Me ayudais a mejorar? Video inside... Hola!! Si tenéis un minuto os pediría a ver si podéis ver estos videos, apenas duran 30sec...son del año pasado en sierra nevada, a ver qué os parece y si me podéis dar algún consejillo o sacar algún defecto se agradecería...si bien algo que tengo pendiente es la inclinación del cuerpo hacia adelante o la flexión de rodillas, hace dos días en cerler me preguntaba si la inclinación lateral del cuerpo es la adecuada o no... El primero dura 15s y el segundo 30s. Ah, y soy el de rojo:) [video]http://www.youtube.com/watch?v=SKvveJB04PQ[/video] [video]http://www.youtube.com/watch?v=53HJrs9ySWY[/video] Comentar que he notado cierta mejora este año en Cerler, culpa de ello tiene el cambio de botas, de esquiar con unas de flex 60 y 7 años de antigüedad y talla 29 a esquiar con unas nuevas, 100 de flex y una talla menos las cuales me quedan mucho mejor... BUeno, cualquier comentario se agradece..saludos! https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1888756#msg-1888756 Mon, 22 Jun 2026 16:13:12 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1894197#msg-1894197 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1894197#msg-1894197
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orosia
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Jairo
Perdón!!!:)
El problema era entonces la extensión. Por lo menos la que finalmente subiste era png, la que intentaste subir no lo se(por si acaso meto la pata de nuev...:diable:), parece ser que sólo admite jpg o jpeg.

No, porque tambien la cambie. Y probe con ambas dos. Es que eso de opciones carpetas ocultar extensión de archivos lo tengo muy aprendido por eso de las pelis y videos.:lol2: Al final subi esa porque es la que tenia en tamaño grande de la captura. Las que modifique fueron las que no subi.

Entonces la culpa es del árbitro, seguro:lol2::lol2: ]]> Jairo Técnica y aprendizaje Mon, 14 Dec 2009 18:32:06 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1894101#msg-1894101 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1894101#msg-1894101
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Jairo
Perdón!!!:)
El problema era entonces la extensión. Por lo menos la que finalmente subiste era png, la que intentaste subir no lo se(por si acaso meto la pata de nuev...:diable:), parece ser que sólo admite jpg o jpeg.

No, porque tambien la cambie. Y probe con ambas dos. Es que eso de opciones carpetas ocultar extensión de archivos lo tengo muy aprendido por eso de las pelis y videos.:lol2: Al final subi esa porque es la que tenia en tamaño grande de la captura. Las que modifique fueron las que no subi. ]]> orosia Técnica y aprendizaje Mon, 14 Dec 2009 17:51:51 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1894065#msg-1894065 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1894065#msg-1894065 El problema era entonces la extensión. Por lo menos la que finalmente subiste era png, la que intentaste subir no lo se(por si acaso meto la pata de nuev...:diable:), parece ser que sólo admite jpg o jpeg. ]]> Jairo Técnica y aprendizaje Mon, 14 Dec 2009 17:36:43 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1893744#msg-1893744 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1893744#msg-1893744
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Jairo


El problema de la foto era el tamaño. El servidor de Nevasport sólo admites hasta 150k, la tuya es de 360, por eso no te dejaba. Por otro lado, la próxima vez intenta guardar la foto como jpg en vez de png, normalmente ocupan menos;)

Estas equivocado amigo Jairo. Al servidor de nevasport subi una reducida a 100 K. Y la otra q subi que no se veia desde imageshak estaba en ese tamaño. Luego me di cuenta que para que se viera la de imageshak necesitaba más tamaño y por eso no se veia. De todas formas no se porque motivo no me dejaba subir la foto a nevasport tanto de 113 k primero como de 90 despues. Ayyy lo que tiene hablar sin conocimiento...que metemos la pata:lol2:

Y eso que ya vinisteis a enseñarme despues de solucionar el problema:diable:
Gracias por vuestro interés ]]> orosia Técnica y aprendizaje Mon, 14 Dec 2009 14:41:44 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1893658#msg-1893658 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1893658#msg-1893658
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orosia
A ver si esta es la buena.

Decia yo poco se ve en ese video, se necesita zoom para grabar algo decente esquiando.
Esta es una captura de tu bajada, hay varios puntos a señalar. Aunque es una acción concreta en un momento dado y bla bla bla, es de lo que poco que se puede ver claramente en esa "ruina" de video.




