<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <title>en nieve pasta esquio fatal</title>
        <description>Hola


Tengo un problema: cuando la nieve es polvo esquio decentemente pero cuando se transforma en pasta me descontrolo muchísimo y los esquis van por donde quieren y claro me gustaría conocer algo de técnica para este tipo de nieve. Saludos</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1357931#msg-1357931</link>
        <lastBuildDate>Mon, 22 Jun 2026 04:08:29 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Phorum 5.2.11</generator>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1365425#msg-1365425</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1365425#msg-1365425</link>
            <description><![CDATA[
 xaoma: 
<br />


<br />

 como dice telemarker_rojo  uno se cree que sabe algo y de repente ve como me has exo ver tu ,  que no es asi ya que por lo que dices estaba totalmente confundido sobre el tema .
<br />


<br />

Ya veo ke lo del suspenso se ha entendido ke era coña , esta claro que yo no soy nadie ni tengo el nivel ni la experiencia suficiente para evaluar a NADIE , por eso estoy en este foro: para aprender y compartir esta locura que es el esqui . :diable: 
<br />


<br />

salu-2
]]></description>
            <dc:creator>Javi_Tron</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 23:43:43 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1365265#msg-1365265</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1365265#msg-1365265</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xaoma</strong><br/><blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>freeskirider</strong><br/><blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ARV5</strong><br/><blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>nevasport</strong><br/><blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>tuska</strong><br/>Hola
<br />


<br />


<br />

Tengo un problema: cuando la nieve es polvo esquio decentemente pero cuando se transforma en pasta me descontrolo muchísimo y los esquis van por donde quieren y claro me gustaría conocer algo de técnica para este tipo de nieve. Saludos</div></blockquote>


<br />


<br />

1.- Más velocidad
<br />

2.- Giros menos cerrados
<br />

3.- Posición más elevada del cuerpo
<br />

4.- Acentuar movimiento de extensión-flexión.
<br />


<br />


<br />


<br />

Pepe</div></blockquote>


<br />

y unos buenos barcos</div></blockquote>


<br />


<br />

Exactamente ARV5...y unos buenos barcos para esa papa.</div></blockquote>


<br />

no es imprescindible, ahora mismo estamos esquiando (yo escribo desde la oficina de la escuela, que hay que descansar un poquillo) y la nieve ya se ha puesto pesada, y los que mejor nos desenvolvemos en ella estamos siendo los telemarkeros
<br />


<br />

es una sencilla razón física de apoyo longitudinal más largo con la misma anchura, en argot marinero &quot;mayor eslora e igual manga&quot;
<br />


<br />

así se &quot;navega&quot; mejor en esta nieve tan cercana al agua
<br />


<br />

y mi patín hoy es de 78, o sea que no es tán exagerado
<br />


<br />

nunca es tarde, hermanos, nunca es tarde ;) :+:</div></blockquote>


<br />


<br />

Ya te he visto con tus b 78 jajajajajajaja....ese xaomaaaaaaaaaa   :+:
]]></description>
            <dc:creator>Freeski</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 21:07:48 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1365199#msg-1365199</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1365199#msg-1365199</link>
            <description><![CDATA[
 BIEN BUGABOOS!!!
]]></description>
            <dc:creator>Tacus</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 20:14:43 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1365089#msg-1365089</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1365089#msg-1365089</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>telemarker rojo</strong><br/>¡Y lo que queda por aprender! Esto si que es increíble. Te crees que los sabes todo y ... no sabes lo que te falta por aprender.</div></blockquote>


<br />

Forma parte de lo que hace apasionante el ski.
]]></description>
            <dc:creator>Bugaboos</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 19:00:05 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1364960#msg-1364960</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1364960#msg-1364960</link>
            <description><![CDATA[
 ¡Y lo que queda por aprender! Esto si que es increíble. Te crees que los sabes todo y ... no sabes lo que te falta por aprender.
]]></description>
            <dc:creator>telemarker rojo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 17:20:26 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1364220#msg-1364220</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1364220#msg-1364220</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Javi_Tron</strong><br/>Es mas , te vas a las pruevas de monitor de esqui y bajas asi con el centro de gravedad alto y es suspenso seguro  :lol2: 
<br />


<br />

estais todos suspendidos menos Xaoma, Tacus y Bogaboos que tienen un 10  :lol2:  :lol2:</div></blockquote>


