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        <title>Dolor espinillas</title>
        <description>Buenas noches y saludos a todos los foreros,

soy una novatilla en el mundo del esqui en busca de ayuda, os cuento....

El viernes pasado estuve esquiando todo el dia, no es la primera vez q esquio pero tengo 30 años y como mucho habré esquiado 15 veces en mi vida y habre tomado como 10h de clases, siempre por pistas verdes y alguna azul facil con mucha precaución, siempre q vuelvo a esquiar tengo la sensación que empiezo d cero y aunq no tengo interes en principio en llegar a pasar de bajar pistas azules , soy una cagada lo reconozco:oh!:, si q me gustaria empezar a subir mas amenudo y poder disfrutar esquiando por pistas largas que no tengan mucha dificultad.....bueno, a lo q iba....estuve esquiando el viernes pasado, el sabado subi a esquiar otra vez pero no podia ni calzarme las botas del dolor que tenia en las espinillas, asi q al final no esquie, y hoy, 5 dias mas tarde, si me toco las piernas a la altura de las espinillas tanto por delante como por detras todavia me duele bastante , es esto normal? me apreto las botas demasiado? en q me estoy equivocando?

Me gustaria poder esquiar mas d un dia seguido sin querer amputarme las piernas, lo cierto es q tambien me quiero comprar unas botas y leyendo por aqui me asaltan dudas....eso del FLEX intervendria en la comodidad de la bota¿? ya q no quiero fliparme mucho con un 75 seria suficiente? (mido 1,80 y peso 85k) hay alguna marca q tenga fama d ser mas comoda q las otras?

Cualquier consejo sera bienvenido, gracias por vuestro tiempo:)</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2968160#msg-2968160</link>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
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            <description><![CDATA[
 :diable:
]]></description>
            <dc:creator>Summit82</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 23:53:23 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2981856#msg-2981856</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Summit82</strong><br/>
a ver si la encuentro en tienda y me pruebo, ultimamente no hago mas  q ir a tiendas de ski en mi tiempo libre:lol2:</div></blockquote>


<br />


<br />


<br />


<br />


<br />

........Y lo que lo estás disfrutando, :lol2::lol2: 
<br />


<br />

:+::+:
]]></description>
            <dc:creator>Tamarro</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 23:46:12 +0100</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2981825#msg-2981825</link>
            <description><![CDATA[
 a ver si la encuentro en tienda y me pruebo, ultimamente no hago mas  q ir a tiendas de ski en mi tiempo libre:lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Summit82</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 23:20:59 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2981822#msg-2981822</link>
            <description><![CDATA[
 La bota es similar.
<br />

Pero tiene 4 mm menos de horma (100) y 10 más de flex (90).
<br />

Por eso te decía que las probaras si tienes opción.
]]></description>
            <dc:creator>BBTO</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 23:19:19 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2981719#msg-2981719</link>
            <description><![CDATA[
 Gracias LINCE-HD! Yo tambien creo q por logica tiene q ver pero vamos q yo no soy de discutir y le dije ...aaaah, claro claro!  Y pense por dentro me fio mas d mis &quot;chicos&quot; del foro ;-p jajaja
<br />

Intente mirar en la bota q me alquilaron la marca y tal pero no ponia absolutamente nada, ni un solo logo y luego ya con las prisas se me olvido preguntar &gt;_&lt;
<br />


<br />

Powell esos bombones dalos por hecho! Y mis gracias mas sinceras :-)  No se q habria hecho sin 
<br />

vosotros pero aun no os olvideis d mi que me quedan muchas preguntas en el tintero! ;-)
<br />


