dolor lateral interno en rodilla Hola a todos, Una pregunta... Tengo una rótula débil según un médico (la primera opinión quería operar por un sobrehueso?) y el consejo-tratamiento fue desarrollar cuádriceps + ejercitar. Con esto, nunca tuve mayores problemas. Siempre practiqué un deporte bastante amable con las rodillas. Este invierno empecé a esquiar y a pesar de alguna molestia al final del día, no tuve mayores problemas. Con los roller igual. Ahora, además de esperar la próxima temporada de esquí en actitud zen :grrr!: , si me puedo escapar a caminar por algún parque o bosque, mejor para mi salud mental y de los que me rodean. Pero ayer, a la media hora de empezar a caminar, tuve un dolor muy fuerte en el lateral interno hacia adelante de la rodilla mala, al punto de cojear. Flexioné despacio la rodilla varias veces, no sé si algo se acomodó pero desapareció de a poco y continué casi tres horas más sin problemas. Ya sé que esto es Nevasport y no Medicina on line, pero alguien sabe de qué se puede tratar? gracias de antemano Pd gracias por los consejos sobre las botas|esquís. Tomé nota, aunque no encontré todavía una buena oferta que coincida con mi número. https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,1754008#msg-1754008 Sat, 24 Oct 2026 14:16:52 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3948355#msg-3948355 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3948355#msg-3948355 pedferyan Técnica y aprendizaje Sat, 15 Sep 2018 07:30:22 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3879352#msg-3879352 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3879352#msg-3879352
Si quieres mejorar...refuerza la musculacion de la rodilla y notaras mejoria.

Saludos ]]> Vitorpimo Técnica y aprendizaje Sun, 04 Feb 2018 16:28:24 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3867827#msg-3867827 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3867827#msg-3867827
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fashiongmall99
Y agregaría que es fundamental estirar antes y despues de la actividad. :+::+:

Antes solo calentamiento, estiramientos únicamente después. ]]> thejosetree Técnica y aprendizaje Thu, 11 Jan 2018 09:11:22 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3867813#msg-3867813 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3867813#msg-3867813 fashiongmall99 Técnica y aprendizaje Thu, 11 Jan 2018 08:33:07 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3806295#msg-3806295 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3806295#msg-3806295 pabloretizramos Técnica y aprendizaje Mon, 14 Aug 2017 23:33:44 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3685798#msg-3685798 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3685798#msg-3685798 Jeannette Técnica y aprendizaje Thu, 29 Sep 2016 22:46:06 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3685597#msg-3685597 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3685597#msg-3685597 Katya benavides Técnica y aprendizaje Thu, 29 Sep 2016 16:31:15 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3573145#msg-3573145 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3573145#msg-3573145 arbustok Técnica y aprendizaje Wed, 23 Dec 2015 00:35:00 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3573136#msg-3573136 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3573136#msg-3573136
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EDUARDO MANUEL CM
hola buenas tardes hace una semana estaba jugando fútbol soccer, di una barrida e hice un movimiento brusco y sentí como un tirón y me empezó a doler la parte interior de la rodilla me toco el hueso y me duele y aveces al caminar siento presión en esa parte ayúdenme

Ve al médico, a ver que te dice. ]]> Pierre Nodoyuna Técnica y aprendizaje Wed, 23 Dec 2015 00:26:38 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3573124#msg-3573124 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3573124#msg-3573124 EDUARDO MANUEL CM Técnica y aprendizaje Wed, 23 Dec 2015 00:14:21 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3353356#msg-3353356 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3353356#msg-3353356 ericka Técnica y aprendizaje Thu, 30 Oct 2014 00:21:34 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3094449#msg-3094449 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3094449#msg-3094449 es cierto que las lesiones en una articulacion complicada como es la femorotibial, la mejor solucion es la intervencion quirurgica puesto que la intervencion provoca una solucion sintomatologica, en la mayoria de los casos.
una lesion articular provoca a medio-largo plazo una artrosis prematura y una intervencion bien hecha y a tiempo frena esa artrosis (que se va a provocar si o si) pero no tan a medio plazo.
la situacion se da en deportistas de elite que se intervienen todos.... vale, que es para recuperar antes y rendir mejor, pero se intervienen por algo y para que queden mejor, otra cosa es que hay lesiones que para los humanos de a pie, y no estas maquinas del deporte, controladas y bien dirigidas no necesitan intervenciones pero no cabe duda que la cirugia se realiza por algo y no solo por pasar por caja.


