Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) [img]http://webs.ono.com/pisego/jose1.jpg[/img] Ese de arriba soy yo, en la "roja" de Javalambre hace menos de un mes. La foto está hecha desde el lateral de la pista, en el momento de curva que se puede ver por las huellas que dejo. Copiando de otro mensaje mío: llevo esquiando desde enero del 2002. Ese dato no sirve de nada. El que sí que sirve es que en todo este tiempo he juntado exactamente 38 días de esquí, todos menos dos con profesor. Soy lo que mucha gente llama un "esquiador medio". Es decir, me bajo la pista que quiero, pero otra cosa es cómo la baje. Últimamente estoy practicando mucho clavar los cantos de una puta vez para hacer el giro conducido y puedo decir que ahora miro atrás y veo que mi huella son dos líneas estrechitas, o sea que me sale algo. Con una sola foto poco se puede ver, pero ¿me podéis aconsejar algo? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1276155#msg-1276155 Sun, 21 Jun 2026 22:19:13 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1302496#msg-1302496 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1302496#msg-1302496
para corregir esto lo que aconsejo es juntar mas las manos, tirando de la del exterior hacia adelante. Con esto lo que conseguimos instintivamente es llevar una posicion mas adelantada corrigiendo la postura de la cadera permitiendo llevar los dos esquis a la par, sin que uno se adelante al otro. La vista debe ir siempre al frente planeando ya la siguiente curva. Para una mejor conduccion hay que meter mas el canto del esqui interior sacando la rodilla ligeramente hacia el interior de la curva. Si lo haces bien notaras en la salida de la curva, antes de iniciar la siguiente, como el esqui interior te tira hacia el monte cerrando la curva.

manos mas juntas y adelantadas, sin levantarlas. Vista al frente.

animo, ya lo haceis bastante bien

un saludo ]]> curioso Técnica y aprendizaje Thu, 31 Jan 2008 17:49:18 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1301432#msg-1301432 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1301432#msg-1301432
Cita
carolo
Jose, en mi modesta opinión, lo peor que se puede hacer para analizar el esquí de una persona es verla en una foto.

La foto congela un momento determinado en el que puedes estar haciéndolo igual fenomenal que fatal, y todo debido a la casualidad. Es posible, además, que en otras fases de la misma curva hagas cosas maravillosas o hagas cosas desastrosas.

Una foto no sirve para ver el nivel de un esquiador. Pon, si no te lo crees, una foto de Hermann Maier cometiendo un leve error, y verás cómo nos podemos pasar la vida escribiendo aquí sobre si esto y sobre si aquello.

Además, si no te contamos todas estas cosas in situ, difícilmente te vas a poder enterar. Allí en Javalambre hay excelentes profesores, así que ya sabes, ja, ja

¡Suerte!

:+: :+: :+: ]]> Juglar Técnica y aprendizaje Thu, 31 Jan 2008 08:46:10 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1292164#msg-1292164 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1292164#msg-1292164 joker Técnica y aprendizaje Thu, 24 Jan 2008 22:30:50 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1289301#msg-1289301 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1289301#msg-1289301 DME Técnica y aprendizaje Wed, 23 Jan 2008 13:31:50 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1289092#msg-1289092 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1289092#msg-1289092 Danisanse Técnica y aprendizaje Wed, 23 Jan 2008 11:34:04 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1288530#msg-1288530 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1288530#msg-1288530 La moda actual es "clavada de cantos" para conducir los skis pero piensa que hay que controlar la velocidad y cuando quieras frenar tendras que derrapar, salvo que gires hacia arriba ;). xaoma te lo ha intentado explicar, un buen esquiador debe saber hacer de todo, pero lo que mejor deberia saber hacer es controlar su velocidad.
Creo que os han dado muy buenos consejos, pero el mejor son las clases "in situ".

rumiasky, jajaja que bueno el video de Bode. ]]> hettar Técnica y aprendizaje Tue, 22 Jan 2008 22:49:43 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1287951#msg-1287951 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1287951#msg-1287951 antes del giro (y hacia el lado al que vas a girar, claro) y el giro sale solo.

Eso sí, ojo con el pincho del bastón al "desclavarlo", que nunca apunte hacia atrás o peligran los ojos de los que vengan por detrás...

Saludos ]]> Rick Técnica y aprendizaje Tue, 22 Jan 2008 18:04:05 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1286794#msg-1286794 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1286794#msg-1286794 pabloski Técnica y aprendizaje Mon, 21 Jan 2008 23:41:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1286593#msg-1286593 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1286593#msg-1286593
Con una foto es muy dificil decirte nada.

Yo puedo poner dos fotos mías, quizás en una veas a un gran esquiador y en otra a un esquiador de nivel medio-bajo.

