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        <title>Los bastones de Nes</title>
        <description>Otro artículo reciente de nes, como siempre, claro como el agua: https://www.nevasport.com/nevablogs/skines/art/uso-de-los-bastones/9976/

pepe</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2307443#msg-2307443</link>
        <lastBuildDate>Mon, 22 Jun 2026 22:49:46 +0200</lastBuildDate>
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            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2316905#msg-2316905</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Javi_Tron</strong><br/>
 
<br />


<br />

- a mi me dijo un ex entrenador del equipo nacional , un tio muy amargado y loco pero una makina esquiando y un crack explicando que el clavado de baston no servia para mucho y ke si se hacia era todo de muñeca con el brazo fijo , nada ke ver con lo ke dice xamoa , son dos tecnicas distintas  ... pues para empezar aki se ha hablado del clavado de baston como si solo hubiera una forma de hacerlo y ya como minimo vemos ke existen 2 
<br />

</div></blockquote>


<br />

que yo no he dicho nadaaaaaaa:lol2::lol2:
<br />


<br />

de todas formas el entrenador ése, si es cierto lo que dices que te dijo, <span style="font-size:x-large">no tiene ni puta idea</span>, así, a tu estilo:lol2:
<br />


<br />

nadie que haya entrenado puede decir que los brazos van fijos, nadie, porque no están fijos, no paran de moverse, o más bien de reajustarse
<br />


<br />

luego para clavar o marcar, habrá que, primero, estabilizar los brazos, y segundo, mover las muñecas
<br />


<br />

en este orden o las dos cosas a la vez
<br />


<br />

pero que un entrenador del equipo nacional español te diga esas cosas, es para comprender cómo vamos tan mal:lol2:
<br />


<br />

o éso o no le entendiste bien
<br />


<br />

si me dices cómo se llama, aquí o por privado, igual entiendo más de toda esta historieta:lol2::+:</div></blockquote>


<br />

:lol2::lol2:
<br />


<br />

ok tomo nota , voy un poko retrasao , no he podido entrar pero lo ire leyendo , curioso , pues no solo ese sino otro profe de otra escuela de ski de la molina tambien usaba solo las muñecas sin brazo ( para no competi claro )
<br />


<br />

seguire leyendo
]]></description>
            <dc:creator>Javi_Tron</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Sat, 18 Dec 2010 13:01:05 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2315688#msg-2315688</link>
            <description><![CDATA[
 Ojala hubieran 10 carlos y 10 ness escribiendo en nevasport, cada uno  de ellos nos iba a apotar su punto de vista y sus inquietudes de este mundo del esqui, y el solo hecho de que no nos dejen indiferentes sus comentarios ya es un punto a favor de ellos, que se complementan pues bien , que discrepan entre ellos pues bien tambien, de todo ello se puede sacar cosas interesantes..., a este tipo de personas con este ansia de comunicar lo que saben, hay que exprimirlos al maximo, claro esta en el buen sentido de la expresion, ..y mas en este deporte o mas bien pasion nuestra ,  en el que cuesta encontrar material didactico...muy  bien por nevasport...hay que seguir fichando...
]]></description>
            <dc:creator>roros</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Fri, 17 Dec 2010 10:06:35 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2315376#msg-2315376</link>
            <description><![CDATA[
 Carolo por suerte nuestra tiene la culpa de muuuchas cosas.
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />


<br />

:+::+::+:
]]></description>
            <dc:creator>The Cowboy</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 16 Dec 2010 23:39:55 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2315366#msg-2315366</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>Seguramente Nes será tan bueno en lo suyo como lo es Carolo, pero a nuestro Carolo le tengo un cariño especial. Primero que es como si fuera nuestro, de Nevasport, aunque sea mucho más que eso, pero aquí lo conocimos la mayoría y aquí lo disfrutamos.</div></blockquote>


<br />

Y no solo eso, ha sido Carolo el &quot;culpable&quot; de que Nes esté contando cosas en esta casa.  :) 
<br />


