¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? Yo creo que cuando vamos a ejecutar un viraje, lo primero que intentamos es extender la pierna que todavía es la interior, pues todavía no hemos iniciado la proxíma curva, y pensamos más en ello que en el hecho de que la pierna todavía exterior al viraje está haciendo su función debido a la presión que está ejerciendo sobre la nieve. Y esta presión que ejercemos es tan fuerte que nos la podemos imagínar si ponemos un brazo completamente flexionado contra el hombro de un amigo cualquiera y lo extendemos, la fuerza resultante es desmesurada, y es posible que nuestro amigo incluso lo hagamos tambalear para evitar ser tumbado, pero si lo que ponemos sobre dicho hombro es nuestro brazo totalmente extensionado y lo flexionamos rápidamente no ejerzemos apenas fuerza. De esta forma se demuestra muy claramente la importancia que tiene la extensión. https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1639615#msg-1639615 Wed, 24 Jun 2026 06:57:17 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,3180875#msg-3180875 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,3180875#msg-3180875 salvita35 Técnica y aprendizaje Sat, 04 Jan 2014 20:43:21 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,3180862#msg-3180862 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,3180862#msg-3180862 :diable:
Solo soy capaz de pensar en esquí y en lo otro... y así me va
:diable: ]]> El mirlo Blanco Técnica y aprendizaje Sat, 04 Jan 2014 20:19:07 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,3180281#msg-3180281 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,3180281#msg-3180281 RED_STONE_BASS Técnica y aprendizaje Fri, 03 Jan 2014 23:16:28 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1804491#msg-1804491 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1804491#msg-1804491 putham 1 Técnica y aprendizaje Sat, 03 Oct 2009 13:39:59 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1804395#msg-1804395 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1804395#msg-1804395 Yo pienso: "Joder, qué bien hice en comprarme los teneighty!!!!!!" :) ]]> Deivid Cow Técnica y aprendizaje Sat, 03 Oct 2009 09:16:19 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1804297#msg-1804297 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1804297#msg-1804297 Estoy de acuerdo con Metallian en que a veces antes de iniciar una bajada complicada visionas mentalmente los giros y el terreno y después todo fluye como si fuera instintivo. Esta práctica la realizan muchos deportistas profesionales visionando movimientos y luego los reproducen en el terreno.

saludossssssss ]]> JOSHH Técnica y aprendizaje Fri, 02 Oct 2009 21:34:24 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1792829#msg-1792829 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1792829#msg-1792829
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vapo
Pensar????
Eso que lo que eh?? :hein?::hein?::hein?:
Yo solo pienso como coño lo haran para rozar la oreja en la nieve....sin caerse claro


eso no lo hacen ellos , lo hace la llamada "aceleración normal " ( fuerza centripeta) , pero como no sabes ke es pensar , lo dejamos aki : no pienses , seras mas feliz :) ]]> Javi_Tron Técnica y aprendizaje Fri, 18 Sep 2009 13:48:18 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1792066#msg-1792066 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1792066#msg-1792066
Lo que se puede llegar a pensar en una curva eh! Buah! ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Thu, 17 Sep 2009 15:52:10 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1790990#msg-1790990 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1790990#msg-1790990
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xaoma
mañana a las 10 tengo hora con el dentista

al volver tengo que hacer la compra en el mercadona

después llevar la furgo a cambiar aceite

por la tarde me toca sesión en el gimnasio

y a la noche cena, que es el cumpleaños de Virginia

y pasado vuelta al curro

¡joder! qué poco duran las horas los días libres



:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2: BRUTAL !!!!! :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2: ]]> Javi_Tron Técnica y aprendizaje Wed, 16 Sep 2009 15:04:14 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1790367#msg-1790367 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1790367#msg-1790367
al volver tengo que hacer la compra en el mercadona

