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        <title>De interés elegir altura bastones</title>
        <description>Acompañan tu movimiento en los giros, sirven de apoyo y equilibrio y facilitan tu desplazamiento. Son los bastones, un elemento esencial en la equipación de esquí, aunque no siempre les prestemos la atención que merecen.
A la hora de elegir tus bastones es fundamental tener en cuenta tu estatura –aquí el peso no influye en la decisión- y la distancia de los antebrazos respecto al suelo: la medida correcta de los bastones será la que nos haga mantener un ángulo de 90 grados (habitualmente multiplicando tu estatura por 0,72). Aunque no todas las disciplinas del esquí requieren la misma medida de bastones. Los bastones de fondo son algo más altos: como norma genérica hay que multiplicar tu estatura por 0,84</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4167738#msg-4167738</link>
        <lastBuildDate>Tue, 23 Jun 2026 23:44:39 +0200</lastBuildDate>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4191591#msg-4191591</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4191591#msg-4191591</link>
            <description><![CDATA[
 Para mí fue un dogma lo de los 90 grados y el bastón por la roseta....
<br />

Hasta que una vez se me olvidaron los míos y tuve que esquiar con unps prestados que me iban más cortos. 
<br />

Tras el día entero esquiando mejor de lo habitual me planteé serrar los míos al llegar a casa.
<br />

Pero volví otro día con los palos míos y volví a usar los que me prestaron para comparar in situ. 
<br />

No había color.
<br />

Mis palos acabaron siendo acortados cinco centímetros.
]]></description>
            <dc:creator>Lawrence_Oates</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 10 Sep 2020 15:20:32 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4191407#msg-4191407</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4191407#msg-4191407</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Hambre</strong><br/>
La altura de bastón correcta es la que te deja el codo a 90 grados cuando lo agarras por debajo del disco boca abajo. Los que no os adaptais a esta normal univaersal sois unos desviaus.</div></blockquote>


<br />

Da igual la altura del esquí, su placa o alza y la altura de la bota.
]]></description>
            <dc:creator>Yuri</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Wed, 09 Sep 2020 19:22:29 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4190537#msg-4190537</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4190537#msg-4190537</link>
            <description><![CDATA[
 La altura de bastón correcta es la que te deja el codo a 90 grados cuando lo agarras por debajo del disco boca abajo. Los que no os adaptais a esta normal univaersal sois unos desviaus.
]]></description>
            <dc:creator>Hambre</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2020 22:40:09 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4175533#msg-4175533</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4175533#msg-4175533</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Carlos_a</strong><br/>...
<br />


<br />

Toda la razón pero... y si tenemos varios pares de esquís? Y de botas?
<br />


<br />

Habrá que ir a comprar bastones con las botas y los esquís? 
<br />


<br />

Al final en cada bajada habría que cambia de bastones, según la orientación de la pista, la nieve... 
<br />


<br />

Que finos somos :hapfac:</div></blockquote>


<br />

Ya sabes que en este foro somos un poco frikis con el material...
<br />


<br />

Te doy un dato, pero no se lo digas a nadie,: tengo casi tantos pares de palos como de esquís ;-)</div></blockquote>


<br />

Y yo:lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>JAO</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Wed, 01 Jul 2020 17:26:56 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174443#msg-4174443</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174443#msg-4174443</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>danito</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>danito</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>guillebueno</strong><br/>
La medida que hemos conocido de siempre del ángulo recto del codo, puede servir como medida orientativa, recomendable para los que empiezan y están un poco perdidos, etc...pero lo veo algo personalísimo, cada uno esquiamos de forma distinta, dos personas con la misma complexión pueden esquiar con una flexión distinta y ya varía mucho la longitud del bastón, sin mencionar el tipo de esquí que se practique.</div></blockquote>


<br />

En el <a href="https://eliteskiing.com/2017/09/10/sizing-ski-poles/" target="_blank" rel="nofollow" >enlace</a> que pongo en el mensaje de arriba sale la medida que usa una serie de profesionales de la enseñanza de varios países.... Todos rondan el 65% de su estatura personal (muy lejos del 0,72). Algunos introducen pequeñas variaciones de medida (más/menos 5 o 10 cm) según el escenario.
<br />


<br />

Como decimos es algo extremadamente personal, pero la elección de estos compañeros me parece relevante porque:
<br />


<br />

1. Son todos ex-corredores de alpino que siguen en activo como corredores máster en diversas disciplinas (alpino, skicross, powder, técnica...)
<br />

2. Son excorredores con la formación más alta como instructores o entrenadores. Y lo son en activo.
<br />

3. Esa madurez y esa independencia, les da una visión tremendamente amplia y personal sobre qué elecciones son más eficaces, más allá de modas o influencias externas.
<br />