<br />

pepe
]]></description>
            <dc:creator>nevasport</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 16 Dec 2010 23:36:42 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2314915#msg-2314915</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2314915#msg-2314915</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>
Yo estoy contento de poder leer aquí a Nes.
<br />


<br />

Y muy contento de poder leer a Carolo.
<br />


<br />

Seguramente Nes será tan bueno en lo suyo como lo es Carolo, pero a nuestro Carolo le tengo un cariño especial. Primero que es como si fuera nuestro, de Nevasport, aunque sea mucho más que eso, pero aquí lo conocimos la mayoría y aquí lo disfrutamos.
<br />


<br />

Creo que es un privilegio poder leerlo aquí y aprender de él, y gratis, con lo cara que está la vida y la que está cayendo. 
<br />


<br />

Y lo mismo pienso de Nes, no lo conozco, y solo he leído y visto lo que nos deja aquí. Y se lo agradezco, y mucho.
<br />


<br />

Además, con Carolo me acuesto ahora muchas veces en invierno... Bueno, con él no, con su libro, que a él lo aprecio pero no tanto. :lol2::lol2:
<br />


<br />

<b>Muchas gracias a los dos</b>. Y a todos los que aportan algo aquí. Que son muchos y que ayudan mucho.</div></blockquote>


<br />

Como tantas otras veces, suscribo todo lo que dice Urzaiz. 
<br />

(aunque últimamente no me acuesto con Carolo sino con Bolaño :))
]]></description>
            <dc:creator>Carme</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 16 Dec 2010 19:03:00 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2314896#msg-2314896</link>
            <description><![CDATA[
 Yo estoy contento de poder leer aquí a Nes.
<br />


<br />

Y muy contento de poder leer a Carolo.
<br />


<br />

Seguramente Nes será tan bueno en lo suyo como lo es Carolo, pero a nuestro Carolo le tengo un cariño especial. Primero que es como si fuera nuestro, de Nevasport, aunque sea mucho más que eso, pero aquí lo conocimos la mayoría y aquí lo disfrutamos.
<br />


<br />

Creo que es un privilegio poder leerlo aquí y aprender de él, y gratis, con lo cara que está la vida y la que está cayendo. 
<br />


<br />

Y lo mismo pienso de Nes, no lo conozco, y solo he leído y visto lo que nos deja aquí. Y se lo agradezco, y mucho.
<br />


<br />

Además, con Carolo me acuesto ahora muchas veces en invierno... Bueno, con él no, con su libro, que a él lo aprecio pero no tanto. :lol2::lol2:
<br />


<br />

<b>Muchas gracias a los dos</b>. Y a todos los que aportan algo aquí. Que son muchos y que ayudan mucho.
]]></description>
            <dc:creator>urzaiz</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 16 Dec 2010 18:55:38 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2314050#msg-2314050</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Madlogar</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>The Cowboy</strong><br/>
Ta guapo er video neng! :+:
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Estos ejercicios me suenan.... :diable:
<br />


<br />

Y muchos los tengo que repetir, que mi pierna &quot;mala&quot; no se debe acordar de ellos.</div></blockquote>


<br />

¿la del medio? si en el video no hace ninguno con esa pierna:diable:</div></blockquote>


<br />

es que.................
<br />


<br />

:ptarte::ptarte::ptarte:
<br />


<br />

hombres agggggggggg
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 16 Dec 2010 09:03:19 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
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            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>The Cowboy</strong><br/>
Ta guapo er video neng! :+:
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Estos ejercicios me suenan.... :diable:
<br />


<br />

Y muchos los tengo que repetir, que mi pierna &quot;mala&quot; no se debe acordar de ellos.</div></blockquote>


<br />

¿la del medio? si en el video no hace ninguno con esa pierna:diable:
]]></description>
            <dc:creator>Madlogar</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 16 Dec 2010 00:06:27 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
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            <description><![CDATA[
 Ta guapo er video neng! :+:
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Estos ejercicios me suenan.... :diable:
<br />