Por otro lado, te voy a dar un consejo gratuito. Entiendo que no te gusten los tirantes de los pantalones (a mi tampoco), pero llevarlos colgando no es la solución, es algo bastante peligroso. Buscate una solución al tema (comprate pantalones sin tirantes, quitaselos, atatelos a la cintura cual cinturon, etc etc)
:+::)Magnifica observación.
- Sentado
¿se puede hacer algo bien es esa posición?(Me refiero a esquiando)
A lo mejor por eso usas el baston lanzandolo como una jabalina.

A trabajar la centralidad y luego hablamos... ]]> Madlogar Técnica y aprendizaje Mon, 14 Dec 2009 13:43:31 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1891027#msg-1891027 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1891027#msg-1891027 ssnacho Técnica y aprendizaje Sat, 12 Dec 2009 01:30:19 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1890684#msg-1890684 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1890684#msg-1890684
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orosia
A ver si esta es la buena.

Decia yo poco se ve en ese video, se necesita zoom para grabar algo decente esquiando.
Esta es una captura de tu bajada, hay varios puntos a señalar. Aunque es una acción concreta en un momento dado y bla bla bla, es de lo que poco que se puede ver claramente en esa "ruina" de video.




Por otro lado, te voy a dar un consejo gratuito. Entiendo que no te gusten los tirantes de los pantalones (a mi tampoco), pero llevarlos colgando no es la solución, es algo bastante peligroso. Buscate una solución al tema (comprate pantalones sin tirantes, quitaselos, atatelos a la cintura cual cinturon, etc etc)

El problema de la foto era el tamaño. El servidor de Nevasport sólo admites hasta 150k, la tuya es de 360, por eso no te dejaba. Por otro lado, la próxima vez intenta guardar la foto como jpg en vez de png, normalmente ocupan menos;) ]]> Jairo Técnica y aprendizaje Fri, 11 Dec 2009 18:52:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1890629#msg-1890629 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1890629#msg-1890629
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Croqueto

Tema tirantes: Ayer en foro material comenté que dejé de usar unos pantalones con tirantes que me compré, me hacían un daño horrible en los esternocleidomastoideos…los usé dos días en Andorra, a ver si los vendo….

Si no me equivoco, querrás decir los trapecios, o deltoides o cualquier otro músculo de la espalda, porque que yo sepa el esternocleidomastoideo está en la mándibula.
Si es así, puede que tengas algo de razón con respecto a los tirantes. Pueden cargar un poco esa zona, pero sería en el caso de que no estuvieran bien ajustados y de todas formas sería una cosa muy leve. Es más importante la "carga" que le hacemos en la espalda por una mala postura esquiando, por muchas horas conduciendo hacia la estación, por no haber dormido bien, incluso por el frío...

Lo digo porque yo también sufro de la misma zona. Pero igual cuando esquío, que cuando hago bici que cuando ando de juerga. Así que no creo que sean los tirantes. Al menos no es lo más importante.

Pero seguro que alguien te puede asesorar un poco mejor. ]]> urzaiz Técnica y aprendizaje Fri, 11 Dec 2009 18:11:03 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1890596#msg-1890596 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1890596#msg-1890596
Tema tirantes: Ayer en foro material comenté que dejé de usar unos pantalones con tirantes que me compré, me hacían un daño horrible en los esternocleidomastoideos…los usé dos días en Andorra, a ver si los vendo….

sl2 ]]> Croqueto Técnica y aprendizaje Fri, 11 Dec 2009 17:50:52 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889971#msg-1889971 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889971#msg-1889971

por otro lado, en la captura de orosia se ve que vas retrasado, fijate que el culo te sale por detras de los talones ahi donde ha pintado la linea roja, y ademas se ve como la cola de los esquis van enterradas y las espatulas no tocan la nieve, giras con las colas, derrapas como consecuencia de esto, aunque vas bien encaminado con la inclinacion, aun derrapas. Abraza a la gravedad como dicen los listos de por aqui, tirate hacia delante, pero no solo al principio del giro, siente que estas saltando a la piscina de cabeza durante todo el giro en una caida libre sin fin:smoke::smoke::smoke: ]]> Tatalin Técnica y aprendizaje Fri, 11 Dec 2009 10:41:08 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889929#msg-1889929 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889929#msg-1889929
Decia yo poco se ve en ese video, se necesita zoom para grabar algo decente esquiando.
Esta es una captura de tu bajada, hay varios puntos a señalar. Aunque es una acción concreta en un momento dado y bla bla bla, es de lo que poco que se puede ver claramente en esa "ruina" de video.