saludos ]]> osvegar Técnica y aprendizaje Fri, 23 Aug 2013 11:58:05 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3091659#msg-3091659 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3091659#msg-3091659 cecilm_19 Técnica y aprendizaje Mon, 12 Aug 2013 01:21:59 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3091574#msg-3091574 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3091574#msg-3091574
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cecilm_19
Hola, antes que nada les agradecería una opinion acerca de mi colsulta :bye:

Tengo lesion de menisco interno, en cuerno posterior y me duele.. me dijo un traumatologo que es para operacion, igualmente iré al menos a 3 traumatologos para ver bien... ya hice 15 sesiones de fisio y el dolor se calmó, pero luego volvió otra vez.
mi pregunta es: usteden creen que si me operan o si no me opero... puedo andar en rollers? (patines de 5 ruedas en línea) o será malo?

pregunto porque me parece q se podrían fortalecer músculos, articulaciones, ligamentos laterales y cruzados... pero no estoy segura de que vaya a ser bueno :skib:

Ustedes que opinan? :crazy2:
GRACIAS!!! :blabla:

Yo me Opere de eso mismo mas refuerzo cruzado interno por Artroscopia y en 2 meses esquiaba con cuidado pero lo hacia, un año con rodillera especial y ahora no la necesito.
Pero eso lo Tiene que valorar tu Trauma y Tu, ademas cambia mucho de operación Normal a hacerlo por Artroscopia ]]> balsa Técnica y aprendizaje Sun, 11 Aug 2013 08:34:51 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3091571#msg-3091571 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,3091571#msg-3091571 Hola, antes que nada les agradecería una opinion acerca de mi colsulta :bye:

Tengo lesion de menisco interno, en cuerno posterior y me duele.. me dijo un traumatologo que es para operacion, igualmente iré al menos a 3 traumatologos para ver bien... ya hice 15 sesiones de fisio y el dolor se calmó, pero luego volvió otra vez.
mi pregunta es: usteden creen que si me operan o si no me opero... puedo andar en rollers? (patines de 5 ruedas en línea) o será malo?

pregunto porque me parece q se podrían fortalecer músculos, articulaciones, ligamentos laterales y cruzados... pero no estoy segura de que vaya a ser bueno :skib:

Ustedes que opinan? :crazy2:
GRACIAS!!! :blabla: ]]> cecilm_19 Técnica y aprendizaje Sun, 11 Aug 2013 06:35:56 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2696297#msg-2696297 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2696297#msg-2696297 A veces la inestabilidad de la rodilla es sinonimo de cruzado,pero muchas veces es que simplemente tenias poco desarrollados los musculos cercanos (isquios,cuadriceps,gemelos,soleo....) y una simple tendinitis te hace tener esa sensacion.
Lo primero que debes hacer es pedir hora para el medico para que te hagan una resonancia y una radiografia, por mucho que te miren fisios o medicos y te hagan las pruebas tipicas,no sabes lo que tienes hasta que lo ves en la prueba.Te lo digo por experiencia.
Hasta entonces,estaria bien que tomaras antiinflamatorios y que no hagas esfuerzos con la rodilla.
Te voy a decir un truco que viene estupendamente, a mi me lo enseñaron en el deporte de competicion para recuperarme antes.Antes de irte a dormir,echate un buen pegote de Voltaren ( yo uso Traumel,que me parece la mejor,pero es mas dificil de encontrar) en la rodilla,sobretodo en la parte que te duele y en vez de extenderlo dejalo asi.Coge papel de cocina del trasparente y vendate la rodilla con él.Lo suficiiente como para que no se caiga.Dejatelo toda la noche asi mientras duermes, y por la mañana te lo quitas. Este truco ayuda a que la crema se absorba mejor en el lugar afectado.
Espero haberte servido de ayuda:+::+:
Animo! ]]> natijauskas Técnica y aprendizaje Thu, 02 Feb 2012 02:09:04 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2695932#msg-2695932 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2695932#msg-2695932 Yo por mi trabajo(hospital)he visto muchas y diversas lexiones de rodilla y aunque tus molestias sean parecidas a las de otro no quiere decir que tengas el mismo problema ni en el mismo grado.
si tienes inflamacion,antinflamatorios y hielo es una solucion a corto plazo.
yo en mi humilde opinion te recomiendo que te hagas una resonancia para conocer el alcance de tu problema y a partir de ahi buscar soluciones con tu especialista,que si se preocupa por ti ya te digo de antemano que la cirugia te la recomendara como ultima solucion.
Espero haberte servido de ayuda y ojala no sea nada ]]> giorgino Técnica y aprendizaje Wed, 01 Feb 2012 20:47:51 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2695867#msg-2695867 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2695867#msg-2695867
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mario alberto
HOLA SOY MAESTRO Y HE CAIDO DE RODILLAS Y ME DUELE LA RODILLA LATERAL IZQUIERDO, PUEDO FLEXIONAR Y LEVANTAR PERO LA RODILLA NO SOPORTA MI PESO SERA PARTE DE LA INFLAMACIONYA TIENE 2 SEMANAS Y MEDIA QUE ME PASO SE ME TRABA Y UN DOLOR AGUANTABLE Y EN LAS MAÑANAS AL LEVANTARME ME DUELE PERO LUEGO PASA ME PREOCUPA POR EL PESO QUE NO AGUANTA QUE ME RECOMIENDAN Y SOLO CAMINO POCO POR EL DOLOR