<br />

Y muchos los tengo que repetir, que mi pierna &quot;mala&quot; no se debe acordar de ellos.
]]></description>
            <dc:creator>The Cowboy</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 20:37:05 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313454#msg-2313454</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313454#msg-2313454</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/>
mira Cris, te dejo un vídeo de mi colega David
<br />


<br />

estaba entrenando esta primavera para sacarse el diploma por la Escuela Suiza
<br />


<br />

uno de los ejercicios es el que te decimos, en el minuto 2'45 y en el 3'00
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/C1Kti5TrKWE" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

por cierto, aprobó:+:</div></blockquote>


<br />

visto :+:
<br />


<br />

Y el video, muy guapo
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 19:41:11 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313439#msg-2313439</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313439#msg-2313439</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Madlogar</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/>

<br />


<br />

que qué manía con querer tenerlo todo bajo control:lol2::+:</div></blockquote>


<br />

si</div></blockquote>


<br />

como lo siento por tu chico....:lol2:</div></blockquote>


<br />

está acostumbrado :diable:
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 19:30:19 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313216#msg-2313216</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313216#msg-2313216</link>
            <description><![CDATA[
 Luego lo miro que salgo volandoooooooo
<br />


<br />

gracias :+:
<br />


<br />

y.... os puedo seguir dando la tabarra?
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 17:19:01 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313203#msg-2313203</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313203#msg-2313203</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/>
mira Cris, te dejo un vídeo de mi colega David
<br />


<br />

estaba entrenando esta primavera para sacarse el diploma por la Escuela Suiza
<br />


<br />

uno de los ejercicios es el que te decimos, en el minuto 2'45 y en el 3'00
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/C1Kti5TrKWE" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

por cierto, aprobó:+:</div></blockquote>


<br />

Buenisimo el video:+:
]]></description>
            <dc:creator>Madlogar</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 17:13:14 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313185#msg-2313185</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313185#msg-2313185</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>
Madlo tienes paciencia, eh!!!!
<br />


<br />

vale, yo voy esquiando a mi bola y le voy dando a los brazos?
<br />


<br />

osea, independencia de cuerpos, de parte superior con la inferior, no?
<br />


<br />

Me van a tomar por loca pero lo intentaré aunque lo veo dificil.
<br />


<br />

Hay ejercicios que los veo fáciles, pero esto......uffff</div></blockquote>


<br />

Es que para esquiar bien hay que intentar esquiar mal......
]]></description>
            <dc:creator>Madlogar</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 17:04:25 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313183#msg-2313183</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313183#msg-2313183</link>
            <description><![CDATA[
 mira Cris, te dejo un vídeo de mi colega David
<br />


<br />

estaba entrenando esta primavera para sacarse el diploma por la Escuela Suiza
<br />


<br />

uno de los ejercicios es el que te decimos, en el minuto 2'45 y en el 3'00
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/C1Kti5TrKWE" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

por cierto, aprobó:+:
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 17:03:53 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313181#msg-2313181</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313181#msg-2313181</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/>

<br />


<br />

que qué manía con querer tenerlo todo bajo control:lol2::+:</div></blockquote>


<br />

si</div></blockquote>


<br />

como lo siento por tu chico....:lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Madlogar</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 17:03:45 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313176#msg-2313176</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313176#msg-2313176</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/>

<br />


<br />

que qué manía con querer tenerlo todo bajo control:lol2::+:</div></blockquote>


<br />

si
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 17:00:32 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313175#msg-2313175</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313175#msg-2313175</link>
            <description><![CDATA[
 Madlo tienes paciencia, eh!!!!
<br />