<br />

solo dos cosas:
<br />


<br />

1- soy examinador en pruebas de acceso, y el que crea que va a aprobar por llevar el centro de gravedad bajo lo lleva claro
<br />


<br />

no me gusta nada esa forma de esquiar y, en principio, hace que la posición se retrase más fácilmente y se pierda movilidad
<br />


<br />

2- el 10 que me has dado por mi comentario proselitista y desenfadado, multiplícalo por 20 y dáselo a mi compadre carolo por su lección magistral sobre biomecánica del esquí alpino
<br />


<br />

creo que eres joven, Javitron, sólo de esa forma se entiende que no conozcas a D. Carlos Guerrero Castillo
<br />


<br />

un consejo, si quieres lo aceptas y si no me mandas al cuerno: escucha a todo el mundo y prueba
<br />


<br />

después saca tus conclusiones
<br />


<br />

no te fies de lo que te digan sólo porque el que te lo diga sea &quot;monitor&quot; o &quot;entrenador extraterrestre&quot;
<br />


<br />

haz acopio de informacion y contrástala con tu experiencia
<br />


<br />

es la forma en que yo he aprendido algo y sigo aprendiendo
<br />


<br />

y lo que me queda por aprender ;) :+:
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 00:27:46 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1364063#msg-1364063</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1364063#msg-1364063</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Javi_Tron</strong><br/>Carolo: entonces si la experiencia de el y de miles de monitores dicen que funciona pues , algo de razon tendra  , pero simplemente el articulo no esta muy bien explicao o yo no lo he entendido bien  y no concuerda con lo ke muchos monitores me han dixo a mi , ya investigare mas .
<br />


<br />

Gracias por la aportacion   :+:</div></blockquote>


<br />


<br />

 :+:
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 17 Mar 2008 22:09:16 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1364054#msg-1364054</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1364054#msg-1364054</link>
            <description><![CDATA[
 Carolo: entonces si la experiencia de el y de miles de monitores dicen que funciona pues , algo de razon tendra  , pero simplemente el articulo no esta muy bien explicao o yo no lo he entendido bien  y no concuerda con lo ke muchos monitores me han dixo a mi , ya investigare mas .
<br />


<br />

Gracias por la aportacion   :+:
]]></description>
            <dc:creator>Javi_Tron</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 17 Mar 2008 22:04:31 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1364006#msg-1364006</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1364006#msg-1364006</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Javi_Tron</strong><br/>Pero esto que eeeeeeeeeeees?   DIOOOOS !!!
<br />


<br />

En este link ke me has pasao te intenta colar con argumentaciones poco rigurosas y sin demostracion lo del centro de gravedad alto . .....
<br />

Quiza nevasport nos podria dar una explicacion menos patillera  :lol2:  :lol2:</div></blockquote>


<br />

Javi_tron, ten la bondad de leerte bien de nuevo el artículo y de ver que se habla de el centro de gravedad alto respecto de los pies, y no del suelo.
<br />


<br />

El &quot;autor&quot; del artículo lleva 23 años en la profesión, ha trabajado - entre otros sitios - en España, Estados Unidos y Austria (Aparte de las dobles temporadas en Argentina y los glaciares) ha escrito tres libros (uno de ellos en su cuarta edición) y más de 400 artículos sobre esquí de los que son lectores cientos de profesionales de la nieve, no solo de España. Aparte de los papelitos del curriculo y las etiquetas de Anis el Mono, en este mismo foro encontrarás decenas de personas que han probado en persona estos métodos (que usan miles de entrenadores en el mundo, no solo él, como es lógico) y que, lejos de la teoría, pueden hablar por si mismas de los resultados prácticos.
<br />


<br />

¡Hala! buen rollito y a no despreciar a la peña con tanta alegría, que estamos muy cansados para cabrearnos.
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 17 Mar 2008 21:32:27 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1363440#msg-1363440</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1363440#msg-1363440</link>
            <description><![CDATA[
 Es mas , te vas a las pruevas de monitor de esqui y bajas asi con el centro de gravedad alto y es suspenso seguro  :lol2: 
<br />


<br />

estais todos suspendidos menos Xaoma, Tacus y Bogaboos que tienen un 10  :lol2:  :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Javi_Tron</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 17 Mar 2008 14:24:52 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1363431#msg-1363431</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1363431#msg-1363431</link>
            <description><![CDATA[
 Bugaboos: 
<br />