4. Son personas con un grado muy alto de compromiso en mejorar cada día su nivel de esquí, y no creo que tomen decisiones a la ligera ni se estanquen tozudamente en ideas preconcebidas.
<br />


<br />

Siendo, como digo, una cuestión muy personal, el que estos y otros compañeros a los que conozco personalmente -volcados en mejorar con tal grado de compromiso- usen bastones cortos me hace pensar que merece la pena cuestionarse esa creencia sobre el 0,72
<br />


<br />

Muy feliz semana a todos. Siento si he podido sonar grosero en algún mensaje anterior, nada más lejos de mi intención.</div></blockquote>


<br />

pues sin tener nada que ver con esos compañeros que comentas.
<br />

he hecho el cálculo, a 0.72, 
<br />

mido 183, y me da 1.31.
<br />


<br />

he esquiado con 130, y los he terminado cortando a 125, 
<br />

descalzo, el codo me queda por debajo de los 90 grados
<br />

con botas y los esquis puestos, ligeramente por arriba (por eso preguntaba a Erico)</div></blockquote>


<br />

:+: Gracias danito. 
<br />


<br />

Así, tras una búsqueda rápida en Internet, mirad, esta foto, con la cuña abierta con bastante amplitud (es decir, con el centro de gravedad bastante bajo) el codo le queda a 90º  ¿qué medida de bastón diríais que lleva Mikaela Shiffrin entrenando SL?
<br />


<br />

<img src="https://www.nevasport.com/fotos/230620/878899-shiffrin-in-the-box.jpg" class="bbcode" border="0" />
<br />


<br />

La medida es algo muy personal, pero creo que los bastones excesivamente largos son algo que se cuestiona bastante gente con total legitimidad</div></blockquote>


<br />

¿llevará otra medida cuando entrena Gigante?
<br />

¿y cuando esquia a su aire ?
<br />


<br />

yo creo que si</div></blockquote>


<br />

Pienso igual que tú.
]]></description>
            <dc:creator>Carlos_a</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2020 03:14:51 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174249#msg-4174249</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174249#msg-4174249</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>erico</strong><br/>
Alguien vendrá ahora a sopesar si el nuevo standard de altura de bastón debe ser de codo en ángulo recto con las piernas abiertas a 60 o a 45 grados. :lol2:
<br />


<br />

Que no se malinterprete, por favor, es sólo una broma sobre todo esto.</div></blockquote>


<br />

Pues efectivamente tomarse estas cosas más en serio de la cuenta es un poco absurdo
<br />


<br />

Si yo me los tomara en serio habría dejado de escribir aquí en el año 97, cuando nació Nevasport y el primer desconocido me puteó por hablar de esquí :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2020 17:19:33 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174232#msg-4174232</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174232#msg-4174232</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Frigola desde fuera</strong><br/>
Si quitais un comentario mio por &quot;Inapropiado&quot;, quitad tambien la mencion que hace karolo...</div></blockquote>


<br />

No se ha quitado, solo sale oculto cuando tiene un número determinado de negativos. Pasa con todos los mensajes con negativos.
<br />


<br />

Si pinchas encima se abre
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2020 17:03:29 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174220#msg-4174220</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174220#msg-4174220</link>
            <description><![CDATA[
 Si quitais un comentario mio por &quot;Inapropiado&quot;, quitad tambien la mencion que hace karolo...
]]></description>
            <dc:creator>Frigola desde fuera</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2020 16:53:51 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174177#msg-4174177</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174177#msg-4174177</link>
            <description><![CDATA[
 Alguien vendrá ahora a sopesar si el nuevo standard de altura de bastón debe ser de codo en ángulo recto con las piernas abiertas a 60 o a 45 grados. :lol2:
<br />


<br />

Que no se malinterprete, por favor, es sólo una broma sobre todo esto.
]]></description>
            <dc:creator>erico</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2020 15:36:03 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174124#msg-4174124</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174124#msg-4174124</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Antonio (M.)</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Antonio (M.)</strong><br/>
Yo no tengo un transportador de ángulos en la mirada como para diferenciar un grado o dos en la dobladura del codo. 
<br />


<br />

Que no cierro bien los giros por eso, por falta de agudeza visual a la hora de calibrar la esquina húmero-radio. Coñe.
<br />


<br />

Sus va la olla. Pero mucho.</div></blockquote>


<br />

Probablemente, en tu trabajo, veas a la primera cosas que los demás no veríamos en nuestra vida</div></blockquote>


<br />

Estoy seguro de que tú ves esos problemas esquiando, no en el ángulo del codo. Pero si estoy equivocado te pido disculpas.
<br />


<br />

Nada más lejos de mi intención que polemizar contigo en temas de esquí, sería como echar una carrera a Usain Bolt.</div></blockquote>


<br />

Ni de lejos me molesta tu comentario. Al contrario; aquí estamos para eso, para hablar de esquí y que eso sirva de algo positivo.
<br />