Hola Mario Alberto, el pasado día 19 sufrí una caída en la cual los esquíes no me saltaron y sufrí una serie de distensiones-esguinces en la rodilla izquierda; en el ligamento cruzado anterior y el lateral interno (la zona que mencionas), en los isquiotibiales (parte posterior del muslo), cuádriceps (justo arriba de la rótula), y una mircro-rotura en el gemelo en la inserción con la tibia. En mi caso, gracias a la musculatura de mi pierna tuve la enorme suerte de no sufrir roturas de ligamentos ni meniscos. Todo esto según los 2 médicos que me atendieron (en distintos días) y un osteópata. A raíz de mi lesión, no te imaginas lo que he llegado a leer respecto a lesiones y recuperaciones de rodillas. A día de hoy, tras toma de antiinflamatorios 3 veces al día, sesiones de auto-masaje con pomada antiinflamatoria, vendaje compresivo los primeros días y neuro-muscular esta última semana, y no dejar de hacer trabajar la zona muscular (sin cargas ni hacer el bruto), ya ando y corro sin problemas, flexiono y estiro la rodilla 100% y sin dolor, y no sufro de chasquidos ni bloqueos (síntoma de daños en los meniscos).
Yo no soy médico pero, por lo que mencionas, por un lado puedes sufrir un esguince grado I de ligamento lateral (en el caso de que no te sientas inestabilidad de rodilla o una laxitud acusada), o esguince grado II, en el caso de que sufras de inestabilidad articular, laxitud y hematoma. (en la mayoría de los casos, en caso de roturas se produce derrame de sangre, con su consiguiente hematoma, además de acumulación de líquido sinovial). A diferencia de los ligamentos cruzados, los ligamentos laterales cicatrizan ya que tienen riego sanguíneo. En cualquiera de los dos casos, tienes que tratar la inflamación e inmovilizarte la rodilla y no someterla a cargas, y nunca laterales. Tras esa recuperación podrás iniciar la rehabilitación. Para esguinces de primer grado el periodo de recuperación oscila entre 5 y 15 días. Para los de segundo grado entre 3-5 semanas, en algunas personas es mayor. Como comentario, hay que tener en cuenta que por cada día de inmovilización se pierde una cantidad importante de masa muscular, y para una buena rehabilitación hay que recuperar y fortalecer mucho los cuádriceps y los isquiotibilaes.

Por otro lado, mencionas unas trabas, y eso podría deberse a fisuras o roturas en alguno de los meniscos, Lo de no aguantar el peso sin producir dolor, es otro síntoma de tener los meniscos tocados....

Te recomiendo que vayas a uno o un par de médicos, y si puedes para contrastar aún mejor, visita a un osteópata. Entre todos te sacarán de dudas y conoceras el alcance de tu lesión. Ellos además de las radiografías o resonancia magnética, con las diferentes pruebas clínicas funcionales que hay, te dirán exáctamente lo que tienes en la rodilla.