<br />

yo he dicho:
<br />


<br />

<span style="color:#FF0033">Yo no se si sera por la forma fisica o por la tecnica pero este año no me he cansado nada esquiando sobre nieve pasta o es que hay nieves pasta dificiles de esquiar (estamos hablando nieve pisada claro) , a ver si resulta que ahora va a haber una nieve pasta que no conocia    
<br />

</span>
<br />


<br />


<br />

a ver si nos leemos los post enteros  :lol2:  :lol2: 
<br />


<br />


<br />

Pero estoy totalmente de acuerdo contigo, en nieve pasta pisada el problema es trivial , no cambia nada la tecnica , lo dificil es fuera pista con medio metro de nieve pasta transformada. Ahi lo que tu dices es lo que yo he oido , lo que me han comentao los tios mas tecnicos o sea ke lo del centro de gravedad alto no me convence para nada !!
]]></description>
            <dc:creator>Javi_Tron</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 17 Mar 2008 14:18:50 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1363232#msg-1363232</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1363232#msg-1363232</link>
            <description><![CDATA[
 TACUS ! ! !
<br />


<br />

Estoy absolutamente de acuerdo contigo . Es muy importante definir exactamente de que tipo de nieve estamos ablando : tres a diez centimetros de nieve humeda en la que se esquia con tanta o mas facilidad que en la nieve polvo , o un fuera de pista en cara sur con mas de un metro de nieve tranformada por el calor ? ? ?
<br />


<br />

Esta circunstancia que es la que entraña dificultad y en la que realmente esquiar para la mayoria es como ir al gimnasio por lo cansado . A lo dicho anteriormente del giro largo y con velocidad hay que unir la solvente apreciacion de Tacus , debemos presionar  con nuestros esquis a lo largo de la curva ( entonces habra que olvidar la posicion ergida ) en una actitud similar a lo que llamamos : FLEXION-RECUPERACION .
<br />


<br />

Saludos
]]></description>
            <dc:creator>Bugaboos</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Mon, 17 Mar 2008 10:46:09 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1362003#msg-1362003</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1362003#msg-1362003</link>
            <description><![CDATA[
 hola:
<br />

pepe nevasport da en el clavo con sus apreciaciones.
<br />

yo con unos esquis de gigante o slalom(y por supuesto con buen fondo),bajo sin ningun tipo de problemas;hay que saber cortar a saco las diagonales y poco mas.
<br />

de hecho,un esqui tipo freerider te permite bajar con mas oscilaciones,adaptandote mas a lo sinuoso de la pista,pero con uno duro y con patas bajas cortando a cuchillo:
<br />

diagonales claras y curvas super eses(puntualizando por supuesto en funcion de la pendiente).
<br />

taluego :+:
]]></description>
            <dc:creator>nachucu</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Fri, 14 Mar 2008 15:27:49 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1361987#msg-1361987</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1361987#msg-1361987</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>freeskirider</strong><br/><blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ARV5</strong><br/><blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>nevasport</strong><br/><blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>tuska</strong><br/>Hola
<br />


<br />


<br />

Tengo un problema: cuando la nieve es polvo esquio decentemente pero cuando se transforma en pasta me descontrolo muchísimo y los esquis van por donde quieren y claro me gustaría conocer algo de técnica para este tipo de nieve. Saludos</div></blockquote>


<br />


<br />

1.- Más velocidad
<br />

2.- Giros menos cerrados
<br />

3.- Posición más elevada del cuerpo
<br />

4.- Acentuar movimiento de extensión-flexión.
<br />


<br />


<br />


<br />

Pepe</div></blockquote>


<br />

y unos buenos barcos</div></blockquote>


<br />


<br />

Exactamente ARV5...y unos buenos barcos para esa papa.</div></blockquote>


<br />

no es imprescindible, ahora mismo estamos esquiando (yo escribo desde la oficina de la escuela, que hay que descansar un poquillo) y la nieve ya se ha puesto pesada, y los que mejor nos desenvolvemos en ella estamos siendo los telemarkeros
<br />


<br />

es una sencilla razón física de apoyo longitudinal más largo con la misma anchura, en argot marinero &quot;mayor eslora e igual manga&quot;
<br />