Hay que valorar por lo menos unos cuantos giros o bien una bajada entera.

Por cierto Xaoma creo que eres una de las personas con más criterio de nevasport. :+:

Un saludo. ]]> alberto_es Técnica y aprendizaje Mon, 21 Jan 2008 21:42:18 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1284470#msg-1284470 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1284470#msg-1284470
Cita
SnowCowboy
En la línea de lo que comenta Xaoma... No os creáis que hacer la cuña bien bien lo que se dice BIEN no es difícil... Una buena cuña también es esquiar bien no se nos confundan ustedes.

:lol2: Siempre he dicho que los profesores bajando en cuña son algo muy estético, porque lo hacen como dios. Lo que ocurre es que estamos acostumbrados a var a los principiantes y tal vez por eso abominamos de la cuña.

Por cierto comparad este video de Bode Miller en sportskool [www.sportskool.com] (mirad el minuto 2,05) y este otro de Robert Puente

&feature=related . Me quedo con el segundo, me mola más su estilo en cuña. ]]> rumiasky Técnica y aprendizaje Sun, 20 Jan 2008 16:34:12 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1284240#msg-1284240 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1284240#msg-1284240
Cita
SnowCowboy
En la línea de lo que comenta Xaoma... No os creáis que hacer la cuña bien bien lo que se dice BIEN no es difícil... Una buena cuña también es esquiar bien no se nos confundan ustedes.

Si señor snow...a ver si cae algo mas de nieve y esta temporada no pasa sin contratar los servicios de xaoma (o de quien el crea conveniente), y que me enseñen a hacer una cuña en condiciones. ]]> Freeski Técnica y aprendizaje Sun, 20 Jan 2008 11:14:54 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1284237#msg-1284237 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1284237#msg-1284237
Xaoma............. :+: :+: :+:

Snowcowboy........ :+: :+: :+: ]]> Freeski Técnica y aprendizaje Sun, 20 Jan 2008 11:12:09 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1283416#msg-1283416 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1283416#msg-1283416 SnowCowboy Técnica y aprendizaje Sat, 19 Jan 2008 01:17:32 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1283404#msg-1283404 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1283404#msg-1283404
no, en serio, precisamente cuando derrapas es cuando puedes controlar mejor la velocidad, en negras y en verdes

pero derrapar bien es un arte

¿no derrapan las motos en moto GP?

¿y los coches WRC?

no despreciemos el derrapaje, "solo" debemos aprender a controlarlo;) ]]> xao Técnica y aprendizaje Sat, 19 Jan 2008 01:02:22 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1283389#msg-1283389 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1283389#msg-1283389
Bajarlas las bajo, pero no como de debe hacer, supongo yo... ]]> Jose  Técnica y aprendizaje Sat, 19 Jan 2008 00:45:58 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1282843#msg-1282843 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1282843#msg-1282843
y segundo, ¿qué crees que vas a conseguir con dejar dos líneas paralelas? ¿más control? ¿o simplemente una satisfacción personal?

tu debes de ser el que aclare el objetivo que buscas y yo te puedo decir cuáles son los fundamentales:

- equilibrio

- deslizamiento

- control de la velicidad

- control de la dirección a seguir

todo éso (que no es moco de pavo) en diferentes pistas y a diferentes velocidades

el objetivo de "meter más el puto canto", personalmente no me parece interesante

tu foto me puede parecer muy buena o muy mala, dependerá de lo que haya venido antes y después

una foto es una instantánea, un instante, y resumir tu nivel en un instante sería por mi parte, tan aventurado como arriesgado

¡salud! ]]> xao Técnica y aprendizaje Fri, 18 Jan 2008 17:31:12 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1281710#msg-1281710 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1281710#msg-1281710 rosqueador Técnica y aprendizaje Fri, 18 Jan 2008 02:18:32 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1281686#msg-1281686 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1281686#msg-1281686 SnowCowboy Técnica y aprendizaje Fri, 18 Jan 2008 01:09:21 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1281660#msg-1281660 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1281660#msg-1281660 SnowCowboy, si mañana la enfermería está mas llena de lo habitual...me lo plantearía :lol2: :lol2: :lol2: ]]> DME Técnica y aprendizaje Fri, 18 Jan 2008 00:42:18 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1281154#msg-1281154 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1281154#msg-1281154
Esquiar de frente y para abajo. Las dos cosas, no las olviden.

De frente... porque así nos apoyamos en los pies como es debido y como nuestro sensei Carolo nos ha explicado tan bien en sus libritos, colocaremos el resto del cuerpo mejor de lo que pensamos sin tener que pensar en 1000000000 de cosas. Ni iremos con la cadera "abierta", ni contrarrotados, ni haciendo interiores, ni esquís en V, ni... ni muchos "nies". Que en definitiva son varias caras de una misma cosa, no poner los pies en su sitio.
Y para abajo pues, coño! La misma palabra lo dice.

