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esce
Otro tema que influye mucho para que un dia se esquie bien o mal es el tema de las botas. Sin saber porque unos dias se adaptan como un guante y al dia siguiente te aprietan y duelen por todos sitios. Y eso no es psicologia, es parapsicologia, nadie ha conseguido determinar las causas de tales cambios. :lol2::lol2::lol2: Y se nota un monton a la hora de esquiar bien o mal, entre otras cosas porque el dia que las botas te aprietan o molestan ya estas dandole vueltas a la cabeza y no consigues hacer lo que quieres.

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quione
A mí lo que me motiva es ver una buena pista delante de mí, vacía o con muy poca gente y con buena nieve. Ver las rayas de la pista por estrenar... Ufff, eso me motiva mogollón. Y lo que me desmotiva a tope es esquiar con un grupo grande. Esos días en los que coincides con diez amigos y, con toda su amabilidad porque saben que yo tengo menos nivel, insisten en que vaya con ellos todo el rato... esos días, por alguna razón, me funden. Lo que sí me gusta es esquiar con una sola persona que tenga algo más de nivel que yo y esté segura de que no me va a considerar un estorbo. Cuando alguien se dedica a acompañarte y ayudarte a mejorar, también motiva un montón.

Pero ya digo: mis mejores días han sido sola. :)

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urzaiz

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esce
Otro tema que influye mucho para que un dia se esquie bien o mal es el tema de las botas. Sin saber porque unos dias se adaptan como un guante y al dia siguiente te aprietan y duelen por todos sitios. Y eso no es psicologia, es parapsicologia, nadie ha conseguido determinar las causas de tales cambios. :lol2::lol2::lol2: Y se nota un monton a la hora de esquiar bien o mal, entre otras cosas porque el dia que las botas te aprietan o molestan ya estas dandole vueltas a la cabeza y no consigues hacer lo que quieres.

¡Los calcetines!

Poca gente da la importancia que se merecen a los calcetines. Yo, no sé si por manía o porqué, noto hasta los calcetines. Hay veces que la bota me queda un pelín holgada, otras veces un pelín apretada... No considero el tema de los pies más o menos hinchados porque en principio todo el mundo se calza las botas más o menos a la misma hora por la mañana. Sí que sería posible si te las tienes que calzar después de habértelas quitado tras una jornada de esquí.

Por otro lado Esce, creo que por lo que comentas en otros post de tu forma física, tu forma de esquiar... quizás un flex de 130 es mucho, intenta probar botas con menos. Yo llevo un 110 (peso 69 Kg.), y en determinadas circunstancias creo que iría mejor con algo menos (normalemente no).

Saludos. ¡¡¡YA QUEDA POCO!!!

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madlogar
Y siguiendo con el tema...
Un trazado ante ti... Un objetivo: llegar el primero....
Con independencia de el tipo de competición que sea ¿Que podemos hacemos en esos segundos previos al arranque? y ¿en las horas previas?

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farandi
os dias ya es motivacion suficiente...

Pero una vez en pistas, reconozco q hay dias de bajon, bajadas que son un toston.... en ese caso entra en juego la motivacion contraria... supongo que alguno tb la hareis.... pienso en cuanto me arrepentir'e en verano de no haber hecho esa bajada, nunca te puedes arrepentir, xo en ese momento me animo y ala, una bajadita mas por el verano sin nieve!

un saludo

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Peichete
Practicamente está todo dicho.
Motivos para una motivación del Ski?? Estar 7-8 meses esperandolo. Y ya si en diciembre te has operado de un "cruzado", despues de haber aprendido a andar en Formigal...en mi caso, la motivación ha pasado a otro escalón. No sé si llamarlo "mono", "necesidad"..o incluso tambien..."cague". Cague de no volver a ser el de "antes". (a esquiar como antes).

Coincido, en que una buena "compañia", hace practicamente que un dia de Ski sea lo mas completo posible. El 90% de todo lo que he esquiado...ha sido con mi hermano. Los dos solos. Con un gesto, ya nos entendemos. Con un movimiento de "brazo"...ya sabemos a donde tirar. Practicamente, paramos...cuando a los dos nos apetece. Una buena nieve, temperatura "fresquita", soleado...y sin gente...creo que no hay deporte que lo supera. Por ahí andará!

Pero te motivas desde el lunes viendo las "previsiones". Te motiva el viaje, quien lleva el coche...que pelis llevar para el finde. Es como un ritual. Esquiar, es un "privilegio".

Lo de las botas...a mi tambien me ha pasado. Un dia...te aprietan como un demonio...y al dia siguiente...notas como que el pie te "baila" dentro de la bota. Creo que puede ser cuando te notas que no estas bajando bien...que estas cansado...que con cualquier cosita...dejas de estar comodo. Tipico dia "tonto".

Que nieve ya!

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Mad Max
Pero si dices que un día te van bien y otro no no será problema del flex. A mi no me suele pasar pero a veces se me inchan los pies un poco y me empiezan a doler los pies, normal todo el día erguido y me va bien poner los pies en alto y hacer que los liquidos refluyan y la cosa mejora. Cuando camino por el monte suelo hacerlo cuando noto los pies embotas, me tumbo, hago unas bicicletas en el aire y va de perlas, en la nieve es mas complicado, lo sé...:lol2:. Pero vamos que es por decir algo ya que me parece raro lo que te pasa y la verdad es que es una putada, una bota que duela te amarga el día. En fin, espero que encuentres la solución.