<br />

vale, yo voy esquiando a mi bola y le voy dando a los brazos?
<br />


<br />

osea, independencia de cuerpos, de parte superior con la inferior, no?
<br />


<br />

Me van a tomar por loca pero lo intentaré aunque lo veo dificil.
<br />


<br />

Hay ejercicios que los veo fáciles, pero esto......uffff
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:59:50 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313170#msg-2313170</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313170#msg-2313170</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>

<br />


<br />

El paso de patinador lo hago pero en llano y solo con los esquis, vaya con las piernas
<br />


<br />

y tu me dices que lo haga en pendiente pero..........
<br />


<br />

me atabalo :crying:
<br />


<br />

como? que hago con las piernas? y con los palos?
<br />


<br />

es que.............me siento inutil :crying::crying::crying:
<br />


<br />

lo siento, creo que soy la peor alumna que alguien puede tener</div></blockquote>


<br />

palos fuera, pista verde azulona, llana y libre
<br />


<br />

sales en máxima pendiente y empiezas a bracear como si fueses una patinadora de verdad, a braceo más violento radio de curva más cerrado, a braceo más suave mayor radio de curva
<br />


<br />

¿las piernas? olvídate de ellas, ya irán por donde tienen que ir
<br />


<br />

que qué manía con querer tenerlo todo bajo control:lol2::+:
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:56:22 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313166#msg-2313166</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313166#msg-2313166</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Madlogar</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>The Cowboy</strong><br/>
Cris, el tema de bloqueo de parte superior que dices...
<br />


<br />

¿Sabes aplaudir? Pues eso.
<br />


<br />

Te aplaudes. Durante la curva pues aplaudes abajo y en el centro con los brazos estiraditos. En el cambio de giro aplaudes arriba, yo que sé encima de la cabeza.
<br />


<br />

Es decir. Cambio de cantos aplaudo arriba.
<br />


<br />

Medio giro aplaudo delante.
<br />


<br />

Final de giro aplaudo abajo.
<br />


<br />

Cambio de giro extensión y aplaudes arriba.
<br />


<br />

Pero claro, esto es para curvas laaaaaargas y a ti hacer todo esto en una curva no te va a dar tiempo....
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Y entonces?
<br />


<br />

es que...............
<br />


<br />

:ptarte::ptarte: me autofustigo yo misma por calimera joder
<br />


<br />

p.d. es que sigo igual :crying:</div></blockquote>


<br />

Deja los bastones y corre con los esquis &quot;literalmente&quot;</div></blockquote>


<br />

o ésto
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/64Oho_tQSX4" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

el paso de patinador pero con esquís es algo genial
<br />


<br />

se puede hacer en llano moviendo los esquís o en pendiente pero sin moverlos, sólo braceando</div></blockquote>


<br />

El paso de patinador lo hago pero en llano y solo con los esquis, vaya con las piernas
<br />


<br />

y tu me dices que lo haga en pendiente pero.......... <span style="color:#FF0000">No solo con los brazos</span>
<br />


<br />

me atabalo :crying:
<br />


<br />

como? que hago con las piernas? y con los palos? <span style="color:#FF0000">Los palos los puedes dejar en la base del remonte si te molestan</span>
<br />


<br />

es que.............me siento inutil :crying::crying::crying: <span style="color:#FF0000">Yo me siento inutil también pero todas esta cosas te dan independencia, centralidad, y sobre todo control</span>
<br />


<br />

lo siento, creo que soy la peor alumna que alguien puede tener</div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Madlogar</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:54:48 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313159#msg-2313159</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313159#msg-2313159</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Madlogar</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>The Cowboy</strong><br/>
Cris, el tema de bloqueo de parte superior que dices...
<br />


<br />

¿Sabes aplaudir? Pues eso.
<br />


<br />

Te aplaudes. Durante la curva pues aplaudes abajo y en el centro con los brazos estiraditos. En el cambio de giro aplaudes arriba, yo que sé encima de la cabeza.
<br />