Os felicito a los dos, foto y video man, y os recomiendo unas clases más pero sobretodo que disfrutéis como enanos! ]]> SnowCowboy Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 20:56:52 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1281017#msg-1281017 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1281017#msg-1281017 rosqueador Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 20:25:48 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280962#msg-1280962 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280962#msg-1280962 xao. ]]> DME Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 20:11:57 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280882#msg-1280882 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280882#msg-1280882
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Lizard82
Hola Nandokolo he visto el video y tu principal problema se llama contrarotacion. Se ve muy claro q tus skis stan orientados hacia la curva y tu cuerpo se qda mirando por completo a la pendiente.

De jose solo tenemos una foto xo me atreveria a decir q tu vas mucho mas conttrarotado q el. Fijate en la posicion d los brazos, hombros y donde dirije la mirada jose y fijate luego en la tuya.

Solo hay un momento en el q la direccion de la cadera, hombros y mirada difiere de la d los skis y ese momento es el q conocemos como anticipación como ha apuntado anteriormente DME.

Por otro lado tambien se observa la ausencia de angulación.

Saludos,

Pues sí, mirando el video de forma repetida me doi cuenta a lo que te refieres con la contrarotacion :+:

Lo que no entiendo es lo de angular. ¿Te refieres a "tumbar" más el cuerpo en el momento del giro?

Gracias por tus observaciones :+: ]]> nandokolo Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 19:57:46 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280871#msg-1280871 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280871#msg-1280871
Cita
rosqueador
por partes de abajo a arriba ,...el esqui exterior no lleva un apoyo bueno,es decir lo derrapas mas de lo necesario,posiblemente lo cruzas a la pendiente para conseguir una velocidad mas comoda,pero hacer una conduccion derrapada,no cortada.

-el esqui interior deberias trabajarlo un poco pues no te sirve de apoyo en la nieve y se te adelanta mas de lo necesario ,consecuencia de esto la cadera no va bien posicionada durante el viraje y eso hace que tu apoyo en el esqui exterior sea poco efectivo.

-los gestos del tronco son buenos es decir acompañas con el cuerpo el viraje,pero la clavada de bastón debes pulirla.

- en definitiva haz ejercicios en los que presiones el esqui exterior de forma progresiva con las dos manos durante el viraje para afianzar este apoyo despues lo mismo con el esqui interior.

-despues practica diagonales donde levantes el esqui del valle (el de abajo en la diagonal) buscando una conduccion cortada(sin derrapar)hazlo en borreguiles te sera mas sencillo o en alguna pista ancha sin gente....

- mas dificil el mismo ejercicio pero las diagonales solo con el apoyo en el del monte...(sabras si lo has hecho bien mirando tu huella si es fina como el trazo de un compas,ok ,si esta desdibujada y no es un corte limpio a practicar,jeje.

- cada vez intenta que las diagonales las hagas con los esquis mas orientados hacia la pendiente y nada de derrapar los esquis piensa que tienes que darles tiempo para girar y no los cruces antes de tienpo solo apoyate en los cantos y deja que los esquis hagan el resto.


empieza por ahi,ahhhh!!!!intenta llevar las dos espatulas de los esquis a la misma altura que no se te adelante la interior.

con eso tienes trabajo para un par de sesiones.

lo proximo cogete el libro de carolo...y busca el articulo de la clavada de baston .que te vendra de maravilla.

por cierto saca cantos para estos menesteres.

Muchas gracias.

Hasta ahora pensaba que en el viraje el peso del cuerpo se cargaba mayormente en el esqui exterior, pero veo que no es correcto, al igual que pensaba que la espatula del esqui del monte siempre iba un poco adelantada.

Lo que me dices de practicar levantando un esqui en la diagonal ya lo he intentado varias veces pero no lo consigo, la bota y el esqui pesan bastante y en el momento en que levanto la pierna no duro ni un segundo, pierdo el equilibrio y tengo que volver a apoyarla.

El proximo día que vaya, pondré en practica estos conceptos y los consejos que me has dado, gracias.

También me acercaré a alguna escuela para pillar un par de horas de clase.

