VzIIXtrVXwM https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2527929#msg-2527929 Tue, 23 Jun 2026 17:54:50 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2734025#msg-2734025 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2734025#msg-2734025 bikenbabia Técnica y aprendizaje Mon, 05 Mar 2012 14:56:09 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2718032#msg-2718032 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2718032#msg-2718032 Latitud Cero Técnica y aprendizaje Sun, 19 Feb 2012 20:05:25 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2717055#msg-2717055 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2717055#msg-2717055 juez Técnica y aprendizaje Sat, 18 Feb 2012 02:28:23 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2679281#msg-2679281 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2679281#msg-2679281 Un abrazo a tod@s ]]> caramulo Técnica y aprendizaje Wed, 18 Jan 2012 23:48:25 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2546867#msg-2546867 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2546867#msg-2546867
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SnowCowboy
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raul7

En cuanto sales de la L.M.P. es el momento de pasar el cuerpo por encima?

Olvida esto último. No existe en tu cabeza, flop... se fue. :lol2:

Cuando cuente hasta tres, te despertarás y no recordarás nada. :lol2:

En serio, olvídalo. Una cosa es lo que hacemos y otra lo que pasa.

Yo a veces describo lo que pasa.





Se me olvidó lo que tenia que olvidar!!! :lol2:
:+:




Eso es una cosa que pasa, y pasa sola, es "automática".

Como es automática, se hace sola y no hay que pensar en ella.

Ok? :lol2: :+:
]]> raul7 Técnica y aprendizaje Tue, 20 Sep 2011 17:34:05 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2546785#msg-2546785 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2546785#msg-2546785
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raul7

En cuanto sales de la L.M.P. es el momento de pasar el cuerpo por encima?

Olvida esto último. No existe en tu cabeza, flop... se fue. :lol2:

Cuando cuente hasta tres, te despertarás y no recordarás nada. :lol2:

En serio, olvídalo. Una cosa es lo que hacemos y otra lo que pasa.

Yo a veces describo lo que pasa.

Eso es una cosa que pasa, y pasa sola, es "automática".

Como es automática, se hace sola y no hay que pensar en ella.

Ok? :lol2: :+: ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Tue, 20 Sep 2011 16:01:09 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2546343#msg-2546343 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2546343#msg-2546343 No tengo ni idea de ir como van estos tíos, pero leyéndote me vienen a la cabeza sensaciones parecidas al wedell o cuando vas por baches.
Es parecido al wedell pero sin derrapar las colas? Como si presionaras con la planta y no con el talón?
En cuanto sales de la L.M.P. es el momento de pasar el cuerpo por encima?

Un saludo y gracias ]]> raul7 Técnica y aprendizaje Mon, 19 Sep 2011 23:50:04 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543836#msg-2543836 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543836#msg-2543836
Que ojo, si bien vale pa casi toas las curvas, aquí digamos que se está refiriendo concretamente a un giro corto, límpio conducido.

Tomando esa referencia fíjate en el tronco. El tronco de esta gente del vídeo va tieso, directo al palo. Y son las piernas que van de lado a lado.

Si bien hay un momento, entre curvas, dónde efectivamente los esquís están debajo del cuerpo. Que es justamente en el momento del cambio de canto, álias cambiodelao. :lol2:

Si cojiéramos un intervalo, dónde el incio fuera una transición entre curvas, y el final otro , concretamente el de la siguiente la cosa sería tal que "así":

En un primer momento tienes el cuerpo encima de los esquís.

Buscas, quieres, harás, un despliegue de las piernas hacia un lao.

Tendrás un "techo" de despliegue dónde arquearás bien el esquí y dónde empieza la 2a fase de la curva. Digamos que a partir de aquí o aquí, nos interesaría estar cruzando la línea de máxima pendiente. Que dicho a lo "cutre" sería que a partir de aquí es cuando empezamos a cruzar los esquís.

Luego, después del techo, irás replegando las piernas.

Para una vez replegadas, pasarlas por debajo del culete, cuerpo, cadera, pELVIS y tirarlas otra vez pal otro lao y dar otra curvarrrlll.

En este tipo de giro que se ve en el vídeo es relativamente fácil ese despliegue, ya que en la 2a fase de la curva, cuando cruzas los esquís, te encuentras con las fuerzas de la curva y de la naturaleza del mundo físico en el que vivimos, buscamos una reacción relativamente brusca del esquí. Al recoger las piernas podríamos decir "malamente" que nos hemos cargado en la curva anterior y esa carga la aprovechamos para el incio de la siguiente. Aprovechamos la reacción del esquí para lanzarlo al otro lado del cuerpo y dar la siguiente curva. Oui? Y así el despliegue es más fácil, etc, etc. Que ojo, tiene que ver también por el seguido de instantes de aligeramiento de los esquís, se la curva por arriba (extensión-flexión), sea por abajo (flexión).