<br />

Es decir. Cambio de cantos aplaudo arriba.
<br />


<br />

Medio giro aplaudo delante.
<br />


<br />

Final de giro aplaudo abajo.
<br />


<br />

Cambio de giro extensión y aplaudes arriba.
<br />


<br />

Pero claro, esto es para curvas laaaaaargas y a ti hacer todo esto en una curva no te va a dar tiempo....
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Y entonces?
<br />


<br />

es que...............
<br />


<br />

:ptarte::ptarte: me autofustigo yo misma por calimera joder
<br />


<br />

p.d. es que sigo igual :crying:</div></blockquote>


<br />

Deja los bastones y corre con los esquis &quot;literalmente&quot;</div></blockquote>


<br />

o ésto
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/64Oho_tQSX4" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

el paso de patinador pero con esquís es algo genial
<br />


<br />

se puede hacer en llano moviendo los esquís o en pendiente pero sin moverlos, sólo braceando</div></blockquote>


<br />

El paso de patinador lo hago pero en llano y solo con los esquis, vaya con las piernas
<br />


<br />

y tu me dices que lo haga en pendiente pero..........
<br />


<br />

me atabalo :crying:
<br />


<br />

como? que hago con las piernas? y con los palos?
<br />


<br />

es que.............me siento inutil :crying::crying::crying:
<br />


<br />

lo siento, creo que soy la peor alumna que alguien puede tener
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:50:40 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313152#msg-2313152</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313152#msg-2313152</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Madlogar</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>The Cowboy</strong><br/>
Cris, el tema de bloqueo de parte superior que dices...
<br />


<br />

¿Sabes aplaudir? Pues eso.
<br />


<br />

Te aplaudes. Durante la curva pues aplaudes abajo y en el centro con los brazos estiraditos. En el cambio de giro aplaudes arriba, yo que sé encima de la cabeza.
<br />


<br />

Es decir. Cambio de cantos aplaudo arriba.
<br />


<br />

Medio giro aplaudo delante.
<br />


<br />

Final de giro aplaudo abajo.
<br />


<br />

Cambio de giro extensión y aplaudes arriba.
<br />


<br />

Pero claro, esto es para curvas laaaaaargas y a ti hacer todo esto en una curva no te va a dar tiempo....
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Y entonces?
<br />


<br />

es que...............
<br />


<br />

:ptarte::ptarte: me autofustigo yo misma por calimera joder
<br />


<br />

p.d. es que sigo igual :crying:</div></blockquote>


<br />

Deja los bastones y corre con los esquis &quot;literalmente&quot;</div></blockquote>


<br />

o ésto
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/64Oho_tQSX4" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

el paso de patinador pero con esquís es algo genial
<br />


<br />

se puede hacer en llano moviendo los esquís o en pendiente pero sin moverlos, sólo braceando</div></blockquote>


<br />

Gracias Xao.... Siempre grafico :+:
]]></description>
            <dc:creator>Madlogar</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:48:15 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313150#msg-2313150</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313150#msg-2313150</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Madlogar</strong><br/>
Pues eso, ¿como corremos? pierna alante brazo atras, y el otro lado lo contrario. Pues hazlo mientras esquias.....</div></blockquote>


<br />

si, lo que ya me dijiste
<br />


<br />

Gracias Madlo :+:
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:46:43 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313149#msg-2313149</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313149#msg-2313149</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Madlogar</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>The Cowboy</strong><br/>
Cris, el tema de bloqueo de parte superior que dices...
<br />


<br />

¿Sabes aplaudir? Pues eso.
<br />


<br />

Te aplaudes. Durante la curva pues aplaudes abajo y en el centro con los brazos estiraditos. En el cambio de giro aplaudes arriba, yo que sé encima de la cabeza.
<br />


<br />

Es decir. Cambio de cantos aplaudo arriba.
<br />


<br />

Medio giro aplaudo delante.
<br />


<br />

Final de giro aplaudo abajo.
<br />


<br />

Cambio de giro extensión y aplaudes arriba.
<br />


<br />

Pero claro, esto es para curvas laaaaaargas y a ti hacer todo esto en una curva no te va a dar tiempo....
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Y entonces?
<br />