<br />

BBTO  como me molan las botas q me has puesto!! Tienen la misma horma o forma o como se llame? Estan muy bien d precio y encima me parecen mas bonitas :-o gracias x tu tiempo!!!
]]></description>
            <dc:creator>Summit82</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 22:14:20 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2981641#msg-2981641</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Summit82</strong><br/>
Pues nada como comente el jueves pasado estuve esquiando y ni punto de comparación no se que botas me dieron pero pude acabar la jornada bastante bien y al  dia siguiente ni rastro del dolor de las dos semanas anteriores, asi q muy contenta:) y asi tan contenta me fui el sabado a probarme botas en Celrá y se me fue la alegria rapido :hein?: las botas de chica q me probe desde luego no estaban echas para mi, solo meter el pie ya era un infierno y la solapa de alante debido a la curvatura que tenia se me clavaba en la espinilla y apenas me cerraba la bota , una cosa horrible. Asi q opte por pedirle que me dejara probar salomon Quest de chico en 28,5 q habia leido por aqui q son muy comodas y fue probar la Salomon Quest acces 70 y sentir que metia mi pie entre nueves y algodones....quise probarme el mismo modelo en 80 pero no lo tenian, estaba agotado y es en lo q ando ahora, buscandolo pq creo q el flex d 70 seria poco para mi. Por la tarde estuve en Sports líglu y el chico me queria vender unas salomon quest tambien creo q flex 60:hein?: la verdad q me dejo un poco confundida y me dijo q no tenia nada q ver el flex con el peso, q si hacian esas botas en tallas grandes ya se suponia q alguien con un 44 de pie no iba a pesar 60 kilos....me probe alguna mas y no me convencieron , nada me parecio igual q la Salomon Quest acces asi q ya he encontrado dos tiendas donde tienen la flex de 80 y estoy pendiente d ir a buscarla, finalmente parece ser q mi talla seria el 28 a secas, despues d tanto marear y recibir tan sabios consejos he encontrado mi bota, no veo el momento d probar esquiar con unas d esas puestas:):+:</div></blockquote>


<br />

Hola,
<br />


<br />

En cuanto al flex, puedes encontrar tantas opiniones como personas :)
<br />


<br />

Perdona si te lio más pero de la que pases por una tienda intenta probar la quest 8 (del año pasado) o la quest 90 (de este año). Es la misma. 
<br />

La Access 80 tiene 104 de horma y flex de 80 (normal que sean cómodas con 100 de pie) y estas 100 de horma y 90 de flex. 
<br />

Te lo digo porque si te van bien y necesitas un 28:
<br />

[<a href="http://www.ekosport.fr/salomon-quest-8-crybk-12,6568371,p.html" target="_blank" rel="nofollow" >www.ekosport.fr</a>]
<br />


<br />

Un saludo.
]]></description>
            <dc:creator>BBTO</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 21:05:40 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2981639#msg-2981639</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2981639#msg-2981639</link>
            <description><![CDATA[
 Pues la semana pasada antes de gastarme la pasta en los protectores de gel después de llegar a casa con sangre en ambas tibias decidí probar el remedio de las compresas, en mi caso utilicé salvaslips y mano de santo. Los coloque por dentro del calcetín y después de tres días las botas que eran nuevas fueron cediendo y ahora ya no me hacen daño.
]]></description>
            <dc:creator>duran</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 21:03:02 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2981621#msg-2981621</link>
            <description><![CDATA[
 jajajajajaj aleluyaaaaaaaaa, jiijijijiij, enhorabuena, cuando as tengas en las manos aceptamos bombones como premio a nuestros sabios consejos, jajajajjajaj, un abrazo
]]></description>
            <dc:creator>powell</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 20:52:38 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
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            <description><![CDATA[
 Summit82, me alegra muchísimo saber que finalmente has encontrado la bota que buscabas.  En alguna ocasión también me han explicado eso de que el flex no tiene nada que ver con el peso, pero yo si creo que tiene relación, una persona con cierta embergadura y peso, que además se aficiona al esquí, hoy baja verdes, mañana azules y con un poco de ganas el otro rojas y con cierto ritmo, como para pillarse unas botas &quot;justas&quot;.
<br />


<br />

Algo que yo hubiera hecho sería informarme de las botas que te dejaron de alquiler el pasado jueves y que te permitieron esquiar todo el día sin problemas ni dolores, quizás valdría la pena enterarse y pillarte una bota muy similar o de gama superior pero con el mismo &quot;patrón&quot;.
<br />


<br />

:+::+:
]]></description>
            <dc:creator>Tamarro</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 20:26:48 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
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            <description><![CDATA[
 Hola Carolina!!!
<br />