Otra cosa remarcable de este tipo de curva, tenga conducción, o no la tenga, es que requiere llevar los pies un poco adelante para después volverlos a llevar atrás. Con lo que el núcleo al que recurre Nes para su artículo del otro día juega un papel clave, ya que es la unión de tronco y piernas. Y aunque el tronco esté relativamente estable, las piernas "recogen" un montón de fuerza y la llevan de aquí payá. Clave estar un poco en forma de esa zona para que sea más difícil sentarse en los esquís.

Me voy al lío.

:bye: ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Fri, 16 Sep 2011 09:11:32 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543595#msg-2543595 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543595#msg-2543595
Cita
SnowCowboy
Está claro Antonio que es mucho más fácil decir llevar las piernas de lado a lado del tronco.





No era el cuerpo por encima de los esquis:hein?::hein?:

Un saludo
]]> raul7 Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 22:15:51 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543500#msg-2543500 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543500#msg-2543500
Ahora lejos, ahora cerca, ahora lejos pero al otro lao, y asín.

Si quieres acompaña con el tronco, y si no quieres pues no.

Radio largo, radio corto.


Coñooo! Acabo de hacer un resumen!! ¡¡EUREKA!! :lol2:

No curro ya de esto. Vuelvo a tener 18 años pa casi tó. :lol2: ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 20:48:27 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543463#msg-2543463 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543463#msg-2543463
Cita
SnowCowboy
Pues yo lo entendí a la primera. Y tengo formación... :AieAieAie!: ¿aranesa? :lol2:

Será que vivo pegao a ellos. :lol2:

A los unos y a los otros.

:lol2::lol2::lol2:

plegar-desplegar...ta claro no?jej...si yo no intento liar a nadie hombre :lol2:
saludos! donde trabajas actualmente cowboy? ]]> esquijandrimor Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 20:21:50 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543449#msg-2543449 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543449#msg-2543449 Yo solo me pregunto por qué queremos hacer tan dificil lo fácil.
Cowboy tu que tanto criticas,con razón, la falta de iniciativa de las escuelas en lo que debemos hacer, este asunto no es menor y un factor que tambien ha ayudado a que la gente se aleje de nosotros...creo humildemente.
Un saludo,
Antonio Serrano
PD : esquijandemor , la critica no es personal contigo , es más una critica generalizada a una parte de la profesión. ]]> Antonio Serrano Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 20:15:49 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543408#msg-2543408 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543408#msg-2543408
Será que vivo pegao a ellos. :lol2:

A los unos y a los otros.

:lol2::lol2::lol2: ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 19:07:36 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543336#msg-2543336 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543336#msg-2543336 Tranqui que yo no me tomo nada a mal, entiendo que puede parecer un poco lio mi explicación, pero la verdad que con la palabra que utilizas "extender" creo que se entenderá mucho más fácil. Partiendo de que el vídeo se ve fatal jej, así en general lo que le quería decir al chico era que no fuese tan encima de los esquís (supongo que me sigues si también te dedicas a la enseñanza), que buscara extender o desplegar un poquito más los pies...pero ojo, no tiene por que ser sobre una posición menos flexionada, se puede probar sobre una flexión continua por ejemplo ;)
Yo vengo de la formación andorrana, y ésta viene de la francesa, de ahí el "despliegue", que en el "memento du ski" sería el "deploiment" ...disculpas por la confusión :)
saludos a todos ]]> esquijandrimor Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 17:43:34 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543306#msg-2543306 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543306#msg-2543306 seria deseable que hicieramos un esfuerzo en tratar de simplificar las explicaciones, porque realmente es complicado entenderte y tiene uno que jugar casi a adivino para ello, y eso siendo de la profesión ,no te cuento lo que pensará el neófito...
Primero aclaremos el problema semántico del término " desplegar" que en castellano significa: desdoblar,extender lo que está plegado. Entiendo cuando utilizas ese término que quieres decir que se busque una posición menos flexionada ... pero realmente no lo se, porque en el último post lo terminas de arreglar con lo de " desplegar tu base de sustentación de tu centro de gravedad".
La verdad es que te complicas la vida en exceso y sin querer se la complicas a quien pretendes ayudar. Si realmente lo que quieres decir es que vaya más estirado, es tan simple como decirlo asi.
Espero que no te tomes a mal mi intervención, pues es de agradecer la ayuda que quieres prestar, pero desde un punto de vista profesional a nivel pedagógico hay que adecuar el lenguaje a quien lo va a recibir.
Por otra parte viendo el video poco se puede decir pues es casi imposible analizar decentemente al esquiador.
Para los que quieran pedir consejo les recomiendo mejorar los videos, hacen falta tomas laterales y frontales con algo más de nitidez y más largas.
Un saludo,
Antonio Serrano ]]> A Serrano Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 16:53:49 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543281#msg-2543281 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543281#msg-2543281
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esquijandrimor
fíjate en el vídeo donde está el centro de gravedad y dónde están los pies ;)