Espero te haya podido servir algo de ayuda... En cualquier caso, en en cuenta de que cada persona es un mundo y no todos tenemos los mismos tiempos de recuperación... Ánimos y saludos!!! :+: ]]> Davis74 Técnica y aprendizaje Wed, 01 Feb 2012 20:13:17 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2695348#msg-2695348 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2695348#msg-2695348 mario alberto Técnica y aprendizaje Wed, 01 Feb 2012 15:38:47 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2678874#msg-2678874 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2678874#msg-2678874 He visitado muchos médicos y solo uno (el recién egresado que se iba con beca a otro país) me dijo como tratarme sin operar, los demás sólo recetan diversos anti inflamatorios esperando que la lesión se agrave para llevarte al quirófano. Kine y acuaterapia es la solución. Eventualmente un fisiatra responsable pero no un traumatólogo. Los traumatálogos sólo sirven para enyesar y operar y ganar dinero a costa de nuestros dolores. Mejor ir a un arregla huesos del campo antes que uno de estos irresponsables. ]]> paciente Técnica y aprendizaje Wed, 18 Jan 2012 19:50:16 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2417357#msg-2417357 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2417357#msg-2417357 Ayer jugue un partido de futbol y al hacer un choche balon, me hice daño enla rodilla, Al estar en caliente no me dolia mucho ni nada la verdad.
Pero esta mañana al levantarme e intentar estirar la pierna me duele mucho en el lateral de la rodilla derecha. Y mi pregunta es que si alguien sabe que puede ser o que sintomas parece que tenga.
Muchas gracias. ]]> Aroha Técnica y aprendizaje Mon, 21 Mar 2011 12:25:00 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247350#msg-2247350 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247350#msg-2247350
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Madlogar
Johohoho
Por mera deducción, yo soy un criminal.... Yo también cobro por mi trabajo :lol2:

:frown:

me parece que esa cervecita la vamos a dejar en stand by :lol2::lol2::lol2:

criminal, más que criminal!!!

p.d. bueno, yo también lo soy :diable::+: ]]> Shock Técnica y aprendizaje Tue, 26 Oct 2010 10:54:25 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247328#msg-2247328 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247328#msg-2247328 Por mera deducción, yo soy un criminal.... Yo también cobro por mi trabajo :lol2: ]]> Madlogar Técnica y aprendizaje Tue, 26 Oct 2010 10:42:43 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247325#msg-2247325 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247325#msg-2247325 doctoRRR Técnica y aprendizaje Tue, 26 Oct 2010 10:41:12 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247302#msg-2247302 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247302#msg-2247302
]]> xao Técnica y aprendizaje Tue, 26 Oct 2010 10:32:49 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247295#msg-2247295 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247295#msg-2247295
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doctoRRRRRRRRRRR
Es que decir una gran parte ya me parece grave. No se puede criminalizar así a un colectivo entero.

:oh!:

se te ha enganchado el teclado?

:diable: ]]> Shock Técnica y aprendizaje Tue, 26 Oct 2010 10:30:54 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247287#msg-2247287 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2247287#msg-2247287 una gran parte ya me parece grave. No se puede criminalizar así a un colectivo entero. ]]> doctoRRRRRRRRRRR Técnica y aprendizaje Tue, 26 Oct 2010 10:27:32 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2246146#msg-2246146 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2246146#msg-2246146
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doctor
Cita
xaoma
Cita
doctor
y otra es decir que todos los traumatólogos quieren operar porque ganan mas dinero.

¿quién ha dicho éso?

Lee atentamente:

Cita
Cristina2
Estoy con Xao

cuantas más operaciones............. más cobran (una gran parte)

y es la solución para ellos más fácil

y para nosotros menos recomendable en algunos casos.

Fisio y osteópata :+:

sí, una gran parte

éso ni son todos ni la mayoría

es una gran parte

yo me como una gran parte de una tortilla ¿y es toda la tortilla? ¿es la mayoría de la tortilla?

igual no es ni la tercera parte

y es una gran parte ]]> xao Técnica y aprendizaje Mon, 25 Oct 2010 13:43:28 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2246143#msg-2246143 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2246143#msg-2246143 pero ello no esta reñido con la práctica medica.
Muchos medicos operan:
1º.- Es una de las soluciones posibles a una determindada patologia.
2º.- Cobrán por realizar esa cirujia.
3º.- Las sociedades medicas se ahorran dinero no tiendo que realizar otros tipos de tratamientos.

Se entiende que al proponer cirujia no estan engañando a nadie, es una solución valida que el paciente debe de valorar.
Esto es lo que pienso yo, y no ataco a ningún medico. ]]> Madlogar Técnica y aprendizaje Mon, 25 Oct 2010 13:42:26 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2246136#msg-2246136 Re: dolor lateral interno en rodilla https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1754008,2246136#msg-2246136 Lee atentamente:

Cita
Cristina2
Estoy con Xao

cuantas más operaciones............. más cobran (una gran parte)

y es la solución para ellos más fácil

y para nosotros menos recomendable en algunos casos.

Fisio y osteópata :+:

Osea que de todos pasamos a la mayoría

y de la mayoría llegaremos a lo que he dicho :lol2::lol2:

ayyyy doctor, doctor...... ]]> Shock Técnica y aprendizaje Mon, 25 Oct 2010 13:38:15 +0200