<br />

Siiii, merecio la pena el viaje, la tienda esta bien, sobre todo si llevas claro d casa lo q quieres y lo q tienen y el trato muy bueno la verdad. Tambien por precios es d lo mejor q he visto, si tuvieran mi talla ahi de la Quest me costaria 189€, en cambio en las dos tiendas q si la tienen aqui en BCN en una vale 202€ y en la otra 260€ o_0
]]></description>
            <dc:creator>Summit82</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 19:22:59 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
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            <description><![CDATA[
 Bueno, por lo menos encontraste tu bota aunque ellos no la tuvieran, mereció la pena el viaje entonces ;).
<br />


<br />

Que te pareció la tienda? 
<br />


<br />


<br />

Salu2
]]></description>
            <dc:creator>Carolina</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 17:37:46 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2980793#msg-2980793</link>
            <description><![CDATA[
 Pues nada como comente el jueves pasado estuve esquiando y ni punto de comparación no se que botas me dieron pero pude acabar la jornada bastante bien y al  dia siguiente ni rastro del dolor de las dos semanas anteriores, asi q muy contenta:) y asi tan contenta me fui el sabado a probarme botas en Celrá y se me fue la alegria rapido :hein?: las botas de chica q me probe desde luego no estaban echas para mi, solo meter el pie ya era un infierno y la solapa de alante debido a la curvatura que tenia se me clavaba en la espinilla y apenas me cerraba la bota , una cosa horrible. Asi q opte por pedirle que me dejara probar salomon Quest de chico en 28,5 q habia leido por aqui q son muy comodas y fue probar la Salomon Quest acces 70 y sentir que metia mi pie entre nueves y algodones....quise probarme el mismo modelo en 80 pero no lo tenian, estaba agotado y es en lo q ando ahora, buscandolo pq creo q el flex d 70 seria poco para mi. Por la tarde estuve en Sports líglu y el chico me queria vender unas salomon quest tambien creo q flex 60:hein?: la verdad q me dejo un poco confundida y me dijo q no tenia nada q ver el flex con el peso, q si hacian esas botas en tallas grandes ya se suponia q alguien con un 44 de pie no iba a pesar 60 kilos....me probe alguna mas y no me convencieron , nada me parecio igual q la Salomon Quest acces asi q ya he encontrado dos tiendas donde tienen la flex de 80 y estoy pendiente d ir a buscarla, finalmente parece ser q mi talla seria el 28 a secas, despues d tanto marear y recibir tan sabios consejos he encontrado mi bota, no veo el momento d probar esquiar con unas d esas puestas:):+:
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            <dc:creator>Summit82</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 05:56:15 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
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            <description><![CDATA[
 suerte
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            <dc:creator>yrithinnd</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 31 Jan 2013 11:52:23 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2977539#msg-2977539</link>
            <description><![CDATA[
 Granovic gracias por tu ayuda :), las botas de caña no me iban grande, mas bien lo contrario, me cortaban la circulacion y todo, sobre todo en la parte superior de la caña creo q al tratarse d un modelo de bota d chico, y calcetines llevo unos especificos de esquie de the north face aunq protecciones no tienen....hoy vuelvo a esquiar, a ver como acabo el dia, deseadme suerte:+:
<br />


<br />

Saludos
]]></description>
            <dc:creator>Summit82</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Thu, 31 Jan 2013 06:21:10 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2976667#msg-2976667</link>
            <description><![CDATA[
 haber eso se debe a dos cosas fundamentalmente, o bien las botas te quedan grandes de calla con lo cual tienes a apretar al maximo las botas o bien y que suele pasar mucho es que no se llevan los calcetines adecuados para la practica del esqui, debes buscar unos calcetines que tengan protecciones en la zona de las espinillas o tibiales
]]></description>
            <dc:creator>granovic</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Wed, 30 Jan 2013 12:20:08 +0100</pubDate>
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            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2976395#msg-2976395</link>
            <description><![CDATA[
 Wowwww, me alegro!!! q envidia mas mala tengo:crying::lol2:  A mi q no entiendo nada de nieve ni de esquiar a vuestro lado esos dias que hace solecito y no te hielas me gustan , supongo q no sera lo mejor para la nieve, pero claro para tirarme por verdes y azules a 5km/k igual no se nota la diferencia:lol2:, yo soy muy extremista, o sol o q caiga nevadon, pero las medias tintas no me van:diable:
<br />