después llevar la furgo a cambiar aceite

por la tarde me toca sesión en el gimnasio

y a la noche cena, que es el cumpleaños de Virginia

y pasado vuelta al curro

¡joder! qué poco duran las horas los días libres ]]> xao Técnica y aprendizaje Tue, 15 Sep 2009 20:14:21 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1790323#msg-1790323 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1790323#msg-1790323
Como todas las cosas, ejemplo, conducir, al principio vas acojonado, embrague, freno, intermitente, espejos, doble embrague, meter marcha, frenar suavemente, salir en primera, salir en cuesta!!!!!!!!!!! etc etc....... ]]> kauzkin Técnica y aprendizaje Tue, 15 Sep 2009 19:17:36 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1790081#msg-1790081 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1790081#msg-1790081
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Javi_Tron
se me olvido esto , este año desde ke un snowboarder arrollo a mi madre lesionadola gravemente y me arrollo a mi sin consecuencias (en dias distintos claro :lol2:) en pista he ido superatento mirando a mi alrededor, tanto he acabado agobiado de esquiar por pista ( excepto dias en los ke no hay ni dios) he usao solo las pistas para trasladarme de fuera pista a fuera pista o he esquiao solo por negras , donde no hay ni dios ......
Javi_Tron, espero que tu madre se recuperara pronto... si es que hay gente (en general, y en cualquier disciplina) que va a su bola, es cierto. a veces por hacer las cosas sin pensar, otras por inexperiencia con el medio, otras por falta de técnica... un sinfín de razones, vamos. aunque creo que TODOS la hemos liado o hemos estado a puntito de liarla por la razón X, sobre todo cuando hay más gente en las pistas, como en vacaciones o fines de semana... yo esos días prefiero no subir a esquiar, prefiero subir entre semana, cuando se puede, claro, o cuando hay elecciones y aún queda nieve... la estación está vacía y puedes disfrutar infinitamente más al no estar tan pendiente de lo que hay a tu alrededor, y puedes hacer bajadas sin parar ni una vez en tramos bastante largos... :bananaski: estoy con el amelio que no puedo :crying: :lol2:

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Javi_Tron
Por ejemplo en Masella donde mas accidentes ocurren es de la zona de cap del bosc hacia abajo donde estan las autopistas donde la gente se pone a correr sin mirar a nadie a su puta bola y por encima de sus posibilidades pensando ke son los reyes del carving :lol2: en esas circunstancias hay ke pensar mucho y es agobiante mucho mas que pensar como hacer un viraje o como bajar una canal o un couloir :grrr!:
hmmm no la conozco, pero sí conozco esa sensación que dices: en sierra nevada cuando empiezas a bajar el río o te mueves por borreguiles cualquier día de puente... especialmente el río y los 2 "muros" que tiene, que hay gente que sin tener ni papa se lanza... o en la pinilla en el retorno, al final (aunque ni de lejos la cantidad de gente que hay en sierra nevada)... o en valdesqui en la parte baja... yo en estos casos prefiero acercarme lo más posible al lateral (o incluso por fuera si se puede) y bajar lo más rápido posible para quitárme de enmedio cuanto antes y con los sentidos al máximo por si tengo que lanzarme hacia abajo o pararme en seco...

si, es un agobio xD

que ya queda menos!!!!!

saludos! ]]> sitobernal Técnica y aprendizaje Tue, 15 Sep 2009 13:39:19 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1790063#msg-1790063 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1790063#msg-1790063
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Metalian
Pues depende mucho de las condiciones y lo que estés esquiando. por ejemplo si uno tiene que meterse en un tubo o un fuera pistas inclinado, y jodido, si repaso mentalmente todos los movimientos, cuando estoy bajando es como si ya lo hubiera hecho mentalmente. En una pista, siempre atento a la gente, en un fuera pistas facil, con nieve buena y poca gente alrededor, entonces se queda la mente en blanco, y el esquí "fluye".


se me olvido esto , este año desde ke un snowboarder arrollo a mi madre lesionadola gravemente y me arrollo a mi sin consecuencias (en dias distintos claro :lol2:) en pista he ido superatento mirando a mi alrededor, tanto he acabado agobiado de esquiar por pista ( excepto dias en los ke no hay ni dios) he usao solo las pistas para trasladarme de fuera pista a fuera pista o he esquiao solo por negras , donde no hay ni dios ......

Por ejemplo en Masella donde mas accidentes ocurren es de la zona de cap del bosc hacia abajo donde estan las autopistas donde la gente se pone a correr sin mirar a nadie a su puta bola y por encima de sus posibilidades pensando ke son los reyes del carving :lol2: en esas circunstancias hay ke pensar mucho y es agobiante mucho mas que pensar como hacer un viraje o como bajar una canal o un couloir :grrr!: ]]> Javi_Tron Técnica y aprendizaje Tue, 15 Sep 2009 13:15:36 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789926#msg-1789926 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789926#msg-1789926 Metalian Técnica y aprendizaje Tue, 15 Sep 2009 09:23:04 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789881#msg-1789881 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789881#msg-1789881
si estas estudiando tecnica , piensas en TODO lo que se supone ke debes hacer y en como tu cuerpo responde , ke sensaciones percives , pero siempre desde un punto de vista analitico y racional