Por otro lado, te voy a dar un consejo gratuito. Entiendo que no te gusten los tirantes de los pantalones (a mi tampoco), pero llevarlos colgando no es la solución, es algo bastante peligroso. Buscate una solución al tema (comprate pantalones sin tirantes, quitaselos, atatelos a la cintura cual cinturon, etc etc) ]]> orosia Técnica y aprendizaje Fri, 11 Dec 2009 10:12:54 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889833#msg-1889833 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889833#msg-1889833
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Doctor-X
Si te tiras de lado la cagas porque te quedas retrasado a los 0,1 seg. de iniciar el giro. Hay que tirarse hacia delante en diagonal. Lo de mover la television un metro a la derecha como dice snowcowboy, que no es ponerla en la pared de al lado.

Un monitor me enseñó unos ejercicios que me hizo entender bien esto (creo:lol2:). Me llevó a una pista azul y:

- Me quitó los bastones y me hizo una bajada con los brazos extendidos con las palmas de las manos hacia delante, los dedos hacia arriba, en la postura exacta de estar empujando una pared, sobre todo las manos, 90 grados hacia arriba, si lo haces veras que es algo molesto para las muñecas. Ejercicio tipico para darte cuenta de que todavia puedes adelantar el cuerpo un par de centrimetros mas, pero muy util tambien para lo que viene despues.

-En la siguiente bajada, con brazos y manos en la misma posicion, me pidió que al inicar un giro, por ejemplo hacia la derecha, empujara hacia delante con la mano derecha adelantandola mas que la izquierda todo lo que pudiera, pero muy importante, sin que se atrase la izquierda. Adelantar la derecha atrasando la izquierda es muy facil y obvio, balanceas los hombros y ya esta, no es esto en absoluto. Hay que hacer un esfuerzo extra para hacer bien el ejercicio, y ahí te tiras en diagonal hacia delante en la cual, la primera mitad del giro tiene garantias de exito. Recordar, las palmas de las manos acia delante en todo momento.

-Ya en al tercera bajada, la misma incomoda posicion de brazos y manos, primero adelantar la derecha para ir a la deracha como antes y, hacia la mitad del giro, una vez la derecha esta bien adelantada y ya has tumbado por inclinacion, adelantar la izquierda por delante de la derecha, con las mismas premisas, esto es, sin atrasar la otra mano. Con esto consigues cerrar el giro del todo, acabarlo bien.

Decir 2 cosas:

- Practicando estos ejercicios descubrí que en el interior de mi cadera hay algo que se podia mover y que no sabia ni que existia.
- Adelante, primero siempre adelante, antes de hacer cualquier gesto, giro, salto o lo que sea en el esqui, piensa que nunca vas a estar lo suficientemente adelantado para iniciarlo. Si se convierte en una obsesios vas bien:lol2::lol2::lol2:

Bueno, esta es la opinion de un aficionado y espero que te sirva de algo.

Saludos

Que bien, genial la explicación. :+::+::+: ]]> nacho61 Técnica y aprendizaje Fri, 11 Dec 2009 09:01:11 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889758#msg-1889758 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889758#msg-1889758
Estamos hablando de intentar carvear, sin derrapar, tumbando lo necesario y hacer giros medios-amplios bonitos:lol2::lol2:

Efectivamente al adelantar primero la derecha inicias el giro con el interior. Si al adelantar la derecha atrasas la izquierda, contrarotas ya que mueves el hombro izquierdo hacia atras y giras el tronco hacia el exterior, es obvio, pero ya explique que no habia que hacerlo asi. Si tratas de hacer bien el ejercico te das cuenta de que la derecha poco puede adelantar a la izquierda, es anatomicamente imposible:lol2::lol2::lol2: apenas la puedes adelantar unos pocos cms debido al adelanto del esqui interior y del leve giro de cadera que lo acompaña. Pero en el esfuerzo que haces en el proceso consigues inclinarte hacia el interior de la curva a la vez que te proyectas hacia delante sin quedarte retrasado, esta es la finalidad de este ejercicio. Salen unas tumbaditas de P.M.:lol2:

Luego tambien pienso que son ejercicios para conocer determinadas sensaciones, encontrar ciertas posiciones y luego recordarlas, entiendo que con estos ejercicios no me estan diciendo que se deba esquiar asi "de normal".