<br />

Voy a ver si has colgado alguna fotillo en el post del otro dia, saludosss!!!:+:
]]></description>
            <dc:creator>Summit82</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Wed, 30 Jan 2013 04:04:18 +0100</pubDate>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2976146#msg-2976146</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2976146#msg-2976146</link>
            <description><![CDATA[
 El día de esquí BRUTAL, niveve y más nieve, poco aire, cielo poco cubierto o totalmente descubierto, poca gente,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,más de 6 horas seguidas sin parar, y sin dolerme las espinillas, :lol2::lol2: la única pega la subida de temperaturas, al inicio de la jornada, 0 grandos, al final, entre 7 y 8, y anuncian más calor para mañana :frown::frown:
<br />


<br />

Todabía me duele el golpe del otro día, pero ya menos, fué una mala caida, pero seguro que en breve ni me acordaré, prefiero no quejarme y así poder subir a esquiar :lol2::lol2:
<br />


<br />

:+::+:
]]></description>
            <dc:creator>Tamarro</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 21:34:59 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975681#msg-2975681</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975681#msg-2975681</link>
            <description><![CDATA[
 Joooo, no me habeis dejado hacer mis deberes!!! :( Osea q eso del DIN es cuando el d la tienda de alquiler me dice &quot;te la pongo floja&quot; x si te caes que se te suelte el esqui facilmente.... Gracias yrithinnd!!! :-)Pues hombre lo de la fijacion lo decia un poco en broma, yo la verdad q prefiero q se suelte con facilidad pero claro si me callese no bajando por la pista.... Creo q este año me conformare con las botas que veo q hay q hacer un master para comprar unos esquis XD
<br />


<br />

Dani Rayo a mi no se me pela la espinilla ni me hace ningun tipo de herida, simplemente un poco como dice LINCE-HD la bota no tenia una forma adecuada a mi y toda la presion d la espinilla se focalizaba en un solo punto , debo decir q va a hacer 2 semanas desde que fui y aunq ya menos aun me duele cuando presiono levemente o_0
<br />


<br />

LINCE-HD q tal tu jornada de esqui? Espero q sin accidentes esta vez! Ya estas a tope d la caida q tuviste?
<br />


<br />

Gracias BBTO!
<br />


<br />


<br />

Saludos!!
]]></description>
            <dc:creator>Summit82</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 17:09:45 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975295#msg-2975295</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975295#msg-2975295</link>
            <description><![CDATA[
 Yo tengo el mismo problema con las espinillas. En las farmacias de Madrid nadie ha oído hablar del protector de Epitact, pero como el domingo voy a Andorra, lo primero que voy a hacer es pararme en una a comprarlo. He estado 5 días en cerler y pese a que llegué a vendarme la pierna y protegerme con hombreras (versión light de la compresa) se me ha pelado igualmente. Depilación artesanal (menos mal que esta vez y gracias a las protecciones caseras el agujero no ha llegado a tocar hueso).
]]></description>
            <dc:creator>Dani Rayo</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 12:02:13 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975243#msg-2975243</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975243#msg-2975243</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>yrithinnd</strong><br/>
Y todo esto por un dolor de espinillas :diable::diable::diable:</div></blockquote>


<br />

La culpa es suya, quien la manda entrar aquí haciendo preguntas??? 
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />


<br />

Salu2
]]></description>
            <dc:creator>Carolina</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 11:07:33 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975203#msg-2975203</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975203#msg-2975203</link>
            <description><![CDATA[
 :lol2::lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>BBTO</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 10:25:43 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975170#msg-2975170</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975170#msg-2975170</link>
            <description><![CDATA[
 Y todo esto por un dolor de espinillas :diable::diable::diable:
]]></description>
            <dc:creator>yrithinnd</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 09:54:31 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975169#msg-2975169</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975169#msg-2975169</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>BBTO</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>yrithinnd</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Summit82</strong><br/>
Carayyyyy, como madrugais y yo q me acuesto ahora XD te vas a esquiar LINCE-HD??? :-o pasalo teta!!! :-D ya me cuentas a la vuelta!! La web a la q me refiero es snowinn.com, ya me diras q te parece!! El resto te lo comento luego q me caigo d sueño ahora .... &gt;_&lt; 
<br />


<br />

Jo BBTO , ya no te entiendo cuando me hablas XD!! Jaja , cada dia me enseñas una palabrita nueva, voy a ver si esta vez descubro q es eso del DIN sin tener q preguntarte, pero lo dicho.... Ya sera cuando me despierte luego!
<br />