<br />

Pero he contestado por si podría interpretarse a la ligera. En la foto veo a la legua un ángulo de 90 grados con las patas abiertas y un bastón manifiestamente más corto de las longitudes para SL de las que se estaba hablando (72% de la estatura o incluso más, lo que me parece demasaido). 
<br />


<br />

Uno se pasa la vida tratando con gente en la nieve y viendo por dónde le llegan los bastones (y otras cosas, jaja), y en esa foto, de pie, el bastón le llegaría por la cadera. 
<br />


<br />

No creo que la Shiffrin elija la altura del bastón a lo loco. Tanto el vídeo del francés que se puso al principio como el enlace que he puesto hablan de alturas similares para ese tipo de curvas.
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2020 11:48:48 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174120#msg-4174120</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174120#msg-4174120</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Antonio (M.)</strong><br/>
Yo no tengo un transportador de ángulos en la mirada como para diferenciar un grado o dos en la dobladura del codo. 
<br />


<br />

Que no cierro bien los giros por eso, por falta de agudeza visual a la hora de calibrar la esquina húmero-radio. Coñe.
<br />


<br />

Sus va la olla. Pero mucho.</div></blockquote>


<br />

Probablemente, en tu trabajo, veas a la primera cosas que los demás no veríamos en nuestra vida</div></blockquote>


<br />

Estoy seguro de que tú ves esos problemas esquiando, no en el ángulo del codo. Pero si estoy equivocado te pido disculpas.
<br />


<br />

Nada más lejos de mi intención que polemizar contigo en temas de esquí, sería como echar una carrera a Usain Bolt.
]]></description>
            <dc:creator>Antonio (M.)</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2020 11:35:01 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174104#msg-4174104</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174104#msg-4174104</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Antonio (M.)</strong><br/>
Yo no tengo un transportador de ángulos en la mirada como para diferenciar un grado o dos en la dobladura del codo. 
<br />


<br />

Que no cierro bien los giros por eso, por falta de agudeza visual a la hora de calibrar la esquina húmero-radio. Coñe.
<br />


<br />

Sus va la olla. Pero mucho.</div></blockquote>


<br />

Probablemente, en tu trabajo, veas a la primera cosas que los demás no veríamos en nuestra vida
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2020 10:53:50 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174085#msg-4174085</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4174085#msg-4174085</link>
            <description><![CDATA[
 Yo no tengo un transportador de ángulos en la mirada como para diferenciar un grado o dos en la dobladura del codo. 
<br />


<br />

Que no cierro bien los giros por eso, por falta de agudeza visual a la hora de calibrar la esquina húmero-radio. Coñe.
<br />


<br />

Sus va la olla. Pero mucho.
]]></description>
            <dc:creator>Antonio (M.)</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2020 10:08:31 +0200</pubDate>
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            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4173656#msg-4173656</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>berracal</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Jairo</strong><br/>
Yo tengo(en uso) 3 pares de bastones(4 si contamos los de monte), dos fijos de 1.25 y unos telescópicos. Curiosamente de los fijos, unos me van perfectos y los otros en algún momento noto que me &quot;quedan grandes&quot;</div></blockquote>

¿La roseta está a la misma altura en los dos pares de bastones fijos?</div></blockquote>


<br />

No lo he medido, entiendo que la punta que hay por debajo de la roseta es más grande en el uno que en el otro, igual por ahí viene el tema. Los telescópicos los suelo poner a 130 para subir y 125 para bajar y tampoco noto esa incomodidad, así que asumo que será cosa de la &quot;puntita&quot;:diable:
]]></description>
            <dc:creator>Jairo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 17:00:30 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4173612#msg-4173612</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4173612#msg-4173612</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Jairo</strong><br/>
Yo tengo(en uso) 3 pares de bastones(4 si contamos los de monte), dos fijos de 1.25 y unos telescópicos. Curiosamente de los fijos, unos me van perfectos y los otros en algún momento noto que me &quot;quedan grandes&quot;</div></blockquote>

¿La roseta está a la misma altura en los dos pares de bastones fijos?
]]></description>
            <dc:creator>berracal</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 15:26:12 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4173558#msg-4173558</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4173558#msg-4173558</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>danito</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>guillebueno</strong><br/>
La medida que hemos conocido de siempre del ángulo recto del codo, puede servir como medida orientativa, recomendable para los que empiezan y están un poco perdidos, etc...pero lo veo algo personalísimo, cada uno esquiamos de forma distinta, dos personas con la misma complexión pueden esquiar con una flexión distinta y ya varía mucho la longitud del bastón, sin mencionar el tipo de esquí que se practique.</div></blockquote>


