teoria de los tres dias es cierta la teoria de los tres dias?...... viene a decir, mas o menos que cuando empiezas a hacer snow, si superas los tres primeros dias (que estas dandote leñazos constantemente), lo tienes practicamente superado... ejem...ejemm por, ahora he comprobado que el primer dia, estas en el suelo, y terminé con las muñecas y los codos destrozados :crying: :crying: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679889#msg-679889 Tue, 29 Sep 2026 01:54:15 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,683789#msg-683789 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,683789#msg-683789 Saludos y buenas bajadas! ]]> maxter Snowboard Wed, 29 Mar 2006 19:44:14 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,683753#msg-683753 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,683753#msg-683753 vale vale...
las muñecas, los codos, hombros y otras zonas del cuerpo ke ni sabías ke existían, duelen pq uno no se levanta del suelo de la forma menos dolorosa, a parte de por las leches, ke al ser lentitas tampoco son muy dolorosas (es un poco dificil de explicar sin verlo) pero hay ke levantarse partiendo de una posicion de rodillas, o sea ke hay ke darse la vuelta en molinillo 1º. es ke no se si me explico je je je. Una vez de rodillas, te levantas fácil con el canto de puntas contra la nieve. mirando a cima vamos; que es lo ke pasa, ke luego has de encarar la bajada haciendo back y eso los primeros dias es un poco durito.
Lo de los tres dias, en principio me vale, pero hay gente más dura ke otra. Estoy bastante deacuerdo con lo de ke sean por separado, pero en cuanto se pueda hay ke hacer finde, se notará muchisimo la progresion.
Digamos ke en un principio, sean las sessions ke sean, toca darle al snow, vámos entregas físico. pero llega un dia, el ke sea, en ke es el snow el ke te da a ti, y desde ese dia el snow no dejará de darte... vida buenavida.

salud y buenavida ]]> Tareko Snowboard Wed, 29 Mar 2006 19:16:27 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,683441#msg-683441 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,683441#msg-683441 amarela Snowboard Wed, 29 Mar 2006 15:24:51 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,683393#msg-683393 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,683393#msg-683393
los parentessis van al reves, backside, talones, mirando al bar, al valle, puntas a la montaña....
perdooooon jejeje ]]> Funk-A-Chusti Snowboard Wed, 29 Mar 2006 14:37:05 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,683044#msg-683044 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,683044#msg-683044 nando Snowboard Wed, 29 Mar 2006 09:45:33 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,682555#msg-682555 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,682555#msg-682555 El frontside, clavando el canto de las punteras, miras la montaña, vamos que ves como to el mundo vienne bajando a toda leche y que te van a dar

Creo que seria asi Funk-A-Chusti , los parentesis te han jugado un amala pasada, vamos eso creo, no??????


Cita
Funk-A-Chusti
giro backside: clavando el canto de los talones (es decir mirando la montaña)
giro frontside: clavar el canto d puntas (mirando al valle o tb mirando al bar jejeje)

Mi primer dia en xanadu y ya me dolian los antebrazos de levantarme, eso si al dia siguiente peor aun.

El dia 2º en Panticosa, ventisca, la estacion cerrada y solo dejaron abiertas 1 o 2 rojas, pues tenia que aprender, que con cabreo correspondiente porque no disfrutaba tanto como queria.

La 3ª sesion en Formigal pues ya estaba abierta, cogi confianza, vi que me salian los giros, que aunuqe ya me salian despues del xanadu, no pude poner muy biien en practica el dia anterior por las condiciones metereologicas. Vamos acabe bajando alguna roja y esta vez disfrutando un poco mas, pero eso si acojonado por que era mi 3ª sesion y no habia echo mas de 5 horas anteriormente.

Un saludo ]]> Antonio Airlines Snowboard Tue, 28 Mar 2006 19:14:19 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,682469#msg-682469 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,682469#msg-682469 giro frontside: clavar el canto d puntas (mirando al valle o tb mirando al bar jejeje) ]]> Funk-A-Chusti Snowboard Tue, 28 Mar 2006 17:58:44 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,682444#msg-682444 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,682444#msg-682444 En fin, muchas graicas por vuestros ánimos. A ver si se puede ir este finde a formigal y... ya os contaré!! ]]> amarela Snowboard Tue, 28 Mar 2006 17:42:07 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,682429#msg-682429 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,682429#msg-682429
1er dia:ostias principalmente de culo y al terminar el dia no podia estar de pie sobre la tabla mas de 10 segundos por el dolor de cuadriceps.

2do dia: ostias de cara al intentar hacer el giro de cara a la pendiente (que nunca se si es el back o el front)

3er dia: por arte de magia sale el primer giro y a partir de ahi pues las ostias tipicas pero ya va a menos, eso si cuando te confias un poco te pegas una leche...