<br />

Tened buen dia chicosss!!! -_- zzzzzz</div></blockquote>


<br />

El DIN ese es la dureza de la fijación, es un valor que indica la fuerza que hay que hacer a la fijación para que se suelte la bota. La dureza la ajustas tú pero siempre entre los límites de tu fijación.  BBTO te estaba indicando que algunas fijaciones de esquís de mujer tienen un límite de dureza bajo.
<br />


<br />

Unas fijaciones para &quot;todo&quot; el mundo  puede ir entre 3-11 ó 4-12. La gente que compite puede necesitar durezas mayores y los niños necesitarán durezas muy muy bajas 1 ó así.</div></blockquote>


<br />

:+:
<br />


<br />

Al pesar 85 kg andas en el límite de algunas fijas, de ahi que le prestes atención, porque en principio no te exprimes pero con botas y esquis nuevos quien sabe por donde te tiraras despues, :diable:</div></blockquote>


<br />

Y ahora es cuando deberíamos recomendarle que se lea el primer post del foro de material, el de Ajuste y reglaje de las fijaciones. Y que consulte la <a href="http://www.avalanche-net.com/securite/docPdf/iso11088.pdf" target="_blank" rel="nofollow" >tabla de reglajes</a>  para que sepa qué dureza (DIN) debe llevar en las fijaciones de sus esquís.
<br />


<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>yrithinnd</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 09:54:13 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975160#msg-2975160</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975160#msg-2975160</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>yrithinnd</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Summit82</strong><br/>
Carayyyyy, como madrugais y yo q me acuesto ahora XD te vas a esquiar LINCE-HD??? :-o pasalo teta!!! :-D ya me cuentas a la vuelta!! La web a la q me refiero es snowinn.com, ya me diras q te parece!! El resto te lo comento luego q me caigo d sueño ahora .... &gt;_&lt; 
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Jo BBTO , ya no te entiendo cuando me hablas XD!! Jaja , cada dia me enseñas una palabrita nueva, voy a ver si esta vez descubro q es eso del DIN sin tener q preguntarte, pero lo dicho.... Ya sera cuando me despierte luego!
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<br />

Tened buen dia chicosss!!! -_- zzzzzz</div></blockquote>


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El DIN ese es la dureza de la fijación, es un valor que indica la fuerza que hay que hacer a la fijación para que se suelte la bota. La dureza la ajustas tú pero siempre entre los límites de tu fijación.  BBTO te estaba indicando que algunas fijaciones de esquís de mujer tienen un límite de dureza bajo.
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<br />

Unas fijaciones para &quot;todo&quot; el mundo  puede ir entre 3-11 ó 4-12. La gente que compite puede necesitar durezas mayores y los niños necesitarán durezas muy muy bajas 1 ó así.</div></blockquote>


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:+:
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Al pesar 85 kg andas en el límite de algunas fijas, de ahi que le prestes atención, porque en principio no te exprimes pero con botas y esquis nuevos quien sabe por donde te tiraras despues, :diable:
]]></description>
            <dc:creator>BBTO</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 09:44:38 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975148#msg-2975148</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975148#msg-2975148</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Summit82</strong><br/>
Carayyyyy, como madrugais y yo q me acuesto ahora XD te vas a esquiar LINCE-HD??? :-o pasalo teta!!! :-D ya me cuentas a la vuelta!! La web a la q me refiero es snowinn.com, ya me diras q te parece!! El resto te lo comento luego q me caigo d sueño ahora .... &gt;_&lt; 
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Jo BBTO , ya no te entiendo cuando me hablas XD!! Jaja , cada dia me enseñas una palabrita nueva, voy a ver si esta vez descubro q es eso del DIN sin tener q preguntarte, pero lo dicho.... Ya sera cuando me despierte luego!
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Tened buen dia chicosss!!! -_- zzzzzz</div></blockquote>