<br />

En el <a href="https://eliteskiing.com/2017/09/10/sizing-ski-poles/" target="_blank" rel="nofollow" >enlace</a> que pongo en el mensaje de arriba sale la medida que usa una serie de profesionales de la enseñanza de varios países.... Todos rondan el 65% de su estatura personal (muy lejos del 0,72). Algunos introducen pequeñas variaciones de medida (más/menos 5 o 10 cm) según el escenario.
<br />


<br />

Como decimos es algo extremadamente personal, pero la elección de estos compañeros me parece relevante porque:
<br />


<br />

1. Son todos ex-corredores de alpino que siguen en activo como corredores máster en diversas disciplinas (alpino, skicross, powder, técnica...)
<br />

2. Son excorredores con la formación más alta como instructores o entrenadores. Y lo son en activo.
<br />

3. Esa madurez y esa independencia, les da una visión tremendamente amplia y personal sobre qué elecciones son más eficaces, más allá de modas o influencias externas.
<br />

4. Son personas con un grado muy alto de compromiso en mejorar cada día su nivel de esquí, y no creo que tomen decisiones a la ligera ni se estanquen tozudamente en ideas preconcebidas.
<br />


<br />

Siendo, como digo, una cuestión muy personal, el que estos y otros compañeros a los que conozco personalmente -volcados en mejorar con tal grado de compromiso- usen bastones cortos me hace pensar que merece la pena cuestionarse esa creencia sobre el 0,72
<br />


<br />

Muy feliz semana a todos. Siento si he podido sonar grosero en algún mensaje anterior, nada más lejos de mi intención.</div></blockquote>


<br />

pues sin tener nada que ver con esos compañeros que comentas.
<br />

he hecho el cálculo, a 0.72, 
<br />

mido 183, y me da 1.31.
<br />


<br />

he esquiado con 130, y los he terminado cortando a 125, 
<br />

descalzo, el codo me queda por debajo de los 90 grados
<br />

con botas y los esquis puestos, ligeramente por arriba (por eso preguntaba a Erico)</div></blockquote>


<br />

Yo mido lo mismo y los sabios usuarios de este foro me recomendaron cogerlos en 125 para que también me ayudara a ir &quot;más hacia adelante&quot; y angular la cadera. De pie, sin botas, y cogiéndolo por la roseta me queda a más de 90º (si tomamos el ángulo entre antebrazo y bíceps).
]]></description>
            <dc:creator>Boneti5</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 12:51:43 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4173555#msg-4173555</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4173555#msg-4173555</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>danito</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>danito</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>guillebueno</strong><br/>
La medida que hemos conocido de siempre del ángulo recto del codo, puede servir como medida orientativa, recomendable para los que empiezan y están un poco perdidos, etc...pero lo veo algo personalísimo, cada uno esquiamos de forma distinta, dos personas con la misma complexión pueden esquiar con una flexión distinta y ya varía mucho la longitud del bastón, sin mencionar el tipo de esquí que se practique.</div></blockquote>


<br />

En el <a href="https://eliteskiing.com/2017/09/10/sizing-ski-poles/" target="_blank" rel="nofollow" >enlace</a> que pongo en el mensaje de arriba sale la medida que usa una serie de profesionales de la enseñanza de varios países.... Todos rondan el 65% de su estatura personal (muy lejos del 0,72). Algunos introducen pequeñas variaciones de medida (más/menos 5 o 10 cm) según el escenario.
<br />


<br />

Como decimos es algo extremadamente personal, pero la elección de estos compañeros me parece relevante porque:
<br />


<br />

1. Son todos ex-corredores de alpino que siguen en activo como corredores máster en diversas disciplinas (alpino, skicross, powder, técnica...)
<br />

2. Son excorredores con la formación más alta como instructores o entrenadores. Y lo son en activo.
<br />

3. Esa madurez y esa independencia, les da una visión tremendamente amplia y personal sobre qué elecciones son más eficaces, más allá de modas o influencias externas.
<br />

4. Son personas con un grado muy alto de compromiso en mejorar cada día su nivel de esquí, y no creo que tomen decisiones a la ligera ni se estanquen tozudamente en ideas preconcebidas.
<br />


<br />

Siendo, como digo, una cuestión muy personal, el que estos y otros compañeros a los que conozco personalmente -volcados en mejorar con tal grado de compromiso- usen bastones cortos me hace pensar que merece la pena cuestionarse esa creencia sobre el 0,72
<br />


<br />

Muy feliz semana a todos. Siento si he podido sonar grosero en algún mensaje anterior, nada más lejos de mi intención.</div></blockquote>


<br />

pues sin tener nada que ver con esos compañeros que comentas.
<br />

he hecho el cálculo, a 0.72, 
<br />

mido 183, y me da 1.31.
<br />


<br />

he esquiado con 130, y los he terminado cortando a 125, 
<br />

descalzo, el codo me queda por debajo de los 90 grados
<br />

con botas y los esquis puestos, ligeramente por arriba (por eso preguntaba a Erico)</div></blockquote>