yo creo ke la clave esta en estudiar un pokitin de tecnica cada dia y el resto del dia esquiar para disfrutar

salu-2 ]]> Javi_Tron Técnica y aprendizaje Tue, 15 Sep 2009 01:32:50 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789824#msg-1789824 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789824#msg-1789824 Eso que lo que eh?? :hein?::hein?::hein?:
Yo solo pienso como coño lo haran para rozar la oreja en la nieve....sin caerse claro ]]> vapo Técnica y aprendizaje Tue, 15 Sep 2009 00:08:08 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789714#msg-1789714 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789714#msg-1789714 antoñete Técnica y aprendizaje Mon, 14 Sep 2009 21:30:40 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789633#msg-1789633 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789633#msg-1789633 Cuando empecé a skiar un truquillo que me dijo un monitor para aprender los giros era decirme en voz alta la pierna que tenía que adelantar al cambiar de peso. A parte de pensar en si llevaba los brazos delante, si notaba la bota en la espinilla, la flexión, etc.
Yo creo que es como cuando aprendes a conducir que al principio no te crees capaz de embragar con el pie mientras cambias la palanca con la mano y a la vez te enciendes un cigarro poniendo música, pero luego sale to seguido.
No obstante pienso que es bueno ir concentrao en lo que haces porque si no, te pasas de frenada, de giro y yo por lo menos, las mayores leches me las he dado cuando vas despistao, ya cansao y a última hora y no precisamente en pistas rojas.
un saluto. Ya falta menos. ]]> caramulo Técnica y aprendizaje Mon, 14 Sep 2009 19:45:23 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789536#msg-1789536 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789536#msg-1789536
Cita
esce
Cierto, cierto, lo que dices de la reaccion del esqui, aprovecharla para que te ayude a hacer el siguiente giro. Aplicando la ley del minimo esfuerzo:lol2::lol2::lol2::lol2: Y eso es mas instintivo que racional.
para que luego digan algunos que no venimos del mono xD :diable:
totalmente de acuerdo con la ley del mínimo esfuerzo. yo la formularía así, aplicada al esquí:

el esfuerzo realizado durante un encadenamiento de virajes es inversamente proporcional al número de virajes realizados y longitud recorrida.

que cientifico y que todo queda :lol2::lol2:

saludos! ]]> sitobernal Técnica y aprendizaje Mon, 14 Sep 2009 17:45:16 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789510#msg-1789510 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789510#msg-1789510
Cita
sitobernal
A mi me da que no pienso cuando hago el viraje, porque si pienso, no estoy a lo que estoy: disfrutar de la nieve bajo los pies y notar la adrenalina chorreando por las orejas :lol2:
en serio, más que pensar estoy disfrutando de la bajada y, si acaso, atento a la reacción de los esquís para esquiar cada vez más eficientemente... esto es, gastando menos energía en el viraje :)

saludos!

Cierto, cierto, lo que dices de la reaccion del esqui, aprovecharla para que te ayude a hacer el siguiente giro. Aplicando la ley del minimo esfuerzo:lol2::lol2::lol2::lol2: Y eso es mas instintivo que racional. ]]> esce Técnica y aprendizaje Mon, 14 Sep 2009 17:26:08 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789476#msg-1789476 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789476#msg-1789476 en serio, más que pensar estoy disfrutando de la bajada y, si acaso, atento a la reacción de los esquís para esquiar cada vez más eficientemente... esto es, gastando menos energía en el viraje :)

saludos! ]]> sitobernal Técnica y aprendizaje Mon, 14 Sep 2009 17:05:27 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789369#msg-1789369 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1789369#msg-1789369
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Fuli
...¿despues de hacer una bajada perfecta,no se os caian las lagrimas pensando diooooos que gozada dioooos?:+:

Después de hacer una buena bajada, o un día con buena nieve, o con buena compañía....