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El DIN ese es la dureza de la fijación, es un valor que indica la fuerza que hay que hacer a la fijación para que se suelte la bota. La dureza la ajustas tú pero siempre entre los límites de tu fijación.  BBTO te estaba indicando que algunas fijaciones de esquís de mujer tienen un límite de dureza bajo.
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Unas fijaciones para &quot;todo&quot; el mundo  puede ir entre 3-11 ó 4-12. La gente que compite puede necesitar durezas mayores y los niños necesitarán durezas muy muy bajas 1 ó así.
]]></description>
            <dc:creator>yrithinnd</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 09:32:21 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975116#msg-2975116</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975116#msg-2975116</link>
            <description><![CDATA[
 Carayyyyy, como madrugais y yo q me acuesto ahora XD te vas a esquiar LINCE-HD??? :-o pasalo teta!!! :-D ya me cuentas a la vuelta!! La web a la q me refiero es snowinn.com, ya me diras q te parece!! El resto te lo comento luego q me caigo d sueño ahora .... &gt;_&lt; 
<br />


<br />

Jo BBTO , ya no te entiendo cuando me hablas XD!! Jaja , cada dia me enseñas una palabrita nueva, voy a ver si esta vez descubro q es eso del DIN sin tener q preguntarte, pero lo dicho.... Ya sera cuando me despierte luego!
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<br />

Tened buen dia chicosss!!! -_- zzzzzz
]]></description>
            <dc:creator>Summit82</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 08:52:45 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975104#msg-2975104</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975104#msg-2975104</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Summit82</strong><br/>
BBBTO, gracias x la toeria! Joer la d cosas q hay q saber pa comprarse unos esquis, unas botas, unos palos...y eso q aun no he preguntado x las fijaciones o_0
<br />


<br />

Carolina como sabes q voy a Celrà? XD q gerona es muy grande!! Pues si, voy a ir, mande un mail y hoy me han respondido q todo lo q en tienda pone q esta en stock lo tienrn en la tienda fisica, asi q pa alli q me voy, x eso pregunte lo d los esquis pa aprovechar el viaje y si...echare un ojo al resto d cosas :-) Tampoco esta tan lejos y a mi todo lo q sea coger el coche y &quot;uir&quot; d aqui ya me va bien :-p</div></blockquote>


<br />

A no ser que quieras algo freestyle-freeride, ya te vienen las fijas con el esqui en pack y no hay que romperse mucho la cabeza. 
<br />

Lo que debes tener en cuenta tambien es el DIN de la fija porque en los esquis de chica las fijaciones tienen un DIN maximo bajo.
]]></description>
            <dc:creator>BBTO</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 08:38:01 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975089#msg-2975089</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975089#msg-2975089</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Summit82</strong><br/>
Bueno, ya lo tengo organizado y hasta he encontrado la dichosa estación fantasma, prefiero ir en tren que asi me duermo por el camino y no he de preocuparme de que no me multen , son 8 euros por trayecto asi q no esta mal.
<br />


<br />

Subire este sabado y espero probarme varias, leyendo comentarios por aqui de la bota atomic hawx q precisamente es una d las que me quiero probar parece ser q es bastante ancha y comoda asi q tengo puestas bastantes esperanzas en ella, lo q he visto q esta con flex 90 y con flex 80, la de 90 la tienen en tienda y la d 80 tienen q pedirla, mi idea es si me resulta comoda y me va bien d talla encargar la de 80, notaria la diferencia? me da miedo q 90 sea demasiado para mi por muy grande  q yo sea, sobre todo para lo q  voy a hacer q es como mucho tirarme por azules.....y si esos 10 menos le van a traer un poquito de alivio a mi espinilla bienvenidos sean:lol2:
<br />


<br />

Aixxxx, necesito q acabe esta semana ya!:diable:</div></blockquote>


<br />

A ver si tienes suerte y encuentras ess deseadas botas.
<br />


<br />

Yo no descartaría unas botas con flex 90, no creo que varïe tanto de un flex 80 a uno de 90, pero eso debes decidirlo tu una vez te calces la bota y notes las sensaciones que te transmite.
<br />


<br />

Yo actualmente llevo una bota con flex de 110 a 130, tuve muchos problemas de dolor de espinilla con una de flex 100, las anteriores, fué un suplicio, eran bastantes más blandas que las actuales y en cambio fueron las responsables de que casi aburriera es esquí. 
<br />


<br />

Las botas que tuve antes de estas tan dolorosas eran unas Koflach, una de las botas con la carcasa más dura del mercado de entonces, me sentaban como un guante, nunca me dieron el menor problema.
<br />


