Bueno, pensareis que desvario un poco, pero tan importante como lo que más es lo que se come antes y mientras un dia de duro esfuerzo en la tan añorada y anhelada nieve, aunque dicen que sarna con gusto no pica, hay quien dice que hay que desayunar como si fuera una comida, pero yo digo que varias veces a lo largo del dia para no sentir la barriga pesada y que no nos entren retortijones de estos que te hacen buscar un lavabo ya! Lo de los bocatas de calamares iba dedicado a los Madrileños, que no tienen ni playa ni Pinineos...eyy, buen rollo, que por lo menos teneis a Kazi!! Vosotros que comeis? bebeis? Fumais? (guardais las colillas o soys guarrindongos y tirais la mierda al suelo?) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,517815#msg-517815 Wed, 30 Sep 2026 23:00:33 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,543787#msg-543787 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,543787#msg-543787
Yo lo unico que os puedo decir es: que si vais a alto campoo antes de subir pareis en el bareto de la rotonda del pueblecito de abajo que la abuela esa se curra unos huevos fritos con chorizo y patatas que estan que te cagas....cuando subo arriba a ripar no hay quien me apre con ese combustible... vamos que ni las gasolinas de ultima generación que anuncian porai...

Salu2 ]]> PALM Snowboard Tue, 15 Nov 2005 23:15:03 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,543690#msg-543690 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,543690#msg-543690
Hay de todo, pero básicamente todos fumamos como lo que somos, carreteros.

Particularmente por la mañana empiezo con un zumito de frutitas de esas que os venden en la tele.

Parada técnica y café con leche y muchaaaaaaa ázucar y cafeina.

Si se llega al "tranta" no hay otra parada técnica.

Para las bajadas de calentamiento mucha glucosa de esa guarra que te venden los de glucosport o isostar.

Más agua, mas.

Cigarros y el motor se pone en marcha.

Ya en faena, unas barritas de isostar de esas ricas de naranja o lo que tengan.

Ahora ya agua por un tubo y que cada un@ se busque su rinconcito para vaciar depósito.

Atencion a navegantes, un golpe con la vegija llena puede ser muy chungo.

Como soy el primero a las 12:00 o 13:00 me piro a pasear mi sonrisa con el comando L´Hospitalet.

Salutte... ]]> Bolo87 Snowboard Tue, 15 Nov 2005 22:05:06 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,543458#msg-543458 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,543458#msg-543458 JIMMYKINDERS Snowboard Tue, 15 Nov 2005 19:09:15 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,543457#msg-543457 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,543457#msg-543457 JIMMYKINDERS Snowboard Tue, 15 Nov 2005 19:08:50 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,543296#msg-543296 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,543296#msg-543296
pues yo como un gran plato de cereales por la mañana con leche .... y un platano ...

y me llevo algo de galletas o algo dulce pa pistas junto con agua en los baños ....

con esto aguanto hasta las 5 de la tarde ripando a gusto ....... por ke me pasa lo mismo ke a kazi ( creo ) ... si paro, me cuesta coger mi ritmo de nuevo ....

PD: cuando llego a las 5 ni me duxo ni me desvisto ni ostias .... almuerzo como un campeon ...y ya despues too lo demas ... ]]> akiles Snowboard Tue, 15 Nov 2005 17:40:16 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542885#msg-542885 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542885#msg-542885 JIMMYKINDERS Snowboard Tue, 15 Nov 2005 13:36:55 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542851#msg-542851 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542851#msg-542851 Has destacao un punto muy importante, por escatologico que parezca antes de realizar cualquier actividad deportiva es fundamental vaciar el intestino. ]]> El_Jose Snowboard Tue, 15 Nov 2005 13:18:06 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542850#msg-542850 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542850#msg-542850 Bonnie Parker Snowboard Tue, 15 Nov 2005 13:16:46 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542845#msg-542845 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542845#msg-542845 -------------------------------------------------------
>, eso
> si de bajada a casa me lo como todo...
>
>
> Bonnie Parker (Iva)


:za!ar:













































perdon si es q soi un inmaduro ya lo se , pero o podia evitarlo.... lo sientooooooooo bonie :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: ]]> aeros Snowboard Tue, 15 Nov 2005 13:12:33 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542832#msg-542832 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542832#msg-542832
cierto, yo creo que cada persona tiene su ritmo, si comes lo que comas y te sientes con fuerza en la nieve pues ole....yo desayuno bocata de camino a la nieve y luego paro a por una birra y unas patatas fritas a lo rapido y me es suficiente, eso si de bajada a casa me lo como todo...

aunque cierto que agua deberia beber mas (algo vamos)...

]]> Bonnie Parker Snowboard Tue, 15 Nov 2005 13:07:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542817#msg-542817 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542817#msg-542817 JIMMYKINDERS Snowboard Tue, 15 Nov 2005 12:57:53 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542798#msg-542798 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542798#msg-542798 -------------------------------------------------------
>> Hombre, si nos ponemos serios te diria que cenar
> el dia anterior pasta no te vale para nada.
> Durante la noche has gastado toda la energía de
> ese plato. Cada comida es una batalla nueva y para
> el dia siguiente solo te va a valer el desayuno.