Saludos ]]> Doctor-X Técnica y aprendizaje Fri, 11 Dec 2009 02:16:28 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889742#msg-1889742 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889742#msg-1889742 palomitas de maiz Técnica y aprendizaje Fri, 11 Dec 2009 01:48:03 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889737#msg-1889737 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889737#msg-1889737
Un monitor me enseñó unos ejercicios que me hizo entender bien esto (creo:lol2:). Me llevó a una pista azul y:

- Me quitó los bastones y me hizo una bajada con los brazos extendidos con las palmas de las manos hacia delante, los dedos hacia arriba, en la postura exacta de estar empujando una pared, sobre todo las manos, 90 grados hacia arriba, si lo haces veras que es algo molesto para las muñecas. Ejercicio tipico para darte cuenta de que todavia puedes adelantar el cuerpo un par de centrimetros mas, pero muy util tambien para lo que viene despues.

-En la siguiente bajada, con brazos y manos en la misma posicion, me pidió que al inicar un giro, por ejemplo hacia la derecha, empujara hacia delante con la mano derecha adelantandola mas que la izquierda todo lo que pudiera, pero muy importante, sin que se atrase la izquierda. Adelantar la derecha atrasando la izquierda es muy facil y obvio, balanceas los hombros y ya esta, no es esto en absoluto. Hay que hacer un esfuerzo extra para hacer bien el ejercicio, y ahí te tiras en diagonal hacia delante en la cual, la primera mitad del giro tiene garantias de exito. Recordar, las palmas de las manos acia delante en todo momento.

-Ya en al tercera bajada, la misma incomoda posicion de brazos y manos, primero adelantar la derecha para ir a la deracha como antes y, hacia la mitad del giro, una vez la derecha esta bien adelantada y ya has tumbado por inclinacion, adelantar la izquierda por delante de la derecha, con las mismas premisas, esto es, sin atrasar la otra mano. Con esto consigues cerrar el giro del todo, acabarlo bien.

Decir 2 cosas:

- Practicando estos ejercicios descubrí que en el interior de mi cadera hay algo que se podia mover y que no sabia ni que existia.
- Adelante, primero siempre adelante, antes de hacer cualquier gesto, giro, salto o lo que sea en el esqui, piensa que nunca vas a estar lo suficientemente adelantado para iniciarlo. Si se convierte en una obsesios vas bien:lol2::lol2::lol2:

Bueno, esta es la opinion de un aficionado y espero que te sirva de algo.

Saludos ]]> Doctor-X Técnica y aprendizaje Fri, 11 Dec 2009 01:20:55 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889641#msg-1889641 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889641#msg-1889641
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SnowCowboy
Hombre, a ver... es "normal" (normal con pinzas) quedarse un pelín atrás al final de los finales del final, del final, de lo último, de allí... de una curva. Pero hay que volverse a poner en posición en cero coma; 0,. :lol2::lol2::lol2::lol2: Toy de un gilipollas con el teclado.... últimamente mis bromas son de un Benny Hill de cuidao...

Matiz del tema del sofá. Imaginemos que la tele está justo enfrente de nosotros. Ahora movemos la tele un metro a la derecha. Pues si queremos girar a la derecha movemos la tele un metro a la derecha y a por ella. Que queremos ir a la izquierda, pues movemos la tele un metro (dos metros si antes hemos ido a la derecha :lol2::lol2::lol2: ) a la izquierda. Me se ve el conceto?

Al final, un día acabaré explicando un giro por cambio de canal... Dios!! :lol2::lol2::lol2::lol2:

Osea con el pecho apuntando al inicio de cada giro "a la pantalla de la tele" un par de metros a la izquierda o a la derecha de la línea de máxima pendiente, no? ]]> nacho61 Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 23:46:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889623#msg-1889623 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889623#msg-1889623
Por nevasport no me deja y con imageshack no se que link poner porque ni cortandolo puedo. Ayuda!!! ]]> orosia Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 23:36:14 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889587#msg-1889587 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889587#msg-1889587
Matiz del tema del sofá. Imaginemos que la tele está justo enfrente de nosotros. Ahora movemos la tele un metro a la derecha. Pues si queremos girar a la derecha movemos la tele un metro a la derecha y a por ella. Que queremos ir a la izquierda, pues movemos la tele un metro (dos metros si antes hemos ido a la derecha :lol2::lol2::lol2: ) a la izquierda. Me se ve el conceto?