<br />

así se &quot;navega&quot; mejor en esta nieve tan cercana al agua
<br />


<br />

y mi patín hoy es de 78, o sea que no es tán exagerado
<br />


<br />

nunca es tarde, hermanos, nunca es tarde ;) :+:
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Fri, 14 Mar 2008 15:12:19 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1361976#msg-1361976</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1361976#msg-1361976</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ARV5</strong><br/><blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>nevasport</strong><br/><blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>tuska</strong><br/>Hola
<br />


<br />


<br />

Tengo un problema: cuando la nieve es polvo esquio decentemente pero cuando se transforma en pasta me descontrolo muchísimo y los esquis van por donde quieren y claro me gustaría conocer algo de técnica para este tipo de nieve. Saludos</div></blockquote>


<br />


<br />

1.- Más velocidad
<br />

2.- Giros menos cerrados
<br />

3.- Posición más elevada del cuerpo
<br />

4.- Acentuar movimiento de extensión-flexión.
<br />


<br />


<br />


<br />

Pepe</div></blockquote>


<br />

y unos buenos barcos</div></blockquote>


<br />


<br />

Exactamente ARV5...y unos buenos barcos para esa papa.
]]></description>
            <dc:creator>Freeski</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Fri, 14 Mar 2008 14:59:29 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1361459#msg-1361459</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1361459#msg-1361459</link>
            <description><![CDATA[
 Discusion muy interesante, 
<br />


<br />

se han dicho cosas con las que estoy muy de acuerdo: se necesita velocidad y no cerrar las curvas.
<br />


<br />

lo de la posición alta o baja no es prioritario. lo importante es estar centrado encima de los esquis, es decir no retresado. ir retrasado es muy muy cansado y muy poco efectivo. es verdad que una posicion baja es mas estable (los formula 1 no tienen 2 pisos) pero de nada sirve si uno se retrasa. una posicion alta te puede servir para tener un desquilibrio.... hacia delante!, especialmente en pendientes pronunciadas. parece que nos hemos olvidado que no esquiamos en llano.
<br />

ademas en el esqui las posiciones estaticas practicamente no existen.
<br />


<br />

otra cosa: uno no se opone a la fuerza centrifuga con una posición baja, sino con inclinacion! (ej: un motorista se puede agachar lo que quiera pero si no inclina la moto, como en las carreras. no giraria en velocidades altas), ademas, si las DOS piernas estan muy flexionadas hay muy poco margen para inclinar.
<br />


<br />

lo de mas extension-flexion es muy confuso: en que parte de la curva?, como?. creo que para hecerlo mas entendible es mejor hablar del control de presion sobre los esquis, de lo que nadie ha dicho nada y es fundamental para tener un buen nivel de esqui ademas de imprescindible en qualquier tipo de nieves &quot;blandas&quot; (primavera, pasta, chapapote y tambien nieves virgenes de qualquier tipo). no estoy nada de acuerdo en que no hay empujar la nieve, si no la empujas tu a ella, ella te va empujar a ti.¿porque, sino, es mas dificil esquiar lento que rapido la nieve pasta? pues porque se genera mas inercia-energia con la que vencer la nieve: simplemente no hay que flexionar en la fase de mas fuerza centrifuga (pasada la maxima pendiente),para mentener la presion  con facilidad contra los esquis-nieve, solo se flexiona pasado este punto para preparar el siguiente virage.
<br />


<br />

mucha gente tiende a girar los esquis sin presionarlos, o presinandolos solo al final de la curva, lo que provoca giros en forma de z, desequilibrios y retrasos en nieve pasta y mas que provable caida en nieves profundas.
<br />


<br />

un saludo de un &quot;monikako&quot;
]]></description>
            <dc:creator>Tacus</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Fri, 14 Mar 2008 04:27:34 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1361349#msg-1361349</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1361349#msg-1361349</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Javi_Tron</strong><br/>ahhh  o sea que lo de la posicion erguida en nieve pasta es para no cansarse tanto no? es decir EN NIEVE PASTA SE SUBE EL CENTRO DE GRAVEDAD PARA NO CANSARSE TANTO 
<br />


<br />

 haberlo dicho antes y no me hubiera emparanoiado tanto joder  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
<br />


<br />

Yo no se si sera por la forma fisica o por la tecnica pero este año no me he cansado nada esquiando sobre nieve pasta o es que hay nieves pasta dificiles de esquiar (estamos hablando nieve pisada claro) , a ver si resulta que ahora va a haber una nieve pasta que no conocia  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
<br />