Hombre, aquí creo que te equivocas. La pasta además de ser de absorción lenta, tiene un índice glucemico bajo, por lo que nos va a proporcionar energía de larga duración. No hay más que ver a deportistas de fondo de élite (o populares) que compitan por la mañana. Te dirán que la cena es más importante que el desayuno, que solo se hace para engañar al estómago.


Yo si me suelo pegar buenos desayunos, y sobre la una ó las dos un tentempie y a aguantar hasta la merienda.

Y no nos olvidemos en el desauyo de un buen Cola-Cao!!!


Y sobre el tema "bocadillos de calamares": mientras nos comemos un buen bocata de calamares en la plaza mayor, te olvidas de la playa la nieve y demás. Lastima que a los cinco minutos vuelves a la realidad :frown: ]]> Blus Snowboard Tue, 15 Nov 2005 12:45:27 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542797#msg-542797 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542797#msg-542797 El_Jose Snowboard Tue, 15 Nov 2005 12:44:36 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542785#msg-542785 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542785#msg-542785

eso sí, no todos tenemos dos estomagos como tú, para digerír un desayuno XXL, salir a pistas y surfear en vez de rodar :lol2: ]]> LaVinCompae Snowboard Tue, 15 Nov 2005 12:37:08 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542546#msg-542546 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,542546#msg-542546 JIMMYKINDERS Snowboard Tue, 15 Nov 2005 10:29:49 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519717#msg-519717 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519717#msg-519717 -------------------------------------------------------
> uf como tenga que aconsejar el jimmy mas de uno se
> muere de hambre, olvidense de las salsistas, de la
> grasita con los filetitos, de los pinchitos con el
> bermú.
>
>
>
> ese jimikinders que no te dejas ver el pelo,
> jejejejejjejejejeje, por donde andas
>
> un $@lm@ntino loco por el $now


y del bermú tambien despidanse :crying:

]]> aeros Snowboard Wed, 19 Oct 2005 10:58:44 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519684#msg-519684 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519684#msg-519684


ese jimikinders que no te dejas ver el pelo, :diable: jejejejejjejejejeje, por donde andas ]]> tommy Snowboard Wed, 19 Oct 2005 09:56:50 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519678#msg-519678 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519678#msg-519678 aeros Snowboard Wed, 19 Oct 2005 09:53:20 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519468#msg-519468 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519468#msg-519468 LaVinCompae Snowboard Tue, 18 Oct 2005 23:17:00 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519322#msg-519322 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519322#msg-519322
pues nos tenias engañados :diable: :diable:


para extrangularme me tienes que coger y eso hay que verlo :lol2: :lol2:


]]> iker Snowboard Tue, 18 Oct 2005 20:13:21 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519205#msg-519205 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519205#msg-519205
un petó wapa ]]> Kazi Snowboard Tue, 18 Oct 2005 18:24:04 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519197#msg-519197 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519197#msg-519197
tienen muchos hidratos de carbono y potasio que van de coña.. si ejke como sabe la kazi...

un besazo ]]> Rinxu Snowboard Tue, 18 Oct 2005 18:21:00 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519178#msg-519178 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519178#msg-519178 Kazi Snowboard Tue, 18 Oct 2005 18:05:04 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519171#msg-519171 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519171#msg-519171

ñam ñam ñam ñam... ¡¡¡¡comida!!!

pues eso, no os habeis pronunciado sobre los platanos, a mi me van bien, lo que pasa es que se espachurran mucho, creo que tienen hidratos por un tubo, ¿me equivoco? ]]> Kartman Snowboard Tue, 18 Oct 2005 18:00:54 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519133#msg-519133 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519133#msg-519133 Bonnie Parker Snowboard Tue, 18 Oct 2005 17:39:36 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519129#msg-519129 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,519129#msg-519129
Pues mi filosofia es comer a toda hora jajaj

Antes de salir de casa (entre 5 y 6 de la mañana): ke si bocadillos, cereales, fruta,... comer comer comer

Paradita a medio camino: sobre las 9, un bocata

Legar a pistas: (opcional) bocata si hay mas hambre

Sobre las 12-13h: otro bocata


y eso complementado con muuuuuuchas barritas energeticas de esas de chocolateeeeeee (con la excusa de ke son energeticas jaaj) ñammmmmmmm

Os acordais de Zermatt?? (weno amo a subirnos 10 barritas pal glaciar xDDD)


un beso comilonesssssssssss :diable: ]]> Rinxu Snowboard Tue, 18 Oct 2005 17:36:27 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,518938#msg-518938 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,518938#msg-518938
.....siiiii soy un tripero lo admito :lol2: :lol2: por eso no hago fuerapistas ¡¡¡¡porque no hay bareeees!!!! ]]> Kartman Snowboard Tue, 18 Oct 2005 14:53:12 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,518935#msg-518935 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,518935#msg-518935 netsurfer Snowboard Tue, 18 Oct 2005 14:49:22 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,518921#msg-518921 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,518921#msg-518921
Es coña, la alimentación e hidratación es un tema importante, aunque tampoco hay que obsesionarse pensando que tenemos que comer y que no, los extremos siempe son peligrosos. ]]> Jesús - Snowastur Snowboard Tue, 18 Oct 2005 14:29:05 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,518807#msg-518807 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,517815,518807#msg-518807 Mariconadas las justas, eh ? ]]> El_Jose Snowboard Tue, 18 Oct 2005 12:57:10 +0200