<br />

:+: Gracias danito. 
<br />


<br />

Así, tras una búsqueda rápida en Internet, mirad, esta foto, con la cuña abierta con bastante amplitud (es decir, con el centro de gravedad bastante bajo) el codo le queda a 90º  ¿qué medida de bastón diríais que lleva Mikaela Shiffrin entrenando SL?
<br />


<br />

<img src="https://www.nevasport.com/fotos/230620/878899-shiffrin-in-the-box.jpg" class="bbcode" border="0" />
<br />


<br />

La medida es algo muy personal, pero creo que los bastones excesivamente largos son algo que se cuestiona bastante gente con total legitimidad</div></blockquote>


<br />

¿llevará otra medida cuando entrena Gigante?
<br />

¿y cuando esquia a su aire ?
<br />


<br />

yo creo que si</div></blockquote>


<br />

Con toda probabilidad en cada disciplina usa una medida distinta
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 12:26:29 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4173554#msg-4173554</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4173554#msg-4173554</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>danito</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>guillebueno</strong><br/>
La medida que hemos conocido de siempre del ángulo recto del codo, puede servir como medida orientativa, recomendable para los que empiezan y están un poco perdidos, etc...pero lo veo algo personalísimo, cada uno esquiamos de forma distinta, dos personas con la misma complexión pueden esquiar con una flexión distinta y ya varía mucho la longitud del bastón, sin mencionar el tipo de esquí que se practique.</div></blockquote>


<br />

En el <a href="https://eliteskiing.com/2017/09/10/sizing-ski-poles/" target="_blank" rel="nofollow" >enlace</a> que pongo en el mensaje de arriba sale la medida que usa una serie de profesionales de la enseñanza de varios países.... Todos rondan el 65% de su estatura personal (muy lejos del 0,72). Algunos introducen pequeñas variaciones de medida (más/menos 5 o 10 cm) según el escenario.
<br />


<br />

Como decimos es algo extremadamente personal, pero la elección de estos compañeros me parece relevante porque:
<br />


<br />

1. Son todos ex-corredores de alpino que siguen en activo como corredores máster en diversas disciplinas (alpino, skicross, powder, técnica...)
<br />

2. Son excorredores con la formación más alta como instructores o entrenadores. Y lo son en activo.
<br />

3. Esa madurez y esa independencia, les da una visión tremendamente amplia y personal sobre qué elecciones son más eficaces, más allá de modas o influencias externas.
<br />

4. Son personas con un grado muy alto de compromiso en mejorar cada día su nivel de esquí, y no creo que tomen decisiones a la ligera ni se estanquen tozudamente en ideas preconcebidas.
<br />


<br />

Siendo, como digo, una cuestión muy personal, el que estos y otros compañeros a los que conozco personalmente -volcados en mejorar con tal grado de compromiso- usen bastones cortos me hace pensar que merece la pena cuestionarse esa creencia sobre el 0,72
<br />


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Muy feliz semana a todos. Siento si he podido sonar grosero en algún mensaje anterior, nada más lejos de mi intención.</div></blockquote>


<br />

pues sin tener nada que ver con esos compañeros que comentas.
<br />

he hecho el cálculo, a 0.72, 
<br />

mido 183, y me da 1.31.
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<br />

he esquiado con 130, y los he terminado cortando a 125, 
<br />

descalzo, el codo me queda por debajo de los 90 grados
<br />

con botas y los esquis puestos, ligeramente por arriba (por eso preguntaba a Erico)</div></blockquote>


<br />

:+: Gracias danito. 
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<br />

Así, tras una búsqueda rápida en Internet, mirad, esta foto, con la cuña abierta con bastante amplitud (es decir, con el centro de gravedad bastante bajo) el codo le queda a 90º  ¿qué medida de bastón diríais que lleva Mikaela Shiffrin entrenando SL?
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<img src="https://www.nevasport.com/fotos/230620/878899-shiffrin-in-the-box.jpg" class="bbcode" border="0" />
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La medida es algo muy personal, pero creo que los bastones excesivamente largos son algo que se cuestiona bastante gente con total legitimidad</div></blockquote>


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¿llevará otra medida cuando entrena Gigante?
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¿y cuando esquia a su aire ?
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yo creo que si
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            <dc:creator>danito</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 12:22:41 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
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            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>danito</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>guillebueno</strong><br/>
La medida que hemos conocido de siempre del ángulo recto del codo, puede servir como medida orientativa, recomendable para los que empiezan y están un poco perdidos, etc...pero lo veo algo personalísimo, cada uno esquiamos de forma distinta, dos personas con la misma complexión pueden esquiar con una flexión distinta y ya varía mucho la longitud del bastón, sin mencionar el tipo de esquí que se practique.</div></blockquote>