<br />

salu-2</div></blockquote>


<br />

Si, yo por ejemplo prefiero correr con los pies en lugar de con las manos porque cansa menos y se corre mas.
<br />

La técnica vale símplemente para optimizar nuestros movimientos. Resistir nuestro peso con las rodillas dobladas y el cuerpo retrasado necesita mas fuerza que hacerlo con las rodillas algo mas adelantadas. Por supuesto, si estamos mas erguidos necesitamos todavía menos fuerza. Sin emabrgo cuando nuestro cuerpo baja ocurren dos cosas, hacemos que baje nuestro centro de gravedad con lo que el equilibrio es mas facil y ademas reducimos nuestra &quot;superficie aparente&quot; y mejora nuestro Cx, somos ¡mas aerodinámicos! y por lo tanto podemos correr mas, porque ofrecemos menos resistencia al viento.
<br />


<br />

Ir en una posicion mas baja tiene unas ventajas, ir erguido tiene otras.
]]></description>
            <dc:creator>Mario</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 23:00:45 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1361031#msg-1361031</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1361031#msg-1361031</link>
            <description><![CDATA[
 Joder, pero si es una gozada de esquiar  :) 
<br />


<br />

A mi lo que me mata si acaso es cuando cae polvorón de 40cm y va y se humedece mucho, que se forma una argamasa enganchona.
<br />


<br />

Pero vamos, por pista, no debería haber problemas con estas cosas  :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>ahivamivieja</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 18:55:46 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360931#msg-1360931</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360931#msg-1360931</link>
            <description><![CDATA[
 Que atrevida es la ignorancia, madremia...
]]></description>
            <dc:creator>Borf</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 17:31:46 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360894#msg-1360894</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360894#msg-1360894</link>
            <description><![CDATA[
 Bueno, yo creo que no es lo mismo la nieve &quot;primavera&quot; que la &quot;chapapote&quot;, entiendo que la última ya es la que está pegajosa y que por muy buenos zapatos que lleves es difícil de esquiar y mucho menos disfrutarla...  ;) 
<br />


<br />

Por cierto, el año pasado en Pal, con un día de estos lloviznando y con nieve chapapote en casi todas las pistas, nos metimos en una con una nieve que no había visto nunca y que no he vuelto a encontrar, eran bolitas de hielo, así como suena, y lo bueno es que no era difícil de esquiar, nos pareció hasta divertido   :diable: 
<br />


<br />

Salu2
]]></description>
            <dc:creator>Carolina</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 17:09:36 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360823#msg-1360823</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360823#msg-1360823</link>
            <description><![CDATA[
 ahiva, supongo que se refieren a la nieve primavera (por el sol) o húmeda (por estar nublado y temperaturas no muy bajas).:hein?:
<br />

Yo prefiero el termino &quot;chapapote&quot;, aunque con unos buenos zapatos se disfruta un montón. :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Black Rider</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 16:16:01 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360740#msg-1360740</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360740#msg-1360740</link>
            <description><![CDATA[
 A que carajo llamais nieve pasta, a la nieve húmeda de cuando hay nieve y llueve o que????  :hein?:
]]></description>
            <dc:creator>ahivamivieja</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 14:52:21 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360582#msg-1360582</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360582#msg-1360582</link>
            <description><![CDATA[
 ahhh  o sea que lo de la posicion erguida en nieve pasta es para no cansarse tanto no? es decir EN NIEVE PASTA SE SUBE EL CENTRO DE GRAVEDAD PARA NO CANSARSE TANTO 
<br />


<br />

 haberlo dicho antes y no me hubiera emparanoiado tanto joder  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
<br />


<br />

Yo no se si sera por la forma fisica o por la tecnica pero este año no me he cansado nada esquiando sobre nieve pasta o es que hay nieves pasta dificiles de esquiar (estamos hablando nieve pisada claro) , a ver si resulta que ahora va a haber una nieve pasta que no conocia  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
<br />


<br />

salu-2
]]></description>
            <dc:creator>Javi_Tron</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 12:22:29 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360568#msg-1360568</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360568#msg-1360568</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Javi_Tron</strong><br/>

<br />

Pero mi duda sigue ahi: porque nevasport ha dixo que en nieve pasta hay que ir un poco mas erguido que en condiciones normales? 
<br />

