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cojeando

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Tiatordos
XL? Y cuanto te mide el muslo 15 cm por encima de la rotula? Es como indica Donjoy la medición, pero no sé, mido 1,83, peso 100 kilos, tengo un cuadriceps bastante más grande de lo normal y me sale talla L, tú eres de complexión muy fuerte? Espero que la forma de medición sea correcta porque hay hasta la talla XXXL y me preguntaba que pedazo de pierna hay que tener para necesitar semejante tall :lol2:a

La tengo muy gorda... la pierna!!! Si eres de Madrid y quieres probar la mía sin problemas!

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Tiatordos
XL? Y cuanto te mide el muslo 15 cm por encima de la rotula? Es como indica Donjoy la medición, pero no sé, mido 1,83, peso 100 kilos, tengo un cuadriceps bastante más grande de lo normal y me sale talla L, tú eres de complexión muy fuerte? Espero que la forma de medición sea correcta porque hay hasta la talla XXXL y me preguntaba que pedazo de pierna hay que tener para necesitar semejante tall :lol2:a

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Tiatordos

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cojeando
Yo llevo la Donjoy en versión larga, tengo las dos y me siento más cómodo con la larga, me llega justo a la bota, la rodillera hay que probarla o al menos medirse y buscar talla adecuada.

Gracias cojeando, tengo claro que mi talla es una L según las indicaciones de medición que facilita Donjoy. Por otra parte, cuanto mides si no es indiscreción? Según lo que comentas me da que la versión larga me podría servir.

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cojeando
Yo llevo la Donjoy en versión larga, tengo las dos y me siento más cómodo con la larga, me llega justo a la bota, la rodillera hay que probarla o al menos medirse y buscar talla adecuada.

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Ardi46

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En este foro está totalmente prohibido hacer publicidad insistente de marcas o productos con intereses comerciales.

Igual esas afirmaciones no son competencia tuya y sí de quien gestiona el foro.

No son afirmaciones mias. He reproducido las normas de quien gestiona el foro.

No soy ni el primero ni el único que lo hace. Las normas son iguales para todos. O eso debería ser.

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Ardi46

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ALFREDO-DONJOY

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Zzzztop
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Buenos días:
Está claro, y para que no sonara precisamente a eso le aporté al amigo forero que solicitaba información un par de enlaces dónde podría obtenerla, para evitar dársela por este hilo y que pudiera ser considerado publicidad. Además, si los compruebas, ninguno de los enlaces señalados lleva a página oficial, sino que uno va a blog en un post justo sobre lo que solicitaba y otro a un evento igualmente relacionado con la info que solicitaba.
Como dije anteriormente, al menos era y es mi intención, quería aportar información específica sobre rodilleras diseñadas para el esquí y que, además, son las más conocidas a nivel mundial. Evidentemente se nombran algunos modelos para especificar sobre diferentes lesiones pero con la intención mencionada, aportar información relacionada con el tema de este foro.
No obstante, para evitar molestias o malentendidos si alguien quiere info específica sobre modelos, etc que contacte conmigo por privado, o en el facebook...
Gracias y disculpas si alguien se ha molestado.
Un saludo

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Pepe Secades
Me interesaría información sobre rodilleras para esquiar

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xao

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David_Andorrano
Buenas,

Yo llevo 8 de espalda (espondiolistesis espondiolítica con osteosíntesis en L4,L5 y S1)y dos artroscopias (una en cada rodilla Menisco+Cruzado) y esquío como una bestia (aunque lento y con precaución).

Y eso que en mi primera de espalda me costó casi 8 meses volver a caminar y andar. Pero en un año y poco ya esquiaba de nuevo.

A veces es protegerse bien (tortuga y rodillera buena), aplicarse hielo después del día de esquí y, sobretodo, ir con precaución, esquiar moderadamente e ir lento.

También es recomendable ejercer y fortalecer los quàdriceps al máximo para que los ligamentos de la rodilla Y/o menisco sufran lo mínimo posible.

Llevo muchos años así y casi al borde de los 40 aguanto como un campeón (aunque los RGT se rían de mi y me llamen abuelo almorrano) :lol2::lol2::lol2::lol2:

un par de cosas:

si te tienes que aplicar hielo después de esquiar es que hay inflamación, y eso no es nada bueno, estás llevando a la rodilla a situaciones de estrés y desgaste que pueden pasar factura

fortalecer los cuádriceps al máximo tampoco es una buena solución, porque descompensas la musculatura de la pierna si no fortaleces también los isquiotibiales, que son los que realmente sujetan la rodilla al esquiar, sobre todo en problemas de LCA

el fortalecimiento muscular de una parte del cuerpo, la que sea, ha de tener en cuenta que hay musculos agonistas y antagonistas, es decir, unos actúan, por ejemplo, cuando la rodilla se flexiona y los otros cuando se extiende

trabajar sólo la mitad es no solucionar la mitad del problema

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Yorrl
Yo de momento paso.


De las rodilleras...

Ayer y antes de ayer volví a esquiar, por fin, en una nieve muy guarra.

Mogollón de enganchones, y la rodilla guay :+:


Y ya sabéis que lo mío no es fortalecer nada.
Estoy feliz

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Carl-Inox
Esto es un publirreportaje o un hilo sobre rodilleras?