Yo doy gracias a Dios por muchas cosas cuando esquío, hasta en los malos días hay motivos para el disfrute. ]]> urzaiz Técnica y aprendizaje Mon, 14 Sep 2009 15:31:12 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1788702#msg-1788702 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1788702#msg-1788702
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threemarch
Que pienso....
1º Donde voy a girar, me marco un punto
2º Estiro baston, mientras encaro la maxima pendiente
3º Extencion de piernas para alijerar el esqui y cambiar el peso
4º Que no se me olvide adelantar los brazos para no dejarlos atras, y poner el cuerpo recto
5º Hacer fuerza con el canto del valle y meter un poco la rodilla, e intentar conducir los esquis sin mucho acierto
6º Empezar a pensar en el siguiente giro

Vamos, que tengo bastante miedo a las pendientes grandes, asi que lo que voy haciendo mientras giro es decir todo esto en alto, parece un rezo, pero me va funcionando, asi me parece que tengo detras al monitor repitiendomelo todo.
Logicamente, la velocidad no es muy grande, para que me de tiempo para todo.
Un extres cada curva , pero me encanta he empezado en marzo y me he enganchado.
Un saludo
:lol2:
Pues si acabas de empezar y notaste que se te da bien,aprenderas rapido,yo empeze un dia que me llevaron los amigos al port del comte,snowblades y con bastones:lol2::lol2::lol2:,acabe el dia sin bastones y haciendo giros,a partir de ese dia segui subiendo todos los dias que no trabajo y con una media de 60 a 80 dias de esqui.Empece con 39 años y ahora con 42 años disfruto de un nivel medio estupendo y disfruto como un crio de 8 años revolcandose en el barro:lol2::lol2::lol2:,ahora voy solo porque mis amogos casi no suben nunca y les digo:que cabr..que sois,me viciais y plegais:lol2::lol2::lol2:,bueno pues despues de la tabarra voy a responder a la pregunta:cada vez que hago un viraje,doy gracias a dios y a los amigos por poder disfrutar de tan fascinantes sensaciones,como podeis ver mas vale tarde que nunca.¿despues de hacer una bajada perfecta,no se os caian las lagrimas pensando diooooos que gozada dioooos?:+: ]]> Fuli Técnica y aprendizaje Sun, 13 Sep 2009 16:11:03 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1788603#msg-1788603 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1788603#msg-1788603
Cita

¿Que pensamos cuando hacemos un viraje?

En como hare el siguiente. ]]> Freeski Técnica y aprendizaje Sun, 13 Sep 2009 08:24:54 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1740407#msg-1740407 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1740407#msg-1740407
Cita
cherus
pues yo cuando estoy en un viraje pienso que es una perdida de tiempo, ya que si te pones con las tablas hacia abajo y recto llegas antes a la base del telesilla y por lo tanto aprovechas más el día!

:lol2: :lol2: :lol2:


:diable: :+: :lol2: ]]> xevigas Técnica y aprendizaje Sat, 09 May 2009 12:30:19 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1739227#msg-1739227 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1739227#msg-1739227
:lol2: :lol2: :lol2: ]]> cherus Técnica y aprendizaje Wed, 06 May 2009 19:19:08 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1728921#msg-1728921 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1728921#msg-1728921 1º Donde voy a girar, me marco un punto
2º Estiro baston, mientras encaro la maxima pendiente
3º Extencion de piernas para alijerar el esqui y cambiar el peso
4º Que no se me olvide adelantar los brazos para no dejarlos atras, y poner el cuerpo recto
5º Hacer fuerza con el canto del valle y meter un poco la rodilla, e intentar conducir los esquis sin mucho acierto
6º Empezar a pensar en el siguiente giro

Vamos, que tengo bastante miedo a las pendientes grandes, asi que lo que voy haciendo mientras giro es decir todo esto en alto, parece un rezo, pero me va funcionando, asi me parece que tengo detras al monitor repitiendomelo todo.
Logicamente, la velocidad no es muy grande, para que me de tiempo para todo.
Un extres cada curva , pero me encanta he empezado en marzo y me he enganchado.
Un saludo
:lol2: ]]> threemarch Técnica y aprendizaje Sat, 18 Apr 2009 19:38:24 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1717866#msg-1717866 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1717866#msg-1717866
Cita
pablopas
Yo sólo pienso en encadenar el siguiente

Exactamente. mas que pensarlo, lo intuyo. Para esquiar bien tienen que salir las cosas de modo intuitivo. ]]> esce Técnica y aprendizaje Tue, 31 Mar 2009 21:22:05 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1716574#msg-1716574 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1716574#msg-1716574 pablopas Técnica y aprendizaje Mon, 30 Mar 2009 17:37:31 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1716192#msg-1716192 Re: ¿Que pensamos cuando hacemos un viraje? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1639615,1716192#msg-1716192
A no ser que estés dedicando tu atención a algún aspecto que desees mejorar...

El pensamiento que no es pensamiento como tal, es mas bien la concentración, tanto en lo que los pies nos transmiten, como en la lectura del trazado, el estado de la nieve...y cosas así. ]]> daigual Técnica y aprendizaje Mon, 30 Mar 2009 11:19:27 +0200