Al final, un día acabaré explicando un giro por cambio de canal... Dios!! :lol2::lol2::lol2::lol2: ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 23:25:16 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889578#msg-1889578 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889578#msg-1889578
De todas formas muchas rgacias a todos, me guardo este post y cuando vuelva a formigal en enero a practicar!!


Sl2 ]]> Croqueto Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 23:22:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889553#msg-1889553 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889553#msg-1889553
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SnowCowboy
Cita
Croqueto
Hola!

Te agradezco los comentarios, interesante lo de que arrebato mucho los tiempos, no me habia parado a pensarlo, a ver si para enero que vuelvo a esquiar un fin de semana lo controlo un poco.

Lo que no me queda muy claro es lo de "conforme aumente la velocidad en esos giros no te levantes tan en vertical y busca más la siguiente curva con el pecho."

Te refieres a que el movimiento en vez de ser de flexionar debe ser más bien de balancear de un lado a otro?

sl2

Noooo!! Al loro! :lol2::lol2::lol2: A ver. Es justo lo contrario. Te estoy diciendo todo el rato que no te balancees tanto de un lado al otro. Que te esperes! Y dale con las curvas. Las curvas son la consecuencia de ciertos gestos, no al revés. Si va al revés es que algo va raro por ahí... :lol2::lol2::lol2:
Tú imagínate que acabas de terminar una curva y estás en la "digonal" justo para empezar la siguiente. ¿Qué haces? Te vas extendiendo progresivamente para "cambiar de lao". Pero en lugar de extenderte como si te pusieras de repente de pie cuando estás sentado en el sofá, imagínate que te levantas pero en lugar de ir al techo vas hacia la tele. :lol2::lol2::lol2::lol2: Menudas comparaciones,.... DIOS! :lol2::lol2::lol2:

Lo del balanceo olvídate un poco (un poco no del todo!), porque es algo que nos sale "natural" por la velocidad. Nuestro cuerpo es más listo de lo que parece.

Me voy al gimnasio. Taluegorl!

Me parece que lo has explicado perfecto Snow. Me viene muy bien esa explicación del sofá porque es muy gráfica. No se porqué, pero a medida que voy terminando una curva me voy quedando atrás y noto que para empezar bien la siguiente tengo que echar el cuerpo palante de nuevo... es un fallo que suelo cometer. Vamos, no sé, no sé si es un fallo o algo normal que pase eso ]]> nacho61 Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 23:11:03 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889541#msg-1889541 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889541#msg-1889541
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SnowCowboy
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Croqueto
Hola!

Te agradezco los comentarios, interesante lo de que arrebato mucho los tiempos, no me habia parado a pensarlo, a ver si para enero que vuelvo a esquiar un fin de semana lo controlo un poco.

Lo que no me queda muy claro es lo de "conforme aumente la velocidad en esos giros no te levantes tan en vertical y busca más la siguiente curva con el pecho."

Te refieres a que el movimiento en vez de ser de flexionar debe ser más bien de balancear de un lado a otro?

sl2

Noooo!! Al loro! :lol2::lol2::lol2: A ver. Es justo lo contrario. Te estoy diciendo todo el rato que no te balancees tanto de un lado al otro. Que te esperes! Y dale con las curvas. Las curvas son la consecuencia de ciertos gestos, no al revés. Si va al revés es que algo va raro por ahí... :lol2::lol2::lol2:
Tú imagínate que acabas de terminar una curva y estás en la "digonal" justo para empezar la siguiente. ¿Qué haces? Te vas extendiendo progresivamente para "cambiar de lao". Pero en lugar de extenderte como si te pusieras de repente de pie cuando estás sentado en el sofá, imagínate que te levantas pero en lugar de ir al techo vas hacia la tele. :lol2::lol2::lol2::lol2: Menudas comparaciones,.... DIOS! :lol2::lol2::lol2:

Lo del balanceo olvídate un poco (un poco no del todo!), porque es algo que nos sale "natural" por la velocidad. Nuestro cuerpo es más listo de lo que parece.