Un saludo ]]> nando Snowboard Tue, 28 Mar 2006 17:27:54 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,682284#msg-682284 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,682284#msg-682284 Funk-A-Chusti Snowboard Tue, 28 Mar 2006 15:45:39 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,681802#msg-681802 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,681802#msg-681802
ÁNIMO Y A POR TODAS! :+: ]]> Rober S Snowboard Tue, 28 Mar 2006 08:53:51 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,681287#msg-681287 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,681287#msg-681287 sino no hay explikacion para kerer volver a estar toda la mañana pegandote de ostias contra la nieve y mas aun sabiendo que al dia siguiente estas que casi no puedes levantarte de la cama... ]]> nynf-y Snowboard Mon, 27 Mar 2006 18:50:41 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680991#msg-680991 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680991#msg-680991
.......lo siento ya estas perdida :diable: ]]> Kartman Snowboard Mon, 27 Mar 2006 14:51:49 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680988#msg-680988 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680988#msg-680988 Pero, insisto.... fue un gozada!!(sobretodo despues de todo el dia en el suelo, dandome golpes...una y otra vez!) ]]> amarela Snowboard Mon, 27 Mar 2006 14:49:42 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680962#msg-680962 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680962#msg-680962 DeMenS Snowboard Mon, 27 Mar 2006 14:24:34 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680842#msg-680842 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680842#msg-680842 Funk-A-Chusti Snowboard Mon, 27 Mar 2006 12:44:56 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680262#msg-680262 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680262#msg-680262 fran robles arevalo Snowboard Sun, 26 Mar 2006 16:41:13 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680248#msg-680248 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680248#msg-680248 amarela Snowboard Sun, 26 Mar 2006 15:38:46 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680217#msg-680217 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680217#msg-680217
Como teoría es correcta, solo que yo matizaría que, a ser posible, no sean tres días seguidos. ¿Por que? Pues porque el primer día es el mas duro de todos. Te estás habituando al nuevo medio y no haces mas que ensayo - oxtia, ensayo - otra oxtia. Con lo que al cabo de 3 horas estás magulladísimo, lleno de zonas doloridas y tus brazos cada vez te levantan mas despacio del suelo. Por no hablr de las piernas que ya se parecn mas al flan de mamá que a otra cosa.

Pero lo peor viene al día siguiente cuando te levantas. ¿Quien no se ha acordado de una clase de biología/ciencias naturales donde se explicaban los diferente músculos y tendones que existen en el human bdy? Te duele todo :grrr!: Y aunque el segundo día es el que mas avanzas porque ya has aprendido algo de los fundamentos (a traves de el método cientifico de ensayo-oxtia) pues no estás del todo recuperado como para sacrle todo el partido.

Por eso, y esta es mi humilde experiencia aprendiendo y viendo aprender, estoy de acuerdo con la teoría de que en tres días se aprende a bajar con la tabla (y por tanto te engancha). Pero lo matizaría haciendo una primera y dolorosa session y dejando unos días de recuperación pra hacer luego dos días seguidos, tras los cuales quedaremos tan flipados con el deporte que miraremos a nuestro cerdito (lease hucha) con mirada lasciva para comprarnos la que será nuestra primera tabla y nuetrso inicio en este deporte acoyonante!

Perdonar por la chapa pero es que me he dejado llevar.... :oh!:

:) :) :) ]]> naranjito Snowboard Sun, 26 Mar 2006 12:23:55 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680210#msg-680210 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680210#msg-680210
PD: Cosa que otro deporte como el esqui no tiene, por lo menos en mi no tuvo un efeto similar ni parecido ]]> Antonio Airlines Snowboard Sun, 26 Mar 2006 11:58:56 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680179#msg-680179 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680179#msg-680179 MoloTow Snowboard Sun, 26 Mar 2006 00:33:51 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680146#msg-680146 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680146#msg-680146
No el de aprender.´

:diable: :diable: ]]> Bolo87 Snowboard Sat, 25 Mar 2006 22:57:15 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680145#msg-680145 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680145#msg-680145
Animo! ]]> Blus Snowboard Sat, 25 Mar 2006 22:55:58 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680140#msg-680140 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680140#msg-680140
Ese estudio lo realizó si mi memoria no falla un tal Dr. Figueres en la Molina.

En la clínica antigüa, ahora están haciendo una nueva a pie de Comella.

Salutte!!! ]]> Bolo87 Snowboard Sat, 25 Mar 2006 22:46:36 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680102#msg-680102 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,680102#msg-680102
lo de las muñequeras me parece buena idea, xq , terminé con las muñecas destrozás!. Pero, son muñequeras vulgares y corrientes? o algo especial para esto? donde se compra?

Youchy, no se si me animas o me desanimas con lo de las caidas :crying:
El proximo fin de semana, a lo mejor subo al pirineo..... no sé si terminar de comprobar la teoria...... o regresar a los palillos :lol2: :lol2: A lo mejor es que soy excesivamente torpe para esto..... ]]> amarela Snowboard Sat, 25 Mar 2006 20:46:18 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679996#msg-679996 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679996#msg-679996 digamos q los tres primeros dias son caidas repetidas y "suaves" después ya vienen caidas esporadicas pero de las fuertes. :lol2: :lol2:
todo sea por avanzar!! ]]> YoUchY Snowboard Sat, 25 Mar 2006 14:44:15 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679964#msg-679964 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679964#msg-679964 Kimmuriel Snowboard Sat, 25 Mar 2006 12:56:43 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679947#msg-679947 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679947#msg-679947 babycolosus Snowboard Sat, 25 Mar 2006 11:50:41 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679940#msg-679940 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679940#msg-679940
pero es cierto ke los primeros dias (almenos yo) desespere mucho, bajaba sentado en la tabla a modo de trineo :grrr!:


pero una vez empiezas a bajar y a aprender cosas te entra el mono cada semana ]]> DeMenS Snowboard Sat, 25 Mar 2006 11:26:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679892#msg-679892 Re: teoria de los tres dias https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,679889,679892#msg-679892
superada la barrera empezara el disfrute que cada dia que pase sera mayor. te meteras menos piños pero los que te metas seran mas potentes. ]]> snowboarder 180 Snowboard Sat, 25 Mar 2006 01:10:08 +0100