</div></blockquote>


<br />

Javi, si a mi me hiciesen esta pregunta responderia que por dos razones:
<br />


<br />

- Con una posición mas alta (y por tanto con menos ampitud del movimiento de flexion-extension) hacemos menos presion sobre los esquies y por tanto esquiamos mas &quot;suave&quot;, sin hundir tanto los esquis en la nieve.
<br />


<br />

y
<br />


<br />

- Porque con una posicion mas alta tenemos mas capacidad de absorcion de las irregularidades del terreno, que se acentuan mucho mas con la nieve &quot;pasta&quot;.
]]></description>
            <dc:creator>marctaull</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 12:10:50 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360385#msg-1360385</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360385#msg-1360385</link>
            <description><![CDATA[
 Bajar la posición evidentemente ayuda a la estabilidad.
<br />


<br />

Sin embargo, hay bastantes inconvenientes en la posición que se adopta. Las piernas flexionadas, en virtud de esa Mecánica Racional a la que haces referencia, deben resistir un mayor esfuerzo si llevamos una gran flexión, sobre todo si no llevamos el culo encima de los pies. Asimismo hay que cuidar la posición del tronco. Una buena posición de espalda, de forma que no sufra es una buena cosa, y es imprescindible en situaciones &quot;duras&quot;, como los baches.
<br />


<br />

Aunque posición estirada es mas inestable, pero cansa menos -un ahorro de energía siempre es bueno- y aunque sea mas inestable, también lo es cuando andas y a nadie se le ocurre bajar el centro de gravedad para correr, el sentido del equilibrio nos basta.
<br />


<br />

En los corredores existe un problema añadido, para compensar la fuerza centrífuga hay que buscar posiciones bajas. 
<br />


<br />

Creo que todos tenemos claro que no es tan bueno ir muy doblado, y que debemos buscar un compromiso entre lo que podemos llamar una posición &quot;racing&quot; y una posición natural erguida.
]]></description>
            <dc:creator>Mario</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 09:50:13 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360305#msg-1360305</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360305#msg-1360305</link>
            <description><![CDATA[
 Lo que me pasa mi con esa nieve, es que me destroza las piernas.
<br />

Por 10 bajadas de nieve buena, hago una en nieve pesada o humeda,
<br />

La diferencia es abismal. Tira mucho mas de las piernas.
]]></description>
            <dc:creator>Glob</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 08:52:52 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360202#msg-1360202</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1360202#msg-1360202</link>
            <description><![CDATA[
 Eso ke dices , telemarker rojo , ya tiene mas sentido , pero tu hablas de estabilidad de un objeto en reposo y en el esqui hay que analizar la estabilidad de un objeto en movimiento y con aceleracion , habria que ver la definicion fisica de estabilidad, ver que coincide con la intuicion y demostrar que en movimiento un esquiador con el centro de gravedad bajo , cerca del suelo , esta mas estable . 
<br />


<br />

Este problema se puede enfocar de dos formas : una basandose en la experiencia de los pros . Aunke yo no soy un pro lo que he experimentado  esquiando es que al bajar el centro de gravedad voy mas estable , no me descontrolo  casi nunca , pero eso no demuestra nada , podria estar equivocado , tambien me dijo esto del centro de gravedad bajo un entrenador del equipo nacional : Jordi Noseke que es el tipo mas tecnico que he visto .  
<br />


<br />

Otro enfoque mas serio  seria analizar el problema fisicamente y demostrar si es cierto o no lo del centro de gravedad. 
<br />


<br />

Habra que investigar un poquitin mas. 
<br />


<br />


<br />

Pero mi duda sigue ahi: porque nevasport ha dixo que en nieve pasta hay que ir un poco mas erguido que en condiciones normales? 
<br />


<br />


<br />

salu-2
]]></description>
            <dc:creator>Javi_Tron</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Thu, 13 Mar 2008 00:14:09 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1359590#msg-1359590</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1359590#msg-1359590</link>
            <description><![CDATA[
 <b>Javi_Tron</b>, una cosa es mayor estabilidad, es evidente que un prisma rectangular puesto horizontal es más estable que puesto vertical, y otra es dónde debe estar el centro de gravedad para esquiar bien con relación a los pies. Y si bajas el centro de gravedad, hacia los pies, no hacia el suelo como en la foto del artículo, será más difícil caerte (como un tentetieso, o el bloque puesto en horizontal) pero será también más difícil esquiar por la reducción en la movilidad.
]]></description>
            <dc:creator>telemarker rojo</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 16:36:37 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1359238#msg-1359238</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1359238#msg-1359238</link>
            <description><![CDATA[
 Pero esto que eeeeeeeeeeees?   DIOOOOS !!!
<br />