Saludosss ]]> nandokolo Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 19:55:12 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280675#msg-1280675 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280675#msg-1280675
Cita
DME
...
De acuerdo :+: :+: :+: Pero a veces no te pasa que nada más viendo cómo alguien coge los esquís, o como andan con las botas, ya te puedes hacer una idea atreviendote mucho, del nivel de esquí?
Pues lo mismo pasa con la foto, congela un momento, pero te sirve para hacerte una idea de lo que ha pasado antes, y de lo que va a pasar después. :)

Tienes razón, ja, ja :+: ]]> carolo Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 18:59:57 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280664#msg-1280664 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280664#msg-1280664
De jose solo tenemos una foto xo me atreveria a decir q tu vas mucho mas conttrarotado q el. Fijate en la posicion d los brazos, hombros y donde dirije la mirada jose y fijate luego en la tuya.

Solo hay un momento en el q la direccion de la cadera, hombros y mirada difiere de la d los skis y ese momento es el q conocemos como anticipación como ha apuntado anteriormente DME.

Por otro lado tambien se observa la ausencia de angulación.

Saludos, ]]> Lizard82 Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 18:55:18 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280561#msg-1280561 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280561#msg-1280561
-el esqui interior deberias trabajarlo un poco pues no te sirve de apoyo en la nieve y se te adelanta mas de lo necesario ,consecuencia de esto la cadera no va bien posicionada durante el viraje y eso hace que tu apoyo en el esqui exterior sea poco efectivo.

-los gestos del tronco son buenos es decir acompañas con el cuerpo el viraje,pero la clavada de bastón debes pulirla.

- en definitiva haz ejercicios en los que presiones el esqui exterior de forma progresiva con las dos manos durante el viraje para afianzar este apoyo despues lo mismo con el esqui interior.

-despues practica diagonales donde levantes el esqui del valle (el de abajo en la diagonal) buscando una conduccion cortada(sin derrapar)hazlo en borreguiles te sera mas sencillo o en alguna pista ancha sin gente....

- mas dificil el mismo ejercicio pero las diagonales solo con el apoyo en el del monte...(sabras si lo has hecho bien mirando tu huella si es fina como el trazo de un compas,ok ,si esta desdibujada y no es un corte limpio a practicar,jeje.

- cada vez intenta que las diagonales las hagas con los esquis mas orientados hacia la pendiente y nada de derrapar los esquis piensa que tienes que darles tiempo para girar y no los cruces antes de tienpo solo apoyate en los cantos y deja que los esquis hagan el resto.


empieza por ahi,ahhhh!!!!intenta llevar las dos espatulas de los esquis a la misma altura que no se te adelante la interior.

con eso tienes trabajo para un par de sesiones.

lo proximo cogete el libro de carolo...y busca el articulo de la clavada de baston .que te vendra de maravilla.

por cierto saca cantos para estos menesteres. ]]> rosqueador Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 18:16:56 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280078#msg-1280078 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1280078#msg-1280078
Llevo esquiando tan solo la temporada anterior y ésta, en total unos 18 días de esqui. Os dejo un video mío (salgo en la 2º mitad del video) bajando el Río hace un mes en sierra nevada, a ver si los que sabeis un poco más, profes y demás, me podéis decir si tengo el mismo problema.





Saludossss ]]> nandokolo Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 15:02:32 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1279992#msg-1279992 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1279992#msg-1279992
Llevo esquiando tan solo la temporada anterior y ésta, en total unos 18 días de esqui. Os dejo un video mío (salgo en la 2º mitad del video) bajando el Río hace un mes en sierra nevada, a ver si los que sabeis un poco más, profes y demás, me podéis decir si tengo el mismo problema.





Saludossss ]]> nandokolo Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 14:19:43 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1279900#msg-1279900 Re: Consejos para mi técnica, por favor (adjunto foto) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?40,1276155,1279900#msg-1279900
Cita
carolo
Jose, en mi modesta opinión, lo peor que se puede hacer para analizar el esquí de una persona es verla en una foto.

La foto congela un momento determinado en el que puedes estar haciéndolo igual fenomenal que fatal, y todo debido a la casualidad. Es posible, además, que en otras fases de la misma curva hagas cosas maravillosas o hagas cosas desastrosas.

Una foto no sirve para ver el nivel de un esquiador. Pon, si no te lo crees, una foto de Hermann Maier cometiendo un leve error, y verás cómo nos podemos pasar la vida escribiendo aquí sobre si esto y sobre si aquello.

Además, si no te contamos todas estas cosas in situ, difícilmente te vas a poder enterar. Allí en Javalambre hay excelentes profesores, así que ya sabes, ja, ja

¡Suerte!

De acuerdo :+: :+: :+: Pero a veces no te pasa que nada más viendo cómo alguien coge los esquís, o como andan con las botas, ya te puedes hacer una idea atreviendote mucho, del nivel de esquí?
Pues lo mismo pasa con la foto, congela un momento, pero te sirve para hacerte una idea de lo que ha pasado antes, y de lo que va a pasar después. :) ]]> DME Técnica y aprendizaje Thu, 17 Jan 2008 13:33:16 +0100