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En el <a href="https://eliteskiing.com/2017/09/10/sizing-ski-poles/" target="_blank" rel="nofollow" >enlace</a> que pongo en el mensaje de arriba sale la medida que usa una serie de profesionales de la enseñanza de varios países.... Todos rondan el 65% de su estatura personal (muy lejos del 0,72). Algunos introducen pequeñas variaciones de medida (más/menos 5 o 10 cm) según el escenario.
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Como decimos es algo extremadamente personal, pero la elección de estos compañeros me parece relevante porque:
<br />


<br />

1. Son todos ex-corredores de alpino que siguen en activo como corredores máster en diversas disciplinas (alpino, skicross, powder, técnica...)
<br />

2. Son excorredores con la formación más alta como instructores o entrenadores. Y lo son en activo.
<br />

3. Esa madurez y esa independencia, les da una visión tremendamente amplia y personal sobre qué elecciones son más eficaces, más allá de modas o influencias externas.
<br />

4. Son personas con un grado muy alto de compromiso en mejorar cada día su nivel de esquí, y no creo que tomen decisiones a la ligera ni se estanquen tozudamente en ideas preconcebidas.
<br />


<br />

Siendo, como digo, una cuestión muy personal, el que estos y otros compañeros a los que conozco personalmente -volcados en mejorar con tal grado de compromiso- usen bastones cortos me hace pensar que merece la pena cuestionarse esa creencia sobre el 0,72
<br />


<br />

Muy feliz semana a todos. Siento si he podido sonar grosero en algún mensaje anterior, nada más lejos de mi intención.</div></blockquote>


<br />

pues sin tener nada que ver con esos compañeros que comentas.
<br />

he hecho el cálculo, a 0.72, 
<br />

mido 183, y me da 1.31.
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<br />

he esquiado con 130, y los he terminado cortando a 125, 
<br />

descalzo, el codo me queda por debajo de los 90 grados
<br />

con botas y los esquis puestos, ligeramente por arriba (por eso preguntaba a Erico)</div></blockquote>


<br />

:+: Gracias danito. 
<br />


<br />

Así, tras una búsqueda rápida en Internet, mirad, esta foto, con la cuña abierta con bastante amplitud (es decir, con el centro de gravedad bastante bajo) el codo le queda a 90º  ¿qué medida de bastón diríais que lleva Mikaela Shiffrin entrenando SL?
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<img src="https://www.nevasport.com/fotos/230620/878899-shiffrin-in-the-box.jpg" class="bbcode" border="0" />
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La medida es algo muy personal, pero creo que los bastones excesivamente largos son algo que se cuestiona bastante gente con total legitimidad
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            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 12:03:10 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
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 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>guillebueno</strong><br/>
La medida que hemos conocido de siempre del ángulo recto del codo, puede servir como medida orientativa, recomendable para los que empiezan y están un poco perdidos, etc...pero lo veo algo personalísimo, cada uno esquiamos de forma distinta, dos personas con la misma complexión pueden esquiar con una flexión distinta y ya varía mucho la longitud del bastón, sin mencionar el tipo de esquí que se practique.</div></blockquote>


<br />

En el <a href="https://eliteskiing.com/2017/09/10/sizing-ski-poles/" target="_blank" rel="nofollow" >enlace</a> que pongo en el mensaje de arriba sale la medida que usa una serie de profesionales de la enseñanza de varios países.... Todos rondan el 65% de su estatura personal (muy lejos del 0,72). Algunos introducen pequeñas variaciones de medida (más/menos 5 o 10 cm) según el escenario.
<br />


<br />

Como decimos es algo extremadamente personal, pero la elección de estos compañeros me parece relevante porque:
<br />


<br />

1. Son todos ex-corredores de alpino que siguen en activo como corredores máster en diversas disciplinas (alpino, skicross, powder, técnica...)
<br />

2. Son excorredores con la formación más alta como instructores o entrenadores. Y lo son en activo.
<br />

3. Esa madurez y esa independencia, les da una visión tremendamente amplia y personal sobre qué elecciones son más eficaces, más allá de modas o influencias externas.
<br />

4. Son personas con un grado muy alto de compromiso en mejorar cada día su nivel de esquí, y no creo que tomen decisiones a la ligera ni se estanquen tozudamente en ideas preconcebidas.
<br />


<br />

Siendo, como digo, una cuestión muy personal, el que estos y otros compañeros a los que conozco personalmente -volcados en mejorar con tal grado de compromiso- usen bastones cortos me hace pensar que merece la pena cuestionarse esa creencia sobre el 0,72
<br />


<br />

Muy feliz semana a todos. Siento si he podido sonar grosero en algún mensaje anterior, nada más lejos de mi intención.</div></blockquote>