<br />

En este link ke me has pasao te intenta colar con argumentaciones poco rigurosas y sin demostracion lo del centro de gravedad alto . no cuela  y encima la peña se lo cree , se queda boquiabierta y le da las gracias (excepto uno que le dice que no , que sus argumentos contradicen a la física) , impresionante !!  y para colmo en la foto sale un esquiador totalmente agachado xDDD
<br />


<br />

 Quien ha escrito esto? 
<br />


<br />


<br />

<span style="color:#66CCCC">la cuestión no es tan sencilla, ya que nuestra estructura músculo esquelética y nuestro sentido del equilibrio están diseñados, nada menos que por la Madre Naturaleza y tras miles de años de evolución, para moverse llevando el centro de gravedad alto, y no bajo. Interesante ¿verdad? 
<br />


<br />

Si estuviésemos diseñados para ir &quot;bajos&quot; no tendríamos tanta masa arriba y unas piernas tan largas, sino que nuestra cabeza sería muy chiquitilla, nuestros hombros estrechos, la barriga grande y nuestras piernas muy cortas. Nuestro sistema neuromuscular, sin embargo, está concebido para regular el equilibrio en un entorno muy dinámico y para poder desplazar la masa de nuestro cuerpo desde un punto alto, usando su propia inercia para llevar a cabo los movimientos de traslación. Por eso, creer que por ir agachados vamos a equilibrarnos mejor suele ser un error, pues desde que aprendimos a andar lo hemos hecho con esa posición &quot;alta&quot;, erguida, bípeda, concebida para moverse en un equilibrio inestable.
<br />

</span>
<br />


<br />


<br />

Lo de los bipedos ya es la leche , sabia la madre naturaleza cuando nos creo que llegariamos a altas velocidades en unas tablas sobre la nieve?  una cosa es el centro de gravedad para la vida cotidiana y otra muy diferente es adaptar nuestro centro de gravedad a una situacion &quot;anormal&quot; como es la de esquiar. Por tanto el argumento este es falso .
<br />


<br />

<span style="color:#FF0066">Nuestro sistema neuromuscular, sin embargo, está concebido para regular el equilibrio en un entorno muy dinámico y para poder desplazar la masa de nuestro cuerpo desde un punto alto, usando su propia inercia para llevar a cabo los movimientos de traslación. Por eso, creer que por ir agachados vamos a equilibrarnos mejor suele ser un error, pues desde que aprendimos a andar lo hemos hecho con esa posición &quot;alta&quot;, erguida, bípeda, concebida para moverse en un equilibrio inestable.</span>
<br />


<br />

Otro argumento ambiguo , &quot;...usando su propia inercia para llevar a cabo los movimientos de traslacion &quot;  ????  
<br />


<br />


<br />

SIEMPRE lo que importa es la fisica , luego el sistema neuromuscular se adaptara mejor o peor a a cada situacion en la que nos encontremos . Nuestro sistema neuromuscular no esta concevido para esquiar pero en cambio nuestro cuerpo sigue los teoremas de la Mecánica Clásica y estos nos hablan de el centro de masas y una magintud que se llama momento de inercia que da una medida de la estabilidad y (sin entrar en detalles) nos demuestran que :  centro de masas bajo implica mayor estabilidad . Punto y final . 
<br />


<br />


<br />


<br />


<br />

Quien es el tipo que ha escrito eso ?   no me merece ningun tipo de confianza , se contradice totalmente con lo que me han enseñado los tipos mas tecnicos de la escuela de esqui y un entrenador del equipo nacional de españa . :lol2:
<br />


<br />

Quiza nevasport nos podria dar una explicacion menos patillera  :lol2:  :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Javi_Tron</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 10:50:59 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1359190#msg-1359190</guid>
            <title>Re: en nieve pasta esquio fatal</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1357931,1359190#msg-1359190</link>
            <description><![CDATA[
 Humm... buen argumento Carolo, me ha convencido! Lo probaré además de cortar la nieve como mantequilla :diable:
<br />


<br />


<br />


<br />

Salu2
]]></description>
            <dc:creator>Carolina</dc:creator>
            <category>Técnica y aprendizaje</category>
            <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 10:22:26 +0100</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