<br />

Con ello quiero decir que el dolor de espinilla no viene dado, por mi experiencia, por la dureza de la bota, si no por su forma y si esta se adapta como un guante a la morfología de tu pierna. las que tanto me dolían me parecieron al principio que me ivan bien, incluso eran termodeformables, y aplicandoles calor y después de tenerlas puestas unos 20 minutos en principio deberían haberse adaptado bien, pero no fué así, el problema era la caña, el piés muy bien, pero la caña no se adaptaba a todo el largo de la pantorrilla por lo que hacía que apollara mal en la espinilla, en un único punto, la parte media/superior lo que fue una tortura.
<br />


<br />

Probatelas, cuando localices una bota que te de la sensación de que te va bien, aprieta sus cierres como lo harías en pistas, tenla un buen rato puesta, camina con ella y estate atenta a cualquier molestia que aparezca por leve que sea, evidentemente algo puede molestar, poer debe ser mínimo, por cierto calcate las dos botas, no tenemos los piés iguales.
<br />


<br />

Yanos contarás, por cierto dejame el enlace de la web de esa tienda, chjafardearé un ratito, cuando vuelva hoy de esquiar :diable::diable:
<br />


<br />

:+::+:
]]></description>
            <dc:creator>Tamarro</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 08:08:39 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975071#msg-2975071</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2975071#msg-2975071</link>
            <description><![CDATA[
 Bueno, ya lo tengo organizado y hasta he encontrado la dichosa estación fantasma, prefiero ir en tren que asi me duermo por el camino y no he de preocuparme de que no me multen , son 8 euros por trayecto asi q no esta mal.
<br />


<br />

Subire este sabado y espero probarme varias, leyendo comentarios por aqui de la bota atomic hawx q precisamente es una d las que me quiero probar parece ser q es bastante ancha y comoda asi q tengo puestas bastantes esperanzas en ella, lo q he visto q esta con flex 90 y con flex 80, la de 90 la tienen en tienda y la d 80 tienen q pedirla, mi idea es si me resulta comoda y me va bien d talla encargar la de 80, notaria la diferencia? me da miedo q 90 sea demasiado para mi por muy grande  q yo sea, sobre todo para lo q  voy a hacer q es como mucho tirarme por azules.....y si esos 10 menos le van a traer un poquito de alivio a mi espinilla bienvenidos sean:lol2:
<br />


<br />

Aixxxx, necesito q acabe esta semana ya!:diable:
]]></description>
            <dc:creator>Summit82</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Tue, 29 Jan 2013 03:29:29 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2974669#msg-2974669</guid>
            <title>Re: Dolor espinillas</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?37,2968160,2974669#msg-2974669</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Summit82</strong><br/>
Joer q tonta soy, jiji, pensaba q habia dicho Gerona solo y digo Carolina es adivina!!! Rima y todo :-p
<br />


<br />

Como es la tienda? Es grande? Son majos? 
<br />

Al final voy a ir en coche pero sabes algo d una supuesta estacion d tren q esta a 10 minutos andando y yo no he podido encontrar en renfe?
<br />


<br />


<br />

Tan grande es el almacen? XD, ok, ire con tiempo, jaja.
<br />


<br />

Gracias Carolina :-)</div></blockquote>


<br />

La tienda no está mal pero lo que es grande es el almacén, a la vista tienen una parte del material. por eso es mejor ir sin prisas, puedes tirarte un rato allí y más si vas a probarte botas... 
<br />


<br />

Son majos y hacen lo que pueden por encontrar lo que buscas.
<br />

Tu entras y directamente te vas a unas mesas redondas donte tienes varias ipad con la web abierta, buscas lo que quieres (como si lo hicieras en tu ordenador) y entonces lo pides, están a su rollo en el mostrador no preguntando como una dependienta de el corte inglés... jajajaja.
<br />

Pero una vez que están contigo te atienden hasta el final. 
<br />


<br />

De la estación de tren no tengo ni idea... siempre he ido en coche. .
<br />


<br />

Salu2
]]></description>
            <dc:creator>Carolina</dc:creator>
            <category>Material</category>
            <pubDate>Mon, 28 Jan 2013 18:30:22 +0100</pubDate>
        </item>
    </channel>
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