<br />

pues sin tener nada que ver con esos compañeros que comentas.
<br />

he hecho el cálculo, a 0.72, 
<br />

mido 183, y me da 1.31.
<br />


<br />

he esquiado con 130, y los he terminado cortando a 125, 
<br />

descalzo, el codo me queda por debajo de los 90 grados
<br />

con botas y los esquis puestos, ligeramente por arriba (por eso preguntaba a Erico)
]]></description>
            <dc:creator>danito</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 11:04:31 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
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            <description><![CDATA[
 Los que te leemos nunca pensamos que  eres grosero. 
<br />

Al contrario. Tus aportaciones siempre son en positivo y muy enriquecedoras
]]></description>
            <dc:creator>cartagines</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2020 10:32:03 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
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            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>guillebueno</strong><br/>
La medida que hemos conocido de siempre del ángulo recto del codo, puede servir como medida orientativa, recomendable para los que empiezan y están un poco perdidos, etc...pero lo veo algo personalísimo, cada uno esquiamos de forma distinta, dos personas con la misma complexión pueden esquiar con una flexión distinta y ya varía mucho la longitud del bastón, sin mencionar el tipo de esquí que se practique.</div></blockquote>


<br />

En el <a href="https://eliteskiing.com/2017/09/10/sizing-ski-poles/" target="_blank" rel="nofollow" >enlace</a> que pongo en el mensaje de arriba sale la medida que usa una serie de profesionales de la enseñanza de varios países.... Todos rondan el 65% de su estatura personal (muy lejos del 0,72). Algunos introducen pequeñas variaciones de medida (más/menos 5 o 10 cm) según el escenario.
<br />


<br />

Como decimos es algo extremadamente personal, pero la elección de estos compañeros me parece relevante porque:
<br />


<br />

1. Son todos ex-corredores de alpino que siguen en activo como corredores máster en diversas disciplinas (alpino, skicross, powder, técnica...)
<br />

2. Son excorredores con la formación más alta como instructores o entrenadores. Y lo son en activo.
<br />

3. Esa madurez y esa independencia, les da una visión tremendamente amplia y personal sobre qué elecciones son más eficaces, más allá de modas o influencias externas.
<br />

4. Son personas con un grado muy alto de compromiso en mejorar cada día su nivel de esquí, y no creo que tomen decisiones a la ligera ni se estanquen tozudamente en ideas preconcebidas.
<br />


<br />

Siendo, como digo, una cuestión muy personal, el que estos y otros compañeros a los que conozco personalmente -volcados en mejorar con tal grado de compromiso- usen bastones cortos me hace pensar que merece la pena cuestionarse esa creencia sobre el 0,72
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Muy feliz semana a todos. Siento si he podido sonar grosero en algún mensaje anterior, nada más lejos de mi intención.
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2020 19:46:12 +0200</pubDate>
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            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4173340#msg-4173340</link>
            <description><![CDATA[
 La medida que hemos conocido de siempre del ángulo recto del codo, puede servir como medida orientativa, recomendable para los que empiezan y están un poco perdidos, etc...pero lo veo algo personalísimo, cada uno esquiamos de forma distinta, dos personas con la misma complexión pueden esquiar con una flexión distinta y ya varía mucho la longitud del bastón, sin mencionar el tipo de esquí que se practique.
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            <dc:creator>guillebueno</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2020 19:23:52 +0200</pubDate>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172865#msg-4172865</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172865#msg-4172865</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Carlos_a</strong><br/>

<br />


<br />

Por eso me los cogí yo telescópicos jajaja</div></blockquote>


<br />

Sí, sí. Yo también tengo, pero no sé por qué no me gusta usarlos los días de pista. 
<br />


<br />

La edad, las manías, el frikismo y el gusto por el material son muy malas para el esquí.</div></blockquote>


<br />

También uso los de pista pero como los telescópicos son nuevos... pues por estrenar jajajaja
]]></description>
            <dc:creator>Carlos_a</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Sun, 21 Jun 2020 03:36:57 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172863#msg-4172863</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172863#msg-4172863</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>erico</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>paquetiyo</strong><br/>
Yo no se que nivel tengo pero cambié mis bastones por otros un poco mas cortos  y noté un mejoría importante: más angulacion, más flexión y mas decisión a la hora de encarar la máxima pendiente.
<br />


<br />

Y el bastón me gusta como lo hacen los japoneses, El Maestro o Mcglasan, o sea : bien clavadito y sin mariconadas.</div></blockquote>


<br />

Mi experiencia es la misma. Según el 0,72 deberia llevarlos de 130. He probado, y me hacen ir más tieso que un garrote, me cuesta más adelantarme y llevar las manos y los codos arriba no me gusta nada. Especialmente al angular me resulta muy molesto llevar el codo alto. También me gusta marcar bien, fuerte, un movimiento muy importante.</div></blockquote>


<br />

Al final es una cuestión muy personal. Hablar de cosas y medidas fijas es un poco absurdo, solo una indicación y luego cada cual lo adapta a si mismo.
<br />