Gracias, no has podido ser mas explicito.:+: ]]> Rafa54 Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 16:40:11 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543235#msg-2543235 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543235#msg-2543235 esquijandrimor Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 16:19:17 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543231#msg-2543231 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543231#msg-2543231 Con éste vídeo lo vas a ver claro, clarísimo jej



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Saludos ]]> esquijandrimor Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 16:17:34 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543199#msg-2543199 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543199#msg-2543199
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esquijandrimor
igualmente desplegar está escrito en castellano jejej, qué es lo que no se entiende?

desplegar????
[/quote]

Pues lo que no entiendo es la aplicación del termino al esqui.
Básicamente es eso.:+: ]]> Rafa54 Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 15:49:11 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543144#msg-2543144 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2543144#msg-2543144
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urzaiz

En definitiva lo que importa es la ayuda prestada.


muchas gracias por los consejos, trabajare este año para mejorarlos y a ver si me puedo hacer algún video en que se me vea mejor y os enseño que os parece. Muchas gracias a todos! ]]> chomari Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 14:49:44 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542895#msg-2542895 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542895#msg-2542895 esquijandrimor Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 10:24:41 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542863#msg-2542863 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542863#msg-2542863
En castellano no es exactamente lo mismo, pero se puede entender. En definitiva lo que importa es la ayuda prestada. ]]> urzaiz Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 09:36:33 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542786#msg-2542786 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542786#msg-2542786
desplegar????[/quote] ]]> esquijandrimor Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 01:26:58 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542781#msg-2542781 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542781#msg-2542781 saludos ]]> esquiajandrimor Técnica y aprendizaje Thu, 15 Sep 2011 01:18:54 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542100#msg-2542100 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542100#msg-2542100 urzaiz Técnica y aprendizaje Wed, 14 Sep 2011 13:09:37 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542073#msg-2542073 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2542073#msg-2542073
Cita
esquiajandrimor
Otra cosa, después de ver el segundo vídeo...termina el viraje...olvídate de hacer la culebrilla, ésta pendiente no da para eso a no ser que vayas con mucha velocidad...cuando vayas a esta pista centrate en mantener una posición correcta, semi-flexionada, centrada-adelante, manos bien colocadas, mirada al frente, etc... si empiezas a desplegar las piernas redondearás mucho más el viraje ;)



Desplegar???? ]]> Rafa54 Técnica y aprendizaje Wed, 14 Sep 2011 12:54:11 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2541720#msg-2541720 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2541720#msg-2541720 esquiajandrimor Técnica y aprendizaje Wed, 14 Sep 2011 00:55:38 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2541718#msg-2541718 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2541718#msg-2541718 Por la pendiente que parece tener esa pista se te ve correcto y con buen ritmo. Prueba a disociar el tren superior del inferior y desplegar un poquito las piernas...o lo que es lo mismo, no ir tan encima de los esquís, me sigues? A nivel longitudinal busca notar la lengueta de la bota en todo momento...tienes que ver tus manos...adelante!!
Saludos ]]> esquiajandrimor Técnica y aprendizaje Wed, 14 Sep 2011 00:49:45 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2538442#msg-2538442 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2538442#msg-2538442 Con la calidad del video no puedo concretar mucho, pero a grosso modo, la sensación es que esquías bastante bien. Mi impresión es que movimiento vertical es muy brusco (demasiado rápido , lo q hace q se corte el movimiento a lo largo de la curva) y demasiado vertical (falta movimiento antero-posterior).

Siento no poder ser más concreto.

Saludos ]]> Lizard82 Técnica y aprendizaje Fri, 09 Sep 2011 15:22:25 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2537149#msg-2537149 Re: Me evaluáis? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2527929,2537149#msg-2537149 chomari Técnica y aprendizaje Wed, 07 Sep 2011 23:52:44 +0200