<br />

es que...............
<br />


<br />

:ptarte::ptarte: me autofustigo yo misma por calimera joder
<br />


<br />

p.d. es que sigo igual :crying:</div></blockquote>


<br />

Deja los bastones y corre con los esquis &quot;literalmente&quot;</div></blockquote>


<br />

o ésto
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/64Oho_tQSX4" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

el paso de patinador pero con esquís es algo genial
<br />


<br />

se puede hacer en llano moviendo los esquís o en pendiente pero sin moverlos, sólo braceando
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:46:38 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313140#msg-2313140</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313140#msg-2313140</link>
            <description><![CDATA[
 Pues eso, ¿como corremos? pierna alante brazo atras, y el otro lado lo contrario. Pues hazlo mientras esquias.....
]]></description>
            <dc:creator>Madlogar</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:44:37 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313138#msg-2313138</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313138#msg-2313138</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Madlogar</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>The Cowboy</strong><br/>
Cris, el tema de bloqueo de parte superior que dices...
<br />


<br />

¿Sabes aplaudir? Pues eso.
<br />


<br />

Te aplaudes. Durante la curva pues aplaudes abajo y en el centro con los brazos estiraditos. En el cambio de giro aplaudes arriba, yo que sé encima de la cabeza.
<br />


<br />

Es decir. Cambio de cantos aplaudo arriba.
<br />


<br />

Medio giro aplaudo delante.
<br />


<br />

Final de giro aplaudo abajo.
<br />


<br />

Cambio de giro extensión y aplaudes arriba.
<br />


<br />

Pero claro, esto es para curvas laaaaaargas y a ti hacer todo esto en una curva no te va a dar tiempo....
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Y entonces?
<br />


<br />

es que...............
<br />


<br />

:ptarte::ptarte: me autofustigo yo misma por calimera joder
<br />


<br />

p.d. es que sigo igual :crying:</div></blockquote>


<br />

Deja los bastones y corre con los esquis &quot;literalmente&quot;</div></blockquote>


<br />

Me lo puedes explicar, por favor :srojo:
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:43:19 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313133#msg-2313133</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313133#msg-2313133</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Cristina2</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>The Cowboy</strong><br/>
Cris, el tema de bloqueo de parte superior que dices...
<br />


<br />

¿Sabes aplaudir? Pues eso.
<br />


<br />

Te aplaudes. Durante la curva pues aplaudes abajo y en el centro con los brazos estiraditos. En el cambio de giro aplaudes arriba, yo que sé encima de la cabeza.
<br />


<br />

Es decir. Cambio de cantos aplaudo arriba.
<br />


<br />

Medio giro aplaudo delante.
<br />


<br />

Final de giro aplaudo abajo.
<br />


<br />

Cambio de giro extensión y aplaudes arriba.
<br />


<br />

Pero claro, esto es para curvas laaaaaargas y a ti hacer todo esto en una curva no te va a dar tiempo....
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Y entonces?
<br />


<br />

es que...............
<br />


<br />

:ptarte::ptarte: me autofustigo yo misma por calimera joder
<br />


<br />

p.d. es que sigo igual :crying:</div></blockquote>


<br />

Deja los bastones y corre con los esquis &quot;literalmente&quot;
]]></description>
            <dc:creator>Madlogar</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:41:30 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313106#msg-2313106</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313106#msg-2313106</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>The Cowboy</strong><br/>
Cris, el tema de bloqueo de parte superior que dices...
<br />


<br />

¿Sabes aplaudir? Pues eso.
<br />


<br />

Te aplaudes. Durante la curva pues aplaudes abajo y en el centro con los brazos estiraditos. En el cambio de giro aplaudes arriba, yo que sé encima de la cabeza.
<br />