<br />

No quería sonar ni grosero ni dogmático en mis anteriores mensajes. Solo constatar que los bastones más cortos son la elección de muchísimos <a href="https://eliteskiing.com/2017/09/10/sizing-ski-poles/" target="_blank" rel="nofollow" >profesionales</a>.
<br />


<br />

Un bastón largo puede ser realmente incómodo y poco funcional para el esquí que practicamos el 90% del tiempo, al hacerte llevar las manos muy altas y requerir de más movimiento en los brazos para su uso. Se ve a infinidad de personas arrastrando el bastón o clavándolo mal por llevarlos demasiado largos.
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Sun, 21 Jun 2020 03:06:13 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172837#msg-4172837</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172837#msg-4172837</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>paquetiyo</strong><br/>
Yo no se que nivel tengo pero cambié mis bastones por otros un poco mas cortos  y noté un mejoría importante: más angulacion, más flexión y mas decisión a la hora de encarar la máxima pendiente.
<br />


<br />

Y el bastón me gusta como lo hacen los japoneses, El Maestro o Mcglasan, o sea : bien clavadito y sin mariconadas.</div></blockquote>


<br />

Mi experiencia es la misma. Según el 0,72 deberia llevarlos de 130. He probado, y me hacen ir más tieso que un garrote, me cuesta más adelantarme y llevar las manos y los codos arriba no me gusta nada. Especialmente al angular me resulta muy molesto llevar el codo alto. También me gusta marcar bien, fuerte, un movimiento muy importante.
]]></description>
            <dc:creator>erico</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Sat, 20 Jun 2020 22:15:39 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172836#msg-4172836</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172836#msg-4172836</link>
            <description><![CDATA[
 Yo no se que nivel tengo pero cambié mis bastones por otros un poco mas cortos  y noté un mejoría importante: más angulacion, más flexión y mas decisión a la hora de encarar la máxima pendiente.
<br />


<br />

Y el bastón me gusta como lo hacen los japoneses, El Maestro o Mcglasan, o sea : bien clavadito y sin mariconadas.
]]></description>
            <dc:creator>paquetiyo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Sat, 20 Jun 2020 22:06:43 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172803#msg-4172803</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172803#msg-4172803</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>shoreditch</strong><br/>
<span style="color:#FF00FF">está el foro lleno de vagos y maleantes</span></div></blockquote>


<br />

Yo podría  ser maleante, pero vago desde luego no, jaja, te lo aseguro
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Sat, 20 Jun 2020 19:07:22 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172802#msg-4172802</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172802#msg-4172802</link>
            <description><![CDATA[
 <span style="color:#FF00FF">está el foro lleno de vagos y maleantes</span>
]]></description>
            <dc:creator>shoreditch</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Sat, 20 Jun 2020 19:05:07 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172786#msg-4172786</guid>
            <title>Re: De interés elegir altura bastones</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,4167738,4172786#msg-4172786</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>carolo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ramonsp</strong><br/>
Saludos.
<br />

Una chocante aportación 
<br />


<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Sd9xoNgDJV0" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div></blockquote>


<br />

:+:
<br />


<br />

Son muchos los demostradores de esquí de muchos países distintos que usan bastones más cortos
<br />


<br />

Probablemente porque hace tiempo que han dejado de confundir esquí alpino de competición (ir lo más rápido posible en un entorno cerrado) con lo que enseñamos los profesores de esquí normales, que es a esquiar con seguridad y control en un entorno abierto. 
<br />


<br />

En la pista, un bastón más corto hace angular más la cadera y desplazar por tanto más presión hacia el esquíe exterior. En el terreno ondulado ayudan a cambiar mejor por flexión, sin necesidad de subir las manos más de la cuenta.
<br />


<br />

Lo ideal es tenerlos telescópicos, como se ha dicho, y cambiar la altura cuando uno sale de la pista o necesita remar con más eficacia.
<br />


<br />

¡Buen fin de semana!</div></blockquote>


<br />

Teorias, como las de conspiración, las hay de todos los colores:
<br />


<br />

Biomecanicamente, para esquiadores sin un nivel top, un baston mas corto hace que,  en lugar de flexionar mas, se incline hacia adelante, sacando trasero y perdiendo flexion.
<br />

No hablamos de ir a clavar (en realidad, es marcar el clavado del baston sobre la nieve, no una estocada para clavarlo hasta la arandela) el baston vertical hacia delante sino  de hacerlo ligeramente inclinado hacia el exterior.
<br />

Entre en este post porque la famosa formula de altura x 0,72 la comentabamos en los cursos de skiman desde hacia 16 años, en el 2014. Esta es mi ultima colaboración con este tema
]]></description>
            <dc:creator>Frigola desde fuera</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Sat, 20 Jun 2020 17:55:49 +0200</pubDate>
        </item>
    </channel>
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