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esce
Otro tema que influye mucho para que un dia se esquie bien o mal es el tema de las botas. Sin saber porque unos dias se adaptan como un guante y al dia siguiente te aprietan y duelen por todos sitios. Y eso no es psicologia, es parapsicologia, nadie ha conseguido determinar las causas de tales cambios. :lol2::lol2::lol2: Y se nota un monton a la hora de esquiar bien o mal, entre otras cosas porque el dia que las botas te aprietan o molestan ya estas dandole vueltas a la cabeza y no consigues hacer lo que quieres.

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esce

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Mad Max

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esce
Otro tema que influye mucho para que un dia se esquie bien o mal es el tema de las botas. Sin saber porque unos dias se adaptan como un guante y al dia siguiente te aprietan y duelen por todos sitios. Y eso no es psicologia, es parapsicologia, nadie ha conseguido determinar las causas de tales cambios. :lol2::lol2::lol2: Y se nota un monton a la hora de esquiar bien o mal, entre otras cosas porque el dia que las botas te aprietan o molestan ya estas dandole vueltas a la cabeza y no consigues hacer lo que quieres.

Eso igual no es problema de las botas sino de los pies. Los pies se inchan mas o menos, depende de la persona, la circulación y no se que mas puede influir. Es solo un apunte, igual te puede ayudar...:+:

Bueno, es eso y que llevo 130 de flex y estoy planteandome bajar de flex en las proximas botas.

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Mad Max

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esce
Otro tema que influye mucho para que un dia se esquie bien o mal es el tema de las botas. Sin saber porque unos dias se adaptan como un guante y al dia siguiente te aprietan y duelen por todos sitios. Y eso no es psicologia, es parapsicologia, nadie ha conseguido determinar las causas de tales cambios. :lol2::lol2::lol2: Y se nota un monton a la hora de esquiar bien o mal, entre otras cosas porque el dia que las botas te aprietan o molestan ya estas dandole vueltas a la cabeza y no consigues hacer lo que quieres.

Eso igual no es problema de las botas sino de los pies. Los pies se inchan mas o menos, depende de la persona, la circulación y no se que mas puede influir. Es solo un apunte, igual te puede ayudar...:+:

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esce
Otro tema que influye mucho para que un dia se esquie bien o mal es el tema de las botas. Sin saber porque unos dias se adaptan como un guante y al dia siguiente te aprietan y duelen por todos sitios. Y eso no es psicologia, es parapsicologia, nadie ha conseguido determinar las causas de tales cambios. :lol2::lol2::lol2: Y se nota un monton a la hora de esquiar bien o mal, entre otras cosas porque el dia que las botas te aprietan o molestan ya estas dandole vueltas a la cabeza y no consigues hacer lo que quieres.

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Mad Max
Interesante hilo este. Veo dos cosas, primero el tema de la compañía, evidentemente hace mucho, ir con gente de tu nivel o un poco por encima estimula mucho y hace que te metas por sitios que con otra gente o solo no te meterías. Ir con gente muy por encima de tu nivel puede hacer que te sientas un estorbo, en ese caso me retiro a mi bola y los dejo hacer, no me importa ni me molesta, al contrario, lo entiendo. Y tampoco me disgusta tener un día tranquilo de esquí con gente de menos nivel y achucharlos un poco, sin pasarse claro.

Respecto a lo otro, a lo de que un día sientes que esquias bien y otros fatal, o incluso la misma jornada a ratos te sientes mejor o peor. Supongo que es en parte debido a que no somos del todo conscientes de las cosas que hacemos y a veces sin darnos cuenta estamos cometiendo un error detrás de otro. También influye el cansancio y el estado de la nieve al que a veces no damos la importancia que tiene. Y el coco, factor determinante en cualquier deporte donde el equilibrio y el riesgo están presentes. Si no estás centrado por cualquier cosa lo acusas muchísimo, si pierdes la confianza y vas con algo de miedo te bloqueas y dejas de funcionar. En la escalada pasa muchisimo. En esos casos lo que hago es bajar las exigencias y reconciliarme conmigo mismo.

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nacho61

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esce
Bueno, queria matizar una cosa, de acuerdo con estar a las 8:55 en la cola, lo que ocurre es que con la edad voy teniendo un problema, y es que dando caña a partir de las 9 y parando poco tristemente las piernas no me aguantan en condiciones hasta el final del dia. A veces hago mas paradas para recuperar y a veces menos pero me canso antes, pero siempre cumplo una regla de oro, en el momento en que las piernas ya no responden como deberian, o bien paro para ver si recupero , o si no, retirada para prevenir males mayores. Para mi es una sensacion muy desagradable el estar bajando con las piernas al limite y sabiendo que a la minima que tengas que forzar no te van a respoder y te pueden causar un disgusto. Y tristemente es raro que mis piernas esten en condiciones hasta la hora de cierre de los remontes:crying::crying::crying::crying:

Prueba a hacer bicicleta estática o spinning suave, sin matarte, un par de veces por semana. Verás qué diferencia.:)