<br />

Es decir. Cambio de cantos aplaudo arriba.
<br />


<br />

Medio giro aplaudo delante.
<br />


<br />

Final de giro aplaudo abajo.
<br />


<br />

Cambio de giro extensión y aplaudes arriba.
<br />


<br />

Pero claro, esto es para curvas laaaaaargas y a ti hacer todo esto en una curva no te va a dar tiempo....
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Y entonces?
<br />


<br />

es que...............
<br />


<br />

:ptarte::ptarte: me autofustigo yo misma por calimera joder
<br />


<br />

p.d. es que sigo igual :crying:
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 16:22:19 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313048#msg-2313048</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313048#msg-2313048</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Javi_Tron</strong><br/>

<br />


<br />

ya se kien es nes me he informado y una fuente muy potente me ha dicho ke nes es entrenador de competi , que esquia de putisima madre y que es una makina bajando bumps , ya sabemos que es muy dificil transmitir y enseñar la tecnica del ski con palabras , eso pasa en qualquier actividad biomecanica , pero sigo pensando que lo que esta escrito aki en nevasport es demasiado vacio y no ayuda nada , es efocado a gente que ya sabe tecnica  , un claro ejemplo : Cristina2 no se ha enterado de nada !  no me extraña yo es ke leo lo ke explica nes y me kedo iwal , yo no pìdo el despido de nes , ni ke lo exen ni ke se eliminen sus articulos , faltaria mas :lol2: pero no seria interesante plantearse un enfoque mas dirigido al publico en general ? 
<br />

</div></blockquote>


<br />

tus &quot;fuentes potentes&quot; me están dejando alucinado:lol2::lol2:
<br />


<br />

la especialidad de Nes no son los bumps, los baja bien pero no es algo que sobresalga sobre otras cosas
<br />


<br />

lo que escribe Nes en nevasport son vivencias, no lo que tú quieres que sea
<br />


<br />

¿no ayuda en nada? será a tí, no hay más que leer los comentarios de sus articulillos y casi el 100% son de agradecimiento
<br />


<br />

¿&quot;despedir&quot; a Nes?:lol2::lol2::lol2: Tron, tío, eres genial:lol2:
<br />


<br />

¿plantear un enfoque más dirigido al público en general?
<br />


<br />

¿por qué? cada uno escribe lo que quiere, y si Nes ha decidido contar sus experiencias, sus vivencias y sus conclusiones de esa manera y no de otra será porque le sale así
<br />


<br />

si a alguien no le gusta no está obligado a leerlo
<br />


<br />

como nadie estamos obligados a oir las diferentes concepciones rítmicas de Phillip Wilson o Bill Bruford y que nos digan algo
<br />


<br />

es su concepción, y puede que conectemos con ella o no
<br />


<br />

en todos estos casos, el esquí y el ritmo, yo creo que el problema de conexión está más en el receptor que en el emisor
<br />


<br />

hay que &quot;sintonizar&quot; con ellos, buscar la frecuencia adecuada:):+:
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 15:39:34 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313001#msg-2313001</guid>
            <title>Re: Los bastones de Nes</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,2307443,2313001#msg-2313001</link>
            <description><![CDATA[
 Cris, el tema de bloqueo de parte superior que dices...
<br />


<br />

¿Sabes aplaudir? Pues eso.
<br />


<br />

Te aplaudes. Durante la curva pues aplaudes abajo y en el centro con los brazos estiraditos. En el cambio de giro aplaudes arriba, yo que sé encima de la cabeza.
<br />


<br />

Es decir. Cambio de cantos aplaudo arriba.
<br />


<br />

Medio giro aplaudo delante.
<br />


<br />

Final de giro aplaudo abajo.
<br />


<br />

Cambio de giro extensión y aplaudes arriba.
<br />


<br />

Pero claro, esto es para curvas laaaaaargas y a ti hacer todo esto en una curva no te va a dar tiempo....
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>The Cowboy</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 15:09:06 +0100</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