Me voy al gimnasio. Taluegorl!
]]> nacho61 Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 23:05:04 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889512#msg-1889512 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889512#msg-1889512 la verdad que en el video se ve muy poco. yo veo un un esqui por inclinacion, y por lo tanto si partiendo de esa tecnica simplemente intentas cerrar mas la curva, no vas a conseguir mucho. iras descontrolado y forzaras mucho las piernas, sobre todo a esa velocidad.
date cuenta que si para girar simplemente te inclinas al interior, no vas a tener presion en el esqui exterior. lo mejor es ir poco a poco. pero aciendo bien las cosas. saludos ]]> palomitas de maiz Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 22:49:01 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889083#msg-1889083 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889083#msg-1889083
Primero trata de obtener una buena tecnica y veras que la velocidad vendra sola y el terreno tambien. ]]> brider Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 19:10:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889050#msg-1889050 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889050#msg-1889050

sl2 ]]> Croqueto Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 18:57:52 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889042#msg-1889042 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889042#msg-1889042
En vez de centrarte en ir rapido, sin cerrar giros y demas, intenta hacer cerrar TODOS los giros que hagas.

Tal que as´´i:

-Lo comienzas bien, lanzandote hacia delante, dejas que las cotas del esqui hagan su trabajo (carvee), y terminas de forma perpendicular a la linea de max.pendiente. Una vez estas ah´´i, empiezas el siguiente giro de la misma forma, y te centras de nuevo en que el esqui trabaje y terminar perpendicular.

As´´i, un millon de veces, hasta que te salga la transicion bien y seas un crack.

Lo he intentado explicar como mejor he podido.:)

Habra profesores de por aqui que te enseñen trabajos mejores, hazles caso:+:

Un saludo

brider ]]> brider Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 18:51:19 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889026#msg-1889026 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889026#msg-1889026



:lol2::lol2::lol2:


Con el ejemplo de la tele, todo claro!!:lol2::lol2: ]]> Croqueto Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 18:42:15 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889007#msg-1889007 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889007#msg-1889007
Ahora sí me voy al gym. ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 18:36:18 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889004#msg-1889004 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889004#msg-1889004
Cita
Croqueto
Hola!

Te agradezco los comentarios, interesante lo de que arrebato mucho los tiempos, no me habia parado a pensarlo, a ver si para enero que vuelvo a esquiar un fin de semana lo controlo un poco.

Lo que no me queda muy claro es lo de "conforme aumente la velocidad en esos giros no te levantes tan en vertical y busca más la siguiente curva con el pecho."

Te refieres a que el movimiento en vez de ser de flexionar debe ser más bien de balancear de un lado a otro?

sl2

Noooo!! Al loro! :lol2::lol2::lol2: A ver. Es justo lo contrario. Te estoy diciendo todo el rato que no te balancees tanto de un lado al otro. Que te esperes! Y dale con las curvas. Las curvas son la consecuencia de ciertos gestos, no al revés. Si va al revés es que algo va raro por ahí... :lol2::lol2::lol2:
Tú imagínate que acabas de terminar una curva y estás en la "digonal" justo para empezar la siguiente. ¿Qué haces? Te vas extendiendo progresivamente para "cambiar de lao". Pero en lugar de extenderte como si te pusieras de repente de pie cuando estás sentado en el sofá, imagínate que te levantas pero en lugar de ir al techo vas hacia la tele. :lol2::lol2::lol2::lol2: Menudas comparaciones,.... DIOS! :lol2::lol2::lol2:

Lo del balanceo olvídate un poco (un poco no del todo!), porque es algo que nos sale "natural" por la velocidad. Nuestro cuerpo es más listo de lo que parece.

Me voy al gimnasio. Taluegorl! ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 18:35:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889003#msg-1889003 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1889003#msg-1889003 Croqueto Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 18:35:14 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1888966#msg-1888966 Re: Me ayudais a mejorar? Video inside... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1888756,1888966#msg-1888966
Cita
Croqueto
Hola!

Te agradezco los comentarios, interesante lo de que arrebato mucho los tiempos, no me habia parado a pensarlo, a ver si para enero que vuelvo a esquiar un fin de semana lo controlo un poco.

Lo que no me queda muy claro es lo de "conforme aumente la velocidad en esos giros no te levantes tan en vertical y busca más la siguiente curva con el pecho."

Te refieres a que el movimiento en vez de ser de flexionar debe ser más bien de balancear de un lado a otro?

sl2

Respecto a esa pregunta, cuando comenzaba, a mi me servio mucho pensar: " Lanzate, tirate al siguiente viraje" Como si fueses a comerte la pista.

Fue hacerlo, y notar un cambio brutal.

Si haces eso (que es basicamente lo mismo que te ha dicho snowcowboy) y haces el resto mas o menos asi, veras como mejoras una barbaridad.

Espero que este humilde consejillo te sirva:)

Un saludo

brider ]]> brider Técnica y aprendizaje Thu, 10 Dec 2009 18:19:09 +0100